¡Sorpresa!

¡Hola! Esta vez, hemos preparado para tí un especial

de mandalas para colorear.

En este pack encontrarás un especial de mandalas para

la relajación, estos son diseños exclusivos de la artista
Celina Emborg.

¿Por qué pintar mandalas?

Porque es fácil y divertido y por todos sus beneficios.

Pintar mandalas es una actividad ideal para realizar du-

rante el embarazo, o con niños.

Un estudio realizado por la American Art Theraphy

Association evidenció que quienes pintan mandalas re-
ducen su ansiedad, además que confirmó el poder de
la cromoterapia basado en un ejercicio a simple vista
sencillo pero muy efectivos.

Pintar mandalas es una excelente actividad para las

mujeres embarazadas, pues el estudio reveló que pin-
tar mandalas estimula el hemisferio izquierdo del
cerebro, liberando así las emociones que provocan es-
trés, ansiedad y fobias.
Darle “vida” a un mandala en una técnica eficiente de
meditación, ya que al colorear se reflejan los estados
de ánimo, uno se expresa con los colores.

Hoy se considera que colorear es una actividad com-

parada a la meditación ya que enfoca la mente hacia
un objetivo concreto y permite alcanzar un estado de
concentración similar al trance logrado con esta activ-
idad milenaria.

El simple hecho de elegir un mandala en particular y

pintarlo con determinados colores, ya posee un sig-
nificado.

Colorear mandalas es una actividad sana, ideal para

realizar en momentos de estres o tensión como duran-
te el embarazo. Lo mejor de todo es que, puedes ha-
cerlo sola o con tus niños.

¿Como se hace?
Es fácil se trata de seguir una guía de líneas o patrones
simples, sea un círculo, un corazón, figuras fáciles, es
algo muy espontáneo y lo pueden hacer tanto niños
como adultos. Elige un diseño, colores y comienza a
pintar. ¡Que lo disfrutes!

www.somosmamas.com.ar
Guía de uso
El uso de este libro es muy sencillo, pero depende lo
que quieras lograr. Primero debes elegir el material
con el que vas a colorearlas sea con lapices, crayones,
marcadores o acuarelas

Luego puedes imprimir los diseños en papel de 80gr.

sea en tu casa o en una imprenta. El tamaño de la hoja
es A4.

A partir de un diseño sencillo puedes lograr un resul-

tado increible, aqui te dejamos un ejemplo:
¿Quieres saber más sobre los
mandalas?
Si colorear estos mandalas te ha resultado divertido, te
recomendamos algunos libros que te van a encantar

Laberintos Magicos es una obra

donde a través de los ejercicios
de pintura y meditación vas
volver a “encontrarte”.

Incluye meditaciones, ejercicios y

diseños exclusivos de la autora.

Con Mandalas Personales podrás

pintar el mandala de tu Alma.
Basado en la numerología,
la geometria sagrada
y el color.

Descubre la misión de tu vida y

activa tus dones
 Créditos
Mandalas para Colorear
www.somosmamas.com.ar

Imagenes y patrones:
Artista Celina Emborg
www.emborg.com.ar