Colegio San Viator

Colegio de Calidad en Clave de Evangelización

Salud y
Nutrición
¿Para qué nos
alimentamos?

Profesor Curso Asignatura Eje

Angelo Segovia Cortés 8º Básico Ciencias Naturales Biología
Objetivo que debemos alcanzar

Reconocer aportes nutricionales de los alimentos para llevar

una vida saludable y evitar enfermedades relacionadas a
una mala alimentación.
Repaso Unidad 1 - Actividades :)

Colegio San Viator Profesor Curso Fecha

Colegio de Calidad en Clave de Evangelización Angelo Segovia Cortés 8º Básico 24-04-2019
¿Qué Nutrientes esenciales nos aportan los alimentos?
 ¿Cuál es la función de cada nutriente?

Proteínas Carbohidratos Lípidos

Vitaminas Sales Minerales Agua

 ¿Qué alimentos poseen mayor cantidad de proteínas?

Origen Animal

Origen Vegetal
 Los Carbohidratos nos aportan energía inmediata.
¿Qué alimentos tienen mayor cantidad de carbohidratos?
 Encierra la alternativa correcta.
“Polímeros formados por unidades estructurales más pequeñas
llamadas aminoácidos”.
¿A qué tipo de nutrientes corresponde la descripción?
A. Lípidos. B. Proteínas. C. Carbohidratos. D. Sales minerales.
Juan desea conocer la cantidad mínima de energía que debe
consumir diariamente.
¿Qué indicador nutricional deberá calcular?
A. Calorías. B. Tasa metabólica total. C. Tasa metabólica basal.
D. Índice de masa corporal.
¿Qué indica el IMC de una persona?
A. Su estado nutricional. B. La energía liberada en una activi-
dad física. C. La cantidad de calorías mínima que requiere.
D. La cantidad de calorías que pierde diariamente.
¿Qué conducta corresponde a una alimentación saludable?
A. Beber poca agua. B. Comer pocas frutas. C. Ingerir muchas
grasas. D. Disminuir la ingesta de azúcar.
Ana tiene 10 años, su masa corporal es de 36 kg, su estatura es 1,30 m, y su
actividad física es ligera. Calcula su TMB, su TMT, su IMC y determina su
estado nutricional.

TMB TMT IMC Estado Nutricional