Cultura de Chiquimula

Desde los inicios de la época prehispánica Chiquimula ha sido el departamento que

tiene importancia de la parte oriente del país por su geografía y etnias.
Las dos ciudades de Chiquimula, tanto la antigua como la actual, se asentaron sobre
los restos de un volcán extinguido en la época prehistórica. Por este motivo, la
ciudad está rodeada de piedras volcánicas originadas por las últimas erupciones del
volcán. Los habitantes les han dado el nombre de chatún.
El origen de la población de Chiquimula fue la etnia chortí. Es también fuente de
minerales como: plomo, hierro, plata y jade azul, debido a la formación del suelo por
la actividad volcánica.
La atracción de Ipala es la laguna localizada en el cráter del volcán también llamada
con el mismo nombre, por lo que es muy visitada.
También resalta por su producción agrícola, sus leyendas y tradiciones son las
principales características de su cultura.
Cultura Progreso
El Progreso es un departamento rico en tradiciones que se reflejan en la literatura
folklórica, como cuentos, leyendas e historias sobrenaturales. La tradición oral de la
región de El Progreso incluye narraciones de leyendas históricas y míticas,
especialmente animísticas de aparecidos y ánimas en pena, así como cuentos
maravillosos de animales, de bobos e ingenuos y de bandidos mágicos, casi únicos
en Guatemala.
En este territorio florecen dos tipos de narradores orales: Los llamados ancianos
contadores que por su prodigiosa memoria se constituyen en archivos vivientes de
literatura oral; existen quienes también manejan todo el universo literario tradicional.
Por la gran influencia española que tuvo este departamento desde la conquista, las
abundantes cofradías que ejercían en esa época fueron sucumbiendo a finales del
siglo XVIII, llegando en el siglo XIX a su más mínima expresión. Actualmente ya no
existen, y los ritos religiosos católicos son acompañados por escasos y exiguos
comités, ancianos o hermandades.
Durante las fiestas patronales, se acostumbran los jaripeos, peleas de gallos y
carreras de cintas.
Ergonomía
Es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y
tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas,
psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán involucrados.1
Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-máquina-
ambiente), para lo cual elabora métodos de la persona, de la técnica y de la
organización.

Uso Correcto del Teclado

Postura
 Paso 1 Elige una silla que refleje la curva natural de la columna vertebral.
Para ello, compra una silla en la que puedas apoyar tu espalda baja. También
puedes ajustar la silla. Los apoyabrazos deben permitir que tus brazos estén
cerca de tus costados.
 Paso 2 Siéntate derecho en la silla y no te inclines.
 Paso 3 Cuelga tus brazos verticalmente, cerca de los costados de tu cuerpo
y con los codos flexionados a 90 grados. Si es necesario, utiliza un teclado
extraíble para lograrlo. También puedes ajustar la altura del asiento.
 Paso 4 Dobla las rodillas para que tus pies estén bien apoyados en el suelo
y los muslos estén más o menos en un ángulo de 90 grados. El soporte para
pies puede ayudarte con esto.
 Paso 5 Coloca el monitor a una distancia de aproximadamente 10 a 24
pulgadas (25 cm a 61 cm) de tus ojos para reducir la fatiga visual. Coloca el
monitor al nivel de los ojos, directamente en frente de ti. Debes ser capaz de
ver la pantalla sin tener que mirar hacia arriba o hacia abajo.
 Paso 6 Coloca el ratón en un lugar donde puedas alcanzarlo con tu brazo
doblado en un ángulo de 90 grados. Coloca un soporte para muñecas delante
de tu ratón para apoyo.
Escribir
 Paso 1 Coloca los dedos en la posición "inicial", con el dedo índice izquierdo
en la letra "F" y el dedo índice derecho en la letra "J". También, coloca uno
de tus pulgares sobre la barra espaciadora. Este pulgar será responsable de
la barra espaciadora.
 Paso 2 Descansa el resto de los dedos en el teclado. Cada dedo es
responsable de un conjunto vertical de teclas. Cuanto más lejos esté el dedo
de las teclas que le corresponden, más lejos tendrá que moverse para
escribir. Por ejemplo, tus meñiques son responsables de la mayoría de las
teclas que no son letras, incluyendo las teclas Shift y Enter.
 Paso 3 Sigue este procedimiento: tu índice derecho es responsable de las
letras Y, H, N, U, J, M y los números 7, 8. El dedo medio derecho es
responsable de las letras I, K, el símbolo de coma y el número 9. El dedo
anular derecho es responsable de la O, L, el símbolo de punto y el número
0. Tu meñique derecho es responsable de la letra P y el resto de los símbolos
a la derecha.
Tu dedo índice izquierdo es responsable de las letras T, G, B, R, F, V y los
números 5 y 6. El dedo anular izquierdo es responsable de las letras E, D, C,
 y el número 4. El dedo anular izquierdo es responsable de las letras W, S, X
y el número 3. El dedo meñique izquierdo es responsable de la Q letras, A, Z
y los números 1 y 2, así como de todas las teclas a la izquierda de estas.
 Paso 4 Practica este método. Incluso si estás escribiendo lentamente,
mientras más practiques, más fácil será para ti.
 Paso 5 Mira la pantalla cuando escribes. Esto hará que la corrección de los
errores sea más rápida y te obligará a memorizar dónde están las teclas.