SELF AUTHORING SUITE – Resumido por Victor Pandare

Este se divide en 3 programas que son: Pasado , Presente, Futuro

Está diseñado para evaluar tu pasado y tu presente y de ahí poder planificar tu futuro. Para
realizar este programa es recomendable tener un estado mental como de asociación holgada
o como si fuera un estado de sueño despierto, donde tu mente puede divagar, he irse un
poco pero aun así teniendo el control de la dirección del contenido del pensamiento; lo cual
es extremadamente valioso para poder interactuar con partes de la psique a las cuales
conscientemente costaría poder acceder

AUTORIA DEL FUTURO

AUTORIA DEL PRESENTE:

VIRTUDES
AUTORIA DEL PRESENTE:
FALLAS
AUTORIA DEL PASADO

AUTORIA PASADA: en esta parte del programa se deberá de dividir la vida en 6 ‘épocas’
y se describen eventos emocionales significativos en cada una de ellas. Es necesario
escribir tanto las positivas como las negativas; quizás las negativas sean un poco más
dolorosas de hacer o revivirlas, pero es necesario, debido a que esto crearía lo que
conocemos como catarsis en donde el paciente libera toda esa carga emocional que llevaba
reprimida sin embargo esta sensación de malestar puede durar incluso hasta dos semana, no
obstante a partir de ahí o a largo plazo se consiguen mejoras claramente significativas.
Deberás prestar atención y estar atento a los patrones que has estado siguiendo a lo largo de
tu vida, es como si estuvieras creando una historia de ti mismo. Esta etapa también puede
ser útil para detectar los patrones más recientes y solucionar problemas actuales, así que
también se puede escribir sobre hechos realizados recientemente. Es recomendable, una vez
terminada esta sección resaltar o indicar con algún símbolo o signo distintivo ciertas partes
a las cuales se te hagan más fácil o más rápido atender, debido a que una vez terminado,
dependiendo del volumen de la autoría, puede existir la posibilidad de que no se lea toda
esta por completo.

AUTORIA PRESENTE: esta etapa está dividida en dos secciones, las cuales son virtudes y
fallas, donde se deberá guiar en este proceso para que logre identificar de 5 a 10 cualidades
positivas y negativas más significativas

AUTORIA FUTURA: en esta sección se describe un FUTURO IDEAL, donde está

incluido la carrera o trabajo, su vida social y familiar, así como también los hábitos que le
gustaría tener, incluso como usaría el tiempo libre. Es básicamente tratar de que todas las
áreas de la vida estén cubiertas.

Luego se crea otra sección en la cual se van a escribir CUALIDADES DE LA PERSONA

QUE ADMIRAS y a quien te gustaría emular. Luego de esto se describen 8 objetivos
principales que se tenga y se detallan sus motivos, estrategias para lograrlos, obstáculos que
se podrían aparecer en el camino y como se haría para monitorear o estar al tanto de su
progreso.

Y por ultimo esta la sección en esta etapa del PEOR FUTURO POSIBLE y es básicamente
donde debes describir de manera igualmente detallada el peor escenario en el cual estaría a
futuro, de modo que así sabrías lo que quieres y necesitas evitar precisamente.