LA EMPATÍA

La empatía es la experiencia de entender los pensamientos, sentimientos y

condiciones de otra persona desde su punto de vista, en lugar de hacerlo desde tu
propio punto de vista.
Ser una persona empática no implica necesariamente tener que estar de acuerdo con las
ideas y opiniones de las demás, se puede mantener la perspectiva propia mostrando al
mismo tiempo comprensión por los puntos de vista de los otros.

Los beneficios que se derivan de potenciar una actitud empática en nuestra vida diaria son
la mejora en las relaciones interpersonales, una mayor capacidad para la resolución
de conflictos y para el reconocimiento de nuestras propias emociones.