Curso de

COACHING DESPORTIVO e
TREINO MENTAL (Nível I)

Mais de 350
pessoas
formadas !!

COVILHÃ | 3-6 Junho 2015

FARO | 24-27 Junho 2015
LISBOA | 1-4 Julho 2015
 Apresentação

O Coaching Desportivo perfila-se, cada vez mais, como uma

atividade complementar ao desenvolvimento de competências
pessoais e desportivas, cuja prática se assume como fundamental
nos atletas e equipas de alto desempenho.
COACHING DESPORTIVO E TREINO MENTAL (I)

A acelerada competitividade de qualquer modalidade desportiva

exige, por parte dos técnicos e desportistas em geral, um conjunto de
habilidades, atitudes e modelos de treino que terão de ir muito para
além da componente meramente técnica.

Talvez por isso, atletas como Tiger Woods, Lewis Hamilton, e

Técnicos como José Mourinho ou Tomaz Morais tenham vindo a
integrar nos seus formatos de trabalho uma atitude de coaching como
factor diferenciador, motivador e facilitador para o Sucesso.

Por outro lado, o Coaching Desportivo é também uma forma de

desenvolvimento eficaz de Liderança, já que explora competências
relacionais fundamentais no acompanhamento individual e coletivo,
com vista à mobilização e compromisso de atletas e equipas, com a
alta performance.

“Esta formação veio ajudar no

meu crescimento como
treinador. Foram abordadas
várias técnicas que me irão
ajudar no relacionamento com
os atletas e obter melhores
resultados. Obrigado! “

Hugo Santos
Treinador Campeão Nacional de
Hockey em Campo
 Modelo

O curso de Coaching Desportivo e Treino Mental (Nível I), insere-se

num modelo progressivo de aquisição de conhecimentos, o qual dará
ao participante, completa liberdade e flexibilidade na forma como
COACHING DESPORTIVO E TREINO MENTAL (I)

pretende fazer a sua evolução.

Neste processo constam as seguintes seguintes etapas:

Curso de Coaching Desportivo e Treino Mental - Nível I (19 h)

Curso de Coaching Desportivo e Treino Mental - Nível II (24 h)

“O que se passou nesta formação deixou-me a vacilar entre

a aposta na continuidade como treinador e a aposta numa
carreira de Coach Desportivo… E o Sérgio Guerreiro foi o
responsável! “
Pedro Abranja
Treinador de Futebol

“Tendo em conta a curta duração do curso, o

nível de conhecimentos adquiridos é muito
elevado“

Rúben Costa
Jogador de Futebol
 Destinatários:

•Treinadores, Técnicos Desportivos e Atletas que se preocupam

com o impacto dos aspectos psicológicos e comportamentais no
Alto Rendimento;
•Diretores Desportivos e Dirigentes Desportivos que pretendam
COACHING DESPORTIVO E TREINO MENTAL (I)

adquirir competências e conhecimentos de Coaching;

•Profissionais de Saúde que lidam com processos de recuperação
física e/ou psicológica de pacientes
•Todos os Agentes Desportivos que pretendam desenvolver ou
melhorar a Liderança junto de atletas e/ou equipas.

Depois deste Curso conseguirá…

- Desenvolver um estilo de Coaching no trabalho com o
atleta/equipa
- Desenvolver estratégias de comunicação que estimulam a
Performance e a Motivação
- Aumentar o nível de Liderança e empatia com os atletas
- Aplicar estratégias de desbloqueio de crenças que limitam a
performance
- Aplicar algumas técnicas de treino mental

“Foi um prazer enorme frequentar o Curso de Coaching Desportivo, com temas

muito importantes e alguns particularmente decisivos. (...) Acredito que daqui para
a frente fiquei mais forte como treinador e como Pessoa”
Mário Pacheco - Treinador de Guarda-redes

“Sugiro a apresentação desta temática a todos os clubes, de forma a

construir uma melhor cultura desportiva“

Pedro Guerreiro
Treinador Escalões de Formação do CF Belenenses
 Conteúdos Programáticos

•A relação do Coaching com o Desporto

•Pressupostos do Coaching
•Os 3 níveis do Coaching Desportivo
COACHING DESPORTIVO E TREINO MENTAL (I)

•O Coach é um Treinador?
•As competências-chave do Coaching
•Programação Neurolinguística e Neuroestratégia
•O estilo de Comunicação do Líder
•Padrões Linguísticos que aumentam o desempenho
•Rendimento e Performance
•Motivação do Atleta
•Modelo KISS – Keep it Simple and Start
•Definição de Objetivos no Desporto
•Foco, Controlo e Resultado
•Plano de Ação: Dor, Prazer e Zona de Conforto
•Treino Mental e Visualização

Duração, Data e Local

Carga horária: 20 horas
Covilhã: 3, 4 e 5 Junho (18:30-23:00); 6 Junho (9:30 – 17:30)
Faro: 24, 25 e 26 Junho (18:30-23:00); 27 Junho (9:30 – 17:30)
Lisboa: 1, 2 e 3 Julho (18:30-23:00); 4 Julho (9:30 – 17:30)
 Investimento
• 175 € (+iva). Neste valor está incluído o Manual em formato digital,
Certificado e coffee breaks.
• 15% Desconto para inscrições em grupo (mínimo 3 inscrições).
• Facilidade de Pagamento: 2 X
COACHING DESPORTIVO E TREINO MENTAL (I)

Facilitador/Coach
Sérgio Guerreiro
Mestrando em Gestão do Potencial Humano, Pós-Graduado em
Gestão de Recursos Humanos e Licenciado em Relações
Internacionais.
É Coach Certificado Internacionalmente pelo ICC e Master Coach
certificado pelo IICD. Possui ainda Certificação Internacional em
Programação Neurolinguística e é Diretor e Trainer do IICD. Para além
de ministrar programas de acompanhamento e desenvolvimento de
competências de Liderança com Gestores e Executivos de diversas
empresas, desenvolve e aplica processos de Coaching Desportivo e
Treino Mental com Árbitros da Federação Portuguesa de Futebol,
Treinadores, Equipas Profissionais, Atletas Olímpicos, bem como
outros Atletas e técnicos desportivos de diferentes modalidades. É
professor universitário convidado para as áreas do Coaching e da
Liderança, sendo frequentemente convidado a participar como
orador em conferências e palestras sobre estas temáticas.

Informações e Inscrições:
(00351) 21 828 09 57
info@coachingdesportivo.pt
“O Sérgio é, reconhecidamente e sem
margem para dúvida, o melhor formador que
alguma vez conheci”
Duarte Gomes
Árbitro Internacional de Futebol

www.coachingdesportivo.pt