4º PRIMARIA

NOMBRE:_______________________Pág: 26 y 27 FICHA Nº: 1

1-Vamos a leer y subrayar las páginas 26 y 27(Santillana).

2- UNA DIETA SALUDABLE
Vamos a enterarnos bien de lo que nos preguntan antes de seguir.
¿Qué es una dieta?

¿Qué quiere decir EQUILIBRADA?

¿Y una dieta SUFICIENTE?

Recomendaciones para una dieta saludable:

1-

2-

3-

4-

3- LOS ALIMENTOS Y LA DIETA

¿Qué alimentos hay que tomar para que una dieta sea buena? Lo tienes en negrita en la rueda
de alimentos de la página 27

1- Pan
Hay que comer alimentos
2-
del grupo de los
3-
4-

1-
Hay que comer alimentos
del grupo de los
2-

Hay que comer alimentos 1-

del grupo de las
2-

El blog de Aurelio y J.Mari

Hay que comer alimentos 1-
del grupo de los
2-

¡¡GRASAS NO !!
EJEMPLOS DE LO QUE NO DEBEMOS ABUSAR
1-_______________________2-_____________________3-_____________________

4-_______________________5-_____________________6-_____________________

4- Vamos a realizar una dieta sana y equilibrada entre todos.

Antes haremos en el TODOS JUNTOS una dieta saludable