Ejercicios Motricidad Gruesa

Ejercicios motricidad gruesa

 Puntería: se colocan lejos algunos objetos como latas o envases de cartón vacíos y se le trata de
atinar con una pelota de goma para tumbarlas, entrenando así la coordinación y la fuerza.

 Tomar objetos: tomar o capturar algunos objetos, como una pelota pequeña o de futbol, además de
estimular la coordinación motora, se trabajan otros aspectos de la motricidad gruesa.

 Jugar con un globo: pueden lograrse algunos movimientos coordinados con el ejercicio de elevar
los globos.

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 Visitas al parque: llevar los niños al parque y que los mismos disfruten físicamente de sus
atracciones, resulta importante para el desarrollo de la motricidad gruesa.

 El juego del equilibrio: cualquier juego que involucre el equilibrio es importante para el desarrollo
de la motricidad gruesa.

10 Ejercicios coordinación visomotora

Picado con punzón

Este ejercicio exige una variedad de movimientos de mínima amplitud. Es recomendable en niño
de 4 a 8 años.

Dibujando figuras en el aire

Este ejercicio consiste en reproducir figuras que previamente se hayan mostrado al niño. Por
ejemplo, se muestra un círculo y se le pide que dibuje con su dedo en el aire ese mismo círculo.
Luego se agregan otras figuras; un cuadrado, una flor, una casa, espirales, diagonales, etc.

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Haciendo laberintos

Estos laberintos deben ir aumentando su dificultad de forma progresiva. Además no se debe

permitir que el niño se salga de los bordes del laberinto.

Recortando figuras de papel

Toma algunas figuras de media complejidad y coloca una por una para que el niño recorte las
mismas.

Marcar las figuras y pintarlas

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Para este ejercicio se deben disponer de dibujos con borde grueso. Los niños deben tomar un
marcador y remarcar la figura sobre la línea gruesa del dibujo.

También se pueden pintar el interior de las figuras con témperas de los colores que el niño
prefiera.

Trabajando con puzzles

Una técnica muy utilizada es la realización de puzzles sencillos.

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Jugando con plastilina

La manipulación de la plastilina permite la ejercitación y los movimientos delicados de la mano de

modo que el niño regule progresivamente la presión que debe ejercer en cada momento.