HINOJO

Propiedades medicinales

 El hinojo es una poderosa planta medicinal que destaca por su fuerza

para equilibrar las funciones del sistema digestivo, combate con éxito los
trastornos estomacales y las indisposiciones tras una mala digestión, reduce la
hinchazón y evita las flatulencias.
 Por su acción eficaz y su sabor suave, resulta especialmente indicada para
administrar a niños y bebés aquejados de molestias intestinales, retortijones,
cólicos, flatulencias o para estimularles el apetito. Para ello basta con añadir
unas gotas de una infusión sencilla de hinojo en el biberón.
 El hinojo es al mismo tiempo un buen recurso natural para facilitar la
evacuación y combatir el estreñimiento.
 Favorece asimismo la emisión de orina y por tanto se aconseja a personas con
tendencia a la obesidad por retención de líquidos.
 Además, purifica las vías urinarias, impulsando la eliminación de
toxinas y evitando la aparición de infecciones, como cistitis, uretritis u oliguria.
 El hinojo es un aliado de la embarazada por su eficacia para disipar
las náuseas y el mareo durante la gestación, y de la madre lactante,
al aumentar la producción de leche.
 Expectorante y antiinflamatoria, esta planta es muy eficaz en casos de
inflamaciones oculares y bucales, especialmente de las encías.
 HIERBA DEL SUSTO

Planta de hojas carnosas y redondeadas que a veces son algo grandes, tiene
pelos amarillos algo largo y tieso. Los frutos son redondos y obscuros. No
crece mucho.

Uso medicinal. Para el susto: se muelen las hojas y se le pone un poco de

agua, se le da a las personas una taza por las mañanas y luego tres veces al
día.

Causas y síntomas de la enfermedad. El susto viene por ver un muerto,

encontrarse a una serpiente (en la localidad la serpiente "sorda") o ver algo
raro en la noche; se pierde el hambre, se tiene frío y la gente se pone pálida.

Otros datos. Es una planta fresca.

 MORINGA

La hoja de Moringa es muy rica en antioxidantes entre los cuales destacan los
isotiocianatos que parecen tener propiedades anticancerígenas, hipotensoras,
hipoglucemiantes y antibióticas.

 La moringa oleifera se utiliza tradicionalmente para:

 Estimular las defensas del cuerpo
 Desintoxicar el cuerpo
 Aumentar los niveles de energía
 Controlar el peso y la digestión
 Promover la piel sana
 Aliviar los dolores de cabeza
 Previene la pérdida de cabello
 CIRUELA

Las ciruelas son muy ricas en vitaminas, entre las que destacan la vitamina
E, aliada contra el envejecimiento y con un gran poder antioxidante; vitamina
A y vitamina C.

Aportan mucha energía y fibra, y está muy recomendada en dietas de

adelgazamiento, no sólo por sus vitaminas, minerales y fibra, sino por sus
proopiedades claramente depurativas

Propiedades de la Ciruela
La ciruela tiene propiedades laxantes (suaves o inmediatas, según la cantidad
ingerida), antianémicas (por su alto contenido en hierro), antitusivas,
expectorantes y reguladoras del intestino por su alto contenido en fibra.
 CAMOTE

El camote cuenta con beta-caroteno, viéndose reflejado en el color anaranjado

que presenta el alimento. Este compuesto químico protege a los ojos de la
radiación ultravioleta, previniéndolo de la ceguera y brindando una mejor visión
en la oscuridad. Otra de las grandes ventajas que tiene el camote es la fibra,
esta arrastra las grasas evitando la acumulación del colesterol en las arterias.

Este alimento ayuda a la piel y mucosa, siendo un factor importante para el

antienvejecimiento, previniendo las arrugas y ayudando al crecimiento del
cabello y uñas. Cabe mencionar que el camote aporta más con la vitamina A
que una zanahoria.

Otras de las propiedades del camote es que sus hojas y raíces, ayudan a las
personas que sufren de anemia, leucemia, diabetes, hemorragias o presión
alta, gracias a su alto contenido en vitaminas y carotenos. En algunos casos,
las madres que consumen este alimento, tendrán la posibilidad de aumentar los
niveles de leche materna.
 VIRA VIRA

Propiedades:

 Depurar el organismo: Con tan solo ingerir una infusión de las flores de la
planta preparada con 10 gramos de estas y una taza de agua puedes ayudar a
tu organismo a limpiar los líquidos que posee, sobre todo la sangre.
 Combatir la gripe y el resfriado común: Una cucharada de flores hervidas en
una taza de agua puede ser un excelente remedio para combatir estas
enfermedades y lograr deshacerse de ellas en muy poco tiempo. Únicamente
debes tomar 2 o 3 tazas al día.
 Combatir la prostatitis: Una o dos tazas al día pueden asegurarte una
reducción en la inflamación de la próstata de forma eficiente.
 Ayudar al proceso de parto: Si colocar a hervir 10 gramos de hojas y flores de
esta planta por un par de minutos y luego la ingieres, puedes ayudar a acelerar
el proceso de parto.
 Disminuir la fiebre: El beber de 1 a 3 tazas al día de infusiones preparadas con
las hojas de esta planta te asegura la disminución de la fiebre gracias a que es
excelente para combatir problemas infecciosos en el organismo.
 Tratar el asma: Si eres una persona que sufre de problemas de alergias y
asma, la solución a todos tus problemas las tiene la viravira gracias a que los
tratamientos de infusiones con esta planta son más que efectivos y te ayudaran
a llevar una vida lo más tranquila posible sin tener que estar preocupante de
estos problemas.
 SAUCE

Propiedades medicinales

Uso interno: Corteza: Tónico antiespasmódico, sedante. Contra gripe y reumatismo;

febrífuga. Hoja: Antineurálgica, antirreumática, antipirética.
Uso externo: En baños, pomadas o cataplasmas contra el reumatismo y dolores
musculares de las extremidades.

 El sauce aporta su contenido en salicilina (salicina), monobenzoilsalicina -por

hidrólisis de ácido benzoico y saligenina-, glucósidos, taninos.
 Su contenido en ácido salicílico es potenciado por los otros principios activos,
que le confieren sus propiedades analgésicas, antipiréticas y sudoríficas.
 El sauce desempeña su función com estimulante de la sudoración en los
enfriamientos acompañados por fiebre.
 También potencia la acción antiinfecciosa y es además un buen depurativo de
la sangre eliminándose más rápidamente las toxinas producidas.
 Otro de los principios activos del sauce son la etilamina, vitamina C, rubina,
sambunigrina y mucílagos, que son los responsables de su acción diaforética,
sudorífica, retoxicante y emoliente.
 Todos estos principios que contiene el sauce la hace excelente en el
tratamiento de la gripe (síndromes febriles: gripe, resfriados) y estados
infecciosos, trastornos nerviosos, reumatismos, irritación cutánea.
 Se usa con excelentes resultados en el tratamiento de la migraña, lumbagos y
diversas algias.
 Excelente febrífugo.
 Por sus taninos es un excelente astringente.
 INSULINA

PLANTA MILAGROSA

En un recorrido por la propiedad observamos las cerca de 700 plantas que vigila a
diario para alejar insectos y también abonarlas.

“Un hijo de una de estas dura unos dos meses para criarse, o bien como decimos
nosotros en el campo, agarrar fuerza y que alcance una altura de unos 20 centímetros.

Como parte del procedimiento hay que cuidarlas con productos orgánicos para que se
desarrollen mejor y controlar las plagas. Al ser una medicina natural no se le agregan
químicos”, explicó.

Al consultarle al experto cómo se recomienda consumir la bebida dio algunos de los

secretos.

“Para hacer el té se pican 4 o 6 hojas, como si se tratara de culantro para echarle a las
comidas, bien menudito.

Es importante que se haga en la mañana para luego ponerlo en medio vaso de agua
hirviendo y se deja reposar. A eso de las 3 o 4 de la tarde se cuela y se toma el
líquido, eso sí, todos los días.

Personalmente aconsejo ser contantes, no hacerlo hoy y dejar pasar tres días y volver
a tomar. Hay que tener disciplina si la gente aspira a controlarse”, declaró.
 MENTA

1. Gran remedio digestivo

Estimula el flujo de bilis, alivia la acidez, evita la aparición de gases, náuseas y otras
molestias digestivas.

2. Ayuda a respirar mejor

El mentol descongestiona las vías respiratorias. Ayuda a bajar la fiebre de resfriados y

gripes. Y contiene timol antivírico.

3. Mejora la circulación sanguínea

Contiene ácido rosmarínico y eugenol con efectos anticoagulantes.

Además mejoran la oxigenación de la sangre.

4. Estimulante, no excitante

Activa pero sin producir excitación nerviosa. Permite rendir sin estresarse.

Si la combinas con jengibre potencias su acción.

5. Analgésico de aplicación externa

Alivia dolores musculares, reumáticos y de cabeza.

6. Antibiótico natural

Contiene más de 40 principios antisépticos, útiles ante afecciones de la piel, como

eccema, prurito o picadura.
 ACHICORIA

 Propiedades antioxidantes. La achicoria te mantiene joven y activo por dentro y

por fuera.
 También fortalece el sistema inmune haciéndote más fuerte contra
enfermedades y virus.
 Tiene efecto saciante. Tomar achicoria después de comer da sensación de
estar lleno. Por eso está indicada en las dietas de pérdida de peso.
 Y a la vez estimula el apetito. Antes de comer anima al estómago y se usa en
tratamientos de anorexia.
 Estimula los jugos gástricos, y así reduce los gases.
 En el sistema digestivo actúa como limpiador natural, combatiendo la acidez y
estimulando la digestión.
 Tiene mucha fibra. Está indicada para casos de estreñimiento porque mantiene
sano el tracto intestinal.
 Cuida de los riñones y su efecto diurético mantiene limpia la orina y activos los
órganos.
 Suplemento de vitaminas y minerales. Tiene un alto contenido en calcio, hierro,
potasio, magnesio y fósforo. Y vitaminas que estimulan la producción de
glóbulos rojos.
 Reduce el colesterol. Limpia la sangre de grasas que no necesita para que las
arterias estén limpias.
 Trabaja también en el sistema circulatorio previniendo enfermedades
relacionadas con la hipertensión, accidentes cerebrovasculares y ataques
cardíacos.
 Actúa sobre el hígado para ayudar en el filtrado de la sangre.
 Suaviza los dolores causados por la artritis y otras afecciones relacionadas con
los huesos.
 MALVA

Esta planta medicinal puede contribuir a mejorar el insomnio.

Alivia el dolor de cabeza con malva.

La malva es un remedio natural para los episodios de diarrea.

Es una planta efectiva para las dolencias del aparato urinario.

La acción antiinflamatoria la hace un excelente remedio natural para artritis, reuma,

obesidad, alergias, etc.

Malva para los casos de gota o ácido úrico alto.

Puede ser un remedio natural para la úlcera gastroduodenal.

El efecto emoliente de la malva la convierte en una planta a tener en cuenta cuando

elaboramos mascarillas o cremas caseras para alisar arrugas y prevenirlas.

Mejora el resfriado, la gripe y el costipado con infusiones de malva.

Para limpiar heridas, cortes, picaduras, forúnculos, utiliza la infusión de malva.

Además, ayuda a cicatrizar.

La malva es muy eficaz para mejorar la afonía y la ronquera.

Es un buen remedio natural para calmar la tos.

 HIERBA SANTA

1. Para la tos

Si la tos o la congestión respiratoria han hecho de tu día una pesadilla, beber este té podría
darte el alivio que buscas. Prepara una infusión con varias hojas, deja reposar por 10 minutos y
bébela tibia.

2. Baja la fiebre

Una forma sencilla de bajar la fiebre es tomar un baño de agua tibia y si añades hojas de hierba
santa los resultados podrían ser más rápidos. Simplemente debes hervir las hojas en un
recipiente y añadir a la bañera. El baño debería durar entre 5 y 10 minutos para ayudar a
estimular la producción de sudor.

3. Para reumatismo y golpes

El cataplasma o machacado de las hojas puede ser una excelente opción natural para aliviar el
dolor de las articulaciones, reumatismo y las contusiones. Se cree que la piel absorbe las
propiedades de la hierba, lo que acelera el proceso curativo y reduce el dolor.

4. Para el dolor de cabeza

Debido a su elevado contenido en safrol, un compuesto con propiedades anestésicas, la hierba

santa puede serte de gran ayuda para aliviar el dolor de cabeza. Basta con aplicar sus hojas
frescas sobre la frente o preparar un cataplasma y aplicar con masajes en las sienes.

5. Contra malestares femeninos

Podría reducir de forma natural la inflamación de la matriz después del parto o aliviar el dolor
del período menstrual. Se prepara una infusión y se bebe tibia. También se cree que útil para
mejorar la producción de leche materna.
 ORÉGANO

El orégano es una planta que se utiliza mucho en las comidas, por su

agradable aroma. Gracias a sus componentes nutritivos, es muy utilizada como
remedio casero. Conozcamos las propiedades curativas:

 Minerales: Entre ellos tenemos potasio, zinc, cobre, hierro y magnesio.

 Aceite esencial: Con compuestos fenólicos, carvacrol, timol y origaneno.
 Flavonoide
 Ácido ferúlico y rosmarínico
 Carminativas: Que ayudan con el funcionamiento intestinal correcto
 Expectorante, antiséptico, antiinflamatorio y antioxidante.
 Antiálgico, antidiabético y anticatarral.
 Tónico