Hoja1

lunes martes
tostada de aguacate con
Desayuno
anchoas (I) pag 171

Almuerzo batido de frutos rojos (I) pag 66 batido tropical (I) pag 66

berenjenas rellenas de atún (I)

spaghetti con crema de queso y pag 72 o atún marinado (I) pag
Comida
champiñones (I) pag 71 180 con patatas cajún (I) pag
204

Merienda barritas de arándanos (I) pag 59 tarta de queso (de cris)

guisantes con jamón y huevo (I) ensalada de pollo marinado (I)

Cena
pag 79 pag 80

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 Hoja1

miércoles jueves viernes

magdalenas de arándanos (I) tostada huevos revueltos y
bizcocho (I) pag 45
pag 50 salmón (I) pag 49

arroz de otoño (I) pag 75 o

pollo guisado (I) 76 y ensalada ensalada de alubias (I) pag 91 o
arroz basmati con frutos secos
coleslaw (I) pag 154 ropa vieja (I) pag 92
(I) pag 141

barritas de dátiles (I) pag 61

ensalada waldorf (I) pag 142

mejillones con tomate (I) pag 99 montadito de queso, aguacate y
con pollo a la parmigiana (I) pag
o filetes de gallo (I) pag 195 salmon (I) pag 183
187

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 Hoja1

sábado domingo
tortitas de avena (I) pag 42 galletas de avena (I) pag 38

nachos con tortillas de maiz (I)

pollo con almendras (I) pag 84 o
pag 164 y guacamole (I) pag
carne moruna (I) pag 119
207

pulpo a la gallega (I) pag 120 o tabulé (I) pag 133 o pollo a la
langostinos al horno (I) pag 191 parrilla (I) pag 192

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