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PARTE - II
Orientação:
Francisco Genuino
Terapeuta holistico
CRT: 41344
www.genuino.terapiaholistica.net
(84) 3081-2324
NIRVANA – FORMAÇÃO DE TERAPEUTAS
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Técnicas
O Shiatsu utiliza a pressão dos dedos e mãos e técnicas manipulatórias para ajustar
a estrutura física do corpo e as energias inatas de modo a evitar enfermidades e manter
um bom estado físico e psíquico, defende o especialista.
Através das manipulações, há uma intensa estimulação energética que irá atuar
sobre o sistema nervoso. O Shiatsu provoca no organismo do indivíduo um estado de
equilíbrio energético e físico, proporcionando, assim, a cura de certas doenças sem o
uso de medicamentos.
A pressão aplica-se sobre pontos e meridianos de acupuntura, a fim de restabelecer
o fluxo energético e corrigir disfunções internas do organismo.
Acredita-se que todas as pessoas possuem o dom da cura pelo toque e reagem
quando são tocadas. A massagem é uma habilidade natural que as pessoas
reaprendem.
O Shiatsu é caracterizado por sua grande simplicidade, utilizando técnicas que
devolvem o apertar, o tamborilar com os dedos, o pressionar e puxar, de preferência
influenciando os músculos e os sistemas circulatórios.
As filosofias de tradição oriental descrevem o mundo com parâmetros energéticos.
Todas as coisas são consideradas manifestações da força vital universal chamada Ki
pelos japoneses ou Chi pelos chineses.
Chi é a substância primária e força motivadora da vida.
Geralmente, é traduzida como energia, mas o Chi também é um sinônimo de
respiração nas línguas japonesa e chinesa. Na terapia chinesa, a harmonia do Chi no
corpo humano é considerada essencial para a saúde.
Os caminhos ou linhas por onde passa a energia chi são chamados meridianos.
Como funciona
Indicações
Melhora a respiração.
Retarda o envelhecimento.
Contra-indicações e Precauções
O Shiatsu é indicado para muitos problemas, mas também possui algumas contra-
indicações:
� senso.
Quase todas as pessoas podem receber shiatsu. As situações em que não deve ser aplicado
são de casos extremos - portanto óbvias.
� -lo. Informe-se sobre
sua saúde, se ela tem algum problema físico ou doença, se está tomando algum
medicamento, se sofreu alguma cirurgia recentemente, ou se há qualquer coisa que ela
gostaria de lhe comunicar antes de começarem
� har o canal
do baço pâncreas, que possui pontos perigosos para elas. Para gravidez, não aplique força
demais nos ombros. Evite os pontos IG – BP, bem como os canais Yin (Baço, Rim e Fígado)
abaixo dos joelhos.
� para elas pode ser usada uma escovinha de
cabelo de bebês, escovando na direção do canal, ou então, aplicar outra técnica, como a
Shantala ou o Tui-Na infantil.
�
podem e devem receber shiatsu, mas precisamos ser cuidadosos e suaves.
�
muita cautela ou mesmo não fazer a pressão.
� disseminação da
doença para outras áreas do corpo e de preferência só fazer com prescrição médica.
�
�
� mente sobre articulações com artrite ou reumatismo.
Alguns quadros psicopatológicos em que o paciente não suporta ser tocado, existem
outras técnicas para isso, como a terapia Reichiana, que deve ser feita por profissionais
habilitados que conheçam a técnica.
Não trabalhe em pessoas com enfermidades sérias, doenças contagiosas, infecções
graves ou doenças de pele.
Não devemos pressionar sobre cortes, machucados, queimaduras, inchações,
manchas roxas provocadas por pancada ou qualquer tipo de escoriação.
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Não pressione sobre varizes, úlceras, ou em qualquer outra situação em que uma
pressão externa possa provocar hemorragia interna.
Se seu paciente usa lentes de contato, faça com que ele as retire.
Não trabalhe em pessoas com o estômago muito cheio, ou com muita fome.
Mulheres que utilizam o DIU – tomar cuidado na região próximo ao útero.
Benefícios
Agora, assim como naquela época, a massagem constitui não só uma terapia
poderosa para recuperação de tensão e fadiga, como uma ferramenta poderosa de medicina
preventiva, mantendo as pessoas saudáveis.
1. Tenha sempre as mãos limpas e as unhas bem aparadas, para evitar ferir o cliente.
2. Desenvolva um estado de tranqüilidade e concentração antes de iniciar a prática.
3. Domine completamente as técnicas antes de tentar aplicá-las.
4. Evite falar desnecessariamente durante a aplicação.
5. Observe atentamente as reações do paciente e as contra-indicações.
6. No caso de não haver o efeito desejado, ou de um resultado negativo, recorra a um
praticante mais experiente para melhor se orientar, em vez de inventar manobras ou de
fazer tentativas erradas.
7. Conscientize-se de que as práticas de manipulação não o tornarão apto a tratar
indiscriminadamente qualquer doença, e que por mais conhecimento que possa ter o
terapeuta, não estará livre de um insucesso.
1. Executar as manobras básicas com a postura do tronco ereta, ainda que inclinando para
frente. (nunca flexionado).
2. Reconhecer anatomicamente as áreas adequadas das aplicações.
3. Utilizar um grau de pressão adequada à sensibilidade do paciente com o efeito desejado,
mantendo um ritmo constante.
4. Evitar a manipulação muito prolongada ou de duração insuficiente.
5. Manter quase sempre os braços esticados porém sem tensão, para melhor pressionar,
utilizando o peso do corpo.
6. Não praticar em posição sentada e sim, de preferência, em pé ou com o apoio do joelho.
7. Procurar usar o chão acolchoado ou uma mesa adequada a sua estatura (mais ou menos
na altura dos joelhos do terapeuta).
8. Utilizar preferencialmente as mãos e em particular o polegar.
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Shiatsu - Ambiente
Decúbito Ventral
Região do Tórax: o cliente deita-se de barriga para baixo, braços ao lado do corpo.
5. Realize fricção vertical e circular, com a polpa dos quatro dedos ou polegares, ou
com a eminência das mãos sobre nódulos localizados e partes endurecidas e nos
músculos para-vertebrais.
6. Realize fricção circular com a ponta dos dedos ou do polegar sobre as vértebras,
começando no cóccix e subindo até a sétima cervical. Localizar e massagear a parte da
vértebra e o espaço intravertebral. Trata-se de um segmento do vaso governador.
9. Com as palmas das mãos sobrepostas, fazer pressão sobre a coluna, do cóccix
até a base do pescoço (não realizar em casos de descalcificação generalizada e
osteoporose).
10. Deslizamento sobre o tronco de cima para baixo e ao chegar no sacro com os
polegares, fazer pressão e deslizamento para fora.
11. Com as eminências das mãos apoiar na parte superior do ilíaco e empurrar para
baixo, abrindo o espaço lombar.
12. Usando toda a mão (as duas), deslizar com profundidade média na região
lombar, do centro para as laterais.
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13. Fazer um balanço na cintura pélvica com as mãos apoiadas nas laterais e
também uma percussão.
14. Fazer uma rápida fricção circular com as eminências das mãos, nas laterais da
bacia, num Movimento leve.
15. Fazer fricção nos orifícios do osso sacro e fricção – pressão nas suas bordas
laterais e superior.
16. Fazer pressão subseqüente com os polegares nos centros das nádegas
descendo em direção ao centro da coxa (este movimento pode ser realizado cm os
joelhos).
18. Faça uma seqüência rápida de massagem nos pés usando amassamento,
pressão, rotação e percussão.
19. Decúbito dorsal (barriga parta cima). Pressionar pontos importantes do pé com os
polegares e com a mão toda fazer tração, com pressão óssea e rotação. Use a
criatividade observando as figuras. Na parte interna da perna, seguir p trajeto dos
meridianos Yin BP, F e R, usando técnicas de pressão, amassamento s e
deslizamentos.
22. Na região torácica fazer leves pressões com a parte ulnar e pressão com o
polegar ou ponta dos dedos nos pontos VC 17 e P1 (ter cautela se estiver
massageando uma mulher em relação aos seios), finalizando com deslizamento em
direção dos braços.
23. Nos braços seguir trajetos Yin tronco-mão, e Yang mão-pescoço e cabeça,
explorando diversas manobras: com pressão óssea, deslizamento, pressão com o
polegar, dando atenção especial a pontos importantes (CS, IG, TA,C ). Nas mãos fazer
rotação dos dedos e punho e alguns alongamentos do braço.
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HOLOPUNTURA
As tradições milenares chinesas trouxeram aos nossos dias a teoria dos, assim traduzidos,
"meridianos", que são caminhos de energia que circulam junto ao corpo e que refletem nosso
estado holístico (físico, emocional, social, etc). Em tese, são infinitos. Contudo, como nosso
objetivo é ser pratico, trabalharemos com 12 principais.
E Rim e Bexiga, como meridianos do movimento ÁGUA. Assim como as águas se adaptam
ao meio e buscam aprofundar, assim estes meridianos lidam com aquilo que nos é de
importância vital, tal como medo, sobrevivência, sexo.
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Atentem que os nomes dos meridianos, em sua versão ocidental, correspondem aos nomes
de certos órgãos e vísceras. Mas, a verdade é que não correspondem APENAS a estes
órgãos, mas sim, a inúmeras funções que a ciência jamais atribuiria a estas "partes".
Por exemplo: a raiva, na visão dos 5 movimentos, tem relação com o meridiano de fígado.
Mas, certamente que a ciência jamais vai associar raiva com o órgão fígado. Felizmente, não
temos que dar satisfações aos cientistas e podemos nos valer de mais de 5 mil anos de
tradições.
Mas, em termos PRÁTICOS, como saber quais meridianos estão carentes de equilíbrio?
Bom, como Terapeutas Holísticos, JAMAIS nos valeremos de "tabelinhas doenças-pontos-
de-acupuntura". Os TERAPEUTAS HOLÍSTICOS, tratam das PESSOAS (jamais de
"doenças") e de seus desequilíbrios "energéticos".
Para saber qual(is) meridiano(s) precisa(m) de tratamento basta "perguntar" aos próprios
meridianos. E para fazer isto, basta tocar em determinados pontos, os chamamos PONTOS
DE ALARME, e saber do cliente se os mesmos estão (ou não) doloridos ao toque.
Claro, todo ponto de alarme é relativamente dolorido. Mas, na prática, notarão 1 ou 2 que
estarão MUITO sensíveis. Ou seja, como trabalharemos com 12 meridianos, teremos 12
pontos de alarme a tocar, durante a avaliação. Quando se adquire prática, esse é um
procedimento de 1 a 2 minutos. Uma vez detectado QUAL o ponto de alarme mais sensível,
trabalharemos em seu meridiano correspondente.Para tanto, temos que localizar em seu
trajeto, qual o ponto que está aberto a receber estímulos. E, para sabermos isso, bastará
tocarmos por seu trajeto, até detectarmos com o ponto que estiver mais sensível ao toque.
Ou seja, de novo, "perguntamos" ao meridiano.Uma vez localizado (são bi-laterais, um de
cada lado do corpo, simetricamente), basta estimular por cerca de 1 minuto. Para estimular,
pode-se fazer uso do toque (apertar com os polegares e circular sobre o ponto), pode-se
aplicar agulhas, imãs, cores, enfim, uma infinidade de estímulos possíveis, todos igualmente
eficientes. Uma vez feito o estímulo, basta voltar a tocar no ponto de alarme correspondente
e terão uma "surpresa": ele não está mais sensível ao toque.
Ou, se ainda estiver, é muito pouco. Pode-se "reforçar" a aplicação, atuando agora no
meridiano que estava em "2o lugar" em sensibilidade ao toque em seu ponto de alarme. Ou
seja, da mesma forma: toque pelo trajeto do meridiano, até localizar um ponto sensível, que
será justamente o que necessita de estimulação.
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E pode voltar a conferir nos pontos de alarme que estarão todos "normais", sem a
sensibilidade de antes em relação ao toque. Ou seja, esse método substitui tanto a
pulsologia chinesa (que só seria necessária se você fosse tratar o imperador, pois este não
pode ser tocado) e também elimina a necessidade de "tabelinhas de pontos"...
E nem terão que trabalhar em muitas regiões: os pontos de alarme, ficam todos na parte
frontal do corpo. E os pontos dos 5 movimentos, estão localizados entre os dedos das mãos
até o cotovelo, e dos dedos dos pés, até o joelhos.Como puderam observar, os pontos de
alarme tendem a ser sobre os órgãos dos quais recebem o nome ocidental. É o caso do
estômago, baço-pâncreas, fígado, rim, intestinos grosso e delgado.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
CANÇADO, Juraci. DO-IN - O Livro dos Primeiros Socorros – 1º Volume. 26ª Edição,
São Paulo, Editora Ground, 1990.
CANÇADO, Juraci. DO-IN - O Livro dos Primeiros Socorros – 2º Volume. 12ª Edição,
São Paulo, Editora Ground, 1990
CHING, Nei. O Livro de Ouro da Medicina Chinesa. 1ª Edição, Rio de Janeiro, Editora
Domínio Público Editora, 1989
LUNDBERG, Paul. O Livro do Shiatsu – Vitalidade e saúde por meio da arte do toque.
Cingapura. Editora Manole Ltda. 1998.
VIEIRA FILHO, HENRIQUE - O Microcosmo Sagrado. São Paulo, Lumina Editorial, 1998.
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EXERCÍCIOS
DE
AUTOCURA
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PONTOS
DE
ALARME
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