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ACTIVIDAD DE EXPLORACIÓN 005

1. Una de las siguientes enfermedades se relaciona con las caries

A B C D

¿QUÉ CAUSA LAS HEMORROIDES, Y CÓMO PREVENIRLAS?

Una de las principales causas de las hemorroides es hacer esfuerzo cuando la persona está tratando de tener
una evacuación intestinal. Esto puede suceder si alguien está estreñido o si se produce diarrea. También
puede ocurrir si una persona está sentada en el inodoro durante mucho tiempo. Para prevenir las
hemorroides, usted tiene que prevenir el estreñimiento. Para ello, usted tiene que incluir más fibra en su dieta.
Las frutas frescas, verduras de hoja verde y los panes integrales y cereales son buenas fuentes de fibra que le
podrían ayudar. Beba mucho líquido, excepto alcohol, ocho vasos de agua al día es lo ideal. Por supuesto, el
ejercicio regular y frecuente es saludable para las hemorroides, así como cualquier otra parte del cuerpo.
Trate de evitar los laxantes, excepto los laxantes de volumen como el psyllium. Otros tipos de laxantes
pueden causar diarrea, lo que sólo puede empeorar la condición de las hemorroides. Cuando se siente la
necesidad de tener una evacuación intestinal, no espere demasiado tiempo para ir al baño.

2. Una de las causas de las hemorroides consiste en

A. esforzar los dientes al masticar frutas
B. quedarse poco tiempo sentado en el inodoro
C. tener diarreas frecuentes al beber mucha agua
D. hacer mucho esfuerzo cuando se evacuan los excrementos

3. Para evitar el estreñimiento los alimentos que se recomiendan son, excepto

A. carnes frescas C. las frutas frescas
B. verduras de hojas verdes D. cereales con fibras

4. Las siguientes personas tienen ganas de ir hacer necesidades fisiológicas a las 7 am y van a hacer sus
necesidades así: Juan va a las 11 am, Mónica a las 9 am, Kenia a las 8 y media, Andrés a las 7 y media

¿Quién puede padecer más fácil hemorroide?

A. Juan B. Mónica C. Kenia D. Andrés

¿QUÉ CAUSA LA HALITOSIS O MAL ALIENTO?

Un informe publicado por el Instituto del Aliento en 2010 indica que la mayoría de los pacientes (el 60%) que
demandaron tratamiento en los centros clínicos colaboradores padecen halitosis de origen oral. Sin embargo,
la proporción de halitosis con origen en la boca ha disminuido en los últimos años. Esto significa que cada vez
es mayor la proporción de pacientes que nos buscan por una causa diagnosticada no oral. Algunas
explicaciones posibles son la creciente sensibilización por parte de la población de la necesidad de mejorar la
higiene oral (raramente nos visita un paciente con mala higiene); y la facilidad de acceso a establecimientos
de diagnóstico.

Las causas extra orales (aparato respiratorio, tubo digestivo o sistémico) son responsables de alrededor de un
17% de los casos diagnosticados por el Instituto del Aliento y esta tendencia es creciente. Estas causas son
de diagnóstico más complejo y requieren generalmente de una tecnología más avanzada, siendo más
susceptibles de ser detectadas solamente en una consulta especializada en halitosis. El otro 23% de los
pacientes que acuden a nosotros no ha podido ser diagnosticado ya que no padecía halitosis verdadera (y
tenía una autopercepción equivocada).

Ciertas condiciones como la disminución de la secreción salival, problemas digestivos, estrés/ansiedad,

aunque en algunos casos puedan originar halitosis verdadera, en otros suelen producir sensaciones
gustativas que son percibidas como sensaciones olfativas e inducen a la persona a creer que tiene mal
aliento. Sin embargo, no es una halitosis psicológica ya que sí existe una causa orgánica que lo
desencadena y puede ser tratada

http://www.institutodelaliento.com/preguntas-frecuentes-sobre-el-mal-aliento/que-causa-la-halitosis-o-mal-
aliento/
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5. La mayor parte de personas que acudió en el 2010 al Instituto del Aliento por problemas de mal aliento
tenían causas de origen
A. digestivos C. respiratorios
B. orales D. olfativas

6. La cantidad de pacientes que han acudido al Instituto del Aliento que no han podido ser diagnosticada es de
A. 17% B. 23% C. 40% D. 60 %

7. La palabra subrayada padecen puede sustituirse sin cambiar el sentido por

A. contienen B. presentan C. producen D. muestran

8. Una de las formas de mejorar la higiene oral es

A. limpiarse la nariz C. lavarse el cabello
B. tomar abundante agua D. cepillarse los dientes

9. La palabra que daría un sentido contrario en el texto “Estas causas son de diagnóstico más complejo” al
ser reemplazar la palabra complejo es

A. simple B. enredado C. complicado D. difícil

10. Andrea le recomendaron el consumo de frutas y verduras, uno de los alimentos que debe incluir en su
plato es

A. zanahoria B. pescado C. arroz D. chorizo

https://www.portaleducativo.net/cuarto-basico/636/El-hombre-y-su-alimentacion-piramide-alimenticia

11. Según la pirámide alimentaria los alimentos que más aportan proteína son

A. las frutas B. las verduras C. los dulces D. las carnes

12. En grupo de amigos decide seguir las indicaciones de la pirámide alimentaria cuando realizan una
integración todo un día. Si el grupo está integrado por cinco amigos, ¿cuántos vasos de agua se toman
entre ellos?
A. 20 B. 25 C. 35 D. 40

http://www.istockphoto.com/mx/vector/iconos-de-alimentos-gm489907459-39779558

13. See the food pyramid, these foods are in position 2

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A. oil B. milk C. fruit D. rice

Observa las siguientes figuras donde de personas que preparan alimentos

1 2

3 4
14. Las personas que están incumpliendo buenas prácticas de manipulación de alimentos son
A. 1 y 2 B. 2 y 3 C. 3 y 4 D. 2 y 4

Observe la siguiente grafica donde se muestran los puntos de temperatura por los cuales pasan los alimentos

Manual de Capacitación para Manipuladores de Alimentos www1.paho.org/hq/.../manual-manipuladores-alimentos.pdf

19. Una de las siguientes temperaturas se considera que está por fuera de la zona de peligro
A. 20 B. 45 C. 60 D. 65