9.

0 JADUAL ACARA

TARIKH: 23 Jan 2019 TEMPAT: SMK SUNGAI DAMIT HARI: RABU

BIL. MASA
LAPOR DIRI ACARA KATEGORI PUSINGAN CATATAN
ACARA ACARA
101 7.10 7.30 5000m J/Kaki P 18TKB Akhir
102 7.10 7.30 5000m J/Kaki L 15TKB Akhir
103 8.10 8.30 400m P 15TKB Saringan 1
104 8.15 8.35 400m P 15TKB Saringan 2
105 8.20 8.40 400m P 18TKB Saringan 1
106 8.25 8.45 400m P 18TKB Saringan 2
107 8.30 8.50 400m L 15TKB Saringan 1
108 8.35 8.55 400m L 15TKB Saringan 2
109 8.40 9.00 400m L 18TKB Saringan 1
110 8.45 9.05 400m L 18TKB Saringan 2
111 8.50 9.05 Lompat Jauh P 15TKB Akhir
112 8.50 9.05 Lontar Peluru P 18TKB Akhir
113 8.50 9.05 Lempar Cakera L 15TKB Akhir
114 8.50 9.05 Rejam Lembing L 18TKB Akhir
115 9.50 10.10 Lompat Jauh P 18TKB Akhir
116 9.50 10.10 Lontar Peluru P 15TKB Akhir
117 9.50 10.10 Lempar Cakera L 18TKB Akhir
118 9.50 10.10 Rejam Lembing L 15TKB Akhir
119 10.50 11.10 4 x 100m P 18TKB Akhir
120 10.55 11.15 4 x 100m P 18TKB Akhir
121 11.00 11.20 4 x 100m L 18TKB Akhir
122 11.05 11.25 4 x 100m L 18TKB Akhir
REHAT
123 12.30 12.50 Lompat Jauh L 15TKB Akhir
124 12.30 12.50 Lontar Peluru L 18TKB Akhir
125 12.30 12.50 Lempar Cakera P 15TKB Akhir
126 12.30 12.50 Rejam Lembing P 18TKB Akhir
127 1.20 1.40 Lompat Jauh L 18TKB Akhir
128 1.20 1.40 Lontar Peluru L 15TKB Akhir
129 1.20 1.40 Lempar Cakera P 18TKB Akhir
130 1.20 1.40 Rejam Lembing P 15TKB Akhir
131 2.40 3.00 800M P15TKB Akhir
132 2.45 3.05 800M P18TKB Akhir
133 2.50 3.10 800M L15TKB Akhir
134 2.55 3.15 800M L18TKB Akhir
 TARIKH: 24 Jan 2019 TEMPAT: SMK SUNGAI DAMIT HARI: KHAMIS

BIL. MASA
LAPOR DIRI ACARA KATEGORI PUSINGAN CATATAN
ACARA ACARA
201 7.10 7.30 3000m J/Kaki P 15TKB Akhir
202 7.10 7.30 5000m J/Kaki L 18TKB Akhir
203 8.30 8.50 200m P 15TKB Saringan 1
204 8.35 8.55 200m P 15TKB Saringan 2
205 8.40 9.00 200m P 18TKB Saringan 1
206 8.45 9.05 200m P 18TKB Saringan 2
207 8.50 9.10 200m L 15TKB Saringan 1
208 8.55 9.15 200m L 15TKB Saringan 2
209 9.00 9.20 200m L 18TKB Saringan 1
210 9.05 9.25 200m L 18TKB Saringan 2
211 9.10 9.30 1500m P 15TKB Akhir
212 9.15 9.35 1500m P 18TKB Akhir
213 9.20 9.40 1500m L 15TKB Akhir
214 9.25 9.45 1500m L 18TKB Akhir
215 9.30 9.50 100m P 15TKB Akhir
216 9.35 9.55 100m L 15TKB Akhir
217 9.40 10.00 100m P 18TKB Akhir
218 9.45 10.05 100m L 18TKB Akhir

RAPTAI PERBARISAN
REHAT

219 1.30 1.50 400m P 15TKB Akhir

220 1.35 1.55 400m L 15TKB Akhir
221 1.40 2.00 400m P 18TKB Akhir
222 1.45 2.05 400m L 18TKB Akhir

TARIKH: 25 Jan 2019 TEMPAT: SMK SUNGAI DAMIT HARI: JUMAAT

301 7.10 7.30 3000m (T) P Akhir

302 7.10 7.30 5000m (T) L Akhir
303 8.00 8.20 200m P 15TKB Akhir
304 8.05 8.25 200m L 15TKB Akhir
305 8.10 8.30 200m P 18TKB Akhir
306 8.15 8.35 200m L 18TKB Akhir
307 8.20 8.40 4 x 400m P 15TKB Akhir
308 8.25 8.45 4 x 400m P 18TKB Akhir
309 8.30 8.50 4 x 400m L 15TKB Akhir
310 8.35 8.55 4 x 400m L 18TKB Akhir
311 8.40 9.00 4 x 100M Guru-Guru Akhir

PERASMIAN DAN PENUTUPAN

PENYAMPAIAN HADIAH
GOTONG-ROYONG PENGEMASAN/PEMBERSIHAN