menghindari adanya kekakuan sebagai 7.

Hentikan latihan apabila pasien

ROM dampak dari perjalanan penyakit ataupun

gejala sisa
merasa nyeri, dan segera
konsultasikan ke tenaga kesehatan.
8. Dilakukan dengan pelan-pelan dan
(Range Of Motion) Indikasi dilakukan ROM/ hati-hati dengan
respon/keadaan pasien.
melihat

Fisioterapi
1. Anda mengalami problem gerak:
- Kelumpuhan/kelemahan separuh
Gerakan aktif anggota
tubuh akibat serangan stroke. gerak atas dan bawah
- Kelumpuhan/kelemahan otot-otot Latihan I
wajah, lengan/tangan atau - Angkat tangan yang lumpuh
tungkai/kaki. menggunakan tangan yang sehat
- Kekakuan sendi akibat patah ketas
tulang, rematik atau kelumpuhan. - Letakan kedua tangan diatas
2. Vertigo (sakit kepala berputar-putar). kepala
3. Nyeri otot, persendian atau tulang, - Kembalikan tangan ke posisi
nyeri pinggang, tenggkuk, lutut, semula
bahu, dll.
4. Kelemahan fisik akibat tirah baring
yang lama.

Instruksi Umum Dilakukannya ROM

1. Idealnya latihan ini dilakukan sekali Latihan II
sehari. - Angkat tangan yang lumpuh
2. Lakukan masing-masing gerakan melewati dada ke arah tangan
sebanyak 10 hitungan, latihan yang sehat
Disusun Oleh: dilakukan dalam waktu 30 menit. - Kembalikan ke posisi semula
SEPTEVANI 3. Mulai latihan secara perlahan, dan
4003160064 lakukan latihan secara bertahap.
4. Usahakan sampai mencapai gerakan
penuh , tetapi jangan memaksakan
Program studi diploma gerakan.
keperawatan 5. Jangan memaksakan suatu
gerakan pada pasien, gerakan hanya
STIKes dharma Husada bandung sampai pada batas yang ditoleransi
2019 pasien.
Pengertian 6. Jaga supaya tungkai dan lengan,
ROM (Range Of Motion) adalah sejumlah anggota badan menyokong seluruh
pergerakan yang mungkin dilakukan gerakan.
pada bagian-bagian tubuh untuk
 Latihan VIII
- Angkat kaki yang lumpuh
mengunakan kaki yang sehat ke
atas sekitar 3 cm
- Ayunkan kedua kaki sejauh
mungkin kearah satu sisi
kemudian ke sisi yang satunya
Latihan III Latihan VI lagi
- Angkat tangan yang lemah - Tekuk jari-jari yang lumpuh - Kembali ke posisi semula dan
menggunakan tangan yang sehat dengan tangan yang sehat ulang sekali lagi
ke atas kemudian luruskan
- Kembalikan ke posisi semula - Putar ibu jari yang lemah
mengunakan tangan yang sehat

Latihan IX
- Anjurkan pasien untuk menekuk
lututnya, bantu pengang pada
lutut yang lumpuh dengan tangan
Latihan IV
Satu
- Tekuk siku yang lumpuh
Latihan VII - Dengan tangan lainnya penolong
mengunakan tangan yang sehat
- Letakan kaki yang seht dibawah memegang pingang pasien
- Luruskan siku kemudian angkat
yang lumpuh - Anjurkan pasien untuk
ketas
- Turunkan kaki yang sehat memegang bokongnya
- Letakan kembali tangan yang
sehingga punggung kaki yang - Kembali keposisi semula dan
lumpuh ditempat tidur
sehat dibawah pergelangan kaki ulangi sekali lagi
yang lumpuh
- Angkat kedua kaki ketas dengan
bantuan kaki yang sehat,
kemudian turunkan pelan-pelan.

Latihan V
- Pegang pergelangan tangan yang
lumpuh mengunakan tangan
yang sehat angkat keatas dada
- Putar pengelangan tangan ke
arah dalam dan ke arah luar