BLAINES ELVIRA GUAYARA SALAZAR

CC. 65.773.263 de IBAGUE

CURSO: (1864490)

3.2 Actividades de c onte x tua li za c ión e i d e n t i f i c a c i ó n de

conocimientos necesarios para el aprendizaje. Ahora teniendo claro los
conceptos “sentimientos” y “emociones”, observe este otro video, titulado
“Componentes de la Inteligencia emocional“ el cual ubica en esta dirección
electrónica http://www.youtube.com/watch? v=kPuNMUHms_E-grupo ibhn,
recuperado de internet el 15 de Marzo de
2014.

El video contiene información relevante sobre inteligencia emocional, si es necesario

observe el video varias veces, vaya tomando notas mientras lo observa
y escucha. Liste todos los conceptos que vaya descubriendo e n el video.
Finalmente r e d a c t e un documento de una página en el que defina y
describa cada uno de los componentes de la inteligencia emocional.

3.2. INTELIGENCIA EMOCIONAL

Definimos la inteligencia como la capacidad que tenemos los seres humanos de guardar y asimilar
información para poder aprender, reconocer y relacionarnos con los demás. Ella nos permite
controlar todas las actividades que llevamos a cabo y, por ende emitir las respuestas más
adecuadas.

Solemos relacionar el significado de i n t e l i g e n c i a c o n nuestras emociones, p o r ende, podemos

decir que la inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que nos rodea por
medio de nuestros sentimientos , habilidades, entusiasmo, perseverancia, empatía y agilidad mental,
entre otros aspectos.

Si desarrollamos y perfeccionamos cada una de estas variables, podremos ser más eficaces y
eficientes no solo con nuestros compañeros de trabajo, sino con nuestros clientes con los
usualmente mantenemos contacto.

Basándome en lo expresado hasta el momento, puedo decir que el manejo de la inteligencia

emocional es tan importante que si no la sabes manejar puedes dañar un clima laboral de una
empresa, desperdiciar los reconocimientos ganados inclusive haciéndote daño a ti mismo y no
aprovechar la felicidad que brinda la vida en el trabajo y en tu vida personal, es por ello que todos
los días me encomiendo a DIOS que me dé la sabiduría de poder controlar mis emociones , ya que
veo varios compañeros que se disputan el poder y desbordan una cantidad de emociones negativas
que convierten en un campo de batalla una oficina, a los que puedan leer este punto de vista
mío el mensaje claro es que antes de actuar razonen, analicen , pensemos bien cuál es la mejor
respuesta y que es lo que más nos conviene , porque cumplir los caprichos de nuestras
emociones a veces resulta caro para nuestra vida, lo único que logramos con el descontrol de
nuestras emociones es que nuestra vida se descontrole y así sucesivamente, la imagen de nosotros
se deteriora y se desprenden un montón de resultados negativos que cuando quieras darte cuenta
te sentirás frustrado de haber desaprovechado las oportunidades que te brinda DIOS. Nosotros
como profesionales debemos poner en práctica lo aprendido y exteriorizarlo, expresar nuestros
sentimientos, en el momento preciso y de acuerdo a la circunstancia y veremos cómo se va
edificando nuestros objetivos sobre la roca, importante también que perseveremos y nunca dejar
de soñar, ya que entre la perseverancia, el entusiasmo y el buen manejo de lo aprendido con el
control de tus emoción es lograremos lo soñado.

3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y

Teorización). Revise el material del Programa disponible para el desarrollo de la
Actividad de aprendizaje 1, que se encuentra ubicado en la opción de menú
Materiales del Programa. También consulte los enlaces y documentos ubicados en la
carpeta Documentos de apoyo.
Confronte lo aprendido en la Actividad de aprendizaje 1 con sus vivencias.
Haga un análisis reflexivo de la manera como usted expresa sus emociones
positivas y negativas y redacte un ensayo. Su ensayo debe cumplir 6 condiciones
básicas que son:
a. Un título.
b. Primer párrafo: escriba una introducción breve
c. Segundo párrafo: escriba un análisis de la manera como usted expresa sus
emociones positivas y negativas.
d. Tercer párrafo: describa un ejemplo de la forma como expresa sus emociones
positivas y negativas, desde sus propias vivencias.
e. Cuarto párrafo: Argumentar de qué manera convertirías tus emociones
negativas en positivas.
f. Quinto párrafo: Conclusión.

Verifique que su documento contenga cada uno de los puntos (a-f) desarrollados.
Consolide en un solo documento formato Word, las respuestas de los ítems 3.2 y
3.3, envié esta evidencia, por medio del enlace

Envío de Actividad de Aprendizaje 1ubicado en la opción de menú

Actividades / carpeta actividades 1.

INTELIGENCIA EMOCIONAL (ENSAYO)

La vida familiar es la primera escuela de aprendizaje emocional, partiendo del

hecho de que los padres son el principal modelo de imitación de los hijos, lo ideal
es que, como padres, empecemos a entrenar y ejercitar nuestra propia IE para que
a la vez, nuestros hijos adquieran dichos hábitos en su relación intrafamiliar. La regla
importante en este sentido, es la siguiente: "TRATE A SUS HIJOS COMO LE GUSTARÍA QUE
LES TRATASEN LOS DEMÁS",

Así podemos obtener cinco principios en la relación emocional Padres e Hijos: Sea
consciente de sus propios sentimientos y el de sus hijos, muestre empatía y
comprenda los puntos de vista de sus hijos, Haga frente de forma positiva a los
impulsos emocionales de la conducta de sus hijos y regúlelos permanentemente,
Plantéese conjuntamente con sus hijos objetivos positivos, trace proyectos de vida
con alternativas reales para alcanzarlos, Utilice los dotes familiares y sociales positivas
a la hora de manejar sus relaciones con sus hijos.
 Las claves en la educación emocional parten desde la infancia además de
otras cuestiones biológicas y culturales, por lo que puede llegar a darse el
desconocimiento emocional, donde parte la violencia, la marginalidad, la depresión,
aislamiento entre otros aspectos en contraposición de la familia por lo que hay que
educar en cuanto a el ejercicio de la interacción familiar de la amistad, en el
buen trato emocional en el que recibimos marca toda nuestra existencia
organizando todos los procesos mentales de nuestro comportamiento futuro para
aciertos o desaciertos en lo familiar, social y profesional.

En las relaciones sociales, la oportunidad grupal nos permite conocer al otro ser con un
pensamiento de corazón. La IE, como toda conducta, es transmitida de padres a hijos,
sobre todo a partir de los modelos que el niño se crea de sus padres.

Tras diversos estudios se ha comprobado que los niños son capaces de captar los estados
de ánimo de los adultos. El estudio de las emociones de los niños es difícil, porque la
obtención de información sobre los aspectos subjetivos de las emociones sólo
puede proceder de la introspección, una técnica que los niños no pueden utilizar
con éxito cuando todavía son demasiados pequeños. Aunque el simple hecho de
entablar una conversación con los pequeños y observarlos fijamente a los ojos, nos
permite detectar de manera oportuna sus sentimientos y reacciones frente a diversas
situaciones de nuestro diario vivir.

No es de extrañar que el día de hoy con tanto corre corre, se pierde la calidad del
tiempo compartido con nuestros hijos, ya que se piensa que solo es importante la parte
de suplencia material. El verdadero sentido y razón de ser como padres es la calidad
del tiempo, la interacción con ellos, la explicación y razón a cualquiera de sus
interrogantes, la justificación del porqué de las cosas y las situaciones que se
viven a diario.
 En conclusión: parte de nuestra inteligencia emocional influye directamente
no solo en nuestro comportamiento, sino en el comportamiento de familia y sociedad.
La relación que se expresa anteriormente de crianza confirma que toda conducta
inculcada durante la niñez de manera positiva y/ negativa, puede afectar directamente
la relación con nuestros hijos. El principal objetivo es modificar todo comportamiento
anterior negativo y sacar lo positivo en él, analizando su razón de ser, con cuidado
de no repetir el mismo con nuestros pequeños. Todo si influye directa o
indirectamente, lo importante en mi caso es como me enseña cada situación y/o
acontecimiento en la vida… Gracias

“No podemos negar o dar por hecha la vida emocional de nuestros

niños y adolescentes. Las emociones dirigen nuestro comportamiento, dan
forma a nuestros valores e influencia y determinan nuestras habilidades
en las tomas de decisión. Autoconciencia, motivación, manejo de
emociones, habilidades sociales y empatía son componentes importantes,
básicos e interdependientes de la inteligencia humana”.