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Introducción:
Generalmente creemos que por estar inmersos en las redes estamos al tanto de lo que pasa a nuestro alrededor y que
expresamos nuestro pensar. Sin embargo, al no regular la constancia de nuestra participación en ellas vamos creando
una adicción poco a poco, en consecuencia, perdemos la interacción en persona dando cada vez más importancia a los
comentarios, publicaciones o mensajes que se nos hacen en las redes que frecuentamos. Esto afecta directamente a
nuestra autoestima, para bien o para mal. Hoy, el cuantos likes recibimos por nuestras publicaciones nos puede cambiar
el humor de un instante a otro. Al querer llevar un estigma y no cumplir con este nos hace sentirnos insuficientes y nos
decaemos. Es importante tener una regulación en nuestra participación en redes sociales y encontrar nuestro camino
por medios distintos para dejar de atribuir una importancia exagerada a lo que vemos en ellas.
(ATENCIÓN)
Las redes sociales causan adicción y de ahí provienen los problemas de autoestima. Para obtener la atención del público
se desarrollará una dinámica en la que conocerán su grado de adicción por las redes sociales, de esta manera
identificarán que la información es importante para ellos.
(NECESIDAD)
Bosquejo:
1. Las redes sociales ya son parte de nuestra vida cotidiana, las estadísticas crecen todos los días.
1.1 Facebook. - Cada día se suben más de quinientos millones de fotos a esta plataforma. (STATISTA,2019)
1.2 Instagram - Mínimo se dan 2 billones de likes al día. (STATISTA,2019)
1.3 Tik Tok - hasta ahora hay 500 millones de usuarios, llamados tiktokers. Esta red social es nueva, empezó
como Tik Tok en 2019, cada día crece más. (STATISTA,2019)
2 Las redes sociales y la salud
Las redes sociales un impacto real en la salud del ser humano, los likes producen endorfinas.
Las redes sociales son un espacio para que las personas compartan y den a conocer sus sentimientos,
actividades, pensamiento y demás. También se crea un efecto de retroalimentación al poder obtener
comentarios, así como reacciones o likes o views, depende lo que subamos y la plataforma. (Child Mind
Institute,n.d)
3.2 ¿Cuántas personas sufren de baja autoestima ocasionada por redes sociales?
Más de un millón y medio de personas sufren de baja autoestima por redes sociales. Por esto ponemos la
frase En el pasado eras lo que tenías, ahora eres lo que comparte. Hacemos todo público, incluso algunas
personas publican cosas falsas en búsqueda de aprobación social.
Conclusión:
La baja autoestima y las enfermedades que se derivan como la ansiedad y depresión son problemas muy serios, la
mayoría de estos se manifiestan principalmente en jóvenes de todo el mundo. Por desgracia, no se les toma muy en
serio porque antes no se presentaban por lo que se cree que no afectan en la salud directamente, cuando con diversos
estudios se ha comprobado que sí. Los casos más graves suelen terminar en suicidio si no se solicita ayuda cuando
aún es tiempo, las niñas son las más propensas a este extremo.
Los puntos tratados sobre cómo controlar o prevenir son para casos en los que apenas inicien con este tipo de
problemas, es solo como prevención y/o detección temprana de que existe algún problema proveniente de las redes
sociales. La depresión y la ansiedad en niveles mayores se deben de tomar medidas con profesionales, es muy
importante poder hablar y comunicar si te sientes identificado con alguno de los síntomas.
(ACCIÓN).
Hay un ser humano detrás de cada tweet, blog y correo electrónico. Recuérdalo. (Brogan, 2018)
Referencias:
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