1

Ergonomía

Proyecto de Investigación Módulo de Ergonomía

Almeida Cifuentes Yira Ivonne1, López Bohórquez Adriana2, Martínez Jara Johan David3,

Ceballos Velásquez Anderson4, Sánchez Sánchez Ivonne Ivette5.

Resumen:

El presente análisis consiste en la evaluación ergonómica del puesto de trabajo en la

Lavandería LAVAYA con el objetivo de validar y verificar los factores de riesgo existentes en el

desarrollo de las actividades de sus empleados, esto con el fin de contribuir con el bienestar de la

seguridad y salud de los trabajadores y poder establecer las mejoras que se puedan presentar.

Palabras Clave: Ergonomía, análisis, condiciones de trabajo, salud, factores de riesgo,

Introducción:

El estudio que se presenta a continuación se realiza a la empresa Lavandería LAVAYA,

este análisis busca mejorar el bienestar de los trabajadores donde las actividades resulten seguras,

cómodas y eficaces.

El análisis ergonómico del puesto de trabajo implica el estudio y descripción detallada de

las actividades realizadas en cada labor que realice cada trabajador en la cual se van a tener en

cuenta los factores de riesgos a los cuales está expuesto cada trabajador.

La ergonomía es muy importante en ellas se deben tener en cuenta estudios psicológicos

ya que debemos conocer las aptitudes de los trabajadores (experiencia, percepción, emotividad,

etc), aspectos fisiológicos que determinan el grado de sensibilidad del trabajador, aspectos

biométrico y biomecánico que son los movimientos, posturas durante el trabajo.

 2
Ergonomía
Este análisis pretende dar recomendaciones específicas y soluciones viables para disminuir:

 Posturas inadecuadas adoptadas por los trabajadores

 Trastornos musculoesqueléticos

 Ambientes de trabajo

 Disminución a la exposición de agentes nocivos

 Manejo de cargas mentales y estrés a los que se ve expuesto el trabajador durante su

jornada laboral.

OBJETIVOS

GENERAL

Determinar los factores de Riesgo existente en las condiciones de trabajo de la

LVANADERIA LAVAYA, con el fin de proponer medidas de control tendientes a prevenir la

ocurrencia de enfermedades profesionales y/o accidentes de trabajo, además de contribuir al

mejoramiento de la calidad de vida de los trabajadores.

ESPECIFICOS

 Identificar los factores de riesgo existente en las áreas de trabajo y operaciones

desarrolladas, que puedan ocasionar accidente de trabajo y/o enfermedades profesionales.

 Relacionar los factores hallados, identificando los posibles efectos en la salud y bienestar

de los trabajadores y los sistemas de control existentes.

 Proponer la implementación de programas de vigilancia epidemiológica para el control

de la salud de los trabajadores, detectando precozmente cualquier alteración de la misma.

 3
Ergonomía
 Identificar las áreas de trabajo y actividades que requieren normas de seguridad para la

prevención de accidentes de trabajo.

 Definir actividades de prevención, promoción y control para los principales factores de

riesgo encontrados.

 Formular las recomendaciones a que haya lugar, con el fin de orientar la estructuración

del Panorama de riesgos, en concordancia con las normas legales vigentes.

Marco Teórico:

Lavandería LAVAYA, es una empresa dedicada al lavado, secado y planchado especializado

de todo tipo de prendas de vestir, y lencería del hogar (cobijas, sabanas, cobertores), presta su

servicio hace cuatro (4) años, además cuenta con tres (3) personas quienes laboran en la

lavandería.

NOMBRE LAVANDERIA LAVAYA

NIT 860.029.949-0
ACTIVIDAD 9520 – 952) Lavanderías y servicios de lavandería;
ECONOMICA establecimientos de limpieza y teñido

DIRECCION Av. Calle 22 No. 42-41 Centro Comercial Ciprés

TELEFONO (1)2442020

Área Operativa
No. DE 2 Trabajadores
TRABAJADORES Área Administrativa
1 Empleado

CLASE DE RIESGO III

 4
Ergonomía
HORAS DE TRABAJO

En el Área administrativa no tiene un horario específico.

Área Operativa trabajan 12 horas de lunes a viernes y los sábados 10 horas.

DESCRIPCION DEL PROCESO PRODUCTIVO

Tabla No. 1

Descripción del procesos productivo lavandería LAVAYA

PROCESO MAQUINARIA/HERRAMIENTA

Recepción y Clasificación de Prendas:  Bascula Digital Colgante

Se recibe la ropa que debe ser pesada y  Computador
registrada en el sistema especificando sus
 Canastos
características como: peso, cantidad,
colores, proceso y tiempo de entrega.
Lavado:  Maquinas Industriales de Lavado
Se carga la lavadora con el detergente, el  Canastos
suavizante y la ropa sucia que ya ha sido
clasificada , después de que ha terminado el  Detergentes
proceso se revisa y se coloca en unas  Suavizantes
canastas para el secado

Secado:  Secadora Industriales

Se carga la ropa en la secadora y se le indica  Mesas
el ciclo que se debe tener para cada tipo de
ropa y se ubica en el sitio destinado para
planchado
Planchado:  Máquina para planchado a vapor
Se eliminan las arrugas producidas durante  Plancha Manual
el proceso de lavado y secado, colocando la
prenda adecuadamente el la máquina de
planchado y a la temperatura adecuada
Plegado:  Mesa
 5
Ergonomía
Se realiza el proceso de doblado para cada
pieza, o se coloca en los respectivos
ganchos para ser entregada
Embalaje y Entrega:  Bolsas
Etapa final en la que se utiliza el sistema de  Ganchos
embolsado, para luego ser almacenada en
 Estantería
estantes y en soportes para colgar la ropa
hasta que el cliente la recoja. Se le solicita  Soportes para colgar
el recibo al cliente y se descarga en la base
de datos del computador para saber que está
en stock por entregar.

Tabla No. 2 MAPA DE PROCESOS

 6
Ergonomía

https://es.slideshare.net/loretoelizabeth1/lavanderia-y-servicios-la-espumosa

ACTIVIDADES RESPONSABLE DESCRIPCION

INICIO Reciben la prenda, la registran en el

OPERARIAS sistema, la pesan y clasifican color, tipo
RECOLECCION DE LA de prenda, para empezar el proceso.
PRENDA

Una vez clasificada la ropa se coloca

en las maquinas lavadoras con los
LAVADO productos asignados para cada tipo de
OPERARIAS
prenda. Una vez terminado el ciclo se
revisa la pieza y si esta correcta pasa a
la secadora.
 7
Ergonomía
Una vez termina el ciclo de lavado se
toma la ropa y se pasa a la secadora se
SECADO
le da el ciclo específico para cada tipo
OPERARIAS
de pieza una vez terminado este ciclo
se coloca en el sitio dispuesto para
planchar.
Una vez sale de la secadora se empieza
el proceso de planchado se debe tener
OPERARIAS en cuenta el tipo de ropa y de prendas y
PLANCHADO
usar las planchas adecuadas para cada
pieza.
Una vez planchada la ropa se realiza el
respectivo plegado a la ropa y se
PLEGADO OPERARIAS
acomoda en los estantes o ganchos para
clasificarla.

EMBALAJE Y ENTREGA Una vez está la ropa, y cuando el

cliente va se le solicita el recibo y se
OPERARIAS
entrega la ropa y se recibe el pago el
cual se registra.
FIN

FACTORES AMBIENTALES

TEMPERATURA

DESARROLLO
Durante el proceso
RIESGOS POSIBLES
 Fatiga
 Agotamiento
 Dolor de cabeza
 Golpe de calor
 ñ
Deshidratación
CONDICION NO ADECUADA
Techo a una altura de 2 metros DESCRIPCION
Color negro
No tiene ventanas No hay suficiente ventilación
Lámparas de luz blanca Por lo tanto, no hay
circulación de aire, el reflejo
del sol de las mañanas da
MEDIDAS DE CONTROL sobre el vidrio que cubre
todas las áreas del local.
 Instalar ventiladores en puntos
estratégicos en la lavandería
 Usar ropa cómoda
 Ubicar puntos de hidratación
 Beber agua durante la jornada
laboral
 8
Ergonomía
DESARROLLO
CONDICION NO ADECUADA DESCRIPCION
Lavado
Operación de máquinas en Las máquinas están sometidas a temperaturas
Secado lavado, secado, plancheado elevadas vapor, agua caliente
Plancheado

MEDIDAS DE CONTROL
RIESGOS POSIBLES Leer y seguir las instrucciones de uso de las maquinas
 Golpe de calor dadas por el fabricante, en el momento que las maquinas
 Dolor de cabeza estén en funcionamiento no tocarlas menos si están fuera
 Fatiga de la zona habilitada de trabajo.
 Quemaduras Para sacar la ropa de la secadora usar guantes para el
 Deshidratación riesgo térmico, abrir las secadoras con cuidado para que
 no les afecte la salida del vapor.

RUIDO

DESCRIPCION
DESARROLLO CONDICION NO ADECUADA
Estas máquinas son de gran
LAVADO Y SECADO Las operaciones utilizadas en el potencia, generan un nivel de ruido
lavado y secado
Al momento de su funcionamiento

RIESGOS POSIBLES
MEDIDAS DE CONTROL
 Sordera
 Hipoacusia  Realizar mantenimiento de las maquinas
 Tensión muscular  Utilizar protección auditiva al momento
 Fatiga que las maquinas estén funcionando
 Ansiedad  No generar menos ruido como el radio,
 estrés televisión o estar gritando
 9
Ergonomía

ILUMINACION

DESARROLLO
Durante todo el proceso
RIESGOS POSIBLES
CONDICION NO ADECUADA
Lámpara de luz blanca
DESCRIPCION
La iluminación del local es mala sin
tener en cuenta las actividades que
requieren una buena iluminación
como la inspección de la ropa, zona
de plancheado

Dolor de cabeza MEDIDAS DE CONTROL

Migraña o Se debe tener en cuenta la ubicación de las
Estrés lámparas para no producir deslumbramientos, no
Agotamiento excederse con el contraste en zonas iluminadas y
Fatiga visual que tengan sombras.
o Instalar lámparas en las zonas que sean requerías
o Utilizar lamparas led que sean adecuadas para cada
zona de la lavandería

Las dos trabajadoras están expuestas a altas temperaturas:

A. El vidrio de frente y de la puerta

B. El calor de la pintura del techo

C. El área de del local de 4 metros cuadrados

Estas condiciones generan el riesgo potencial en las trabajadoras por el desarrollo de la labor

que realizan en la lavandería, teniendo un vidrio de frente donde no se pueden abril el lugar

reducido sin ventilación sin espacio, además la pintura del techo que se calienta más por vapor

de las maquinas. Las trabajadoras no están en un buen ambiente laboral por lo tanto se debe

mejorar las condiciones ante la temperatura que están sometidas.

Es necesario el proceso de una lavandería para obtener las etapas adecuadas para realizar el

lavado a vapor donde aumenta la temperatura, las trabajadoras se exponen sus 12 horas laborales
 10
Ergonomía
a altas temperaturas más el área del local que es tan limitado contando con las maquinas

industriales de lavado, secado y la máquina de plancheado a vapor generando una temperatura

alta.

No hay un sistema de ventilación mecánica ni manual que reduzca el nivel de temperatura

refrescando el área de trabajo, además la falta del aire, esto produce en las trabajadoras fatiga

estrés térmico. Se realiza una lista de chequeo de las condiciones de temperatura se utiliza el

termómetro especializado donde se busca el nivel de calor por sus escalas graduales, las personas

que estén capacitadas y conozcan el funcionamiento del termómetro como los jefes de seguridad

y salud en el trabajo pueden medir el nivel de temperatura que se presenta en el sitio de trabajo

para tomar los correctivos necesarios.

Las dos trabajadoras están expuestas a la iluminación:

Las cuatro lámparas de 2 metros cada una son luces que generan por pulsaciones de tubo

fluorescente es contraproducente en el lugar de trabajo, este tipo de luz no se deben instalar en el

sitio donde estén las máquinas de giro o ciclos de revoluciones ya que pueden tener las

pulsaciones de la luz fluorescentes, pueden generar accidentes laborales.

La medición se realiza:

Realizar una encuesta a las trabajadoras para saber la percepción que tiene ellas

en cuanto a la iluminación del área de trabajo donde ellas se desempeñan

Aplicar una lista de chequeo de las condiciones de la iluminación de cada una de

las áreas de la lavandería y evaluar las condiciones

 11
Ergonomía
Tomar un luxómetro medir en diferentes partes de la lavandería durante el día

laboral, así se determina si se están cumpliendo con los niveles de luminosidad de

acuerdo con la norma

Después de la medición mejorar las condiciones de acuerdo a la evaluación

Las dos trabajadoras están expuestas al ruido:

El ruido generado por las maquinas industriales de gran potencia genera que no se escuchen

entre las trabajadoras además no hay mucho espacio entre maquinas, el área es reducido están

cerca del ruido, las trabajadoras se exponen a la pérdida parcial o completa de la audición

Para determinar el nivel del ruido se realiza:

 Una lista de chequeo de las condiciones del ruido generado por las maquinas

 Realizar a las trabajadoras un examen de audiometría para saber sus vibraciones auditivas

 Realizar las mediciones con el sonómetro donde están las maquinas

 Después de los resultados de la evaluación tomar las acciones correctivas

VALORES LIMITES PERMISIBLES ILUMINACION

El objetivo principal es diseñar ambientes de trabajo adecuados para la visión, no solamente

proporcionar iluminación, sino permitir que las personas reconozcan sin error lo que ven, en un

tiempo adecuado y sin fatigarse.

No todos los trabajos requieren al mismo nivel lumínico. Para apreciar detalles pequeños ese

requiere más iluminación, lo mismo que para colores oscuros. No existe ninguna ley matemática

que nos diga exactamente los valores requeridos en cada caso, sin embargo, distintas sociedades

de Ingenieros se han dedicado a investigar los niveles requeridos para distintos tipos de trabajo,
 12
Ergonomía
habiendo llegado a conclusiones bastantes decimales. Esto se explica tal vez por las distintas

condiciones económicas y las costumbres en diferentes países.

VALORES LIMITES PERMISIBLES VIBRACIONES

Los efectos nocivos de las vibraciones dependen de su intensidad, frecuencia y tiempo de

exposición. Para Colombia, por no haberse dictado normas sobre valores permisibles para

vibraciones por parte del Ministerio de Salud, se toman los valores establecidos por la “ACGIH”

Conferencia Americana de Higienistas Industriales Gubernamentales de los Estados Unidos,

institución cuyos valores son adoptados de acuerdo con la Resolución 2400 de 1.979, cuando en

el país no exista norma específica sobre el particular. En este caso se le da aplicabilidad a las
 13
Ergonomía
Tablas (Adaptadas según la norma ISO 2631 para cuerpo entero y 5349 para mano-brazo) de

acuerdo al eje X, Y o Z. En el caso del cuerpo entero se determinan valores de:

• Confort reducido.
• Capacidad reducida por fatiga.
• Límite de exposición.

VALORES LÍMITES PERMITIDOS: TEMPERATURAS EXTREMAS

FACTORES DE RIESGO

Se entiende bajo esta denominación la existencia de elementos, fenómenos, ambiente y

acciones humanas que encierran una capacidad potencial de producir lesiones, enfermedades,

accidentes o daños, y cuya probabilidad de ocurrencia depende de la eliminación y/o control del

elemento agresivo.
 14
Ergonomía
Factor de Riesgo físico:

Se refiere a todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades físicas de los

cuerpos.

¿Qué son temperaturas extremas?

Este fenómeno se refiere a los cambios de temperatura que se operan en el ambiente, que se

manifiestan en el aire y en los cuerpos en forma de calor, en una gradación que fluctúa entre dos

extremos que, convencionalmente, se denominan: caliente y frío.

El Hombre y el Medio Ambiente:

El cuerpo humano está constantemente recibiendo o cediendo calor al medio ambiente, a

través de diversos mecanismos. Los más importantes son los siguientes: La radiación La

evaporación Conducción La convección Producción metabólica del calor Índice De Agresividad

Ambiental Por Calor

Producción metabólica del cuerpo:

La actividad física del cuerpo genera calor que se acumula dentro del mismo. Puede decirse

que el organismo, como cualquier máquina, sólo convierte en trabajo una parte de la energía que

utiliza, degradando el resto en forma de calor, por lo tanto, cuanto más intensa sea la actividad

física del individuo, mayor será la cantidad de calor.

Indicé de Agresividad ambiental por calo:

El intercambio térmico entre el hombre y el medio ambiente, está definido por cuatro

variables: la temperatura del aire, la humedad del aire, la velocidad del aire y la temperatura
 15
Ergonomía
radiante media (promedio de calor radiante emitido por todas y cada una de las superficies que

conforman el recinto).

FUENTE GENERADORA MEDIO TRANSMITOR EN EL TRABAJADOR

Utilización de las temperaturas mínimas que exija el proceso y mantenimiento de termostatos

que controlen posibles picos (este método también es un importante reductor de costos

energéticos). Adquisición de materias primas secas, para evitar los procesos de secado al calor.

Operaciones de corte, moldeo y doblado en frío, teniendo en cuenta que, de acuerdo con los

equipos, pueden presentarse incrementos importantes de ruido.

Medio transmisor

Básicamente consiste en alejar al trabajador de la fuente de calor o de interponer materiales

poco conductivos del calor entre la fuente y el trabajador. Entre estos se mencionan los

siguientes: Instalar sistema de aire acondicionado. Aislamiento térmico mediante el empleo de

materiales no conductores del calor. Determinación de tiempos y distancias de enfriamiento en

procesos continuos. Agilizar la ventilación de los locales de trabajo procurando que el aire fresco

entre por la parte inferior de la edificación y el caliente por la superior.

En el trabajador

Su control se puede hacer disminuyendo la carga metabólica resultante de la actividad física,

liberándolo de ropas abrigadas o por el contrario colocándolo indumentaria que reflecte o no

conduzca el calor. Como medidas de control se sugieren: Reducción de la actividad física del

trabajador, mediante limitación del ritmo o establecimiento de pausas. Programa permanente de

hidratación con vigilancia médica Creación de microclimas en el puesto del operario (cabina

climatizada, chorro de aire, etc.).

 16
Ergonomía

Limitar el tiempo de exposición, alternando con otros oficios no expuestos a calor. Utilización de

ropa de trabajo fresca Señalizar áreas de permanencia limitada por temperaturas altas. Utilizar

ayuda mecánica en procesos de alto esfuerzo. Indumentaria de trabajo reflectante o aislante del

calor

Consecuencias del calor en el lugar del trabajo:

Las palmas están sudadas y resbalosas

Un trabajador se pone mareado

Las gafas de seguridad se empañan.

En lugares donde hay metal fundido, superficies calurosas, vapor, un trabajador puede

quemarse

Cuando uno trabaja en un ambiente caluroso, la capacidad mental y el rendimiento

disminuyen

La temperatura aumentada del cuerpo y la incomodidad física pueden causar irritación

 17
Ergonomía
¿Cómo prepararse para el calor?

En el primer día de adaptación aumenta la temperatura corporal, las pulsaciones y la

incomodidad y van disminuyendo diariamente hasta conseguir el objetivo De esta forma el ser

humano desarrolla la capacidad de adaptación (al calor) la cual en condiciones normales tarda

entre 5 y 7 días.

¿Cómo aliviar las condiciones?

La ventilación o alguna barrera contra el calor Hacer el trabajo más fácil o reducir la duración

con tiempo adecuado de descanso (un área de descanso con una temperatura cerca de 76 F (24.5

C) debe ser adecuada)

Tomar agua Durante un día en el calor, un trabajador puede producir entre 2 y 3 galones de

transpiración. Como tantas afecciones están asociadas con la deshidratación excesiva del cuerpo,

la cantidad de líquido que se toma debe ser equivalente a la cantidad de transpiración producida

El trabajador tiene que tomar entre 5 y 7 onzas cada 15 o 20 minutos para reponer el líquido en el

cuerpo Debe ser agradable y disponible al trabajador. Cada trabajador debe tener su propio vaso.

Algunos trabajos en ambientes calurosos requieren:

 Guantes o trajes aislantes

 Ropa reflectora, o un reflector protector infrarrojo para la cara.

 Para condiciones de calor extremo, se puede usar ropa térmica.

 Existe ropa que tiene un acondicionador de aire independiente en una mochila

 18
Ergonomía
VALORES LIMITES PERMISIBLES RUIDO

Las vibraciones y el ruido pueden generar efectos crónicos sobre los vasos sanguíneos y

capilares y dependerán del tipo de exposición medioambiental, aunque generalmente guardan

más relación con ciertos ambientes laborales.

Es necesaria pues su valoración, para instaurar medidas preventivas que protejan la salud de

las personas. La contaminación acústica producida por la actividad humana ha aumentado de

forma espectacular en los últimos años. Según estudios realizados por organismos competentes y

certificados, 130.000.000 de habitantes de sus países miembros, se encuentran con nivel sonoro

superior a 65 decibelios (dB), límite aceptado por la O.M.S. y otros 300.000.000 residen en

zonas de incomodidad acústica entre 55-65 dB.

Dependiendo generalmente de la estructura socioeconómica y geográfica de un asentamiento

humano, en términos generales el 80% del nivel medio de ruido, es debido a vehículos a motor,

el 10% a las industrias, el 6% a ferrocarriles y el 4% a bares, locales públicos, discotecas y

talleres industriales, aunque el actual cambio de vida social de la juventud, lleva altos niveles de

ruido en ciertas horas de días no laborales y en determinadas áreas geográficas de las ciudades,

que están ocasionando la revisión de leyes permisivas o no aplicadas, como expresión de un

problema medioambiental que incide sobre la salud y que generan las propias poblaciones.
 19
Ergonomía
Valores Límites Permisibles Ruido Continuo

ANÁLISIS OWAS DE POSTURA

En esta evaluación se hará una medición de las posturas adoptadas por la trabajadora de la

Lavandería LAVAYA durante su jornada laboral. Para este proceso se aplicará el método OWAS

(Ovako Wolking Analysis System – Sistema Ovako de Análisis Laboral).

1. Perfil del funcionario evaluado

La persona evaluada es una mujer de 18 años de edad. Sus funciones en la empresa consisten

en recibir ropa sucia, lavarla, secarla, plancharla y guardarla en bolsas para ser almacenada. La

mujer constantemente intercambia funciones con otra trabajadora, una señora de 50 años que ha

laborado en la organización durante varios años de su vida.

2. Actividad evaluada

Para cumplir con los requisitos, se hizo la observación de una sola postura, la cual es la que la

trabajadora adopta cuando plancha la ropa. Dado este escenario se realiza una sola fase de

observación y evaluación.
 20
Ergonomía
3. Tiempos de observación y muestreo

Dado que se evalúa únicamente la postura que se adopta durante la actividad de planchado, el

tiempo de observación de la tarea fue de aproximadamente 40 minutos. El tiempo de intervalo

entre posturas de la trabajadora registrado fue de 60 segundos.

4. Registro de la postura

Se hizo el registro de la postura adoptada por la trabajadora. La postura tiene las siguientes

características:

4.1.Espalda: La espalda permanece doblada hacia adelante.

4.2.Brazos: Ambos brazos están elevados a una altura ligeramente inferior a la de los

hombros. Permanecen estirados y con una envergadura mayor a la de los hombros.

4.3.Piernas: La trabajadora permanece de pie con las piernas rectas, las cuales están abiertas

y con una envergadura inferior a la de los hombros.

4.4.Carga manipulada: La carga manipulada por la empleada es inferior a 10kg.

En la siguiente imagen se puede apreciar la postura evaluada.

 21
Ergonomía
5. Codificación de la postura.

La observación de la postura arroja la siguiente codificación:

Elemento Descripción Código

Espalda Espalda derecha 1
Brazos Los dos brazos elevados 3
Piernas De pie con piernas rectas 2
Carga Menos de 10kg 1

6. Cálculo de la categoría de riesgo

Se revisan los códigos calculados a partir de la postura. Se toma en cuenta la siguiente tabla

para la evaluación de categorías de riesgo:

 22
Ergonomía
Se hace la lectura de la tabla según el código de postura arrojado por la evaluación. Los

resultados se representan a continuación:

Categoría de riesgo calculada Efecto de la postura Acción requerida

Postura natural y

1 normal sin efectos Ninguna

dañinos.

7. Cálculo de la categoría de riesgo de cada miembro.

El cálculo de la categoría de riesgo se efectúa según la siguiente tabla:

 23
Ergonomía
Dado que se evaluó únicamente una postura, las frecuencias relativas para cada miembro del

cuerpo corresponden al 100% de la medición. A partir de esto se hace el cálculo cuyos resultados

son los siguientes:

Parte del cuerpo Frecuencia relativa Categoría de riesgo

Espalda 100% 3

Brazos 100% 3

Piernas 100% 2

De la anterior tabla de resultados se puede concluir que:

7.1.La posición de la espalda, al estar doblada hacia adelante, tiene efectos dañinos al sistema

locomotor.

7.2.Los brazos elevados también generan daño a los huesos y los músculos.

7.3.Las piernas rectas (la persona trabaja de pie) pueden representar un riesgo para el sistema

locomotor.

8. Correctivos sugeridos a corto y mediano plazo.

8.1.Realizar pausas activas.

8.2.Permitirle a la trabajadora hacer pausas de 5 minutos para descansar.

8.3.Mantener o bien aumentar la frecuencia de rotación de actividades con otros empleados.

8.4.La trabajadora debe vestir ropa cómoda y calzado adecuado para sus labores.

8.5.Tener presenta la técnica correcta para la manipulación de la carga durante el desarrollo

de su labor.
 24
Ergonomía
Factores ambientales en lavandería
FACTOR TÉRMICO O TEMPERATURA
SITUACIÓN MEDIDAS DE
PROCEDIMIENTO DESCRIPCIÓN
DESFAVORABLE CONTROL
Se refleja durante Local con espacio Este local no cuenta  Instalación de sistema
todo el proceso reducido, techo con un sistema de de ventilación o
muy bajo y de color ventilación y extractores.
negro, sin ventanas, adicional el ventanal
lámparas largas. que cubre el frente  Dispensador de agua
filtra el calor hacia que permita la
dentro ocasionando hidratación constante.
algunos síntomas a la
salud (fatiga, dolor  Dotar con ropa
de cabeza, sensación adecuada para
de desmallo, prevenir altas
deshidratación, y temperaturas
agotamiento, entre corporales.
otros)
Lavado, secado y Manipulación de Estas máquinas se  No manipular las
planchado máquinas de someten al vapor y al maquinas si no sea
lavado, Secado y agua caliente y sus tenido capacitación.
planchado temperaturas son
altas; produciendo  Tener precaución al
efectos o daños como abrir las secadoras ya
los son: quemaduras, que almacenan
dolor de cabeza,  vapor.
cansancio,
deshidratación entre  Usar implementos
otros factores. como guantes, gafas
contra riesgo térmico

RUIDO
SITUACIÓN
PROCEDIMIENTO DESCRIPCIÓN
DESFAVORABLE
Lavado y secado Funcionamiento de Máquinas que generan
máquinas de lavado altos niveles de ruido
y secado por su gran potencia
ocasionando síntomas
(sordera parcial o
hipoacusia, fatiga,
estrés, ansiedad,
tensión muscular,
dolor de cabeza)
MEDIDAS DE
CONTROL
 Verificar que se
cuenta con la
protección auditiva
y evitar generar
más ruido (hablar
con tonos altos o
subir volumen a la
radio)
 25
Ergonomía

ILUMINACIÓN
SITUACIÓN MEDIDAS DE
PROCEDIMIENTO DESCRIPCIÓN
DESFAVORABLE CONTROL
Se refleja durante Lámparas de luz La iluminación no es  Ubicar lámparas led
todo el proceso blanca estratégica ya que en en los lugares
la zona de planchado requeridos.
y selección de ropa no  Verificar que las
se visualiza lámparas no queden
ocasionando síntomas en posición en donde
(estrés, pérdida se produzcan
temporal o progresiva destellos que
de la visión, dolor de agraven la situación.
cabeza, agotamiento)

Detalle ambiental:

Temperatura.

Debido a que el local es demasiado pequeño, su frente está hecho de vidrio y el techo está

pintado de color negro, las trabajadoras se ven expuestas toda la jornada a altas temperaturas lo

que provocaría situaciones dramáticas para la salud debido a la condición ambiental.

Iluminación.

Las 4 lámparas deben ubicarse de forma estratégica evitando colocarlas encima de las

maquinas ya que estas son fuente de vibraciones o vapor lo cual sería contraproducente porque

se generarían otros tipos de riesgos o accidentes laborales.

Vapor.

Este se genera por la acción de la máquina de planchado que lo dirige directamente sobre la

humanidad de la persona alterando su temperatura y adicional incrementa la temperatura del

local ya que esta funciona las 12 horas que mantiene el local en funcionamiento.
 26
Ergonomía
Mediciones a realizar.

 Realizar una encuesta a las 2 trabajadoras para determinar qué factores ambientales están

afectando su salud.

 Hacer pruebas con un luxómetro (instrumento de medición que permite medir la

cantidad de luz en zonas específicas), en distintos lugares de la lavandería para

determinar si los niveles de luminosidad son los permitidos por la norma durante la

jornada laboral.

 Para medir la temperatura se debe utilizar el termómetro especializado que nos permite

establecer la cantidad de calor al que están sometidas las trabajadoras.

 Proceder de acuerdo con los resultados obtenidos por la evaluación de factores

ambientales.

 Verificar que las acciones correctivas se ejecuten para minimizar las exposiciones.

La intervención antropométrica que se le podría realizar según la postura de pie a las

trabajadoras de la lavandería LAVAYA serían:

Tala 1. Intervención antropométrica

Tareas Medidas Intervención

-Postura de pie -Contratar una persona

Recibir la ropa sucia, lavarla, -Altura de los codos
secarla, plancharla, doblarla
-Altura de los hombros
-Altura espina ilíaca
- Planos de trabajo de pie
-Altura de la rodilla
más que se encargue de
recibir la ropa.
- que los empleados
tengan tiempo de
descanso.
- hacer pausas activas.
-la empleada de 50 años
debería de realizar las
actividades del sistema
 27
Ergonomía
-suministrar herramientas

Organizar las bolsas para ser de trabajo como escalera

-Alcance vertical
almacenadas en un mueble para organizar las bolsas
-Postura de pie
que va de piso a techo del mueble que va de piso

a techo.

Al recibir la ropa debe -La empleada debería

pesarla y registrarla en el hacer la función del

sistema especificando sus sistema en una postura

-Altura de los ojos
características como: peso, sentada
-Altura de los hombros
cantidad, colores, proceso y -Se recomienda que el

tiempo de entrega (la señora monitor este a la altura de

de 50 años) los ojos

Fuente: Elaboración propia

 Aspectos a mejorar en la lavandería

El dueño de la lavandería deberá contratar otro empleado, para ayudar en las funciones a las

otras empleadas.

Como la joven de 18 años tiene una estatura de 1,65 mts y la señora de 50 años 1,44 mts de

estatura, para ellas poder alcanzar los jabones para el lavado de la ropa los cuales están ubicados

en unos estantes sobre las maquinas a 1,75 metros de altura, y ellas acceden subiéndose en los

canastos de la ropa sucia ubicándolos al revés, se recomienda instalar dispensadores automáticos

en las lavadoras.
 28
Ergonomía
Se recomienda que las tareas como planchar y plegar la ropa se realicen en una postura

semi-sentada, se le debe proporcionar una silla adecuada.

La señora de 50 años que es la que lleva más tiempo en la lavandería y que por su

enfermedad de artritis degenerativa de rodillas, manos y de columna lumbar, le impide tener

cierto tipo de movimientos, debería de hacer la función sentada de registrar en el sistema la ropa

que entre y salga de la lavandería, realizando pausas activas de descanso al igual que los otros

empleados.

RIESGO BIOMECÁNICO Y RIESGO PSICOSOCIAL

Trastornos Causas físicas más Causas del riesgo Medidas para prevenir el riesgo

musculo esqueléticos frecuentes psicosocial psicosocial

-Fatiga muscular -El mantener -Estrés -Definir funciones de las tareas

siempre en la
-Problemas de misma postura -Violencia laboral -Realizar pausas activas y descansos
columna en la jornada laboral
-Postura incorrecta -La monotonía
-Garantizar condiciones ambientales
-La realización de -Carga de trabajo saludables
movimientos
repetitivos -Recompensar a los empleados por
un buen rendimiento

-Patologías reumáticas -El cargar mucho -Largas jornadas -Tareas equitativas entre el personal
peso de forma
-Patología de orden inadecuada, -Sin pausas de -Combinar elementos de trabajo
mecánico especialmente al descanso repetitivos con otros no repetitivos
agacharse y girarse -Abuso de los jefes -Disponer de personal de apoyo que
-Trabajo a un ritmo pueda cubrir los imprevistos que
-Poco tiempo para puedan acontecer (como exceso de
elevado realizar las tareas trabajo y bajas de personal)

-Trabajo en equipo
 29
Ergonomía
Dentro de los principales factores de riesgo ergonómico asociados se encuentran los

movimientos repetitivos y los esfuerzos musculares determinados por las acciones de

manipulación de carga y movimientos forzosos durante la actividad laboral.

Los trastornos musculoesqueléticos afectan los músculos, tendones, huesos, ligamentos o

discos intervertebrales, gran parte de los trastornos musculoesqueléticos se deben a accidentes

laborales, que son el resultado de pequeños traumatismos repetidos en el tiempo. La

concentración de fuerzas en manos, muñecas y hombros, las posturas estáticas forzadas, el

manejo de cargas pesadas en condiciones inadecuadas, y el incremento del ritmo del trabajo son

causantes de que este tipo de lesiones sean tan frecuentes.

Cuando hay manipulación de objetos pesados por un largo tiempo puede provocar fallas del

aparato locomotor, si la actividad es de toda la jornada y se repite durante meses o años, las

personas que manipulan manualmente cargas durante muchos años pueden desarrollar

enfermedades degenerativas, especialmente de la región lumbar, esto se da por la duración, la

frecuencia y el grado de esfuerzo de las tareas realizadas.

El síndrome del túnel carpiano es uno de los principales problemas de salud de los

trabajadores que desarrollan tareas relacionadas con esfuerzos manuales intensos y movimientos

repetitivos del miembro superior. Su origen radica en la compresión del nervio mediano a nivel

de la muñeca en su paso por el túnel del carpo. Se caracteriza por dolor nocturno, parálisis y

debilidad muscular, aunque pueden estar implicadas las dos manos.

• Riesgo psicosocial

Los riesgos psicosociales en el trabajo son una de las principales causas de enfermedades y

deterioro de la salud de los trabajadores, la sobre carga de trabajo, exceso de carga mental,
 30
Ergonomía
realización de tareas repetitivas, acoso laboral, el entorno, largas jornadas laborales,

aprovechamiento de poder de los jefes, esto trae consecuencias perjudiciales para la salud y el

bienestar de los trabajadores, daño psicológico, físico o social.

La gran mayoría de accidentes en las empresas son ocasionados por la gran presión que tienen

los trabajadores en su labor, debido a

distracciones, descuidos, despistes,

falta de atención, cansancio mental y

fatiga.

El estrés laboral es otra de las

causas al que se enfrentan los

trabajadores, puede provocar

enfermedades a las personas y puede

colocar en peligro la seguridad en el lugar de trabajo y contribuir a otros problemas de salud

laboral, como los trastornos músculo esqueléticos, las condiciones del trabajo seria otra de las

consecuencias del estres laboral, el ruido, la iluminación.

EFECTOS QUE GENERAN LOS AMBIENTES SOBRE LA SALUD DE LOS

TRABAJADORES

Son lesiones provocadas por el trabajo por movimientos repetitivos, son muy dolorosas y

pueden llegar a incapacitar permanentemente, sus síntomas son dolorosos y cansancios que por

lo general son cada vez más intensos, conforme empeora, puede padecer grandes dolores y

debilidad en la zona del organismo afectado, las enfermedades más comunes son (lumbalgias,

ernias discales y lumbares, artralgias, dolores musculares entre otras.

 31
Ergonomía
Estrés laboral.

El estrés laboral se conceptualiza como el

conjunto, de fenómenos que se suceden en el

organismo del trabajador con la participación de

los agentes estresantes lesivos derivados

directamente del trabajo o que con motivo de

este, puedan afectar a la salud del trabajador.

Algunos factores desencadenantes de estrés laboral son:

- Sobrecarga en el trabajo: que representa la asignación excesiva de actividades a un

trabajador.

- Relaciones Interpersonales: en un empleado, es la interacción cotidiana que tiene

lugar diariamente entre los miembros de un grupo de trabajo, miembros de un mismo

departamento o miembros de una empresa.

- Conflicto de roles: ocurre para un empleado cuando una persona de su medio

ambiente de trabajo le comunica una ciertas expectativas de como el debería

comportarse, y esta expectativa dificulta o imposibilita cumplir con otra.

- Se pueden presentar enfermedades por sustancias químicas emitidas por detergentes,

suavizantes, ambientadores cuando se realiza el

proceso el aire que emanan las maquinas contiene

sustancias químicas peligrosas, incluyendo dos que

están clasificadas como cancerígenas, “Universidad de

Washington, Anne Steinemann (24 Agosto de 2011)”

 32
Ergonomía
ANALISIS CARGA Y MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

El siguiente análisis se realizara utilizando la guía técnica INSHT para manipulación de

carga, para esto lo primero que debemos saber es:

QUE ES LA MANIPULACION MANUEL DE CARGAS (MMC)

Según el decreto 487/1997, articulo 2 define, “cualquier operación de transporte o sujeción

de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el

empuje, la tracción o el desplazamiento que por sus características inadecuadas entrañe riesgos, en

particular dorsolumbares, para los trabajadores”.

Se considera que toda carga (Guía Técnica del INSHT) que pese más de 3Kg puede

entrañar un ´potencial riesgo dorsolumbar, ya que a pesar de ser una carga bastante ligera, si se

manipula en unas condiciones ergonómicas desfavorables (alejada del cuerpo, con suelos

inestables, etc) podría generar un riesgo. De la misma manera, las cargas que pesen más de 25 Kg

muy probablemente constituyen un riesgo en sí misma, aunque no existen otras condiciones

ergonómicas desfavorables.

Para los trabajadores de la Lavandería LAVA YA, se realizara la siguiente evaluación y

recomendación para la MMC:

1. RECOLECCION DE DATOS:

A. Dos trabajadores una de 50 años y otra de 18 años

B. Carga real 17 Kg.

C. Datos para el cálculo del peso aceptable, para la zona de manipulación se estipula un peso

de 12 Kg.
 33
Ergonomía
Si la población expuesta está formada por mujeres, trabajadoras jóvenes o mayores, o si se quiere

proteger a la mayoría de la población, no se debería manejar cargas superiores a 15 Kg con ello se

protegería al 95% de la población trabajadora sana y a un 90% de mujeres, trabajadoras jóvenes y

mayores.

Peso Máximo

En general 25 Kg

Mayor protección 15 Kg

Trabajadores entrenados (situaciones aisladas) 40 Kg

2. LA POSICION DE LA CARGA RESPECTO AL CUERPO

Desplazamiento Vertical.

Según Tabla No. 3. Factores de corrección según el

desplazamiento vertical

Desplazamiento Factor de
Vertical Corrección
Hasta 25 cm 1

Hasta 50 cm 0.91

Hasta 100 cm 0.87

Hasta 175 cm 0.84

Más de 175 cm 0
 34
Ergonomía
Giros del Tronco

Tipo de Agarre Regular

Si la carga tiene asas u orificios recortados u otro tipo de agarres con una forma y tamaño que

permita un agarre confortable con toda la mano, permaneciendo la muñeca en una posición neutral,

sin desviaciones ni posturas desfavorables.

 35
Ergonomía
Frecuencia Manipulación de Cargas:

CALCULO PESO ACEPTABLE

p. Despla Giro Agarre Mani Peso

Teorico vetical Tronco Regula Carga Acepta
=
} r ble
12
12
v 1 0.90 0.95 0,45 4.617

Aunque el peso aceptable es 4.617 menor que el peso Real, y es tolerable, se debe realizar una
análisis para minimizar el riesgo de enfermedades.
 36
Ergonomía

MÉTODOS EVALUACIÓN DE CONDICIONES DE TRABAJO

Las condiciones de trabajo son el conjunto de variables que definen la realización de una

tarea concreta y el entorno en que ésta se realiza, en cuanto que estas variables determinan la

salud del operario en la triple dimensión apuntada por la O.M.S.

Existe una gran variedad de métodos que se pueden clasificar de la siguiente forma:

 Por su nivel de especificidad

 Métodos específicos y generales

 Por su nivel de subjetividad

 En objetivos y subjetivos

 Según su facilidad de uso

 En simples o rápidos y laboriosos

De manera general, los métodos objetivos serán aquellos realizados por el especialista,

mientras que los subjetivos solo recaen sobre el trabajador y por último, los mixtos se refieren a

que son realizados por ambas partes.

 37
Ergonomía

El método Lest fue desarrollado por F. Guélaud, M.N. Beauchesne, J.

Gautrat y G. Roustang, miembros del Laboratoire d'Economie et
Sociologie du Travail - (Laboratorio de Economía y Sociología del
Trabajo) y pretende evaluar las condiciones de trabajo de forma más objetiva
y global posible, estableciendo un diagnóstico final que indique si cada una
de las situaciones consideradas en el puesto es satisfactoria, molesta o
nociva.
El método es de carácter global considerando cada aspecto del puesto de
trabajo de manera general. No se profundiza en cada uno de esos aspectos, si
no que se obtiene una primera valoración que permite establecer si se requiere
un análisis más profundo con métodos específicos. El objetivo es, evaluar el
conjunto de factores relativos al contenido del trabajo que pueden tener
repercusión tanto sobre la salud como sobre la vida personal de los
trabajadores.

Factores que evalúa este método:

Métodos Objetivos

 Ambiente Térmico
ENTORNO FISICO  Ruido
 Iluminación
 Vibraciones
CARGA FISICA  Carga Estática
LEST  Carga Dinámica
 Apremio de Tiempo
CARGA MENTAL  Complejidad
 atención
 Iniciativa
ASPECTOS  Estatus Social
PSICOSOCIALES  Comunicaciones
 Relación con el Mando
TIEMPOS DE TRABAJO  Tiempo de Trabajo

Puntuación de las Variables

PUNTUACION VALORACION
0,1,2 Situación Satisfactoria
Débiles Molestias
3,4,5, Algunas mejoras podrían dar más
comodidad al trabajador
6,7, Molestias Medias
Existe riesgo de fatiga
8,9 Molestias Fuertes
Fatiga
10 Situación Nociva
 38
Ergonomía
(Régie Nationale des Usines Renault) - (Consejo Nacional de Fábricas de Renault)
Este método de análisis global identifica los puestos de trabajo más problemáticos y hace
seguimiento de los mismos una vez realizadas las mejoras oportunas.
Es un método concebido para analizar puestos de trabajo de cadenas de montaje, trabajos
repetitivos y de ciclo corto; sin embargo es susceptible de ser modificado y adaptado, para
analizar puestos de otras características y actividades.
Tiene en cuenta factores como Seguridad y Diseño del Puesto, que otros métodos no
valoran y, tanto por su rapidez como por la facilidad de aplicación es un método accesible
a los no especialistas después de un período corto de formación, lo que permite la
participación de los propios trabajadores en la valoración y propuesta de mejoras de las
Condiciones de Trabajo.
Criterios de Evaluación

 Altura – Alejamiento
 Alimentación - Evacuación
Concepción el Puesto
 Aglomeración - Accesibilidad
 Mandos – señales
A. Factor de Seguridad  Seguridad
 Ambiente Térmico
 Ambiente Sonoro
FACTORES ERGONÓMICOS

B  Iluminación Artificial
Entorno Físico  Vibraciones
 Higiene Ambiental
 Aspecto del Puesto
 Postura principal
 Postura más desfavorable
C
 Esfuerzo del trabajo
Carga Física
RNUR 

Postura de trabajo
Esfuerzo de manutención

D  Operaciones mentales
Carga Mental  Nivel de atención

E  Autonomía Individual
Autonomía  Autonomía de Grupo
FACTORES PSICOSOCIALES

F  Relaciones independientes del trabajo

Relaciones  Relaciones dependientes del trabajo

G
 Repetitividad del ciclo
Repetitividad

H  Potencial
Contenido del  Responsabilidad
Trabajo  Interés del trabajo

NIVELES DE SATISFACCIÓN

NIVEL SIGNIFICADO GENERAL

5 Muy penoso o muy peligroso. A mejorar con prioridad
4 Penoso o peligroso a largo plazo. A mejorar
3 Aceptable. Mejorar si es posible
2 Satisfactorio
1 Muy satisfactorio
 39
Ergonomía
Este método surgió después del conocimiento de otros métodos como el LEST
o el RENAULT. Se inició por parte del servicio médico de empresa, el diseño
de un instrumento válido de objetivación, que sirviera para dar a conocer, de
forma simple y ordenada, la situación de sus plantas industriales, tanto a nivel
individual como de conjunto. Se orientó hacia el conocimiento del ambiente
laboral concreto que pudiera originar cambios en la salud. Igualmente, se
descartaron los reconocimientos rutinarios, exhaustivos y sin fiabilidad
FAGOR concreta, quedando únicamente unos mínimos indispensables y obligatorios.
El objetivo era conseguir un método sencillo, gráfico, con posibilidad de un
fácil manejo y una fácil comprensión y con miras a un posible tratamiento
informático. En su elaboración se evitaron los grandes planteamientos y las
investigaciones teóricas que en este caso no se podían abordar. Este método es
un buen ejemplo de cómo adaptar las aportaciones de otros métodos o técnicas
a unas necesidades específicas en un contexto espaciotemporal determinado.
(Agence Nationale pour l’amélioration des Conditions de Travail)
Este método es una herramienta para analizar las condiciones de trabajo de
una empresa, basados en la evidencia de que los mismos trabajadores, sea
cual sea su función, realizan de sus propias condiciones de trabajo.
El método de la A.N.A.C.T. comprende las siguientes etapas:
Conocer la empresa
Análisis global de la situación
Método Subjetivo

Encuesta sobre el terreno

a. Contenido del trabajo
b. Puesto de trabajo
ANACT c. Entorno del puesto
d. Distribución del trabajo
e. Ejecución de las tareas
f. Evaluación de promoción personal
g. Relaciones sociales
h. Individua y grupos
i. Estilo de mando
Balance del estado de las condiciones de trabajo
Discusión de los resultados obtenidos y propuesta de un programa de
mejora.
 40
Ergonomía
(Ergonomic Workplace Analysis)
Método que permite identificar el estado de un puesto de trabajo. Y su
objetivo principal es diseñar puestos de trabajo y tareas seguros, saludables y
productivos; para ello se basa en: la fisiología de trabajo, la biomecánica
ocupacional, la psicología de la información, la higiene industrial y el
modelo socio técnico de la organización de trabajo.
El método se basa en observaciones y entrevistas a los trabajadores, El
método ofrece una valoración del puesto de trabajo (con 5 niveles de riesgo)
y del trabajador (con 4 niveles). Los aspectos que se tratan son los siguientes:
Método Mixto

1) Puesto de trabajo
2) Actividad física general
3) Levantamiento de cargas
EWA 4) Postura de trabajo y movimientos
5) Riesgo de accidente
6) Contenido del trabajo
7) Autonomía
8) Comunicación del trabajador y contactos personales
9) Toma de decisiones
10) Repetitividad del trabajo
11) Atención
12) Iluminación
13) Ambiente térmico
14) Ruido

Fuente: Elaboración propia

Para esta empresa, yo implementaría el método (EWA), personalmente considero que en un

análisis de puestos, no solo se debe tener en cuenta la infraestructura del mismo, sino también al
trabajador y sus condiciones, esto implica saber cómo se siente desarrollando dicha labor, que
piensa de su puesto de trabajo, se siente cómodo o no, su contextura, si en bajo, alto, gordito, sus
relaciones interpersonales, la luz, la temperatura, las posiciones que adopta para ejercer su labor,
etc. Y este método es muy completo y tiene en cuenta muchos aspectos importantes para dicho
análisis.
 41
Ergonomía
En esta empresa si existe estrés laboral, pues la carga de trabajo es pesado para solo dos
trabajadoras, una persona joven sin experiencia y la otra persona de 50 años diagnosticada con
artritis degenerativa de rodillas, manos y de columna lumbar, una enfermedad que pude ser de
origen laboral, pues lleva toda su vida trabajando en el oficio de lavandería, sumado a esto la
infraestructura no es la mejor ni la más adecuada para desarrollar todas y cada una de las labores
diarias de la lavandería, las condiciones ambientales no ayudan mucho tampoco. El señor
administrador, una persona de 22 años, que no posee ningún conocimiento acerca del tema de la
lavandería, ejerce presión en la señora de 50 años, pues es la que más tiene experiencia del tema,
por lo que le delega todas las tareas que él debería realizar, amenaza a la señora en terminar su
contrato cuando las cosas no estén al día, lo que podemos traducir en acoso laboral.

Por lo anterior se recomienda aplicar este método de evaluación de los factores de riesgo
psicosocial:
 42
Ergonomía

MATRIZ DE REQUISITOS LEGALES PARA LAVANDERÍA “LAVAYA”

FECHA DE
ENTIDAD
EXPEDICIÓN ARTICULO O
ASPECTO CARACTERÍSTICA QUE EXPIDE NORMA REQUISITO CUMPLE OBSERVACIONES
DE LA NUMERAL
LA NORMA
NORMA

Se recomienda la visita de un
1,2,41,42 Medición de experto para evaluar la
Exposición a Ministerio de Resolución
RUIDO 1983 44,46,48,49 decibeles y NO cantidad de ruido emitida por
maquinas industriales salud 8321
50,51,52 jornada laboral las maquinas en la jornada de
10 horas

Exposición a Ministerio de
Sistemas de
ambiente húmedo y trabajo y Resolución 63,64,65
TEMPERATURA 1979 ventilación y NO Utilizar el índice WBGT
con niveles de seguridad 2400 66,67,69
jornada laboral
temperatura altos social

Verificar el diseño del local

Ministerio de
Reubicación del para evitar que se produzcan
Distribución no trabajo y Resolución
ILUMINACIÓN 1979 79,80 sistema de NO deslumbramiento por la acción
adecuada seguridad 2400
iluminación de la fuente solar o utilizar un
social
vidrio difusor.
Icontec 2.2, 2.3,2.6,2.7
NTC 5556
2.8,2.9,2.11.2.
2008 Organizar los
12
horarios y
2.13,2.14 Establecer en la jornada
frecuencia de las
Posibles (TME) por laboral pausas activas para
POSTURAS actividades NO
exceso laboral Ministerio de regular la fatiga por las
Aplicar ficha
trabajo y actividades repetitivas.
Resolución técnica de mmc
seguridad 388,389,392,3
2400 1979 del método
social 93,
INSTH
 43
Ergonomía
Bibliografía:

Malagon, M. (S/F). La ergonomía. Material pedagógico Institución Universitaria Politécnico

Gran Colombiano: Bogotá D.C.

Malagon, M. (S/F). Antropometria. Material pedagógico Institución Universitaria Politécnico

Gran Colombiano: Bogotá D.C.

Gómez Tapia, G. P. (2016). Análisis de la evaluación del riesgo ergonómico por movimientos

repetitivos en extremidades superiores en los puestos de trabajo de retoque e inspección de la

línea de lavado de camisas de una Empresa de Lavandería. Caso Lavanderías Ecuatorianas CA

(Master's thesis, Quito: UCE).

Borbón-Rosales, Y. M. (2017). Control de los riesgos ergonómicos y la exposición a ruido en

el área de la lavandería de Hospital Benemérito Doctor Maximiliano Peralta Jiménez.

Fontaine, M. M., & Steinemann, A. C. (2009). Assessing vulnerability to natural hazards:

impact-based method and application to drought in Washington State. Natural Hazards Review,

10(1), 11-18.

http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a20

0/ntp_176.pdf. Ministerio de trabajo y asuntos sociales de España, Instituto nacional de

seguridad e higiene en el trabajo (1999) - NTP 451: Evaluación de las condiciones de trabajo:

métodos generales

http://ergodep.ibv.org/procedimientos/8-listas-de-comprobacion-genericas/462-metodo-ewa-
analisis-ergonomico-del-puesto-de-trabajo-.html

http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/201a30
0/ntp_210.pdf
 44
Ergonomía
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a20
0/ntp_176.pdf

http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a20
0/ntp_175.pdf

https://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.php

Ruiz, L. R., & de la Guía, M. D. C. (2011). Manipulación Manual De Cargas Guía Técnica Del

INSHT. Madrid(On line), disponible en:

http://www.insht.es/MusculoEsqueleticos/Contenidos/Formacion% 20divulg aficion/material%

20didactico/GuiatecnicaMMC. pdf (Consultado 30 de mayo del 2015). Maestre, D. G. (2007). Ergonomía

y psicosociología. FC Editorial.

Solórzano Alquicira, O. Evaluación del riesgo ergonómico en el manejo manual de cargas en

operadores de una planta de lavado de ropa.

Valoreslimitespermisiblesenso.blogspot.com, Salud4l.blogspot.com. https://www.noao.edu

http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/Publicaciones/Estudios/Bateria-riesgo-

psicosocial-1.pdf