La primera impresión que se deje ante un entrevistador es clave para

presentar una entrevista de trabajo con éxito, pues es el momento de

demostrar las competencias que se tienen para conseguir el cargo que se
desea, ya que el empleador está buscando descubrir sus aptitudes,
habilidades, conocimientos y experiencia.
Una comunicación eficaz, clara y acertada da como resultado una entrevista
exitosa, todo lo que se comunica a través del cuerpo, las palabras y el tono
de voz, proporcionan imágenes visuales positivas de usted. De esta manera
se reflejará seguridad, credibilidad, inteligencia, experiencia, honradez y
un nivel educativo óptimo para el trabajo.

Universia Colombia te brinda esta guía útil para lograr el éxito deseado
en una entrevista laboral:

 Haz un recuento de su vida, teniendo en cuenta fortalezas, debilidades y logros

obtenidos.
 Prepárate minuciosamente con información de la compañía que te va a entrevistar,
teniendo en cuenta: la actividad económica a la que se dedica, hace cuánto está operando,
misión, visión y cuáles son las cualidades que busca en sus empleados.
 Lleva una carpeta con una copia de tu hoja de vida y de sus referencias, una muestra de
su trabajo, cartas de recomendación, y por supuesto, asegúrese de tener la dirección y hora
correcta de su cita.
 El aspecto físico y la manera en cómo te vistas son factores determinantes que influyen
en la elección del empleador, para la gran mayoría de entrevistadores la primera
impresión es la que cuenta. Un aspecto descuidado hace que muchos postulantes no
continúen en el proceso de selección.
 Arregla adecuadamente tu cabello, si eres hombre rasúrate la cara, evita el consumo de
alcohol y de tabaco, así como de alimentos muy condimentados antes de la entrevista (ajo,
cebolla y fritos en general), cepíllate los dientes y vigila de tener un aliento fresco, recuerde
que tu apariencia debe ser intachable.
 Cerciórate de que tu ropa esté limpia, planchada y en buen estado, los zapatos deberán
estar muy aseados, así como tu cara, las manos y las uñas.
 Expón tus puntos fuertes en una entrevista de trabajo, deja al descubierto lo que estás en
capacidad de hacer. Piensa en ejemplos específicos de tu experiencia que demuestren tu
 profesionalismo. Menciona ejemplos de problemas, situaciones, habilidades y desafíos
específicos que prueben tus aptitudes, habilidades y actitudes relacionadas con el trabajo.
 Las preguntas que te harán son diferentes según el empleador. Sin embargo, hay
algunas preguntas estándar que la mayoría de los entrevistadores realizan.
 Dos preguntas abiertas que los empleadores frecuentemente utilizan para hacer que los
postulantes hablen son: "Hábleme de usted" y "¿En qué puedo ayudarlo?", y pueden ser
difíciles de responder porque son muy amplias. Su objetivo debe ser evitar la tentación de
dar una respuesta general. Orienta tu respuesta para mostrar al empleador cómo estás
calificado para el puesto. Concentra tu respuesta en tus puntos fuertes (habilidades y
aptitudes personales) que se relacionan directamente con el empleo disponible.
 Llega de 15 a 20 minutos antes para encontrar las oficinas y para prever problemas
inesperados de tránsito. Recuerda que debes tratar con amabilidad a los secretarios y
recepcionistas ya que ellos son colaboradores importantes.
 Asume una postura erguida, y haz contacto visual con el entrevistador, transmite
entusiasmo y estrecha la mano con firmeza.
 Utiliza las palabras "por favor" y "gracias" en los momentos adecuados. Aplica esta
misma cortesía con toda persona involucrada en su búsqueda de trabajo.
 Asegúrate de que el entrevistador tenga tu número telefónico para que pueda
localizarte. Presta atención al momento en que termina la entrevista y retírate en ese
momento. No permanezcas en la puerta realizando preguntas innecesarias. Agradece
cuando finalice la entrevista.
 Si después de determinado tiempo no haz tenido noticias del entrevistador, realiza una
nota corta por Internet (E-mail), o haz una breve llamada telefónica para repetir tu interés en
el empleo y dejar una impresión positiva.

Esto es lo que no debes hacer en una entrevista de

trabajo:

o Llevar parientes, amigos o hijos.

o Actuar como si tuvieras que obtener este empleo más allá de todo.

o Hacer preguntas que solo se refieran a la remuneración y a los beneficios.

o Criticar a empleadores o compañeros de trabajo anteriores.

 o Leer papeles o tocar objetos que se encuentren en el escritorio del entrevistador.

Cómo ganar la "guerra psicológica" en la

entrevista de trabajo
Maria AtanasovBBC Capital

 12 noviembre 2014  Comparte esta actualización en Facebook

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Derechos de autor de la imagenTHINKSTOCKImage caption¿Estás realmente

preparado para enfrentarte a tu entrevistador?

En el brutal, y muchas veces descorazonador, mundo de la búsqueda de

empleo on line, que le den a uno la posibilidad de una entrevista cara a
cara es más bien una ocurrencia extraordinaria.

La experiencia puede generarle ansiedad hasta al candidato mejor preparado.

Lee: 5 errores atroces que no debes cometer al buscar trabajo

Por eso, cuando llega la oportunidad tener una entrevista, planificas lo que dirás y
harás, eliges un traje que te haga transmitir poder y sales a encarar el gran día.

Pero, ¿estás realmente en condiciones para ese encuentro?

Para conocer técnicas y trucos que te permitan superar con éxito una entrevista de
trabajo, visitamos Quora, el sitio de preguntas y respuestas donde expertos
comparten excelentes tips para estos encuentros cruciales.

A continuación te mostramos lo que encontramos: desde lo que debes y no debes

decir durante la entrevista, hasta la importancia del lenguaje corporal y los gestos
para generar una buena impresión.

Las manos hablan

Tus manos pueden transmitir percepciones positivas y negativas.

Para Susan Bearry, no hay nada peor que un frío apretón de manos cuando saludas
a un candidato.

Derechos de autor de la imagenTHINKSTOCKImage captionNada peor que un

apretón de manos frío.

"Manos secas, tibias, inspiran confianza. Manos frías, húmedas, generan

inconscientemente una desconexión", dice Bearry.

"Cuando llegues al lugar de la entrevista, ve al baño y calienta tus manos con agua
o un secador de manos. Estudios psicológicos han demostrado que incluso
sostener una taza de café hace que uno se sienta más positivo hacia la otra
persona con la cual está conversando".

Una vez que la entrevista comienza, reduce al mínimo la gesticulación con las
manos, a fin de no generar distracciones durante la conversación.
"Mantén las manos en modo de descanso", escribió Sharad Dhumane. "Si eres de
las personas que gesticula, hazlo suavemente, con movimientos pequeños".

Otra recomendación clave es resistirse en todo momento a la tentación de cruzar

los brazos.

Melinda Edwards cuenta: "esto genera la percepción de que te estás cerrando en ti

mismo y no estás dispuesto a entender al otro".

Imitar sutilmente
Zambelli Sylar Federico recomienda imitar el lenguaje corporal de tu entrevistador
para ganar su confianza.
Si la persona se rasca la nariz con su mano izquierda, tú te tocas la
cara con la mano derecha. Si cruza las piernas, tú cruzas las
piernas hacia el lado opuesto, y así sucesivamenteZambelli Sylar
Federico, en Quora

En su opinión, esta es una técnica empleada por los buenos vendedores para
concretar un negocio.

"Al imitar sus movimientos, el tono, los gestos, el ritmo de respiración,

básicamente estás diciendo: estamos tocando la misma canción. Nos gusta lo
mismo. Puedes confiar en mí", explica.

Claro, debes ser sutil con esta técnica.

Lee: Cómo cambiar de postura puede cambiar tu destino en el trabajo

"Si la persona se rasca la nariz con su mano izquierda, tú te tocas la cara con la
mano derecha. Si cruza las piernas, tú cruzas las piernas hacia el lado opuesto, y
así sucesivamente", señala Federico.

"Una vez que te sientas cómodo con el lenguaje corporal, pudieras aplicar la
misma técnica al tono de voz: algunas personas hablan muy rápido y de manera
intermitente, otros muy lento, otros con un ritmo más especifico", aconseja
Federico.

Tómate tu tiempo
El tiempo es esencial, pero eso no quiere decir que debas ir a la carrera durante la
entrevista.

Bearry cuenta que una vez tuvo un jefe que estaba metido en la onda de la
meditación. Un día le dijo que una de las cosas que le había gustado cuando la
entrevistó era su respiración.
"Yo respiraba despacio y profundo, y para él eso significaba que yo podría
manejarme con tranquilidad en situaciones de mucha presión, y que yo podría
tener una influencia relajante en él".

Derechos de autor de la imagenTHINKSTOCKImage captionLa oportunidad que te

dan de conocerte personalmente es una ocurrencia cada vez menos frecuente.
Tómatelo con calma.

Para Bearry, "respiraciones rápidas, cortas, o quedarse sin aliento mientras hablas,
son claras señales de nerviosismo y también pueden generar ansiedad en el
entrevistador".

Si te hacen una pregunta, no sientas la obligación de responderla inmediatamente.

"Esto es muy importante si es el tipo de preguntas que puede confundirte", relata

Tim Chi.

"No está mal, e incluso algunas veces es preferible, tomar un poco más de tiempo
para pensar bien tu respuesta".

Según Chi, esta pausa te puede ayudar de dos maneras:

1. Te quita presión para recordar respuestas preconcebidas.

2. Proyecta confianza: cuando tomas tiempo para responder, en vez de apurar tus
palabras, le transmites a la otra persona que sabes cuánto vales.

Una advertencia: "no esperes demasiado, o pudieran pensar que estás nervioso y
sin saber qué responder", comenta Chi.
Muéstrate seguro, no arrogante
¿Cómo proyectar confianza cuando estás ansioso?

Trata de no parecerlo y nunca te disculpes por sentirte así.

Derechos de autor de la imagenTHINKSTOCKImage captionEl lenguaje corporal te

delatará, aunque no quieras.

"El lenguaje corporal y la comunicación no verbal son elementos ocultos que

pueden hacer que la entrevista termine exitosamente", expresa John Sannicandro,
un psicoterapeuta.

"Puedes incrementar tu confianza practicando cómo sentarte, cómo estar de pie o

cómo caminar".

A esto, Edwards agrega otras dos acciones para mostrarse más seguro: sonreír y
mantener contacto visual, sin inquietarse.

"Moverse nerviosamente o estar inquieto hace que el entrevistador se sienta

incómodo", escribe Edwards.

Mientras que los candidatos nerviosos no se ganan el cariño del empleador, actuar
extremadamente confiado también puede mandar un mensaje equivocado.

"Las empresas no quieren una persona arrogante, a menos que seas famoso en tu
sector, en cuyo caso puede que lo toleren", dice Carole Grimley.

"Sólo sé cortés, como todo el mundo".

Buen oyente y buen hablante
Es importante participar proactivamente durante la entrevista, a fin de demostrar
que sabes cómo hacer el trabajo.

Sin embargo, nunca interrumpas a quien esté haciendo la entrevista.

"Algunos entrevistados están desesperados por demostrar que sí están preparados

para el cargo o que son rápidos para aprender. Pero a nadie le gusta que le
interrumpan", escribió Bearry.

También evita largas respuestas o explicaciones. "No lo hagas a menos que la

situación lo requiera. Usa tu boca con moderación. Hay que ser natural", comenta
Dhumane.

Derechos de autor de la imagenTHINKSTOCKImage captionResiste el impulso de

cruzar los brazos: no te hace ver más fuerte. Al contrario.

Presta atención a las reacciones

Las expresiones faciales pueden decir mucho, pero funcionan tanto para ti como
para el entrevistador.

Así como un entrevistador te observa, tú también debes hacerlo para tomar nota
de sus reacciones a lo que dices.

De acuerdo con Shino San, lo más importante es saber si ellos están interesados
en lo que tienes que decir.
"Si se muestran desinteresados, aprende a detenerte incluso si tienes algo muy
bueno que decir", escribe San.

"Sé concreto, y si tienen interés en lo que comentaste, entonces desarróllalo con

propiedad. Hazles saber quién eres y por qué te necesitan".
Lea la historia original en inglés en BBC Capital