Curso de Seguridad en el Trabajo

mediante la disciplina STOP!

Módulo 2. Ciclo de Seguridad STOP

INTRODUCCIÓN

A estas alturas, usted sabe que es responsable de su seguridad y de la seguridad de

quienes lo rodean. También sabe que debe eliminar los actos inseguros y las condiciones
inseguras para evitar lesiones. Ya ha empezado a tener conciencia de la seguridad y a
observar lo que usted hace y lo que sucede alrededor. Ahora, veamos cómo podría
emplear la conciencia de la seguridad en una forma lógica, paso a paso, para prevenir
accidentes y lesiones.

La herramienta básica de seguridad del entrenamiento en el programa STOP es el ciclo

de la seguridad del Programa STOP. Es un ciclo de cinco pasos que le ayudará a mejorar
su conciencia de seguridad.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

INTRODUCCIÓN

El ciclo de la seguridad del Programa STOP se integra por los pasos

siguientes:

ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSERVE

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

INTRODUCCIÓN

Al enfrentarse a cada actividad o situación,

usted debe reconocer el ciclo de la seguridad
del STOP para ayudarse a evaluar lo que va
hacer.

El ciclo de la seguridad le ayuda a reconocer

y eliminar los actos inseguros y las
condiciones inseguras que podrían ocurrir al
desempeñar su trabajo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

INTRODUCCIÓN

La aplicación del ciclo de la seguridad del Programa

STOP debe ayudarle a pensar en forma diferente…
y prepararlo para desempeñar cualquier actividad
con más seguridad.

Veamos cada uno de los pasos del ciclo de la

seguridad.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 CICLO DE SEGURIDAD

El primer paso del ciclo es DECIDA.

Antes de iniciar cualquier actividad de trabajo, DECIDA que va a otorgar máxima
prioridad a la seguridad.
ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSER
VE

Cuando usted DECIDE poner la seguridad en primer lugar, usted se compromete

a aplicar en todo momento su conciencia de la seguridad.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 CICLO DE SEGURIDAD

El segundo paso del ciclo es DETÉNGASE.

Antes de iniciar cualquier actividad, DETÉNGASE por completo.

ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSER
VE

Debe DETENERSE físicamente y prestar toda su atención al área completa, a lo

que sucede en ella y a lo que va a emprender.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 CICLO DE SEGURIDAD

El tercer paso del ciclo es OBSERVAR.

Ahora debe OBSERVAR todo su entorno laboral en busca de actos inseguros y
de condiciones inseguras que puedan causar lesiones a usted o a los demás
empleados.
ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSERVE

La observación es un paso importante. (Recuerde que STOP es Seguridad en el

Trabajo por la Observación Preventiva)

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 CICLO DE SEGURIDAD

El cuarto paso del ciclo es PENSAR.

Al PENSAR en todo lo observado, usted debe examinar la forma en que su
seguridad podría verse afectada y recurrir a la actitud inquisitiva.

ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSERVE

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 CICLO DE SEGURIDAD
Cuando recurre a la actitud inquisitiva, usted
se pregunta:

¿Qué cosas inesperadas podrían suceder

durante el trabajo?
¿Qué lesiones podrían producirse si
ocurriera lo inesperado?
¿Cómo podría hacerse este trabajo con
más seguridad?

Recurra a su sentido común para contestar las preguntas anteriores. Eso lo

ayudará a PENSAR en su trabajo y a determinar cómo puede realizarlo con más
seguridad.
Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com
 CICLO DE SEGURIDAD

El último paso del ciclo es ACTUAR.

Al ACTUAR, usted aplica su sentido común a fin de llevar a cabo cualquier acción
que sea necesaria para eliminar y prevenir actos inseguros y condiciones
inseguras.
ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSERVE

Cada uno de los pasos del ciclo de la seguridad de STOP funciona en forma
conjunta para ayudarlo a realizar cada actividad en forma lógica y segura.
Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com
 CICLO DE SEGURIDAD

Como vimos, observar es un paso importante del ciclo

de la seguridad de STOP.

Para trabajar con más seguridad, usted puede recurrir

a dos métodos de observación y a una herramienta de
observación que son la auto-observación, la
observación total y la lista de control de las
observaciones.

Veamos en que consisten.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 AUTO-OBSERVACIÓN

La auto-observación es una forma de vigilarse u observarse usted mismo mientras

trabaja. Para observarse usted mismo debe recurrir a su “visión mental”.

ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSERVE
AUTO-OBSERVACIÓN

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 AUTO-OBSERVACIÓN

¿En qué consiste la “visión mental”? es su “televisión mental”, su canal personal donde
puede “ver” cómo realiza su trabajo.

Existen varias cosas que debe hacer al auto-

observarse:
Pensar como hacia el trabajo en el pasado.
Pensar cómo lo esta haciendo ahora y cómo
plantea hacerlo.
Comparar estas dos ideas con la forma en
que debería realizar el trabajo con Seguridad.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 AUTO-OBSERVACIÓN

Para entender cómo funciona la “visión mental”, observe este dibujo. Este empleado está
planeado usar una escalera para cambiar unos tubos de neón. Póngase en su lugar y
utilice su “visión mental” para imaginar cómo se prepararía para hacer ese trabajo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 AUTO-OBSERVACIÓN

Primero, piense cómo acostumbraba emplear esa escalera en el

pasado.

¿Estuve alguna vez en peligro de caerme de una escalera?

¿He empleado siempre las escaleras como es debido?
¿Qué hice antes que podría mejorar ahora?

A continuación, imagine cómo planea usar la escalera para hacer el trabajo. Si usa esta
escalera para alcanzar las lámparas, va a tener que pararse en el último escalón.

“Al pararme en el último escalón de la escalera, ¿podría caerme y lesionarme?”

“¿Pararme en el último escalón de una escalera es una práctica segura?”
Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com
 AUTO-OBSERVACIÓN

Por último, pregúntese qué escalera debería escoger para este

trabajo y cómo debería emplearla con seguridad.

“¿Existe una forma segura de emplear una escalera?”

“Si, existen procedimientos para emplear una escalera con

seguridad.”

“Mi auto-observación me sirvió para comprender que necesito

escoger la escalera apropiada para el trabajo y seguir los
procedimientos de seguridad para emplearla en este trabajo.”

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

OBSERVACIÓN TOTAL

La observación total implica el empleo de sus sentidos; vista, oído, olfato y tacto para
determinar si su área de trabajo es segura.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

OBSERVACIÓN TOTAL
La observación total se basa en la auto-observación para ayudarlo a ver todo lo que
sucede a su alrededor. La observación total empieza por la auto-observación y se
extiende a todo lo que hay en su área de trabajo. Al emplear la observación total,
usted presta atención a todo lo que hay a su alrededor.

ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSERVE
AUTO-OBSERVACIÓN

OBSERVACIÓN TOTAL
Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com
OBSERVACIÓN TOTAL

Mediante la observación total, usted se OBSERVA para analizar lo que hace y a

continuación OBSERVA el área y a los demás empleados. Pensar en el trabajo de esta
manera debe ayudarle a trabajar con más seguridad.

Para trabajar con más seguridad, usted debe emplear la observación total siguiendo las
indicaciones siguientes.

MIRE Arriba, Abajo, Atrás, Adentro (A.A.A.A.).

ESCUCHE los ruidos no habituales.

HUELA los olores no habituales.

SIENTA las temperaturas y las vibraciones no habituales

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

OBSERVACIÓN TOTAL

Hasta este momento hemos aprendido que:

La auto-observación utiliza su “visión mental” para ayudarlo a “ver” cómo podría realizar un
trabajo con seguridad. La observación total recurre a su “visión mental” y a sus sentido
para MIRAR (AAAA), escuchar, OLER y SENTIR y así ayudarlo a reconocer los actos
inseguros y las condiciones inseguras para prevenir lesiones.

A continuación vamos a analizar otra herramienta de la observación, la lista de control de

las observaciones del STOP.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP
La lista de control lo ayuda a aplicar el ciclo de la seguridad del STOP al centrar su
atención en las actividades concretas relacionadas con el trabajo.

ACTÚE DECIDA

PIENSE DETÉNGASE

OBSERVE
AUTO-OBSERVACIÓN

OBSERVACIÓN TOTAL

LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP

Examine la lista de control de las

observaciones del STOP que aparece a
continuación.

Lista de control de las observaciones de STOP…

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP

PROCEDIMIENTOS, ORDEN Y LIMPIEZA

Están disponibles.

Son los adecuados.

Se conocen y se entienden.

Se cumplen.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP

HERRAMIENTAS Y EQUIPO

Son adecuados para el trabajo.

Se emplean correctamente.

Están en condiciones seguras.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP

EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL

Practique la revisión “de la cabeza a los pies”

Cabeza
Ojos y cara
Oídos
Aparato respiratorio
Brazos y manos
Tronco
Piernas y pies

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP

POSICIONES de las personas

Causas de lesiones:

Golpear contra objetos o ser golpeado por objetos.

Atrapado en, dentro de o entre objetos.
Caídas.
Contacto con temperaturas extremas.
Contacto con corriente eléctrica.
Inhalación, absorción o ingestión de una sustancia peligrosa.
Sobre-esfuerzo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP

Como podrá ver, la lista de control es precisamente eso, una lista de actividades y
revisiones relacionadas con el trabajo que usted puede llevar a cabo para ayudarse
a trabajar con más seguridad.

Utilice la lista de control para identificar los actos inseguros y las condiciones
inseguras en sus actividades laborales y en su área de trabajo, así como para
avaluar con qué seguridad usted y los demás empleados están realizando su
trabajo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP

La lista de control esta dispuesta en el orden en que usted debe revisar un trabajo
cuando trata de verificar el cumplimiento de las prácticas seguras de trabajo. Estas
categorías relacionadas con el trabajo procedimientos, orden y limpieza,
herramientas y equipo, equipo de protección personal y posiciones de las
personas- son aquellas donde más lesiones se producen.

Durante su entrenamiento en el Programa STOP, usted y su supervisor van a

recorrer el ciclo de la seguridad y la lista de control de las observaciones del
Programa STOP a su área de trabajo y a sus actividades de trabajo. Juntos van a
evaluar cada categoría de la lista de control aplicándola a su trabajo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 LISTA DE CONTROL DE LAS OBSERVACIONES DE STOP

Hasta aquí hemos examinado el ciclo de la seguridad del Programa STOP y hemos
aprendido a recurrir a la auto-observación, la observación total y la actitud
inquisitiva. También presentamos la lista de control de las observaciones del
Programa STOP.

Ahora veamos cómo aplicarnos en la práctica.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com
COMO APLICAR EL CICLO DE SEGURIDAD STOP

¿Cómo lograr que el ciclo de la seguridad funcione a

su favor?

Suponga que su supervisor le pide que baje una

serie de libros de la parte alta de un librero y los
lleve a otro lugar. Antes de empezar el trabajo, usted
recorre mentalmente el ciclo de la seguridad del
Programa STOP.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

COMO APLICAR EL CICLO DE SEGURIDAD STOP

Primero, usted DECIDE trabajar con seguridad y

después, usted SE DETIENE para analizar el trabajo
con todo cuidado.

A continuación, usted OBSERVA y aplica cada uno de

los métodos de observación. La auto-observación
recurre a su “visión mental” para “imaginar” cómo
podría hacer el trabajo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

COMO APLICAR EL CICLO DE SEGURIDAD STOP

¿Podría pararme sobre una caja para poder alcanzar los

libros?
Al “verse” de pie sobre la caja, usted PIENSA y aplica la
actitud inquisitiva y su sentido común para determinar las
cosas inesperadas que podrían sucederle. Entonces se da
cuenta de que al pararse sobre la caja estaría cometiendo
un acto inseguro. Su sentido común le dice que para
alcanzar los libros debe emplear una escalera, y no la caja.

También determina que solo debe mover unos cuantos

libros a la vez para evitar un accidente o una lesión.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

COMO APLICAR EL CICLO DE SEGURIDAD STOP

A continuación, usted recurre a la observación total

para MIRAR a ARRIBA, a ABAJO, a ATRÁS, y a
ADENTRO esa área.

Al mirar Abajo del librero, usted descubre un área

mojada sobre la cual podría resbalar la escalera.

Usted debe examinar esa área mojada antes de colocar

su escalera en ese lugar.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

COMO APLICAR EL CICLO DE SEGURIDAD STOP

Repasemos cuáles han sido sus conclusiones hasta el

momento:
“necesito una escalera”
“solo debo mover unos cuantos libros a la vez”
“debo investigar el área mojada abajo del librero”

Finalmente, el último paso del ciclo le pide que ACTÚE

con seguridad, sin cometer actos inseguros ni crear
condiciones inseguras.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

COMO APLICAR EL CICLO DE SEGURIDAD STOP

A fin de cuentas, usted ya se encuentra APLICANDO STOP

practicando la CONCIENCIA de la
seguridad y aplicando las herramientas y El ciclo de la seguridad STOP.
métodos del Programa STOP para
ayudarse a trabajar con más seguridad. Incrementa la conciencia de la seguridad.

Ayuda a reconocer y eliminar los actos

inseguros y las condiciones inseguras.

Y previene las lesiones.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

COMO APLICAR EL CICLO DE SEGURIDAD STOP

A estas alturas hemos aprendido que la aplicación del ciclo de la seguridad del Programa
STOP nos ayuda a prevenir accidentes y lesiones. Sin embargo, es posible que usted esté
pensando: “Todo esto es muy bonito, pero no tengo tiempo para ponerlo en práctica”.
Si este caso es su caso, le conviene leer la siguiente sección.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

“¡Es que no tengo tiempo!”

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 “¡Es que no tengo tiempo!”

En módulo 1 dijimos que la mayoría de las personas desea prevenir los accidentes
y las lesiones. No obstante, los accidentes y las lesiones siguen ocurriendo, y casi
siempre las personas son quienes los causan. Una de las razones principales de
esta situación es que las personas no se toman el tiempo para vivir con seguridad.

Hacer un trabajo “a la carrera” no siempre ahorra tiempo; de hecho, puede dar

lugar a una pérdida de tiempo mucho mayor que los pocos segundos que requiere
la aplicación del ciclo de la seguridad STOP. Cuando ocurre un accidente, lo más
normal es que el trabajo no se termine a tiempo….y que alguien sufra una lesión

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 “¡Es que no tengo tiempo!”

Veamos este ejemplo sobre el caso.

Una empleada trató de levantar una caja sin

investigar primero que tan pesada era. En
consecuencia, se lastimó la espalda. La caja
permaneció donde estaba y la empleada se vio
incapacitada para continuar su trabajo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 “¡Es que no tengo tiempo!”

Si esa empleada hubiera DECIDIDO trabajar con

seguridad, se habría DETENIDO antes de actuar,
habría recurrido a su “visión mental” para
OBSERVAR lo que podría sucederle, y habría
PENSADO y ACTUADO con seguridad.

De hecho, habría ahorrado tiempo y no se habría

lastimado.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 “¡Es que no tengo tiempo!”

Otros resultados posibles de esta lesión podrían haber sido que la empleada
sufriera una luxación grave y dolorosa o que ya no pudiera seguir desempeñando
ese tipo de trabajo. Hasta la labor más sencilla de mover una caja, puede causar
una lesión.

Los empleados siempre deben tomarse el TIEMPO para PENSAR en el trabajo

antes de iniciarlo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 “¡Es que no tengo tiempo!”

Esta empleada podría haberse evitado la lesión si se hubiera tomado el tiempo de

recorrer los pasos del ciclo de seguridad de STOP.

De usted depende aprovechar esos

conocimientos y tomarse el tiempo
para mantenerse a salvo. El trabajo
con seguridad evita los accidentes y
las lesiones y a menudo ahorra
tiempo.

Diplomado en Seguridad en el Trabajo – MiDiplomado.com

 Has terminado éste Módulo

Te invitamos a continuar con el siguiente módulo, donde usted va estudiar dos categorías
más de la lista de control de las observaciones de STOP: Primero, procedimientos, orden y
limpieza, y segundo, herramientas y equipo.

Procede con la elaboración de las actividades evaluables, consulta multimedia,

foros de discusión y examen de diagnóstico para finalizar el módulo.