Coordinadora del Proyecto Elizabeth Ferreras Blanco Autoras Elizabeth Ferreras Blanco y Ana Lilia Benitez Carifio Colaboradoras Julia Pérez Cervera Gladys Afiorve © Defensa Juridica y Educacién para Mujeres, S.C. Vereda-Themis Primera edici6n 2013, México, D.F. Se termin6 de imprimir en diciembre de 2013 Producci6n editorial Ana Victoria Jiménez A. Tlustraciones Norma L. Alegre &ste material se realizd con recursos del Programa de. Coinversién Social, operado por la Secretaria de Desa- rrollo Social. Empero, la SEDESOL no necesariamente comparte fos puntos de vista expresados por las auto- ras del presente trabajo. = Contenido ¢ Introduccién e La violencia hacia las mujeres y su salud mental El Trastorno de Estrés Postraumatico (TEPT) en la vida de las mujeres + Sintomas del estrés postraumatico en mujeres violentadas Manifestaciones del Trastorno de estrés postraumatico (TEPT) Hacia el bienestar emocional de las mujeres « Conclusiones ¢ Bibliografia * Organizaciones que proporcionan atencion a la salud mental de las mujeres 3Introduccién Todas las personas y de manera muy particular las mujeres, estamos expuestas, de una u otra manera, a vivir eventos no predecibles o enfrentar situaciones que escapan de nuestro control y que pueden resultarnos abrumadoras o aterradoras y en consecuencia causarnos un trauma que nos deje huellas profundas en nuestra mente o en el cuerpo, aunque no siempre tenemos conciencia de ello. Por ejemplo, presenciar un accidente, ser victima de un asalto, de una violacién o abuso sexual o bien, experimentar situaciones de violencia tanto en casa como fuera de ella. A veces, pasado el tiempo, algunas perso- nas, superan estas experiencias traumaticas sin necesidad de ayuda. Sin embargo, otras tienen dificultades para recuperarse y comienzan a manifestar malestares fisicos 0 emocionales que no saben por qué ocurren o de dénde provienen y que a pesar 4 de los esfuerzos por eliminarlos no desa- Parecen, sin percatarse que pueden ser producto de algtin hecho o situacién dolo- rosa. A veces detrads de la depresion, la ansiedad, los dolores de cabeza, de espalda, de las articulaciones 0 del insomnio hay un trauma, que mientras no se trate, propiciara que las molestias persistan o aumenten independientemente del tiempo trascurrido, por ejemplo: si de nifia sufrimos algun abuso, violacion o castigo severo, los recuerdos de ese hecho, pueden estar presentes en nuestra memoria y seguir lastimandonos aunque estemos en la etapa adulta ola vejez. La afectacién que produce una experiencia traumatica, puede ser variable y puede depender de la duracién de la misma, del cémo se vivid, de quien nos produjera el dafio o de cuantas veces hayamos experi- mentado el mismo sufrimiento. En general, haber vivido una experiencia traumatica 5