Enriqueciendo la vida de pareja, que viva el AMOR!!

Hace algunos años mi esposo y yo nos aventuramos a hacer un curso de

‘Enriquecimiento Matrimonial’, cada semana por 3 meses fuimos a recibir consejos,
debatir sobre nuestros gustos, nos conocimos más y aprendimos a cómo hacer de
nuestro día a día un romance perpetuo. Hemos continuado muchos de los hábitos que
nos instaron a practicar… Sin embargo, muchas veces la rutina gana lo mejor de
nosotros y a veces dejamos que los compromisos, el cansancio y las responsabilidades
nos roben el ‘placer de convivir’, cuando nos damos cuenta la vida pasó frente a
nosotros sin habernos dado la oportunidad de disfrutarla. Triste, verdad??

Una de las relaciones que más sufre con la rutina es el matrimonio o la vida en pareja,
para muchos hombres la necesidad de conquistar y enamorar a su pareja mueren el día
en que se casan y dan por garantizado que esa hermosa mujer les pertenecerá para
siempre, también hay muchas mujeres que una vez casadas no ven la necesidad de
seguir cuidándose, arreglándose, atendiéndolo o coqueteándole a su esposo porque
también dan por garantizado de que ese hombre único será de ellas para siempre…
craso error!! Si hay alguna relación donde ambos necesitan dedicarse tiempo
continuamente y mantener vivo el amor a toda costa es el matrimonio!

Hay parejas que después de años de matrimonio, después de que los hijos han crecido y
se han ido del nido, se dan cuenta de que son dos extraños, sin nada en común, sin nada
que compartir, que llenaron sus vidas con los hijos, con actividades sin fin y que se
olvidaron de fortalecer y construir la relación de pareja, nunca tuvieron ni hicieron el
tiempo para ello y al llegar a ese punto el divorcio parece la opción más ‘fácil’.

Quién al empezar una relación seria piensa en la separación? Todos queremos y

deseamos que la relación dure hasta que la ‘muerte nos separe’. Y saben qué? Es
posible! No sólo vivir juntos para siempre, sino vivir felices!
Por supuesto, si el tedio y la cotidianidad se han adueñado de tus días y de tu relación
nunca es tarde para un cambio y para empezar a practicar algunos hábitos muy sanos
que te ayudaran a inflamar el fuego del amor entre ese ser especial y tú. Aunque para
nadie es una sorpresa que a la hora del romance las prioridades para el hombre y la
mujer son completamente diferentes una verdad permanece inalterable, queremos
sabernos y sentirnos amados y queremos amar.

Sé que mucha gente estará de acuerdo conmigo en que el mayor secreto para una
relación feliz recae sobre algo que parece muy pequeño pero haciéndolos todos los días
obran maravillas, hacen una gran diferencia y mantienen vivo al amor… exacto… LOS
DETALLES DIARIOS son importantísimos!! Nunca des tu relación por garantizada,
los detalles de todos los días como las demostraciones de cariño, muestras de que esa
persona te importa, etc. alimentarán y mantendrán a tu pareja enamorada.

No importa si no te sientes o no te crees muy romántic@, nunca es tarde para

empezar… la práctica hace el hábito y los pequeños detalles son una buena inversión,
siempre dan ganancia! así que, aquí les comparto algunas de las cosas que mi esposo y
yo aprendimos durante esas semanas de curso y también algunas ideas que me han dado
miembros de mi familia y de mis mejores amigas quienes también han luchado por sus
propias relaciones y han ganado.

Ahhh antes de darles la lista recuerden que Amar y Perdonar son decisiones… no
dependen de sentimientos… sé que suena un poco anti-romántico pero esa es la verdad,
habrá momentos en que en vez de un beso querrás darle una mordida, sin embargo
‘amar y perdonar a pesar de’ hará una gran diferencia en la relación, y más aun si ambos
lo practican

Las relaciones en general son como las plantas, ellas necesitan de tu atención, amor y
cuidado para fortalecerse, crecer y dar buenos frutos. Así que manteniendo eso en mente
aquí se las dejo.

Hábitos de una pareja amorosa:

1. Decir “te amo” aunque sea una vez al día. Tu pareja necesita oír esas palabras.
2. No dejes la casa por las mañanas sin antes darle un beso de despedida y agrégale un abrazo,
no olvides darle un beso y un abrazo al final del día también!
3. Tengan una cita amorosa cada semana, si no la tienen… háganla, planifíquenla. No pierdan
su identidad como pareja. Las citas amorosas no son solamente para el tiempo de
enamorados… son para toda la vida.
4. Ahorren energía y agua. Ducharse juntos es una idea fantástica y es mucho mejor que
vernos los kilitos de más en el espejo.
5. A veces necesitamos un descanso del ajetreo del día, no olvidemos darnos un espacio para
despejar la mente y dejar en el trabajo lo que es del trabajo.
6. Comer en la mesa es importante, apaguen el televisor, coloquen alguna música suave y
disfruten de una comida juntos y sin distracción.
7. Concéntrate en todas las cosas positivas que tiene tu pareja, recuerda que nadie es
perfecto… ni siquiera tú.
8. No dejes que sus malos hábitos te molesten, no dejes que dañen la relación, busca la
manera, de aceptarlos o de no prestarles atención o de llegar a un acuerdo.
9. No discutas las cosas cuando estés molest@, toma unos cuantos minutos para tranquilizarte
y enfocarte en cual es el problema, recuerda que ustedes son un equipo y el enemigo es el que
está afuera… no confundas a tu pareja con el enemigo. Aprende a resolver los problemas sin
atacarse el uno al otro.
10. Piensa primero en tu pareja, si ambos hacen esto todos ganan, si dices más que “si” y
menos que “no” y le haces la vida más fácil a tu pareja él/ella también empezará a hacer lo
mismo por ti.
11. Una relación amorosa es una de las relaciones más íntimas que existe. No cuentes lo que tu
pareja te ha confiado, no se lo digas ni siquiera a su familia, ni a los amigos ni a nadie!
12. Respeta a tu pareja. No hables mal de él/ella con nadie! Cuando hables de tu pareja que el
respeto y el amor sean lo que se refleje.
13. Practica la buena comunicación, sé un buen oidor… oye más y habla menos. Nunca te
guardes las cosas que te han herido, siempre busca la oportunidad de hablarlas con tu pareja y
resolverlas a tiempo, no las dejes acumular!.

14. Procuren no irse a la cama estando molestos, no dejes que el sol se oculte sin que
hayan buscado manera de contentarse y hacer las paces. A veces hay que dejar el
orgullo aparte y dar el primer paso de reconciliación.
15. Y si llega la noche y siguen molestos… no duerman separados, nunca dejes vacío tu
lecho matrimonial! (ese consejo está hasta en la Biblia!!)

Pequeños detalles que hacen la diferencia:

1. Comer juntos
2. Caminar tomados de la mano o abrazados.
3. Ver TV acurrucados en el sofá.
4. Enviar mensajes de texto sólo para decir “te amo” o llamarse sólo para oír su voz.
5. Planear una segunda ‘Luna de Miel’ o darse esa escapada romántica.
6. Preparar el plato preferido de tu pareja.
7. Ir al cine, o jugar “bowling”, o bailar, o hacer guerra de almohadas… lo importante es
divertirse juntos.
8. Halagarl@, decirle que se ve bien, que te sientes orgullos@ de él/ella.
9. Ajustarle la corbata / Abrirle la puerta o sacar la silla para que tu amada pase o se siente.
10. Se agradecido, ese detalle es siempre un buen estimulante!

Indiferentemente de que cada pareja es única y los detalles que alimentan el convivir
son diferentes, tomen el tiempo para descubrir juntos que es lo que los hace sentirse
conectados, amados e importantes en la vida del otro. Hacer el amor no empieza en la
cama… la expectativa se alimenta durante el día con esos detalles especiales. Recuerda
algo muy importante: Aunque nuestra pareja no exprese su amor de la forma en que a
nosotros nos gustaría no quiere decir que no nos ame.

No puedo despedirme sin antes decir de que la mejor y más completa guía que describe
el significado del amor verdadero, nos enseña cómo mantener relaciones que duren
hasta que “la muerte nos separe”, nos da consejos de cómo ser la persona ideal (no todo
es acerca de buscar la persona ideal sino también de ser la persona ideal), nos instruye
en las técnicas de cómo enamorar y mantener enamorado a nuestra pareja, técnicas de
cómo hacer el amor, de que hacer en tiempos de crisis y de problemas y consejos
generales de cómo vivir y relacionarse con otros se encuentra en la Biblia… el mejor
libro de todos, no puedes perdértelo!!

Consejos para parejas

1. Comunicación. La buena comunicación es esencial. Esto significa la importancia de ser capaz

en todo momento de escuchar abiertamente, hablar claro y con sinceridad e interpretar
correctamente otros signos de comunicación no verbal (enfado, cansancio, preocupación,
distanciamiento, irritación, ilusión, entusiasmo...)
2. Apoyo inequívoco. Esto significa una disposición total a apoyar todo lo que es bueno para tu
pareja. Esperando y apoyando su éxitos y máximos logros.
3. Autoestima. Para ser un excelente compañero, primero debes preocuparte de estar bien
contigo mismo. Preocúpate de tus necesidades de todo tipo: espirituales, emocionales, físicas,
mentales.. y mejora como ser humano todo lo que esté en tu
mano.
4. Capacidad para perdonar. En un larga relación siempre se
cometen fallos en la vida de la pareja. No importa el amor que
se sienta, algunas veces estaremos enfadados, heridos,
resentidos acerca de algo que el otro ha hecho o no ha hecho.
Estar siempre dispuesto y preparado para pedir perdón es
esencial para la estabilidad y salud de la relación de la pareja a
largo plazo.
5. Amor sincero. Es uno de los fundamentos indispensables de
una relación sólida. Esto será un buen "seguro" para soportar
otras "inclemencias" en la vida de la pareja.
6. Igualdad. Compartir las obligaciones y los beneficios en
régimen de equidad en todo lo que ocurra dentro de la relación
de la pareja: retos, responsabilidades, elogios... Ser pareja
significa compartir una vida juntos en todas sus facetas y hacer espacio para que la pareja haga
sus propias contribuciones.
7. Flexibilidad. El tiempo y las circunstancias nos cambiarán y por tanto es importante ser lo
suficientemente flexible time para adaptarnos y evolucionar. Es esencial, sin embargo, saber
que no cambiarás tus principios (valores, compromisos) o en el camino que la pareja debe
andar conjuntamente.
8. Compromiso. En el mundo actual es frecuente enfrentarse continuamente a múltiples
prioridades y responsabilidades. Es fácil para una relación actual olvidar la importancia de
mantener una relación de pareja como la prioridad más importante, lo que requiere un
compromiso contigo mismo en términos de tiempo, energía y dedicación.
9. Ser positivo. Una persona que piensa negativamente hace la convivencia de la pareja mucho
más difícil. Pensar en positivo crea un buen clima en cualquier relación humana, y la relación
de pareja no es una excepción.
10. Haz una relación divertida. Intenta sorprender a tu pareja. La vida es muy larga hazla grata
y divertida. Ten tiempo, paciencia e interés para sorprender a tu pareja. Juega, viaja, ríe, llora y
vive la vida todo lo intensamente que puedas con ella.
11. Sexualidad. No caigas en la monotonía y en la apatía. Aunque esté presente una amor
sincero y verdadero, la pareja hará bien en cuidar, mimar, desarrollar, mejorar, todo lo
relacionado con su vida sexual.
12. Hijos. Los hijos deben servir para unir y no desunir. Educa y contempla a tus hijos desde la
perspectiva de la pareja. Trabaja en la misma dirección y siempre trata de reforzar el papel de
tu pareja ante tus hijos.
13. Afrontar conjuntamente los problemas. Hemos encontrado multitud de fuentes de
problemas en la pareja (ver Pareja problemas). Intenta dar una solución rápida y eficaz
conforme vayan viniendo...

¿Cuál es tu pareja ideal?

La pareja ideal es subjetiva. Lo que es ideal para mi quizás no lo sea tanto para ti. Aún así
vamos a hacer un ejercicio para ambos sexos de lo que sería una pareja ideal...
1. Complicidad. La complicidad es una de los activos de la pareja ideal. ¿Qué es complicidad?
saber lo que quiere, le gusta y le interesa al otro y ayudarle a conseguirlo en todo momento. La
complicidad exige un gran conocimiento mutuo. Un gesto, una palabra, un tono de voz, una
mirada de uno, es interpretada enseguida por otro. La complicidad es un gran activo de la
pareja ideal frente a terceros. Ella y él frente al mundo. Una complicidad única entre los dos,
un lenguaje común único que nadie entiende nada más que ellos y les da la oportunidad de
estar rodeados de gente, y sin decirse nada, saber como se sienten. La complicidad significa
amor verdadero. Si tu pareja realmente la quieres perderás todo el tiempo del mundo en
conocerla. Quizás no te gusten algunas cosas, pero las comprenderás, las asumirás, las
respetarás y serás su cómplice.

2. Sentirse bien el uno al lado de otro. Sí así de sencillo. Sentirse tan bien que es una
necesidad. Cualquier excusa es suficiente. No hay que hacer nada, simplemente estar
juntos. Él trabaja horas y horas y ella lee a su lado. Se levanta y le prepara algo. O al
revés. Ella duerme y él le acaricia el pelo, escucha su respiración y con ello se alimenta.
Es la posibilidad de mirarse, de comunicarse sin hablar. De hablar sin parar; de
descubrir algo nuevo que no sabían. No hay nada, ni nadie que te haga sentir tan bien.
Es sentirte cómodo, relajado, confiado, sin protocolos, sin trajes. Desnudos de cuerpo y
alma. Ser amantes de virtudes y defectos. ¿Empalagoso? Bueno, quizás no has
encontrado a tu pareja ideal... Los hay que están cincuenta años así y no se cansan.

3. Proyectar la vida juntos. La pareja ideal vive la necesidad mutua de proyectar una
vida entera juntos. Saben hacer que sus pequeñas cosas sean realmente grandes y las
grandes las hacen pequeñas para poder abarcarlas sin que en ningún momento les resten
protagonismo a su relación. Todo tiene sentido si se hace juntos. Comprar regalos,
viajar, cambiarse de casa, iniciar un nuevo trabajo, estrenar una nueva cafetera, tener
hijos, saber encajar las dificultades y malos momentos y disfrutar a tope de los buenos.
Proyectar una vida juntos es la consecuencia de sentirse bien el uno al lado del otro.

4. Vivir en armonía, tranquilidad y pasión. Algunos defienden que el amor es

tempestuoso, que libra sin cesar batallas que es una guerra de sexos sin cuartel. Pobre
visión. Las tempestades esconden nuevas turbulencias y aunque las apacigüe
momentáneamente la sed de amor (o de sexo) no es buen cobijo para aguantar el paso
del tiempo. La verdadera pasión, la más natural, es la que surge con más fuerza y es la
que se fragua en aguas tranquilas. Es la que no necesita de artificios y otras
componendas. Surge de lo más sencillo, sin esfuerzo, sin necesidad de avivamientos. Es
esa tranquilidad que se convierte en volcán, en maremoto, en pasión, para volver a la
placidez y la más completa armonía.

5. Sexo. El mejor, el único. Haciéndolo todo y sin hacer nada. Sencillo y sofisticado. Blanco y
negro. Azul y rosa. Es la fusión, es sentir el placer del otro, imaginarlo, provocarlo y sentirlo. Es
comunicación total, es lenguaje de cuerpos sincronizados. Es empezar como el primer día;
pero también es conocer y provocar "tu respuesta" una y mil veces. Y la última saberme a
poco, querer empezar de nuevo... Es oler, tocar, respirar, besar... es interpretar una melodía
que siempre es única y suena diferente, más melodiosa, más sincera...
6. Cariño, ternura y amor. Es evocar decenas y decenas de sensaciones. Es sentir ser
guardián de sueños. Es evocar palpitaciones, es estar triste si enfermas, es no vivir si
desapareces... Es saber que el amor no se define, se siente.

7. Ser los protagonistas. Es sentirse los grandes protagonistas de una función (la vida). Y ese
protagonismo no se pierde ni con familiares, amigos, hijos... La pareja ideal se reparte el
protagonismo de una película en que se lucha por ser feliz, sabiendo que tienes el mejor
aliado: el que con reciprocidad te quiere, te comprende, te cuida, te defiende, te ama, te
desea, te echa de menos, te anhela, te admira...

8. Confianza, correspondencia y libertad. Es sentir que no hay barreras ni desconfianzas. Es

sentirte correspondido en todo momento. Es sentir que eres libre, pero que no te importaría
ser esclavo de ti mismo.

9. Es sentir que todo es posible. Sí. Incluso la magia, el cielo, las estrellas, un milagro... Todo es
posible.

10. Es temer a la muerte que separa. Sí, es sentir que con una persona así merece la
pena vivir eternamente. Es entristecerse en pensar que hay algo que os puede separar. Es
querer vivir a toda costa.

5 SECRETOS PARA MANTENER VIVA UNA RELACION DE AMOR

Una relación de amor es algo cambiante, el amor vive o muere, no se mantiene sólo,
cada uno tiene que poner de su parte para lograr que el amor siga creciendo. El amor es
como un fuego que se tiene que mantener vivo y es frágil, sino lo cuidamos se puede
apagar o debilitar su fortaleza, pero también puede volver a prender. Nosotras podemos
hacer crecer la llama del amor si logramos entender cuáles son los secretos para hacerlo.

1. Respeto Mutuo. El sentirse respetada es uno de los elementos principales del amor,
cuando falta el respeto el amor se debilita. Seguramente has escuchado esa frase que
dice que cuando se pierde el respeto se pierde todo. Aunque es cierta no quiere decir
que si una vez se faltaron al respeto este jamás podrá volver a existir. Puedes empezar tú
con el ejemplo: aprende a respetarte a ti misma y muestra más respeto a tu pareja, es
contagioso.
2. Intereses en común. Para que la relación se mantenga viva tiene que haber intereses
comunes, compartir los mismos objetivos o por lo mentos algunos, es bueno fijarse
metas que los compartan. Si no lo han hecho empieza por hacerlo ahora: pregúntale que
quisiera que juntos lograran y empiecen a hacer un plan para lograrlo.

3. Valores similares. Aunque cada uno fue educado en diferentes casas y con diferentes
valores cuando se forma una nueva relación es importante llegar a un acuerdo de los
valores que son importantes para ambas partes. Cuando queda claro los valores que son
importantes para la relación es más fácil lograr que ambas personas se sientan felices en
la relación.

4. Amistad genuina. Tu pareja debe de ser tu mejor amigo, si no has logrado llegar a
ese punto de intimidad empieza por conocer más sobre lo que le gusta y trata de
compartirlo para poder lograr estrechar ese lazo.

5. Pasión. Cuando la pasión sigue viva todos los anteriores puntos que mencionamos se
fortalecen. Empieza a ponerle más pasión a tu relación y verás cómo la flama del amor
incrementa.

Cuando una relación lleva un cierto tiempo en funcionamiento puede caer en la

horrible rutina, y no hay nada peor para cualquier relación que caer en la
monotonía. La convivencia y el tiempo son los dos grandes antídotos contra la
pasión.

Para evitar que una bonita historia de amor se extinga no basta con estar
enamorados. Hay que poner en práctica todos los trucos que sean necesarios, por
ello hoy vamos a daros unos consejos sobre como mantener la pasión en la
pareja.

Lo primero que debemos hacer es evitar determinados comportamientos como, por

ejemplo, dejar de cuidar nuestro aspecto, conversar sobre temas que no vienen al
caso mientras estamos manteniendo una relación íntima, olvidarse de los
preliminares para ir directos “al grano” con nuestra pareja, etc.

Aunque parezcan consejos que todos damos por sabidos, la realidad es que, en
algún momento de la relación de pareja, se descuidan estos aspectos y esto es
algo que puede perjudicar seriamente a la relación.

Por el contrario, hay que intentar mantener viva la llama de la pasión y, para
conseguirlo, no hay nada mejor que jugar con las sorpresas y los cambios: preparar
un baño para tu pareja y enjabonarle con un masaje, intercambiar mensajes
sensuales a través del móvil, buscar nuevos lugares para mantener relaciones
sexuales (el coche, la playa, bajo la luz de la luna…).

Hay que dejar volar la imaginación y ponerle ganas. Todo vale para conseguir que
la pasión no se aleje de nuestra relación de pareja.
 Consejos para una mantener una relación a distancia
¿Tu pareja está lejos? No te preocupes, tips para
sobrellevar la separación
Las relaciones románticas a distancia son posibles. No solo lo son, sino que proliferan.
Esta situación de una distancia física separando a dos amantes mantiene la pasión de
una forma exclusivista y ardiente. No hay lugar en la mente, la libido y el corazón del
enamorado para nada más que no sea el objeto de su amor.

Conocer a la pareja en la distancia

El mundo no es más grande que antes, pero las distancias son más cortas. La
Globalización ha hecho que millones de personas migren constantemente y se afinquen
en lugares muy lejanos a sus países de origen.

No es infrecuente que, en estos destierros voluntarios, los emigrantes se unan en grupos

culturales similares. Otras veces esto no resulta del todo satisfactorio, las relaciones con
las personas del país anfitrión no resultan lo que uno esperaba porque las diferencias de
intereses son grandes.

En un viaje de visita al país de origen, en una reunión esporádica de la comunidad del

país, o simplemente por Internet, podemos conocer a la persona que nos vuela el
corazón.

El enamoramiento contrarreloj

Estas relaciones suelen empezar con un flechazo intenso. El otro te deslumbra, todo gira
en torno a su persona. Hasta aquí es lo mismo que con cualquier otra relación, pero hay
un aditamento extra. Saber de antemano que te tienes que separar de esa persona que
significa todo para ti.

El amor naciente se vive con pasión y con angustia. Es un sentimiento agridulce. Se va

a perder en determinada fecha, lo que se ha encontrado. Es por esta razón que estos
enamoramientos suelen salirse de proporciones. Todo es más intenso puesto que se
quieren vivir varias etapas juntas, disfrutar del otro al máximo.

Idealización del otro cuando no está

Llega el momento de la separación por la razón que sea. Cada uno vuelve a su lugar de
origen. Uno de los dos tiene que ausentarse. No se conocen personalmente, pero se ha
iniciado una relación sentimental virtual.

No poder compartir las cosas cotidianas con el amado, no poder tocarlo, satisfacer el
ansia de estar cerca, hace que el deseo de hacer estas cosas aumente. Imagina que la
distancia, en vez de alejar (por lo menos al principio), potencia las ganas de estar con el
otro.
Al no compartir la vida diaria, las pequeñas cosas, no podemos ir conociendo las
virtudes y los defectos del objeto de nuestro amor. Su perfil queda congelado,
idealizado en ese momento que pudiste compartir. No puedes ver esos pequeños rasgos
tan humanos que hacen que el enamoramiento dé paso al amor verdadero.

La fuerza del amor a pesar de la distancia

Todo lo anterior no significa que las parejas que tienen que pasar por un periodo de
separación estén destinadas al fracaso. El tiempo separados funciona muy bien en otro
sentido. La introspección de cada uno y la comunicación profunda.

Como no podemos estar con el otro, pero lo queremos con desesperación en nuestra
vida, comenzamos a buscar maneras de comunicarnos en todos los niveles. El chat, los
mensajes de texto, los emails, las videoconferencias, las llamadas telefónicas. Todo
sirve para informar e informarse acerca de los detalles más ínfimos acerca de la persona
que amas.

No puedes ver, oler, tocar, tocar o escuchar como si estuvieras al lado de tu pareja.
Entonces te vuelves más creativo para conseguir suplir esta carencia de la mejor
manera. Hay más tiempo para conocer los gustos, los pensamientos, la filosofía de vida
del otro, sin distracciones propias de estar juntos físicamente.

Tips para mantener una pareja a distancia

 La pareja tiene que tener una fecha aproximada pero certera de reencuentro. El
periodo de separación debe tener un final, una meta real que haga que el
esfuerzo tenga su propósito.
 Piensa en tu pareja tanto como quieras pero no te obsesiones. Enriquece tu vida
con otras actividades, llénate de energía. Así tendrás que contar cuando te
comuniques.
 No permitas que la tristeza por la separación te haga abandonarte. No dejes de
ocuparte de ti mismo. Piensa en estar en forma, deslumbrante, cuando llegue el
reencuentro.
 Es normal que hables mucho de esa persona que no está. Es el eje de tus
pensamientos… pero los demás NO lo ven. Durante un tiempo van a escucharte
con paciencia pero es lógico que después se desvanezca de las prioridades de
todos los que no son tú. No te enfades con tus seres queridos y amigos aunque te
sientas incomprendido.
 Establece un sistema de comunicación que satisfaga a los dos. Puede ser una
llamada diaria, mensajes de texto durante el día, o más esporádicamente. Intenta
ser fiel al cronograma y no te desesperes si el otro falta de vez en cuando. Puede
pasar que la rutina prevista se interrumpa por un motivo repentino. Mantén la
calma.
 Hoy en día podemos disfrutar de video-conferencias gratis desde la
computadora. Es una excelente oportunidad para ver y escuchar al otro. Las
expresiones faciales cuando conversamos son mucho más importantes, a veces,
que las mismas palabras. Además podrás ver su entorno y conocer a sus amigos.
Este sistema es como una "ventanita" a la realidad del otro.
 Permite que tu pareja conozca cómo te sientes. Te ama. Si estás triste,
muéstraselo, si está feliz, házselo saber. De este modo, el otro se sentirá libre
 para comunicarse realmente contigo y compartir sus vivencias de verdad. Esto es
muy importante para la unión de una pareja.
 Existe el sexo virtual. No es lo mismo, es verdad, pero puedes probar varias
cosas para mantener este aspecto de la intimidad de la pareja. Y sacarte algo de
presión sexual también. Puedes usar la video conferencia, ya que ves y escuchas
a tu pareja. Puedes utilizar el sexo telefónico, recuerda que la voz y la palabra
pueden ser altamente eróticos. Puedes grabarte en video o sacarte fotos
especiales para el otro. Cuidado con esto, debes enviar este tipo de material
siempre con aviso y a una dirección absolutamente segura.

Una pareja puede sobrevivir y reforzarse con la distancia. El amor todo, o casi todo, lo
puede.