Seperti apa gejalanya?

Gejala yang sangat khas dari penyakit jantung adalah nyeri

dada, biasanya di dada bagian tengah yang menjalar ke lengan
kiri, leher, bahkan tembus ke punggung. Nyeri ini biasanya
timbul ketika melakukan aktifitas fisik dan berkurang saat
istirahat. Gejala lain yang dapat menyertai penyakit ini adalah
sesak napas, irama jantung tidak beraturan , sering keringat
dingin, mual dan muntah.

Sebagaima pepatah bijak, mencegah lebih baik Petunjuk perawatan diri

daripada mengobati, sebelum anda mengalami
penyakit mematikan ini, marilah membiasakan penderita penyakit
diri melakukan pola hidup sehat agar dapat
mengurangi resiko terkena penyakit ini, gagal jantung
Ditha Noer Amelia Lestari

Iika terjadi gejala gejala yang tidak diinginkan segera hubungi :

Lakukan hal hal berikut

1. Kenali Gejala
Ketika anda mendapatkan serangan jantung/sesak dirumah 5. Imunisasi
nilai hal berikut : Disarankan untuk melakukanimunisasi influenxa dan imunisasi
1. Frekuensi (seberapa sering)
pneumonia agar terhindar dari penyakit penyakit yang dapat
2. Intensitas
memperberat kinerja jantung
3. Kejadian serangan (berapa kali?)
4. Durasi (seberapa lama?)
5. Pola serangan (setelah aktivitas?pagi hari? Malam
hari?)
6. Meningkatkan perawatan diri sendiri
Saat terjadi gejala dicatatlah dengan baik lalu laporkan ke 1. Rutin kontrol ke dokter sesuai dengan jadwalnya
petugas kesehatan
2. Mendapatkan dukungan dari keluarga

2. Manajemen Cairan dan Garam

3. Batasi minum 4 gelas per hari
4. Monitor berat badan setiap hari (jika berat bertambah
>2kg/3 hari segera lapor ke petugas medis) 7. Perjalanan
5. Kurangi komsumsi garam
Penderita penyakit gagal jantung dibolehkan
berpergian dengan syarat :
3. Manajemen Nutrisi dan berat badan
1. Makan makanan yang sehat dan bergizi, kurangi 1. Membawa obat obatan yang diberikan dokter
makanan berlemak dan menambah jumlah obat sesuai hari
2. Cegah obesitas kepergian
2. Jika memungkinkan bawa hasil rekam jantung
4. Aktivitas fisik terbaru
 Lakukan aktivitas fisik seperlunya secara bertahap sejak
3. Membawa pendamping saat berpergian
keluar dari Rumah Sakit, Jangan memaksakan melakukan
(jangan berpergian sendiri)
aktivitas fisik
 Secara rutin melakukan aktivitas fisik 2o menit 3 kali 4. Membawa hasil rekam jantung terbaru untuk
seminggu perjalan jauh terutama perjalanan dengan
pesawat, kapal atau kereta api