Universidad de Guanajuato

División de ciencias Naturales Y Exactas

Ensayo
Inteligencia
Emocional
Leticia Rocha Martínez
Liderazgo y Trabajo en Equipo

Luis Fernando De La Fuente Uribe

Licenciatura en Ingeniería Química
Tercera Inscripción
24/05/2017
Introducción

La evolución humana ha dado como resultado a lo largo de los años ciertos frutos
que podemos percibir, tales como la inteligencia y la razón. Los seres humanos se
diferencian en la historia del planeta como los únicos con poder de decisión y
cognición, los humanos no eran más que simples animales sin la gran ventaja que
ahora tienen sobre el resto de los seres vivos.

La inteligencia nos ha llevado a diferentes etapas en nuestra historia, tales como

aprender a usar herramientas, aprender y conocer de nuestro entorno, usar a
nuestro favor los fenómenos físicos; como el fuego y el agua, etc. conocemos a
estas etapas como la edad de piedra, edad de bronce, edad de los metales, entre
otras.

Ahora la evolución y la inteligencia nos han dado una nueva herramienta; la de

poder conocer y diferenciar las emociones que nacen en nosotros, su propósito y
su control.

Con esto podemos decir que las emociones son reacciones de nuestro cuerpo a
diferentes circunstancias, estos es los que nos hace menos animales del resto de
los seres que habitan en este mundo, ya que sin perder algunos de nuestros
instintos, surgieron en nosotros otro tipo de reacciones tales como la ira, la felicidad,
la frustración, etc.
Desarrollo

Este tema se me hace muy interesante porque la inteligencia emocional no solo

sirve para la vida laboral si no que es de mucha importancia para la vida diaria no
tener control sobre las emociones ha orillado a gente a convertirse en criminales en
desempleados, en divorcios e incluso en una gran cantidad de suicidios.

Realmente ejemplos hay de sobra incluso en sentimientos aparentemente positivos

como el amor por que cuando no se tiene control sobre este sentimiento se puede
convertir en una obsesión y en caso de no tener la respuesta esperada puede haber
frustración.

Cuando se tiene una gran inteligencia emocional se puede también detectar en las
demás personas las emociones que no pueden controlar para saber que
comportamiento tener hacia ellas y adelantarse a las posibles reacciones que
pueden tener y saber que decir o cómo actuar para no desencadenar alguna
reacción en los demás, por ejemplo los negociadores que tratan con delincuentes o
secuestradores cuentan con una gran inteligencia emocional y logran entender y
percibir las emociones de los demás y como pueden responder ya que tal como una
bomba pueden hacer explotar o desactivar sus reacciones.

La inteligencia emocional, según Goleman: es la capacidad para reconocer

sentimientos en sí mismo y en otros, siendo hábil para gerenciarlos al trabajar con
otros.

Goleman, al hablar de inteligencia emocional, nos dice que está dividido en dos; en
la inteligentica intrapersonal; que es donde las persona deben conocerse en cuanto
a sentimientos y emociones, auto motivarse y poder controlar las emociones que de
ellos broten con efecto de situaciones hostiles o adversas y la inteligencia
interpersonal; que es el modo que nos anexamos a una sociedad o a un grupo
social, para que pase esto se necesita cierta empatía es decir, ponerse en los
zapatos del otro y tratar de ayudar si es posible y la capacidad de encajar en un
medio donde se necesite socializar y obtener apoyo de los miembro de este círculo
social.
Las relaciones sociales y el manejo de ellas influyen en nuestra vida cotidiana, es
por eso que el conocimiento de las emociones es vital para el desenvolvimiento de
nuestros caracteres.

En nuestros trabajos también es importante aplicar y entender la inteligencia

emocional, se puede manejar con este conocimiento las diferentes sensaciones
erróneas o que no conducen a nada productivo, tal como la frustración o la ira. No
conviene a un trabajador comportarse de manera hostil con su jefe, ni con los demás
trabajadores. Tampoco conviene sentir frustración de los objetivos no logrados, ya
que la frustración puede evolucionar en nuevos sentimientos perjudiciales para la
vida y convivencia en el campo laboral.
Si bien se ha vivido la mayor parte de la existencia humana desconociendo la raíz
de las emociones, ahora podemos controlarlas gracias a autores como Goleman
que nos explica los ignorados comportamientos humanos y está en nuestro poder
conducir nuestras reacciones emocionales y completar o sustituir el programa de
comportamiento congénito primario, como el deseo o la lucha por formas de
comportamiento aprendidas civilizadas como el flirteo o la ironía. Lo que hagamos
con nuestras emociones, el hecho de manejarlas de forma inteligente, depende de
la inteligencia emocional.

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la
persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito
justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo. Con esto nos
podemos dar cuenta que la inteligencia emocional es mucho más importante de lo
que se puede escuchar. Con dicho control, podemos solucionar problemas o
conflictos son rapidez y eficacia. No es lo mismo solucionar un problema totalmente
enardecido que, controlando la ira y tomar decisiones sin pensar.
Conclusión

En Conclusión puedo decir que la inteligencia emocional es algo que tenemos que
practicar con las situaciones del día a día y siempre buscar tener la respuesta más
asertiva para cada situación lo que será muy bien recompensado en todos los
aspectos, debemos de perfeccionar e incrementar nuestra inteligencia emocional
dejando a fuera otro tipo de situaciones que alteran las decisiones que tomamos
aunque no es nada fácil no hay que desanimarse ante las adversidades que se nos
presenten y debemos de buscar las cosas positivas de las cosas sacándoles el
mayor provecho posible y no dejar de hacer alguna cosa porque alguna emoción no
los impida no contagiarse de otros sentimientos que tenga la gente de alrededor
como miedo, tristeza o nervios y buscar el trasfondo de las situaciones que se
presentan. No es malo sentir miedo o tristeza, pero hay que saber controlar esas
situaciones incluso convertirlas en positivas para salir adelante en lo que se
presente.
Bibliografía
http://documents.mx/documents/ensayo-de-inteligencia-emocional-
55b94e3c5550e.html
https://www.leadersummaries.com/ver-resumen/inteligencia-emocional
https://psicologiaymente.net/inteligencia/inteligencia-emocional#!