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Objectivo: Reconhecer as próprias emoções, assim como as dos outros.

Consciência emocional
Actividade 6

Vencedores e Vencidos
Descrição:

 Ler o conto “Vencedores e Vencidos”;


 Analisar as emoções que vão surgindo a partir
das circunstâncias;

Celebra-se hoje a final de atletismo de mil metros no Estádio Olímpico.


Há meses que os concorrentes se preparam para a final. Neste momento encontram-se junto
à pista, a aquecer, enquanto aguardam o sinal de partida. Chega por fim o momento
esperado e os dez corredores lançam-se à pista tentando dar o melhor de si.

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Actividades para o Desenvolvimento da Inteligência Emocional
Pensa e responde às seguintes perguntas:

 Que emoções pensas que deve sentir um atleta antes da grande final?

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 E poucos instantes antes de começar a corrida, quando está a espera do sinal


de partida?

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 E quando inicia a partida?

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Ao fim de alguns momentos, três corredores, dos quais dois pertencem à mesma equipa,
separam-se dos restantes e encabeçam a corrida. Dois deles, o Sérgio e o Marco, para além
de companheiros são excelentes amigos, dentro e fora das pistas.

Pensa e responde às seguintes perguntas:

 O que sentirão os três corredores quando vêem que vao avançando sobre os
adversários e que começam a liderar a corrida?
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 O que sentem os restantes corredores quando começam a ficar para trás?
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A corrida desenrola-se com normalidade e os três lideres seguem pela recta final, a grande
distância dos demais participantes. Faltam 100 metros para chegar e os três atletas
preparam-se para o sprint fina. É agora ou nunca!
O Sérgio começa a ganhar ligeira vantagem em relação aos outros dois.

Reflecte sobre as seguintes questões:

 O que sentirão os três corredores nesta recta final?

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 O que pensarão eles?

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 O que pensará e sentirá o Sérgio ao liderar a corrida nestes últimos metros? E o


Marco, o seu companheiro de equipa?

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Mas por vezes as coisas acontecem quando menos se espera. O Sérgio cai aparatosamente, a
queixar-se de uma forte dor na perna direita. Os outros dois corredores alcançam-no e
avançam os 50 metros que faltam para terminar a prova. O Marco ultrapassa o outro atleta e
ganha a prova.

E uma vez que as coisas acontecem quando menos se espera, o


Sérgio consegue levantar-se com muita dificuldade e avançar
lentamente pela pista, com uma comovedora expressão de dor no
rosto.
Os restantes corredores, que vinham alguns metros atras dos
lideres, começam a chegar e com eles o terceiro companheiro de
equipa do Sérgio, que se detém para o ajudar a atravessar a meta.
Chegam em último, mas são os mais aclamados pelo público.

Reflecte sobre as seguintes perguntas:

 Como se sentirá o Sérgio ao chegar à meta com a ajuda do seu companheiro de


equipa?
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 E o companheiro que desiste da corrida para ajudar o Sérgio?


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 Como se sentirá o Marco ao ver o Sérgio ser aclamado pelo público quando atravessa a
meta?
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