Acto o Cantar Primero

MASOTERAPIA
HISTORIA
La historia del masaje se remonta por así decirlo a los mismos orígenes de la humanidad.
El trabajo creo al hombre y al mismo tiempo el arte del masaje. Los contemporáneos del
hombre de la caverna a diario debían ascender muchas veces a sus moradas y en el
transcurso de sus cacerías o los frecuentes combates con las fieras solían sufrir
numerosos golpes torceduras y contusiones. Además, la deficiente protección contra el
frío y la absorción de alimentos crudos o fríos provocaban dolores o entorpecimiento de
las espaldas y piernas. Por instinto, ellos se frotaban con la mano los puntos dolorosos y
sentían disminuir o desaparecer el mal.
Entre los más célebres médicos masajistas que vivieron entre los siglos veintiséis y finales
del veintidós o comienzos del veintiuno anterior a nuestra era la leyenda cita a Jiu Daiji y
su discípulo Oi Bo, a Huangdi y a Yu Fu de la medicina china.
ASCLEPIADES (siglo primero aproximadamente entes de J. C.) médico griego

recomendaba tratamientos basándose en masaje, fue asimismo un fervoroso defensor de!
baño corno medida terapéutica, recomendaba les fricciones y las frotaciones sobre le
columna vertebral para distintas enfermedades que cursaban con convulsiones,
espasmos y dolor. En resumen sus tratamientos tienen corno basa tres principios. “El
masaje” las curas hidroterápicas y los ejercicios.
GALENO.- (130 años antes de J.C.) lo utilizaba para favorecer y relajar
musculatura de los gladiadores. En una de sus obras escritas titulada GIMNASTICA da
varias nociones claras y concisas de las maniobras del masaje con fines curativos.
HPOCRATES.-45O años antes de J.C.) Habla de diversas actuaciones sobre la piel,
músculos y viseras que atenúan el dolor corporal y facilitan ciertas acciones fisiológicas.
AVICENNA.-Médico árabe, perpetúa su tradición, describe sus cualidades y ya establece
unas indicaciones bastante precisas para la aplicación de los masajes. A lo largo de la
historia hay innumerables personas que han practicado.
En la edad media con el predominio del cristianismo las técnicas de masaje caen en
desgracia como consecuencia de la mentalidad propia de la época que considera estos y
otros contactos corporales corno pecaminosos En el renacimiento (siglo XVI) surge la
preocupación de las gentes por revisar los tratados antiguos. Como consecuencia de esta
preocupación es que diversos autores revisen aquellas técnicas dudosas entre ellas el
masaje y la gimnasia, como medida curativa de diversas enfermedades
Desde el principio del siglo a través ya de las múltiples experiencias publicaciones,

aplicaciones, técnicas y sistema de masajes de distintas escuelas europeas, americanas y
orientales (China y Japón especialmente); se sientan las bases definitivas del moderno
masaje se distinguen ya diversos métodos y técnicas terapéuticas: masaje terapéutico
clásico, masaje reflejo, masaje quiropráctico, masaje de relajación, automasaje, shiatsu,
etc.
LA CIENCIA EXACTA DE LOS MASAJES

El masaje es unos de los procedimientos terapéuticos o de simple higiene más antiguos,
se ha utilizado en todas las épocas y por todas las civilizaciones, aún las más arcaicas,
recurre a diferentes operaciones que se ejecutan con las yemas de los dedos, con la
mano entera o sencillamente con una parte, el canto ó palma los más antiguos
documentos sobre las técnicas de masajes son chinos.
El masaje manual pone en relación dos organismos y dos órganos; las manos
del practicante y la parte del cuerpo del paciente que requiere tratamiento
para realizar un masaje eficaz el masajista no debe solo practicar el masaje con las
manos, sino también con el cerebro, que les comunica a las manos el influjo
indispensable a un masaje (pensado).
Las operaciones de masaje son diferentes según el plano que interesa, para el plano
superficial (epidermis o dermis superficiales conteniendo numerosas capilares y
terminaciones nerviosas), se aplicará la rozadura que consiste en desplazar las manos
planas en la parte que requiere tratamiento sin moverlos los tejidos, la rozadura puede ser
más o menos intensa, actúa en el sistema linfático y tiene que efectuarse según sentido
de la circulación linfática descongestiona, si es ligera (drena) avena y favorece la
reabsorción de los residuos, deshincha los edemas y procura una sensación de
tranquilidad notable , son movimientos que se efectúan lentamente.
Para el plano mediano (dermis y tejido conjuntivo) se practican el amasamiento del tejido
conjuntivo, los amasamientos y las presiones.
Para el plano profundo (músculos), se practica el amasamiento. Se toma la masa

muscular con ambas manos y se desplaza más o menos profundamente.
El paciente debe de estar totalmente relajado, el amasamiento descansa, afloja la tensión,
blanda en profundidad y avena, sea cual fuere el masaje, nunca ha de producir
traumatismos ni dar lugar a la formación de hematomas.
En el campo de la estética, se utilizan determinadas técnicas de masaje, masaje e
hidroterapia (técnicas para descansar o adelgazar que combinan los efectos del masaje y
del baño, con una mención especial para los masajes abdominales hechos en la misma
dirección de las manecillas de reloj , que permiten combatir el estreñimiento, causa
frecuente de celulitis por intoxicación) masaje para eliminar la contracción de los pies,
desde la punta de los dedos hasta los tobillos, ascendiendo por medio de rozaduras
ligeras y luego más intensas rotaciones alrededor de las articulaciones, rozaduras de la
planta y masaje del empeine,: ir1sistiendo en la parte exterior del tobillo, punto en que
aparecen frecuentemente edemas.
A dichas operaciones van asociados los efectos saludables de algas pulverizadas,

tonificadores, adelgazadores o de extractos de pino, que hacen transpirar y limpian en
profundidad (sauna). Una toma de contacto mediante rozaduras informa sobre el estado
de la piel y la tonicidad muscular. Los pellizcos ligeros permiten luego comprobar la
capacidad del tejido conjuntivo y descubrir los núcleos celulíticos, un masaje mas fuerte
elimina la contracción de las masas musculares y la remodela.
Se termina por un masaje de relajamiento del sistema simpático a lo largo de la columna

vertebral, en las caderas y en los hombros y un masaje rozadura de toda la espalda.
Por último dedicaremos unas líneas a la gimnasia pasiva, aunque esta se aparta un poco
del campo del masaje propiamente dicho, sin embargo, es interesante señalar que la
excitación eléctrica de las masas musculares y de los tejidos se emplea cada vez más en
los tratamientos estéticos, ejerce un efecto estimulante sobre los musculares del cuerpo,
de agilidad, mejora la circulación y facilita la eliminación de las toxinas, sobre todo hay
que actuar con prudencia y suavidad y evitar que las contracciones sean demasiado
violentas, la regularidad es indispensable.
ESTRUCTURA DE LA ANATOMIA
La piel se compone de tres capas: Una superficial o EPIDERMIS. Formada por tejido
epitelial estratificado, y las otras dos, más profundas de origen conjuntivo. La DERMIS o
corión y la HIPODERMIS o tejido subcutáneo. Las glándulas sebáceas y sudoríparas. En
número de muchos millones, los pelos y las uñas constituyen los llamados anexos de la
piel la Epidermis no tiene red vascular propia pero las capas conjuntivas que la nutren
tienen una abundantísimo irrigación sanguínea. Por otro lado, en las tres capas citadas
existen numerosas terminaciones nerviosas que convierten el tegumento externo en el
órgano sensorial más grande del cuerpo.
LA EPIDERMIS.- Tiene un espesor entre 1/4 y 1/8 de milímetro, mediante una serie de
prolongaciones cónicas penetra y se asienta firmemente en la Dermis. La unidad
anatómica y funcional de la Epidermis, está constituida por una célula, el Queratinocito,
que adopta diversa formas, por lo que se distinguen varios estratos.
DERMIS.- La Dermis es una lamina fibrosa cuyo espesor varia de 0.3 a 0.5
mm. La superficie externa de la dermis es irregular, ya que en ella se aprecian papilas y
crestas dérmicas. La superficie profunda es igualmente irregular pues lanza
prolongaciones que se incrustan en las capas superficiales del tejido subcutáneo.
En la capa superficial de la dermis existen pequeñas elevaciones cónicas y cilíndricas que

varían de 35 a 225 micras (micro-medidas) son las papilas dérmicas. De estas unas se
hallan aisladas, papilas simples y tienen un solo vértice, mientras otras, que se
denominan papilas compuestas, teniendo una sola base, pueden presentar dos o más
vértices. Pueden también agruparse en series lineales formando las crestas dérmicas que
hemos descrito ya a propósito de los surcos y crestas de la piel.
Hay papilas que contienen vasos sanguíneos y se encuentran uniformemente esparcidas
en la mano y en la planta del pie
La Dermis está constituida por las fibras elásticas y conjuntivas, por tejido graso y por
fibras musculares lisas dependientes del aparato erector del pelo.
LA HIPODERMIS.- Es un tejido conjuntivo laxo surcado de fibras elásticas onduladas pero

perpendiculares a la superficie de la piel que tiene una función de sujeción. Entre sus
amplias mallas encontramos depósitos grasos, en general la hipodermis actúa de
almohadilla, y según su grado de unión con el periostio de los huesos y los tendones
musculares, permite el mayor o menor deslizamiento de la piel.
OSTEOLOGIA
La Osteología es la parte de la anatomía que estudia el sistema formado por los huesos.
Existen tres clases de huesos.
1.- Huesos Largos.- En los que en un eje, longitudinal, predomina sobre los otros dos. Los
huesos de esta clase están constituidos por un cuerpo o diáfisis que termina en ambas
extremidades por formaciones más o menos voluminosas o epífisis.
2.- Huesos Cortos.- En los que las tres dimensiones son más o menos iguales, como
sucede con las vértebras, los huesos del carpo y tos del tarso.
3.- Huesos Planos.- En los que dos de sus dimensiones predominan sobre la cara,
presentando generalmente dos caras y dos o más bordes. Los huesos largos tienen la
diáfisis formado por tejido compacto que rodea al conducto medular relleno por la medula
amarilla, en tanto que la epífisis están constituidas principalmente por tejido esponjoso.
Los huesos planos tienen dos capas de tejidos compactos que limitan una intermedia de
tejido esponjoso. Finalmente, los huesos cortos tienen estructura parecida a las epífisis de
los largos.
Mencionaremos que todas las piezas del esqueleto están envueltas en una membrana
fibrosa de espesor variable, de color blanco amarillento, llamada periostio. Dicha
membrana desempeña importantísimo papel en el proceso de osificación, tanto fisiológico
como patológico. En la superficie de los huesos también existen cavidades. Unas son
articulares y sirven para contener las eminencias de otros huesos y otras no son
articulares. Entre estas hay varias clases. Cavidades de inserción, que como su nombre
indica, sirven para dar inserción a músculos y tendones.
Articulación.- Las articulaciones se dividen del siguiente modo:

1.- Articulación Móvil (hombros)
2.- Articulación Semimovil (codo)
3.- Articulación Inmóvil (hueso del cráneo)
La columna vertebral está constituida por la superposición de vértebras, extendiéndose
desde el atlas hasta el cóccix, vista la columna vertebral por delante y por detrás, se
observa que su parte más ancha corresponde a la base del sacro, presentando otro
ensanchamiento secundario al nivel del atlas en relación con su función del sostén de la
cabeza.
La columna vertebral tiene diversas curvaturas, tanto en sentido antero posterior como en
sentido transversal. En el primer caso, si se le observa por su parte anterior, mostrara las
siguientes curvaturas:
1.- Una convexidad en la región cervical

2.- Una concavidad en la dorsal
3.- Una convexidad en la lumbar
4.- Una concavidad en la región sacrocoxigea.
Esta última curvatura es inmóvil, en tanto que las tres primeras son móviles, por lo cual
pueden ser más o menos pronunciadas, según la posición del individuo.
Las diversas curvaturas parece que aumentan la resistencia de la columna vertebral en
virtud del principio de física que dice: Las columnas elásticas soportaran tanta mayor
presión vertical, cuando mayor número de curvaturas alternativas presenten; el valor de
número de curvaturas, mas uno.
Las curvaturas laterales son menos pronunciadas que los anteros posteriores,
distinguiéndose las siguientes.
1.- Una cervical, que se forma de convexa a la izquierda.

2.- Una dorsal, que se extiende desde la 4a a la 8a vértebras dorsales y tiene su
convexidad hacia la derecha.
3.- Una lumbar de convexidad vuelta hacia la izquierda.
De las curvaturas laterales, la dorsal es la más constante y la más marcada, las otras se
llaman curvaturas secundarias de compensación.
MIOLOGIA
La Miología estudia los músculos. Los músculos son órganos contráctiles. Se distinguen
los músculos rojos o estriados que funcionan bajo el influjo de la voluntad, de los
músculos blancos o involuntarios. Desde el punto de vista fisiológico, presentan
igualmente otras diferencias, así mientras los primeros se contraen de una manera rápida,
los segundos lo hacen lentamente.
Si se atiende a su situación, pueden también ser divididos los músculos en superficiales o
cutáneos y profundos. L os primeros yacen por debajo de la piel y por encima de la
aponeurosis (Lamina fibrosa).
Por su forma, los músculos pueden ser divididos del siguiente modo:
Músculos Largos: que se encuentran principalmente en los miembros y en los cuales
predomina la longitud sobre las otras dos dimensiones.
Músculos Anchos: que están situados sobre las paredes del tronco y caracterizados por el
predominio de longitud y anchura sobre el espesor.
Músculos Cortos: colocados en la palma de la mano, en la cara y en la columna vertebral,
y cuyas tres dimensiones son aproximadamente equivalentes.
Existen otros grupos de músculos, compuesto por fibras dispuestas en forma de arco de
círculo que se encuentran rodeando a ciertos orificios del cuerpo y reciben el nombre de
músculos orbiculares.
Los músculos pueden estar formados por una sola masa muscular, músculos simples; o
bien hallarse constituidos por dos o más masas carnosas unidas entre sí por tendones
intermedios, músculos di gástricos o poli gástricos.
Inserciones Musculares: los músculos se fijan por medio de sus tendones a las superficies
óseas cartilaginosas, aponeuróticas o cutáneas.
Los tendones de las masas musculares parten de sus extremidades o son más o menos
largos y anchos en ocasiones son tan cortos, que parece que las fibras musculares se
insertan directamente sobre el hueso o el cartílago, pero aun en estos casos, una
observación minuciosa llevara al descubrimiento pequeñas lenguotas tendinosas donde
se verifica la inserción. Generalmente los músculos se insertan por sus dos extremidades
sobre dos puntos, llamándose a uno de ellos fijo o de origen y al otro, móvil o Terminal.
Sin embargo, estas expresiones tienen un valor muy relativo, ya que el punto fijo o punto
de apoyo de un músculo puede volverse móvil cuando el punto de apoyo se cambia a la
extremidad opuesta.
Las fibras musculares que componen los músculos pueden unirse a la extremidad del
tendón siguiendo la misma dirección de este, o bien implantarse sobre sus partes
laterales. El primer caso se observa en los músculos del abdomen y el segundo se
encuentra en la mayoría de los músculos de los miembros.
Cuando las fibras musculares se insertan lateralmente sobre la extremidad del tendón,
puede adoptar formas varias, periforme o de pluma, semipenniforme, seudopenniforme,
etc.
La masa carnosa de un músculo se halla constituida por haces musculares más o menos
voluminosos o haces cuaternarios, los cuales están envueltos por una capa de tejidos
fibroconjuntivo.
TEMPORAL.- Ocupa la fosa temporal y se extiende en forma de abanico, cuyo vértice se

dirige hacia la apófisis corónides del maxilar inferior.
MUSCULO MIMETICO.- (o elevador propio del labio superior).- Se extiende de
la porción sudor bitaría al labio superior.
INSERCIONES.-Superiormente toma inserción por debajo del reborde orbitario
inferior y por encima del agujero suborbitario del maxilar superior, se dirige
luego hacia abajo para insertarse en la cara profunda de la piel del labio superior.
ESPALDA
1. Pases neurocutaneos
2.- Vaciaje de venas
3.- Amasamiento digital
4- Amasamiento palmo digital
5.- Amasamiento pulpo nudillar simple por agofisis transversa
6.- Se sube con pulpo nudillar circunflejo
7.- Pulpo nudillar simple por agofisis espinosas se sube con pulpo nudillar Reforzado
8.- Cacheteo cubito radial
9.- Cacheteo cóncavo
10.- Palmeteo cóncavo
11.- Cacheteo palmar con extensión dorsal
12.- Cacheteo dorsal con extensión palmar
13.- Pellisqueo
14.-fricciones (cervicales, omóplatos, dorsales, lumbares y glúteos)
15.- Roce o peinado
16.- Roce o peinado circunflejo
17.- Presiones (omóplatos, dorsales y glúteos)
18.- Tecleteo
19.- Pases neurocutaneos
PIE
3- Amasamiento digital dedo por dedo, siguiendo por la planta y todo el pie
4.- Amasamiento pulpo nudillar circunflejo en la planta del pie
5.- Cacheteo cubito radial en planta del pie
6.- Pellisqueo en la planta del pie
7.- Estiramiento y vibraciones en todos los dedos
8.- Presión en la planta del pie
9.- Flexión y extensión dedo por dedo
MASETERO.- Se extiende desde la apófisis zigomática hasta el ángulo del maxilar

inferior. Se halla constituido por un haz profundo, oblicuo hacia abajo y adelante. Ambos
haces se hallan separados por un espacio relleno por tejido adiposo, donde algunos
investigadores han señalado la existencia de una bolsa serosa.
MUSCULOS INFRAHIOIDEOS.- Su situación inferior con respecto al hueso hioides hace

que se le de esta denominación y son cuatro: el esternocleidohioideo, el horno hioideo, el
esternotiroideo y el tiroideo.
OMOHIODES.- Es un músculo di gástrico que se halla situado a los lados del cuello y se
extiende del omoplato al hueso hioides.
DELTOIDES.- Es el más superficial y el más voluminoso de los músculos del hombro, su
forma es triangular y a este carácter alude su nombre.
PECTORAL MAYOR.- Mueve el húmero hacia delante y adentro, rota ligeramente el
humero hacia dentro, forma parte de la pared anterior del hueso axilar donde cubre a las
dos porciones del bíceps, al coracobraquial, a los vasos axilares y a los nervios del plexo
braquial. Cubre el pectoral menor, subclavio, serrato mayor, costillas y músculos
intercostales. Cubierto por abajo por la glándula mamaria, por arriba por cutáneo, se
encuentra debajo de la aponeurosis y el pie.
SERRATO MAYOR- Este músculo ancho y delgado, se encuentra colocado en la porción
lateral del tórax cubierto parcialmente por omoplato y sus músculos. Se extiende las diez
primeras costillas al borde espinal del omoplato.
OBLICUO MAYOR DEL ABDOMEN.- Es un músculo ancho, carnoso por detrás y
tendinoso por delante, que ocupa el plano más superficial de los músculos de la pared
antero lateral del abdomen. Se extiende de las costillas a la cresta iliaca, arco femoral,
pubis y línea blanca.
INSERCIONES.- Mediante siete u ocho digitaciones músculo tendinosas se inserta este
músculo, por su parte superior, en las siete u ocho ultimas costillas, las cinco o seis
primeras digitaciones se entrecruzan con las análogas del serrato mayor y las tres últimas
con las del dorsal ancho.
RECTO MAYOR DEL ABDOMEN.- Es un músculo largo y aplanado que se extiende del
pubis a la parte antero inferior del tórax.
INSERCIONES.- Se inserta por abajo en el borde superior y cara anterior del pubis por
medio de un tendón corto cuyo haz interno se entrecruza con el del lado opuesto en la
línea media y en la cara anterior de la sínfisis. El haz externo, más ancho que el interno,
produce una expansión triangular cuya base va a insertarse a la espina del pubis y a la
cresta pectrinea, presentando un borde externo libre, esta porción tendinosa esta
reforzada, a menudo, por haces del tendón conjunto.
BICEPS BRANQUIAL.- Es un músculo bifurcado en su parte superior, a lo que alude su
nombre, y que se extiende del omoplato a la parte superior del antebrazo.
FLEXOR COMUN SUPERFICIAL DE LOS DEDOS.- Es otro de los músculos epitrócleares
y está colocado por detrás de los cuatro músculos superficiales ya descritos. Se extiende
de la epitróclea a las segundas falanges de los cuatro últimos dedos.
RECTO INTERNO.- Este músculo se extiende en forma de cinta, de la pelvis a la
extremidad superior de la tibia.
GRUPO ADUCTOR.- Estos músculos en número de tres, se extienden de la rama
isquiopúbica, a la línea áspera del fémur. El primero, comenzando por delante, se
denomina también aductor mediano, el segundo, aductor menor y el tercero aductor
mayor.
SARTORIO.- Es un músculo en forma de cinta que se extiende oblicuamente 2 por las
caras anterior e inferior del muslo, desde la espina iliaca antero superior a la extremidad
superior de la tibia.
RECTO ANTERIOR Y CUADRICEPS CRURAL VASTO INTERNO VASTO EXTERNO.-
Esta colocado en la parte anterior del muslo, y como indica su nombre, se halla
constituido por cuatro haces musculares. De ellos, el anterior y medio se extiende del
hueso iliaco al tendón común y se llama recto anterior, los otros tres se extienden del
fémur al tendón común y se denominan vasto interno vasto externo y crural.
TIBIAL ANTERIOR.- Este músculo cuyo cuerpo tiene la forma de un prisma triangular, se
extiende de la extremidad superior de la tibia al primer metatarsiano.
TRAPECIO.- Es un músculo ancho y de forma triangular que se extiende del occipital a la
duodécima vértebra dorsal y de ahí a la clavícula y al omoplato.
INFRAESPINOSO.- Este músculo, situado sobre las caras laterales de las apófisis
espinosas de la columna dorsal, ha sido considerado frecuentemente
como una dependencia del dorsal largo, por dentro del cual se halla colocado. Mediante
haces tendinosos, se inserta inferiormente en el vértice de las apófisis espinosas de las
dos últimas vértebras dorsales y de las dos primeras lumbares, después se dirige hacia
arriba y emite alrededor de diez digitaciones terminadas.
REDONDO MAYOR.- Se extiende de la parte inferior del borde axilar del omoplato al
canal bicipital del número.
TRICEPS BRANQUIAL.- Como su nombre lo indica, está compuesto por tres porciones;
La porción larga del tríceps. Las partes laterales, más cortas, se extienden del número al
tendón común y son conocidas con los nombres de vastos, interno y externo. Por
consiguiente, las masas musculares que forman el tríceps se insertan por arriba
independientemente unas de otras, en tanto que por abajo vana termina en un tendón
común.
DORSAL ANCHO.- Es un músculo también ancho y de forma triangular que se extiende
de la columna vertebral a la corredera bicipital del número.
ROMBOIDES MAYOR.- Como su nombre indica, posee músculo en forma romboidal y se
extiende de las apófisis espinosas al borde espinal del omoplato.
GLUTEO MEDIANO.- Se extiende de la fosa iliaca externa al gran trocánter.
GLUTEO MAYOR.- Entre los músculos de la nalga, este es el más superficial y el de
mayor volumen. Se extiende de la base de la pelvis a la parte superior del fémur.
EXTENSOR COMUN DE LOS DEDOS.- Se extiende este músculo del epicondilo a los
cuatro dedos y es el más externo de la capa superficial.
BICEPS CRURAL.- Como indica su nombre, es un-músculo bifurcado en su parte
superior, se extiende del isquien y de la línea áspera a la cabeza del peroné. Las dos
ramas en que se halla dividido por arriba, son de distinta longitud.
GEMELOS.- Son dos músculos de forma ovalada colocados casi simétricamente a los
lados del plano sagital de la pierna. Se extienden de los condilos del fémur al calcáneo, el
tendón inferior es común a ambos.
FLEXOR COMUN DE LOS DEDOS.- (Tendones). Es otro de los músculos epitrocleares y
está colocado por detrás de los cuatro músculos superficiales ya descritos. Se extiende de
la epitróclea a las segundas falanges de los cuatro últimos dedos. Este músculo, bastante
ancho como el anteriormente descrito, ocupa la parte interna de la tercera capa de los
músculos del antebrazo. Se extiende de la parte superior del cubito a la tercera falange de
los cuatro últimos dedos.
APONEUROSIS.- Las aponeurosis son tendones aplanados que cubren cada músculo o
bien le envuelven aislando de la masa muscular del músculo que se encuentra en íntimo
contacto, formando una vaina.
VAINA Y TENDONES.- Las fibrosas de los tendones son formaciones fibrosas que cierran
los canales óseos y los transforman en canales ósteofibrosos. De este modo, al tendón
encerrado en el canal, le son únicamente posibles los movimientos de deslizamiento.
Existen vainas simples que contienen un solo tendón y vainas compuestas que contienen
dos o más tendones.
“SISTEMA MUSCULAR”
MUSCULOS
1.-Temporal
2.- Músculos Miméticos
3.- Masetero
4.- Músculos Infrahiodeos
5.- Esternocleidomastoideo
6.- Omohiodeo
7.- Deltoides
8.- Pectoral Mayor
9.- Serrato Mayor
10.- Oblicuo Mayor del Abdomen
11.- Recto Mayor del Abdomen
12.- Bíceps Branquial 29.- Glúteo Mayor
13.- Flexor Común superficial de los dedos
14.-Recto Interno
15.-Grupo Aductor
16.-Sartorio
17.-Recto Anterior
18.-Cuadriceps Crural
19.- Vasto Interno
20.- Vasto Externo
21.- Tibial Anterior
22.- Trapecio
23.- lnfraespinoso
24.- Redondo Mayor
25.- Tríceps Branquial
26.- Dorsal Ancho
27.- Romboides Mayor
28.- Glúteo Mediano
29.- Glúteo Mayor
30.- Extensor Común de los dedos
31.- Bíceps Crural
32- Gemelos
33.- Flexor Común de los dedos
“TENDONES”
34.- Vaina del Recto
35.- Ligamento Mular del Carpo
36.- Tendón del Cuádriceps
37.- Ligamento Mular
38.- Ramas Secundarias del tendón del Extensor
39.- Tendón del Tibial Anterior
40.- Aponeurosis Lumbodorsal
41.- Facia Lata
42.- Tendón de Aquiles
MASAJE QUIROPRACTICO (QUIROMASAJE)

PIERNAS
2.- Vasiaje de venas
4.- Amasamiento palmo digital
5.- Amasamiento pulpo nudillar simple
6.- Amasamiento pulpo nudillar circunflejo
8.- Cacheteo cóncavo
9.- Palmoteo cóncavo
10.- Pellisqueo
11- Fricciones
12.- Roce o peinado
13.- Roce o peinado circunflejo
14.- (Pierna flexionada) Rodamiento
15.- (Pierna flexionada) Flexión y extensión 3 veces
16.- (Pierna flexionada) Vibraciones
17.- (Pierna flexionada) Tedeteo
18.- (Pierna flexionada) Vaciaje
19.- (Pierna flexionada) Pases neurocutáneos
ABDOMEN
1.-Pases neurocutáneos
5.- Amasamiento palmo digital de aproximación y separación
6.- Deslizamiento
7.- Vasiaje de venas
8.- Cacheteo giratorio
9. Pase de ave
10. Cacheteo dorsal con extensión palmar
11.-Cacheteo palmar con extensión dorsal
12.- Pellisqueo
13.- Vaciaje
14.- Fricciones
15.- Rose o peinado
16.- Presiones vibratorias
17.- Tecleteo
18.- Pases neurocutáneos
CORAZON
7.- Fricciones
9.- Presión vibratoria
10.- Tecleteo
HÍGADO
4.- Vibraciones
5.- Palmoteo cóncavo sencillo
6.- Tecleteo
TORAX

6.- Fricciones
8.- Palmoteo cóncavo
9.- Cacheteo dorsal con extensión palmar
10.- Cacheteo palmar con extensión dorsal
12.- Presiones respiratorias
13.- Presión hipotenar reforzada (masaje cardiaco)
CABEZA
4.- Amasamiento pulpo nudillar cuello y nuca
5.- Amasamiento palmo digital en cuello
6.- Amasamiento pulpo nudiliar circunflejo en cuello, nuca y craneo
7.- Picoteo cara
8.- Pellisqueo con torsión
9.- Palmoteo palmo digital en la cara (cuando no haya dolor de cabeza)
10.- Presión ocular
11.- Presión vibratoria en cabeza y sienes
12.- Tecleteo
13.- Estiramiento de vértebras y rotación cervical muchas vibraciones si hay dolor de
cabeza
EL DRENAJE LINFATICO
El corazón es una bomba, que mueve una cantidad de sangre que llega a la periferia.
Su camino hacia las partes más distantes se hace por las arterias (pulsan al unísono el
latido cardiaco).
Regreso por las venas, confluyendo en el corazón para ser bombeada nuevamente y
pasar por los pulmones.
Regresa del pulmón oxigenada, para ser enviada por las arterias, nuevamente hacia la
periferia.
En las partes más distantes, en los capilares, tienen lugar unos fenómenos que
estudiaremos la filtración y reabsorción.
La filtración dará lugar a los líquidos intersticiales (linfa intersticial).
Ya la primera maniobra de la esteticista será encaminada a restituir a los tejidos ese
equilibrio en armonía. En este caso el drenaje linfático igualara el equilibrio entre salida de
líquidos hacia los tejidos y su retirada de los mismos.
Es importante retener:
El corazón al impulsar la sangre lo hace con una presión que se trasmite a lo largo de los
vasos hasta la periferia:
(PRESION SANGUINEA)
Las proteínas que están dentro o fuera de los vasos tienen más o menos deseos de agua,
con lo que también ejercen una presión sobre las mismas concentraciones de agua:
(PRESION ONCOTICA)
Dentro del capilar arterial, existe mayor presión sanguínea; se produce filtración (salen
líquidos), las proteínas y las bajas presiones en el capilar venoso, hacen que el paso sea
al revés, o sea adentro lo que es igual íij6jjí) El equilibrio perfecto exige pues: que la pared
del capilar sea en buenas condiciones. Que tanto las presiones de filtración como
reabsorción, sean equilibradas, para que a ningún lado de la barrera existe mayor
concentración de proteínas y por lo tanto, aumento de las presiones encóticas, lo que
equivaldría a
Los procesos de filtración a través de las paredes capilares dan origen a un líquido
complejo, que es portador de sales, minerales, etc. y que denominamos linfa.
Además será el vehículo de aquellas moléculas que por su grosor, no pudieron ser
evacuadas por el capilar venoso, las llamadas macromoléculas. En la linfa, serán
colectadas por los terminales para ser conducidas por los capilares linfáticas, camino de
los grandes troncos linfáticos.
La circulación linfática, no está dotada como la arterial y la venosa de medios que la
empujen, p6r la que las mencionadas anteriormente la ayudan en su avance.
Para la esteticista es fácil comprender, a la vista de los procesos que hemos mencionado,
que la principal misión del linfático es, pues, de arrastre, decir, retirar de los espacios peri
celulares, todo aquello que molesta a las células para su mejor “estar”, tendrá pues, una
enorme trascendencia el retirarlos mediante un, drenaje linfático adecuado.
Podremos hablar de un aparato linfático, que comenzando en las terminaciones en dedo
de guante, debajo de la dermis, sigue por los capilares linfáticos, hasta colectores de
mayor calibre, para reunirse en el confluente linfático y desembocar en la vena subclavia,
con lo que se produce la mezcla de la circulación sanguínea con a linfática.
Existen como estaciones intermedias los ganglios linfáticos, verdaderas estaciones de
purificación y donde se pueden añadir los linfocitos.
Lógicamente, estas vías anatómicas, pueden tener anomalías, bien de nacimiento o
adquiridas por enfermedad, lo cual es importante para descartar estos casos de
verdadera necesidad medica.
Un edema o retención de agua en los tejidos, que al apretar con la presión adecuada de
nuestro dedo, deja un hundimiento en los tejidos, nos da una idea de una retención de
agua exagerad; a veces este hundimiento no se produce y se trata de un edema linfático,
por obstrucción de las vías, con lo que el ensanchamiento de los tejidos llega hacerse
duro.
Es frecuente que suceda al intentar dar masaje a una persona, encontrarnos con una
varicosis; estado que puede ir desde moderadas apariencias venosas o diminutos
paquetes llamados en «Ramas de Escoba”, hasta presentar varices enormes.
Estas personas han llegado a sus varices fundamentalmente por dos causas:
1.- Por haber padecido en algún momento una tromboflebitis, con lo cual conocen este
antecedente, muy importante a tener en cuenta.
2.- Desde su más próxima juventud han tenido una alteración de las válvulas y por tanto
se trata de una simple insuficiencia valvular.
Hacemos estas salvedades ya que estas personas antes de recibir un masaje en las
zonas que estén afectadas por las varices, serán muy conveniente en evitar de otros
trastornos, que consultaran con un especialista, que autorizara el adecuado masaje.
Siempre que ha existido una tromboflebitis, existe el peligro de que en uno de los
masajes, se pueda desprender un trombo, con las consiguientes consecuencias
desagradables.
CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE:
Evitar masajear regiones ricas en ganglios linfáticos desprovistas de protección muscular
o huesudas (axila, ingle, triangulo de derspahueco poplíteo).
Las insuficientes hepáticas suelen presentar una gran intolerancia al masaje. También
estará contraindicado el masaje en los trastornos cardiacos, en las flebitis, en las regiones
afectadas de inflamaciones (artritis en fase aguda), en los estados infecciosos y débiles
(fiebre).
De hecho, el masaje tiene numerosas contraindicaciones y frente a cualquier caso de
duda, siempre orientaremos al cliente a consultar con su médico.
DURACION Y SESIONES:
Creo que ya todo profesional sabe que no puede, ni debe prometer “ningún milagro”, a su
cliente, es alrededor de la séptima sesión cuando el resultado se ha de notar, si el
tratamiento ha sido bien llevado (aplicaciones y elección de los productos empleados y en
particular, modalidades de aplicación de las maniobras del masaje). Las series del
tratamiento suelen ser de 20 sesiones, en caso de repetirse otra serie, dejar pasar unos
10 o 15 días de descanso. El ritmo semanal mínimo es de dos veces y el máximo de tres.
La duración media de un masaje general suele ser de 45 minutos.
Nota Importante: En los casos de trastornos circulatorios, venosos o linfáticos, edemas,
celulitis, etc., para potencializar los efectos de los drenajes circulatorios, es aconsejable
efectuar el masaje del paciente en una camilla cuyas patas estén sobre elevadas en la
parte de los pies.
De dicha manera, lo miembros inferiores se encontraran en una postura de facilitar la
circulación linfática y venosa, gracias a la ayuda de la gravedad que favorecerá el drenaje.
MANIOBRAS DEL MASAJE

El ritmo habrá de ser regular con movimientos lentos.
1.- Presión Deslizante superficial:
Esta maniobra es la primera y la última manipulación a efectuar durante el
curso de la sesión de masaje. Sedativa y Anestesiante, produce una disminución de la
sensibilidad de los ligamentos, permite una “toma de contacto”, suave con el paciente, y le
prepara así a las maniobras siguientes.
Por sus efectos vasodilatadores, provoca el calentamiento de la región a tratar y aumenta
el metabolismo local.
Presión deslizante profunda: esta maniobra acelera la circulación sanguínea de retorno,
mejora así, la nutrición de las células y sirve eficazmente en la regeneración de los tejidos
lesionados.
Nota Importante: es indispensable vigilar el perfecto estado de relajación de la
musculatura del cliente durante el masaje. En efecto, la contracción muscular estática
provoca un éxtasis circulatorio debido a la comprensión constante que produce el vientre
del músculo sobre los vasos, es decir un freno circulatorio de retorno.
Por este motivo, colocaremos al cliente en posición confortable en postura fisiológica
procurando vigilar que las regiones tratadas no presenten ningún tipo de contracciones
musculares.
2.- Presión y la Depresión:
A nivel muscular, la presión realiza una contracción seguida inmediatamente de una
relajación con una sesión de las tensiones (particularmente indicada en caso de
contracturas y espasmos musculares).
La maniobra de presión producirá a nivel vascular (de retorno) un empuje de los líquidos
contenidos en ellos, favoreciendo el drenaje.
Precauciones: Evitar clavar los dedos en los tejidos (fuente de producción de derrames
linfáticos, hematomas, cardenales o moretones).
Para conseguir un buen amasamiento, el masajista procurara: Moldear uniformemente la
región amasada con ambas mano, manteniendo siempre la presión de los talones (sobre
todo el ángulo que forme el talón de la mano con la eminencia hipotecar).
No dejar que se pueda formar un “Puente” entre los tejidos y el ángulo formado por el
pulgar y el índice. Los dedos, al amasar, podrían provocar derrames vasculares y
desencadenar sensación dolorosa.
No empujar con el pulgar, sino con la eminencia tenar y el talán de la mano, el
pulgar siendo solamente la continuación de estos últimos.
No tirar los tejidos hacia nosotros con los dedos colocados perpendicularmente, sino
oblicuamente, en forma de cuchara.
En el caso de masaje de los miembros, estos amasamientos no se efectuaran mas que en
el sentido centrípeto, es decir de abajo hacia arriba (con el fin de aprovechar a la vez las
propiedades del drenaje circulatorio de retorno.
Amasamiento en rotación (o longitudinal), se efectuaran solamente en las voluminosas
masas musculares de los miembros superiores e inferiores.
SHIATSU
Shi- Dedos
Atsu-Presión
Para trabajar el shiatsu el practicante o terapeuta deberá tomar estas precauciones:
a) Mojar las manos antes y después del tratamiento.
b) De preferencia trabajar con zapato de madera.
c) Utilizar bata de algodón (no sintética).
d) Para cargarse de energía antes y después del tratamiento.
1.- Mover los ojos hacia los 4 puntos cardinales.
2.- Colocar las manos con las palmas hacia arriba, respirar profundamente y
decir “RAMAHA”.
Las presiones del shiatsu se hacen con la yema del dedo gordo, no debe haber contacto
con otra parte del cuerpo ni con los demás dedos; aunque en algunos casos se va a
utilizar los dedos y la palma de la mano.
Contraindicaciones: son las mismas que en cualquier otro masaje.

Orden del Shiatsu
El shiatsu se indica con la posición de lado derecho, la pierna derecha estirada
y la izquierda flexionada a la altura del tobillo.
1.- Vamos a trabajar 4 puntos sobre la arteria carótida, la presión va durar 2 segundos, 3
veces o bien 5 veces.
2.- Vamos a trabajar 4 puntos bajo la bóveda craneal 3 veces 3 seg. C/ves.
3. Medula oblonga se presiona una ves 3 a 5 seg.
4.- 4 puntos a lo largo del cuello 3 veces 3 seg. cates.
5.- Punto del hombro 1 ves 5 seg. Presión reforzada.
6.- Línea del omoplato 5 veces 3 seg. Cives.
7.- 10 puntos siguiendo la línea de la columna vertebral el último punto presionado 3
veces 3 seg.
8.- Presionar con la palma a lo largo de la columna 2 veces 3 seg.
9.- Fricciones rápidas a lo largo de la columna 2 veces.
Cubito Prono (boca abajo)

Las presiones en los que no se detalla tiempo serán de 2seg.
1.- Punto del omoplato 5 veces
2.- 5 puntos del omoplato 5 veces
3.- 10 puntos a lo largo de la columna 5 veces
4.- 3 puntos en caderas, con 2 dedos 5 veces
5.- 3 puntos del sacro 5 veces
6.- 4 puntos trasversos en glúteos 5 veces
7.- “Namicosis” dedos sobre puestos 3 veces 3 seg.
8.- Sobre el nervio femoral 3 veces 3 seg. Luego a lo largo 5 seg.
9.- 3 puntos en curva de exterior a interior 3 seg.
10.- 8 puntos a lo largo de la pierna 5 veces
11.- Con ambas manos 6 puntos pisando a lo largo de la pierna
12.- 3 puntos tendón de Aquiles
13.- 3 puntos en tobillos
14.- 4 puntos en la planta del pie
15.- 1 punto 5 seg. 3 veces con pulgares reforzados en planta del pie.
RECTIFICACIONES DE ESPALDA:
1.- Del lado derecho de la paciente se hacen las rectificaciones, rotación omoplatos 3
veces con cada mano y luego 5 veces simultáneamente.
2.- Fricción en dorsales 5 veces
3.- Glúteos igual que omoplatos 3 veces
4.- En vaivén 6 puntos a lo largo de la columna 2 veces
5.- Presiones reforzadas 2 veces
6.- Roses con manos sobre puestas 2 veces a lo largo de la columna.
Cubito supino (boca arriba)

1.- Punto de ingle 3 veces 3 seg.
2.- 10 puntos en pierna 5 veces
3.- Pierna flexionada 10 puntos a lo largo 5 veces
4.- Parte externa de la pierna 5 veces 8 puntos
5.- Rotula 5 veces 5 puntos
6.- Dedos sobre puestos 3 veces 3 seg. En el punto Sauri (se localiza 3 dedos debajo de
la rotula y 3 dedos paralelos) luego 8 puntos a lo largo 5 veces.
7.- 3 puntos sobre el tobillo 5 veces
8.- 4 puntos sobre el tarso en dirección al tobillo en 4 hileças 1 vez
9.- 3 puntos sobre cada dedo 5 veces
10.-Sacudimiento 10 seg.
11.- Movilización del pie 3 veces, estiramiento del pie 5 seg.
PECHO
1.- Puntos de costillas 1 ves lado izquierdo 1 ves lado derecho
2.- Esternón 2 dedos 5 puntos 2 veces
3.- Rotación en senos 5 veces, ambas manos a la ves
4.- Presión hacia el ombligo
ABDOMEN
Seg. 5 veces.
1.- 9 presiones
2.- 8 presiones
3.- Vaivén
4.- Rotación con deslizamientos en forma circular 10 veces
5.- Manos sobre el ilion 10 veces
6.- Movimiento lumbares 10 veces
7.- Modelaje o rose 5 veces
8.- Fricción central 10 veces
9.- Vibraciones manos cruzadas sobre el abdomen 10 seg.
BRAZOS
1.- Punto axila 3 veces 3 seg.
2.- 6 puntos a lo largo 5 veces
3.- 3 puntos 3 veces de dentro hacia fuera
4.- 3 hileras hasta el codo 8 puntos con hilera 1 ves
5.- 3 puntos sobre ¡a articulación del hombro 5 veces (2 dedos)
6.- 6 puntos del deltoide hasta.el codo 5 veces
7.- Punto reforzado del brazo 3 seg. 3 veces y la hilera de 8 puntos 5 veces
8.- 4 hileras del carpo 1 ves
9.- 3 puntos sobre el pulgar y 4 sobre los dedos de ¡a mano 1 ves
10.- Palma de la mano 3 veces y ultimo punto 3 veces 3 seg.
11.- Levantamos, estiramiento del brazo
CABEZA
1.- 6 puntos 3 veces del nacimiento del pelo hacia la coronilla
2.- 3 puntos en 6 filas iniciando de la coronilla primero lado izquierdo y luego lado derecho
3 veces.
3.- Línea central 1 ves
4.- Ambas manos a la vez 1 ves
5.- 3 veces hilera central y el último punto 5 seg. 3 veces.
FRENTE
1.- 3 veces 2 seg.
2.- Índice y medio 3 veces 2 seg.
3.- Pómulo 3 posiciones 3 veces 2 seg.
4.- Orbicular inferior 1 ves 4 puntos
TERMINACIONES NERVIOSAS SUBCUTANEAS

Los nervios son numerosos en la piel. Unos terminan en el tejido conjuntivo subcutáneo,
mientras otros penetran en la dermis, acabando en ella o continuando hasta la epidermis.
Los nervios parten del cerebro y están unidos a los órganos pasando por la columna
vertebral, donde forman zonas reflejos.
En el tiempo que dura el masaje de la espalda, si usted tiene un órgano frágil la zona
reflejo correspondiente coloreara la epidermis.
NERVIOS
Después, un estudio de los puntos reflejos a lo largo de la columna vertebral, entre las
vértebras, permite darse cuenta del estado de salud de los diferentes órganos. Los puntos
reflejos a nivel de las vértebras superiores conciernen al corazón y a los pulmones, a nivel
del talle, el hígado y el baso, al nivel de ¡as caderas, los intestinos y en la zona pelviana,
los ovarios y el útero.
LA CELULITIS
Si nos atenemos a su etimología, la palabra celulitis define una inflamación de alguna
agrupación celular. Pero en el uso corriente de este término, tanto entre profanos como
entre médicos, la celulitis se refiere a una alteración peculiar del tejido subcutáneo que,
por desfigurar la línea del contorno corporal, constituye una verdadera pesadilla para
muchas mujeres.
Se caracteriza este trastornó por una hinchazón no inflamatoria con acumulación de

liquido intercelular debajo de la dermis, cuya sustancia fundamental conjuntiva muestra
signos de degeneración fibrosa irregularmente distribuida.
Ambos factores condicionan un emplastamiento y engrosamiento de la piel en forma de

nódulos o placas, con incremento de la consistencia y disminución de la normal
elasticidad y de la posibilidad de desplazamiento. La induración presenta diversa
extensión y por ello la piel adquiere una apariencia acolchada que al tacto se asemeja a la
piel de la naranja. A veces estas alteraciones son dolorosas, pero siempre son imprecisas
las molestias.
Las causas de la celulitis son todavía poco claras, se sabe que afecta casi exclusivamente
a la mujer y que intervienen tanto factores hormonales como metabólicos (sobre todo por
la tendencia a la obesidad), pero que también son muy importantes las influencias locales
de posturas inadecuadas o forzadas (por ejemplo por defectos de curvatura de la columna
vertebral, la existencia de pies planos, de trastornos circulatorios; sobre todo las varices) y
un cierto descuido de algunas mujeres al no realizar determinados ejercicios físicos de
importancia básica.
La celulitis suele aparecer con mayor frecuencia en ciertas épocas críticas, como después
de la pubertad, a raíz de los embarazos y en el climaterio. Su localización es también muy
variable; unas veces en los tobillos y pantorrillas, otras en la parte superior de los
músculos, en las caderas, en el cuello y sobre todo en las glándulas mamarias.
LA CELULITIS DESTRUIDA
Si tienen ustedes celulitis saben por experiencia o por lo que han oído decir,
que no bastan los regimenes. Efectivamente, la celulitis se localiza y en cuanto más
reciente es, menos se extiende. Un régimen hará perder peso en todas partes, pero la
celulitis resistirá y por lo mismo, conviene atacarla con tratamientos específicos.
Recordemos que la celulitis es una hinchazón de las células que producen los residuos y
que estos han sido provocados por anomalías del organismo, resultante de excesos
diversos, entre las causas hallamos el estado sedentario, el exceso de cansancio, la
nerviosidad y el mal funcionamiento glandular; causas generales a las cuales podemos
añadir causas locales; inmovilización prolongada, uso de una faja demasiado apretada,
etc.
La ionización es un tratamiento local de la celulitis, descubierto por los médicos. Se

colocan electrodos en las zonas afectadas, (a corriente eléctrica hace penetrar el producto
que ha sido aplicado y se difunde por las partes infiltradas de celulitis. No olvidemos que
las diversas capas de la piel tienen tendencia a oponerse a cuanto procede del exterior, y
por eso presentan una protección contra las agresiones exteriores.
Gracias a las corrientes eléctricas, los líquidos utilizados penetran en profundidad y en
grandes superficies. Además, la corriente excita los músculos subyacentes, lo cual los
fortalece y activa la circulación.
Se comprende el interés de tales efectos si se tiene en cuenta que las mujeres

celulíticas tienen muchas veces una mala circulación, y que la circulación mejorada da
lugar a una eliminación más rápida de los residuos.
En cuanto a la oxigenación, diremos que actúa como sedativo en el sistema nervioso.

Tonifica la célula nerviosa, que consume en reposo 20 veces más de oxigeno que el
músculo. Ahora bien, la celulítica, es muy a menudo una hipernerviosa: la oxigenación
tranquiliza, la tensión arterial se estabiliza alrededor del término medio, el pulso vuelve a
ser normal y el estado general mejora.
Los masajes, si están bien hechos sin traumatizar, remodelan el cuerpo. Al lado
de los masajes manuales clásicos, ocupa un lugar preferente la masoterapia de aire
cadencioso debido a la regularidad de su acción. Y después, aunque no es suficiente para
eliminar la celulitis, es imprescindible el régimen.
Hay que sugerir los consejos del médico que no dejara de prescribir una alimentación
sana y variada.
LA PARAFINA
La parafina es un hidrocarburo, purificada es una sustancia blanca, sólida, sin olor.
ACCION FISIOLOGICA
Permite un tratamiento termal exclusivamente externo. Bajo la acción del calor, las
terminaciones nerviosas producen una reacción y determinan una vasoconstricción que
ocasiona el fenómeno de transpiración, esta sudación presenta: Una regularización de la
circulación. Una auto-hidratación de la piel. Se utiliza para los reumatismos y la obesidad
en medicina.
Para la hidratación de la piel y para afinar los tobillos y las muñecas, talle muslos en
estética. Las células están hidratadas por maceración en un ambiente húmedo.
COMO UTILIZARLAS
Es necesario utilizar la parafina pura (es la única que se puede aconsejar). No confié en la
efectividad de un tratamiento de parafina cuyo grado de disolución sea demasiado bajo,
pues no provocaría el fenómeno de la transpiración.
La parafina se disuelve en baño maría o sobre fuego directo; se vigila constantemente su

disolución hasta llegar a la temperatura de 50 a 55 grados, debe ser controlada con un
termómetro de temperatura.
Para aplicación local, un kilogramo es suficiente.

Es necesario retrasar al máximo el enfriamiento de la parafina. Para lograr este fin, se
cubre con cobijas el área en la cual se aplica la parafina, y para conservar el calor, se
pondrá un foco de rayos infrarrojos.
El tiempo máximo que se deja la parafina sobre el cuerpo, será de 1/2 hora y de
20 minutos para el rostro.
La parafina estando en un medio carente de bacteria, la espuma del producto es
suficiente para ser utilizada sobre varias personas por su propia asepsia.
MACERACION
Sobre la piel se produce el fenómeno de Maceración, cuando al aplicar una o varias
substancias por este método se realice un aumento de temperatura produciendo así
hidratación por maceración, o bien que se libre cierta agua grasa, o pépticos tóxicos que
existen en la piel.
LA SAUNA
Es un baño de calor seco que se toma en una habitación especial. Dicha habitación tiene
que medir por lo menos 4 rn2, es necesario que las personas puedan estar de fre y
moverse en ella. El suelo es impermeable y las paredes y el techo son de pino finlandés:
Esta madera tiene la propiedad única de mantener un calor uniforme hasta los 100
grados. La cabina de Sauna contiene una estufa eléctrica, encima de la cual se colocan
piedras porosas volcánicas de Finlandia, que puede resistir temperaturas muy elevadas
sin resquebrajarse. La estufa lleva un termostato y el calor ambiente puede alcanzar hasta
100 a 110 grados.
Un sistema de ventilación permite la frecuente renovación del aire. En la cabina, hay

siempre un cubo de agua en el cual se derraman unas gotas de esencia de pino, de vez
en cuando, con una gran cuchara de palo, se hecha un poco de agua encima de las
piedras volcánicas. Transformada instantáneamente en vapor, el agua prehidrata la
atmósfera y aumenta el calor ambiente, al mismo tiempo se esparce un olor agradable por
toda la habitación. La dosificación del grado de humedad representa uno de los secretos
de una buena Sauna.
Por eso los primeros que la han adoptado han sido los deportistas, para combatir el
cansancio muscular y nervioso y mejorar los buenos resultados deportivos.
Muchas mujeres creen que la sauna puede ser útil para adelgazar; la sauna de suyo, no
constituye un medio de adelgazar, pero la mejoría del estado general, la activación de la
circulación sanguínea y la eliminación de las toxinas, son factores que podrán ocasionar
un adelgazamiento.
Si quieren realmente adelgazar, tendrán que aliar con la sauna un régimen alimenticio
bastante estricto, y sobre todo beber poco.
LA SILUETA
Vamos hablar de algunos kilos que hay que perder. Se trata más exactamente de volumen
que se reabsorberá en general, los excesos gastronómicos producen más desperfectos
alrededor del talle y de las caderas.
Los tejidos de la piel están ligeramente tensos por el volumen acrecentado. Cuando
adelgace usted, si no tiene cuidado, aparecerán zonas tristemente blandas y luego le
costara que recobren firmeza. Haga pues al mismo tiempo que adelgace una gimnasia
diaria de varios minutos que ayudara a los músculos a tomarse y a volver a colocarse en
su sitio para sacar la grasa y la celulitis.
LA SUDACION.- En la medida que se deja a la sauna su verdadero objetivo, el de eliminar

las toxinas y el agua retenida en los tejidos, es eficaz; pero no se debe considerar como
un medio para adelgazar. Resérvela para una desintoxicación, seguida de una sesión de
relajamiento en un ambiente tranquilo. Los baños de parafina surten un efecto idéntico al
de la sauna y dejan la piel muy suave, las cremas adelgazadoras se aplican al salir del
baño, después de calentarse la piel para prepararla a absorber el producto gracias a una
fricción con la mano de crin o cori un cepillo especial de cerdas muy
espaciadas.
LOS EFECTOS DE LA SAUNA

Provoca un relajamiento completo de todo el organismo tanto físico como intelectual, se
considera como una perfecta higiene corporal, como un compensador de la vida moderna
que desgasta al organismo con su ritmo antifisiológicos. Es realmente un compensador al
cansancio físico y nervioso, a la carrera contra el tiempo, a la toxicidad del aire de las
grandes ciudades, a las preocupaciones del trabajo y de la familia. Los efectos del Sauna
sobre el peso del individuo cambian según el volumen de la transpiración de cada
persona. La pérdida de peso es, en efecto proporcional a la excreción total del sudor
durante la sesión. Se tiene entre trescientos gramos y un kilogramo y medio sin constituir
el la sola un tratamiento realmente adelgazador, la sauna permite al organismo gracias a
su sudación especifica, debido al calor seco, eliminar las toxinas así como esa agua
superflua que son a menudo las causas de la celulitis y del engordamiento.
Practicada correctamente y sin exceso la sauna es alcance de todos, ya que dentro de las
reglas para una vida sana, ocupa un lugar incontestable.
LAS PRINCIPALES CONTRAINDICACIONES

Las principales contra-indicaciones de la sauna son debidas a la índole del procedimiento,
que obliga a vivir un rato en un ambiente cálido y seco. Por eso la sauna está prohibida a
los cardiacos y a las personas que padecen enfermedades de la coronaria o
arteriosclerosis y alta presión, se desaconseja también la sauna los enfermos de los
riñones, a los anémicos y a las mujeres nerviosas, que podrían tener sofocaciones, a los
asmáticos, a las personas que sufren depresión y también a las que suelen tomar ciertos
medicamentos, tales como tranquilizantes o soporíficos.
La práctica de la sauna es excelente para la piel y para el estado general es un buen

estimulante, dilata los poros de la piel, permite la eliminación de las toxinas y mejora el
sistema circulatorio.
Produce una impresión de tranquilidad muy agradable y regula el metabolismo; causa un
efecto tónico en todo el organismo.
ALIMENTACION
Comer frutas cocidas, legumbres verdes, huevos, pescado y carne a la parrilla. En las
comidas suprimir el vino y toda bebida alcohólica; beba aguas minerales, evite el pan, la
pasta, las patatas y el arroz. No tome nada entre las comidas, sobre todo nada de
caramelos y pasteles. Tome muy poca mantequilla por las mañanas con las bizcotas.
ALIMENTOS ACONSEJABLES.- Carnes y pescado desprovistos de grasa (Jamón, buey,

ternera, hígado, riñones, pescadilla merluza, etc.)
LEGUMBRES Y ENSALADAS.- Judías verdes, espárragos, col, zanahorias, espinacas,

calabacín, apio, setas, endibias y todas las ensaladas.
FRUTAS.- Naranja, pomelo, limón, manzana, cereza, melocotón y albaricoque.

BEBIDAS.- Agua mineral, entre las comidas y tinazas diuréticas.
Alimentos no aconsejados, carne muy hecha, grasas, crema, grasas animales, embutidos
(que recargan el hígado y le impiden un buen funcionamiento), evitar el alcohol, el té, el
café, el chocolate, poca sal y pocos dulces.
Comer tranquilamente, masticando bien, la gimnasia sola, lo venimos repitiendo, río hará
adelgazar, pero aliada con los tratamientos específicos y con el régimen, contribuirá a
mejorar el tipo, torneando los músculos, favoreciendo la circulación de la sangre y
conservando o devolviendo a la piel su suavidad y firmeza. Hay que evitar los
movimientos bruscos que obliga a hacer esfuerzos penosos. Un ejercicio demasiado
intenso, lleva a la fatiga y a las agujetas, aumentando la intoxicación, que es lo contrario
del objetivo perseguido.
Lo más importante es respirar bien, conviene hacer cada día, durante unos minutos una
serie de movimientos respiratorios. Ayudan a empezar bien el día y obligan al cuerpo a
eliminar mejor las toxinas venenosas, pueden eliminarse de dos maneras; ya eliminadas
por los riñones, ya quemadas por el oxigeno a nivel de los pulmones o de los músculos.
Cuando más se respira y cuando más rico en oxigeno es el aire, mas residuos se queman
y mas se purifica el cuerpo.
Un ejercicio ligero que recomendamos en gran manera, es la marcha a pie, si se hace en

un lugar en que el aire sea todavía respirable y sin llegar al límite de las propias tuerzas.
En conclusión, para combatir la celulitis, camine, al aire libre, respirando bien, hagan
comidas regulares, bien equilibradas, descanse completamente, sométase a masaje,
bébase una botella de agua mineral, sin gas, entre las comidas. No tiene que fumar, ni
tomar café o alcohol, no ha de frecuentar los lugares poco ventilados y no debe contar
con la cultura física únicamente para librarse de la celulitis.
LOS SECRETOS DE LOS ALIMENTOS

Alimentarse bien: Una preocupación que ya es real para muchos de nosotros, puesto que
en general nuestra subsistencia está asegurada, podemos preocupamos de la calidad de
nuestra alimentación. Conocemos bien la influencia de los alimentos en el desarrollo y en
el crecimiento de los jóvenes, así como en el mantenimiento de un buen estado de salud.
Sabemos que un equilibrio alimenticio repetido durante años, provoca a más o menos
largo plazo, una debilitación de la vitalidad, una menor resistencia a la fatiga y a las
agresiones cuando no conduce a un verdadero estado patológico.
Hay además una exigencia estética que se añade a las precedentes y que tanto concierne
a las mujeres como a las hambres, las siluetas son más finas y el esplendor de una
persona que se encuentra en buena forma se refleja en su rostro y se apreciara en su
porte (tez clara y cuerpo sólido).
Hablar de dietética ya no es hablar de severidad, régimen y restricción, si no de facilidad

en la elección de los alimentos, con condición de conocer las posibilidades que se ofrece
y los imperativos de una alimentación equilibrada.
Para hacer posibles todas las operaciones complejas que se efectúan en nuestro
organismo (utilización de energía para asegurar los fenómenos vitales, el trabajo de los
órganos y de los músculo, la renovación celular, etc.).
Hay que proporcionarle al organismo alimentos que serán digeridos y asimilados, después
de transformarse en substancias simples, los nutrimentos capaces de cubrir nuestras
diversas necesidades.
APORTACION EN SUBSTANCIA PLASTICA. - Para asegurar el crecimiento y la

conservación del cuerpo. Por síntesis celular a partir de los nutrimentos “Agua primer
constituyente del organismo (suministrada por todos los alimentos y las bebidas).
PROTEINAS.- Substrato de la célula material de construcción y restauración del
organismo (suministrada por la leche, queso, carne, cereales y legumbres secas,
levadura, pescado y huevo).
CALCIO.- Constituye del tejido Óseo (suministrado por la leche y el queso).
APORTACION DE ENERGIA-GLUCIDOS E HIDRATOS DE CARBONO.- En
las células, utilización preferencial por los músculos (productos azucarados y harinosos).
Se clasifican en dos grupos: los azucarados y los almidones. Absorbido en exceso, se
transforma en grasa (la miel, el piloncillo y pan negro).
LIPIDOS.- Para la termorregulación (grasas y alimentos de origen animal, aceites
vegetales y mantequilla).
PROTIDOS.- Que sirven para la síntesis celular y se hallan en los mismos alimentos.
APORTACIONES EN CATALIZADORES.- Que intervienen en dosis débiles para provocar
los fenómenos bioquímicos: vitaminas A, D (crecimiento) en la mantequilla, la yema de
huevo y el hígado.
VITAMINAS DEL GRUPO “B”.- (Protector del sistema nervioso) en la leche, queso,
pescado, huevo, cereales enteros, legumbres secas, minerales o oligoelementos: sodio,
potasio, fósforo, magnesio, hierro, cobre, zinc, que se encuentran en todos los alimentos
en general.
APORTACION EN CELULOSA.- Para permitir un buen tránsito intestinal, se encuentran
en los Vegetales, legumbres y frutas.
Se definen sectores de edad, del tipo de actividad y del clima, todos ellos factores que
pueden modificar las necesidades alimenticias del organismo y por consiguiente las
cantidades de alimentos que hay que proveerse.
Las raciones no se imponen con peso estricto, pero es útil conocerlas como orden de
medida y no olvidar que la leche, el queso, la carne el pescado y los huevos desempeñan
un papel primordial, las legumbres y las frutas frescas tienen derecho a un puesto
privilegiado, y es aconsejable no sobrepasar las cantidades indicadas en materia de
grasas.
Alimentos Permitidos
Carne y Pescados (Magros)
Aves (no grasosas)
Hígado y Jamón
Leche Descremada
Queso Descremado
Yogurt descremado
Caldo sin grasa
Espárragos, Betabel
Apia, Zanahoria, Col
Coliflor, Nabos
Pepinos, Espinacas
Ejotes, Champiñones
Cebolla, Pimentón
Rabanitos, Tomates
Lechuga verde, Berro
Andivia, Perejil
Limones, Naranjas, Mandarinas, Toronja
Fresa, Frambuesas
Melocotón, melón
Bebidas, Agua Aguas Minerales
Te, Café (sin azúcar)
Alimentos Restringidos
Huevos
Pan Entero (negro)
Galletas Proteinazas
Cereales
Arroz Entero
Sémolas
Miel
Maple
Azúcar negra
Alcachofas
Salsifis
Col de Bruselas
Aceitunas, Chicharos
Papas dulces (camotes)
Papas
Mantequilla
Aceites
Melocotón
Chabacano
Cerezas, Zarzamora
Pera, Ciruela
Manzana, Uvas
Vino rojo (un vaso por comida)
Alimentos Prohibidos
Carne Grasosa
Pescado Grasoso
Salsa Grasosa
Quesos con Grasa
Mantequilla cocida
Cuerpos grasos
Hidrogenados
Crema Fresca
Entremés (pasteles)
Helados con crema
Dulces, Chocolates
Legumbres secas
Papas fritas
Aguacate, Plátano, Higo
Fruta seca, Mermelada
Fruta en lata con jarabe
Sodas azucaradas
Pan Blanco
Pastas, Tapioca
Azúcar blanca y Piña)
Cerveza, Aperitivos
Whisky, Licores
Jugo de frutas azucarado
NOCIONES DE ANATOMIA Y FISIOLOGIA DE LOS SENOS

Contrariamente a otros órganos (por ejemplo los del abdomen), que están mantenidos por
sólidos ligamentos suspensotes, el seno, que tendría tanta necesidad de ellos, no posee
ningún elemento de sostén verdaderamente eficaz.
Los senos están constituidos por tres partes esenciales:

La Piel
El Tejido Celular Adiposo
La Glándula Mamaria propiamente dicha
1.- LA PIEL: De esta región es particularmente fina y esta forrada con un tejido
subcutáneo muy desarrollado que constituye la prolongación del cuello y de la región
toráxico abdominal, presentándose en dos formaciones: Los nódulos adiposos y un tejido
fibroso llamado facia superficial (fascia superficiales). La fascia superficial se divide, a
nivel de la glándula, en dos hojas; una anterior (cutánea) y otra posterior (pectoral). Esta
lámina superficial envuelve la glándula mamaria coma una bolsa y está estrechamente
relacionada con el tejido subcutáneo del cuerpo. En efecto, es suficiente una “mueca” que
ponga en movimiento los músculos de la piel del cuello para provocar un movimiento de
elevación de la glándula mamaria.
Se puede comprobar así que la glándula no está ligada al sistema muscular pectoral, sino
exclusivamente al sistema cutáneo y subcutáneo. Lo prueba el hecho de que la
contracción del pectoral no provoca ningún movimiento sensible en la glándula.
2.- EL TEJIDO CELULAR ADIPOSO: Recubre con excepción de la zona de la aureola del
pezón. En este tejido adiposo el que, junto con el conjuntivo confiere al seno su forma y
su perfecto modelado.
3.- LA GLÁNDULA MAMARIA: Es una glándula cutánea de tipo racimo, formada por
racimos reunidos en lóbulos que a su vez, están reagrupados en lóbulos principales. El
número de estos varía entre 16 y 25. Desde los racimos parten canales excretores que
convergen hacia los canales galactóforos o lactíferos.
La glándula mamaria se divide en dos partes: una central, blancuzca y sólida y

otra periferia de consistencia blanda esta última está completamente sumergida en una
trama de tejido conjuntivo llamado “estroma” compuesto por células conectivas, fibras
elásticas y fibras conjuntivas. Su superficie esta recorrida por crestas fibrosas que
delimitan los surcos en los que se encuentra el tejido adiposo particularmente abundante
en la parte superior e inferior del seno. La glándula mamaria, que como hemos expuesto
esta aplicada sobre el pectoral sin adherirse al mismo, queda irrigada por un sistema
arterio, venoso y linfático particularmente desarrollado y posee también un sistema
nervioso muy rico (nervios cutáneos y glandulares)
FUNCIONES FISIOLÓGICAS DE LA GLANDULA MAMARIA: La principal función de la
glándula mamaria, y la más evidente es la secreción láctea, que constituye la externa;
pero es además un órgano excretorio que elimina también otras substancias: Caseína,
acido láctico, compuestos minerales (sulfatos) y compuestos orgánicos (como la urea y la
creatina). Algunos medicamentos y tóxicos son eliminados igualmente por la glándula
mamaria. Además es también una glándula de secreción interna, demostrado por los
estudios efectuados que exponen su acción sobre el ciclo endocrino.
Influencia de las Glándulas de Secreción Interna sobre el aspecto de los senos. Para la
esteta cosmetóloga es necesario poseer algunas nociones sobre la influencia ejercida por
las glándulas de secreción interna sobre las glándulas mamarias ya que el aspecto y
tonicidad de los senos están condicionados por su buen funcionamiento.
LOS OVARIOS: De todas las glándulas endocrinas, los ovarios son los más
estrechamente asociados a fa glándula mamaria. Su acción recíproca muestra que
concurren simultáneamente a provocar determinados efectos, como ha quedado
confirmado por numerosos trabajos. Bastaría recordar que los senos se desarrollan en el
momento de la pubertad y que la extirpación de los ovarios en esa edad suprime la
evolución de la glándula mamaria. Los ovarios ejercen su influencia mediante dos
secreciones hormonales: la foliculina y la luteína de cuyas variaciones depende el
desarrollo del seno y la secreción láctea.
Las obesidades mamadas, cuando están acompañadas por una obesidad del abdomen,
de la pelvis y de las nalgas, proviene generalmente de una insuficiencia ovárica.
LA TIROIDES: Ejerce realmente una función en el desarrollo del seno. Cuando la

secreción tiroidea es excesiva se observa una atrofia del seno.
Las obesidades mamarías acompañadas de una obesidad general están provocadas
generalmente, por una insuficiencia de la tiroides.
LA HIPOFISIS: Las funciones que desarrolla esta glándula, tienen una importancia
primordial en el volumen de los senos. La insuficiente secreción de la hipófisis anterior
provoca un desarrollo exagerado de la glándula mamaría, que determina el
desplazamiento hacia abajo del seno (ptosis). El lóbulo anterior de la hipófisis, que se
encuentra en la base del cerebro, actúa no solo en la distribución de las grasas, sino
también en la tonificación y resistencia del tejido elástico.
ELEMENTOS QUE CONDICIONAN LA ESTETICA DE LOS SENOS: La belleza del seno,

está condicionada por los siguientes factores:
Posición, Solidez, Volumen, Adherencia al Tórax y Tonicidad de la envoltura cutánea y de
los músculos de la piel del cuello.
Si los desequilibrios endocrinos y el estado defectuoso de la envoltura cutánea afectan la
estética mamaria, no constituyen sin embargo los únicos elementos capaces de
influenciarla. Intervienen otros elementos que contribuyen a dar al seno una mala
posición, aumentar o disminuir su volumen, hacerle perder su solidez y a provocar el
mecanismo de “caída”.
Estos diversos elementos pueden considerarse desde el siguiente punto de vista:
-De los huesos y del Porte
-De los músculos
-De las condiciones Generales
-De las maternidades
-De las cualidades y defectos del sostén
A).- Bajo el punto de vista de los huesos: Las escapulas salientes, la cintura escapular
proyectada hacia delante, el tórax hundido e insuficientemente desarrollado, la
encorvación de la columna vertebral producen en los senos una posición defectuosa en
lugar de quedar separados armoniosamente, están muy cerca el uno del otro, con la
punta vuelta hacia el inferior.
Esta mala posición del seno es característica en las mujeres que habitualmente
mantienen la espalda encorvada y que no caminan erguidas, principalmente si son de
estatura elevada.
B).- Bajo el punto de vista de los músculos: El desarrollo insuficiente de los músculos
dorsales y pectorales hace que los senos en lugar de dirigirse hacia delante, se
ensanchen lateralmente, parezcan aplastados y tengan una tendencia marcada a la ptosis
en efecto en lugar de apoyarse sobre una base ósea y muscular convexa tienen una base
chata, cuando no completamente cóncava.
C).- Bajo el punto de vista de las condiciones generales: La delgadez exagerada, la

obesidad y las enfermedades graves tienen repercusiones sobre el volumen, la solidez la
estabilidad de los senos, a causa de la disminución o del aumento del tejido adiposo así
como también de la alteración del tejido conjuntivo.
D),- Bajo el punto de vista de la Maternidad: Los embarazos y los amamantamientos

demasiado frecuentes influyen en la estética mamaria, ante todo si durante el embarazo o
seguidamente al parto, no se han tomado las debidas precauciones. A la disminución del
tejido conjuntivo, que se traduce en una consistencia floja del seno, se agrega el
aplastamiento del seno turgente a causa de vendajes mal realizados.
E).- Bajo el punto de vista de la cualidad o defectos del sostén: El sostén

debería considerarse como un verdadero aparato destinado a reforzar el
sistema de suspensión cutánea de la glándula mamada. Desafortunadamente,
la mayor parte de las mujeres son todavía negligentes en la selección de un sostén. Tal
vez por ignorancia, o bien porque los imperativos de la moda prevalecen más que las
exigencias higiénicas.
Un sostén demasiado pequeño inmoviliza y aplasta los senos, los separa y ablanda
creando “pliegues” cerca de la cavidad axilar. Un sostén demasiado grande no lo sostiene
suficientemente y deja deslizar hacia afuera la parte inferior, cuando se levantan los
brazos.
Si el sostén es demasiado fuerte y rígido y su armazón está mal estudiado, se crean

obstáculos a la circulación aumentando la temperatura local, lo que provoca una
abundante transpiración que terminará por reblandecer los senos.
COMO Y PORQUE SE PRODUCE LA CAIDA DE LOS SENOS: Como se ha demostrado,

la piel y los tejidos subcutáneos son los únicos elementos de sostén de la glándula
mamaria. Esta se engancha a la piel por medio de todas las pequeñas crestas fibrosas y
rodos los trocitos fibrosos que se despegan de la cara anterior de la faja superficial, para
insertarse en la cara profunda de la piel. Si se produce una pérdida o un aumento del
tejido. La glándula mamaria, al no estar sostenida adecuadamente provocara la “caída del
seno”.
La piel es, desgraciadamente, el verdadero y único aparato de suspensión de los senos.
La forrada con los dos músculos del cuello, constituyen el único sujetador fisiológico
valido. Hay que rendirse ante la evidencia y ver que esta es la razón por la cual los senos
se adhieren desesperadamente a la piel para no “caer”.
La glándula mamaria como se ha dicho, se halla sumergida en una red de tejido (estroma)
conjuntivo que circunda todos los lóbulos de la glándula. “la consistencia de este tejido
tiene una gran importancia porque participa del mismo modo que los vasos sanguíneos,
en la nutrición de las células nobles o parénquima ticas”. Es suficiente que este tejido se
altere, se reduzca o afloje, para poder observar una modificación del volumen y de la
solidez del busto.
Recordemos una vez más un hecho real; los senos muy desarrollados se aflojan más
fácilmente porque someten la piel a un esfuerzo más pesado. En este caso la situación se
ve agravada por una insuficiencia circulatoria local que deriva de la comprensión de los
vasos por parte de la masa de la glándula y de los lóbulos adiposos.
De este modo, en el momento en que la piel sufre un estiramiento que pone duramente a
prueba su capacidad elástica, es decir, cuando tendría necesidad de estar mejor nutrida y
ver reforzada su tonicidad vacilante, recibe sangre en menos cantidad. Sería un
verdadero milagro que el seno, no cayese en estas condiciones.
FINALIDAD DE LOS TRATAMIENTOS COSMETOLOGICOS MAMARIOS:

El tratamiento cosmetológico mamario está representado por un conjunto de técnicas y
tratamientos que tienen por finalidad:
1.- Restablecer el equilibrio endocrino, o sea la actividad de las glándulas de secreción
interna.
2.- Corregir ciertos defectos de la estructura ósea.
3.- Procurar una mejor tonificación muscular.
4.- Modificar el porte de la persona.
5.- Estudiar un sostén adecuado para la forma y el volumen de los senos.
6.- Nutrir, regenerar y reforzar, mediante la contribución de elementos biológicos.
La posición ideal del pezón así como también las medidas ideales del pecho, no significan
que una mujer no pueda tener bellos senos si estos no corresponden a dichas medidas
idéales. Sin embargo tales datos permiten evaluar hasta que punto el pecho puede
mostrar desviaciones en su posición justa y permitirán escoger el tratamiento que tendrá
por finalidad buscar las medidas ideales.
El valor plástico del seno esta en función con la relación que existe entre el diámetro de
base y el eje antero posterior.
Hay senos de media manzana, discoides y en forma de pera.
a).- Las fibras conjuntivas, para que sean mas compactas y mas sólidas.
b).- Las fibras elásticas, para darles una mayor flexibilidad y una mejor elasticidad.
c). - La sustancia fundamental, una vez renovada, se engrosara y enriquecerá de liquido
nutritivo.
d).- El revestimiento cutáneo que sostiene el peso de la glándula mamaria.
CASOS QUE LA CLIENTE PUEDE PRESENTAR A LA COSMETOLOGA

Los clientes que acuden a la cosmetóloga para conservar o recuperar la belleza de los
senos pueden dividirse en las siguientes categorías:
1.- Jovencitas o mujeres jóvenes que poseen hermosos senos y desean conservar su
firmeza y formar el mayor tiempo posible.
2.- Jovencitas y mujeres jóvenes que lamentan tener senos insuficientemente
desarrollados, demasiado voluminosos o flácidos.
3.- Mujeres que después de un adelgazamiento general o un embarazo, observan un
ablandamiento de los senos o la disminución de volumen o también su flacidez.
4.- Mujeres cuyos senos aparecen gruesas y caídos.
Mantenimiento-Atrofia-Hipertrofia-Ptosis: Estos son los casos para los cuales se acude al

Instituto de Belleza, en busca de consejo.
MEDIOS A LOS QUE SE PUEDE RECURRIR.- Los medios de que se dispone son:
- Maniobras manuales
- Agentes cosmetológicos
- Agentes físicos
LAS MANIOBRAS MANUALES DE MODELO.- Las maniobras de modelado, destinadas a

los tratamientos cosmetológicos mamarios se realizan de la forma siguiente:
A).- De pie, detrás de la cliente, póngase las palmas de las manos bien abiertas debajo de
los senos, en el pliegue submamario y efectúese un movimiento de “effleurage” yendo
hacia la parte exterior. Luego súbase entre los dos senos a lo largo de la región PRE-
esternal, hacia las clavículas. Desciéndase luego hacia las axilas, apoyando sobre el gran
pectoral y retórnese al punto de partida. La duración de esta maniobra debe ser de unos
cinco minutos.
B).- Poniendo las manos en el mismo punto de partida indicado en la maniobra anterior,
efectúese el “effleurage” ligero en todo el contorno de los senos, alrededor del pezón. La
duración de esta maniobra debe ser igualmente de cinco minutos. Con estas maniobras
se tonifican las fibras musculares, provocando una ligera excitación de los pequeños
nervios vasomotores y activando la circulación sanguínea local, al mismo tiempo que
favoreciendo la penetración de los cosméticos “de profundidad”.
Además de las maniobras de modelado, es aconsejable, lo siguiente:
A.- Pellizcos de Jacket alrededor de los senos

B.- Masajes ascendentes sobre la parte superior de los senos (en la región de los
músculos de la piel)
C- Maniobras neumáticas
LOS AGENTES COSMETOLOGICOS

Pasaremos revista a las substancias usadas corrientemente en Cosmetología Mamaria,
sin detenemos en los preparados a base de hormonas cuyo empleo es muy delicado y
puede ser peligroso si la paciente no se somete a un atento control médico.
1.- Los extractos de tejidos conjuntivos: El tejido conjuntivo, o mejor dicho los extractos de
tejido conjuntivo obtenidos de organismos vivientes mamíferos jóvenes en pleno periodo
de desarrollo) están especialmente indicados en los tratamientos cosmetológicos de los
senos para fortalecerlos, reafirmados, levantarlos, y desarrollados; (suero de células
frescas).
Los elementos vivientes, transportados a través de la piel proveen al seno substancias

específicas activas para la regeneración del tejido conjuntivo mamario.
2.- Los extractos Placentarios: Por su acción estimulante-celular, los extractos

placentarios dan buenos resultados y son inocuos. En los tratamientos mamados la
placenta humana, o bovina es usada bajo la forma de extractos preparados
especialmente e incorporados a un excipiente elegido para facilitar su penetración.
La acción de estos extractos, es siempre estimulante para la piel y la glándula mamaria,

recordemos que son absorbidos con facilidad y que desarrollan también una acción
hidratante de la piel.
Menos utilizados que los extractos de tejido conjuntivo y los extractos placentarios,
despiertan, sin embargo un gran interés por la variedad de bioestimulinas que contienen y
que exalta la vitalidad de todos los elementos cutáneos.
COMO Y CUANDO UTILIZAR ESAS SUBSTANCIAS

A).- Como utilizarlas:
Las substancias enumeradas antes son suministradas por los laboratorios en forma
‘pura”, en cremas, soluciones oleosas o acuosas. Se aplicara en primer lugar el producto
con toques o pulverizaciones, si se trata de una loción. Luego se comenzaran las
maniobras de modelado circular sobre toda la superficie de los senos y sobre la región
circundante. Se tornara una cantidad ínfima (pero suficiente) del producto y se hará una
primera aplicación. Se dejara transcurrir algunos minutos y se procederá a una segunda
aplicación, terminando con ligeros pellizcos. Si bien todos estos productos son preparados
de forma que aseguran una buena penetración de las substancias activas que contienen,
se deberá mejorar y activar su pasaje. Las maniobras de modelado preparan bien el
terreno; pero puede hacerse algo más aun, recurriendo a otros medios que se elegirán
entre los siguientes:
a).- Las compresas calientes: Después de las maniobras de modelado, previas a la

aplicación del producto, se puede colocar en la región a tratar compresas calientes
ligeramente aromatizadas, se deja penetrar más fácilmente.
b).- Los rayos violetas de alta frecuencia: La acción revulsiva y vaso dilatadora de los
rayos violetas puede ser explotada útilmente, antes y después de la aplicación del
producto. Se utilizara un electrodo al vacío de vidrio alboro-silicio (que da a las
emanaciones un tinte violáceo) de un diámetro medio. Como norma, el electrodo debe
dejarse en contacto con la piel y hacerlo deslizar circularmente alrededor de los senos;
pero se puede también levantar ligeramente para provocar una “lluvia” de chispas. Esta
será suave sobre el seno (evítese dejarla caer sobre el pezón) y un poco más intensa en
la región de los músculos pectorales. La duración de la aplicación será de unos dos o tres
minutos, antes y después de aplicar el producto.
c).- Los infrarrojos: La aplicación de los infrarrojos es también interesante gracias a su
acción vasodilatador. Es indicada particularmente para activar la penetración de los
productos. Los infrarrojos se usan generalmente antes de la aplicación del producto, la
duración de la irradiación será de 3 a 5 minutos, a partir del momento en que la lámpara
este caliente.
d).- Las mascaras plásticas: Cuando el producto que se usa es graso, convendrá,
después de las maniobras de “effleurage” recubrir el seno con una mascará plástica. Las
materias que componen estas mascaras gomosas son impermeables y activan
considerablemente la penetración del producto, contribuyendo al remodelado de los
tejidos. Cuando la máscara este seca (10- 20 minutos) se retira de untaron y se aplica
después una pulverización a base de una loción tónica y vigorizante.
¿Cuándo se debe usar?
No se debe abusar jamás de estas substancias, ni aplicarlas sin discernimiento y durante

todo el año. El abuso da lugar a un fenómeno de hábito casi siempre y se corre el riesgo
de que se pierda eficacia.
Uno o dos tratamientos por año, a razón de una o dos sesiones por espacio de uno o dos
meses también, parecen suficiente, siempre a condición de la que la cliente practique en
su domicilio los tratamientos que se le habrán indicado. Explorar en cada caso la
sensibilidad del cliente, vigilando sus reacciones y alternar el uso de diversos productos.
LOS AGENTES FISICOS

Loa agentes físicos a los que se puede recurrir en cosmetología mamaria son:
- Las hidroduchas con chorro giratorio
- Los aspiradores con ventosas
- Los rayos infrarrojos
- Los rayos Violeta de Alta-frecuencia
1.- Las Hidroduchas con chorro giratorio: Las abluciones de los senos durante el aseo
matinal es, junto a los productos, uno de los mejores, por no decir el mejor de los
tratamientos preventivos y curativos para asegurar la firmeza del seno. Si bien estas
abluciones pueden efectuarse con una toalla o esponja impregnadas en agua, que se
aprieta sobre cada seno teniendo el busto ligeramente inclinado hacia delante para que el
agua no resbale por el cuerpo, es siempre preferible recurrir a las duchas con chorra
giratorio, estas tienen la ventaja de efectuar, al mismo tiempo, un masaje hidráulico de
todo el seno.
2.- Los Aspiradores de Ventosas: Los pequeños aspiradores que actúan por medio de
ventosas de diverso diámetro constituyen un complemento útil en las maniobras de
modelado. Pueden ser utilizados de dos formas distintas:
a).- Succión sobre un punto después del otro, sin deslizamiento con una ventosa de casi 5
cm. de diámetro. Se realiza así una maniobra de masaje que se asemeja de Jacquet y
determina una buena irrigación local.
b).- Drenaje por desplazamiento y deslizamiento de una ventosa del mismo diámetro o
mayor, con el fin de provocar una onda activa que da lugar a una corriente profunda que
barre grasas y serosidades toxicas, mientras intensifica la circulación.
Es necesario proceder con suma destreza y ligereza de mano, limitándose a una ligera
aspiración y cuidando de usar una ventosa provista de un orificio que permita regular
perfectamente la succión, sin temor de lesionar con la tracción, una región cutánea en la
que los tejidos son muy frágiles.
Se puede reservar este método para los senos que el excedente adiposo es
verdaderamente importante.
Existen ventosas que cubren completamente el seno, o una buena parte del mismo. Esta
“succión del seno” es peligrosa, puede provocar endurecimientos y una Hiper-
Pigmentación persistente.
3.- Los Rayos Infrarrojos: La acción de los rayos infrarrojos es interesante para activar el
tránsito de los cosméticos de profundidad. Esto es a nuestro juicio el merito principal de
tales rayos.
4.- Los Rayos Violetas de Alta Frecuencia: Un interesante modo de aplicación del alta-
frecuencia en cosmetología mamaria está representando por el método llamado
“indirecto”, que permite dirigir la corriente hacia una determinada región del cuerpo, por
medio de la mano del operador. Este método exige respetar ciertas precauciones. Se
procede de la siguiente manera:
La cliente perfectamente aislada de las partes metálicas de la cama en la que se halla

acostada, se retiran los anillos y alhajas y empuñara el electrodo de espiral insertado en el
mango porta-electrodo; lo sostendrá bien apretado para que no oscile, lo cual podría
provocar calambres y pérdida de potencia.
De pie, detrás de la cliente, con los pies sobre una tarima de madera y con el aparato de
alta-frecuencia al alcance de la mano, póngase una mano en contacto con la piel; con la
otra mano gírese la llave del potenciómetro, aumentando gradualmente la intensidad de la
corriente hasta alcanzar el máximo. Luego con las dos manos, comience a efectuar las
maniobras de modelado. Préstese atención a no retirar o apoyar bruscamente las manos
sobre la piel desnuda, para no provocar una desagradable sensación de quemazón.
CONSEJOS QUE SE DARÁN A LAS CLIENTES PARA EL TRATAMIENTO DE

MANTENIMIENTO A DOMICILIO
Muchas mujeres se dejan fascinar todavía por una publicidad poco escrupulosa; pero
finalmente la mujer desilusionada que lo probo, todo, termina por volver a la cosmetóloga
para pedirle consejo.
La cosmetóloga no debe ni engañarle ni desilusionarle. Las medidas de “conservación’

validas, que se pueden aconsejar al cliente para que las aplique en casa, a fin de
conservar el mayor tiempo posible la forma y dureza del seno, son sumamente simples y
eficaces. Sin embargo la eficacia depende de la exactitud y la regularidad con que se
practique estos tratamientos.
Los consejos que deberán darse comprenden: el sostén, las abluciones matinales,
algunos ejercicios de educación física y la aplicación de determinados productos.
TEORIA CIENTIFICA DE LAS VENDAS
Adelgacé definitiva y positivamente sin traumas, sin sudores sin medicinas, sin dietas, sin
ejercicios, sin saunas, sin aparatos, sin maquinas, sin equipos complicados; trabaja
igualmente para jóvenes como para adultos, hombres y mujeres.
Los medios de adelgazar tobillos, pantorrillas, rodillas, piernas, cadera, cintura, abdomen;
esta es la forma más rápida y sin esfuerzo que se haya descubierto para eliminar el
exceso cíe grasa en el cuerpo humano; algo mas, usted decide exactamente donde la
grasa debe desaparecer. Es como ser el escultor de su propio cuerpo.
Por su simple aplicación con una venda, logra un enfriamiento local reduciendo la
temperatura entre 7 y 10 grados por debajo de lo normal, esto se hace por la evaporación
controlada de la loción en las vendas. El proceso se basa en el principio de que para
mantener su temperatura normal, el organismo debe, quemar grasa contenida en los
alimentos ingeridos o la que se encuentra almacenada en los tejidos del mismo
organismo. El método consiste en envolver la parte que se quiere adelgazar con unas
vendas dobles, previamente empapadas en una mezcla de loción y agua, la que contiene
elementos refrigerantes.
Debido a los agentes especiales en la formula, la loción se evapora causando con ello el
enfriamiento de la piel, entonces el organismo se ve obligado a balancear y normalizar su
temperatura, para lo cual debe producir dolor extra interno, haciendo uso de sus reservas
de energía contenida en la grasa acumulada en los tejidos, quemándola por medio de una
reacción biológica de oxidación reducción (TERMOGENESIS).
La loción no daña la firmeza de los tejidos (la piel es elástica), y se evapora totalmente a
los 40mn., tiempo que dura el tratamiento.
Recomendaciones importantes, nunca use la loción en su estado concentrado; debe ser

100cc. Diluido en 300cc. De agua.
Nunca se apliqué en la región abdominal inmediatamente después de comer o beber
aunque fuese agua.
Las mujeres no deben tratarse durante el embarazo o el periodo menstrual, tampoco debe
aplicarse sobre los senos.
El vendaje, una vez aplicado, debe quedar al aire libre para facilitar la evaporación.
El vendaje debe mantenerse puesto durante 40mn. Durante las cuales la persona
permanecerá en reposo, sentada o acostada en posición que no se interrumpe la
circulación.
Las vendas que se usan serán suaves, para comprobar inmediatamente los resultados del
tratamiento, debe medirse la región tratada, antes y después del tratamiento; la medida se
hará con una cinta métrica y se hará en centímetros y entérese por su propia vista del
sorprendente resultado, varios centímetros reducidos en menos de una hora ¿Cuándo
podrá recuperarlos?
Es esencial que las medidas sean tomadas en idéntica región para lo cual se hará una
marca en la piel, con un lápiz o marcador, sobre el lado superior e inferior de la cinta y
alrededor del miembro o región tratados. Asegúrese de la exactitud de la medida, para
que no tenga dudas del resultado.
El vendaje debe enrollarse totalmente dos veces la parte a tratar.
Una dosis es suficiente para empapar 4 vendas de 15cm. de ancho por cuatro metros de
largo, las que se aplicaran en un solo tratamiento.
Después de usar las vendas pueden guardarse húmedas sencillamente se enrollan sin
estirarse, la loción contiene cierto producto antiséptico, por lo que las vendas quedan
permanentemente esterilizadas, pueden lavarse con agua y jabón una vez por semana y
entre cliente y cliente.
FRECUENCIA DE APLICACIONES EN LAS MISMAS PARTES DEL CUERPO
Se sugiere como promedio la siguiente tabla de frecuencia de aplicación, para la misma

parte del cuerpo, primera y segunda semana; tres tratamientos por semana; dos
tratamientos por semana. Quinta y sexta semana; un tratamiento por semana.
Modo correcto del vendaje; se la parte que sea deberá empezar de abajo hacia arriba.
Se recomienda tratar solamente dos áreas del cuerpo, como máximo, por lo siguiente:
a) Es muy incomodo permanecer totalmente envuelto
b) Se perderá el mismo número de centímetros si se envuelve en dos áreas como si lo

hace totalmente además, es muy difícil establecer los 40mn. en cada región.
o) Tiene efectos más concentrados si el cerebro suple sangre extra a dos áreas
quemando las calorías con mayor eficiencia, que si la totalidad del cuerpo demanda esta
atención simultáneamente
Vende empezando siempre de abajo hacia arriba. Vende con firmeza, pero sin apretar,
presionando un poco en la cintura, los brazos no deben tratarse en la primera sesión, por
razones estéticas.
Lleve un record de los cm. que vaya perdiendo en cada tratamiento hasta que llegue a la
medida ideal.
Siendo un cosmético no es dañino a la piel, no causa alergia ni contiene

sustancias narcóticas o toxicas.
TABLA DE PESOS Y ESTATURAS
Esta tabla de pesos y estaturas está basada en una serie de estudios que demuestran
pesos aceptables con menos mortalidad (de Garrow, Clasificación de la obesidad,
Churchill Livingstone).
PARA MUJERES Y HOMBRES MAYORES DE 18 AÑOS
ESTATURA PESO
(Sin zapatos) (Con ropa ligera sin zapatos)
140 centímetros 4 pies 7 pulgadas 3940 kilos
142 centímetros 4 pies 8 pulgadas 40-50 kilos
146 centímetros 4 pies 9 ½ pulgadas 43-53 kilos
152 centímetros 5 pies O pulgadas 46-58 kilos
154 centímetros 5 pies 1 pulgada 47-59 kilos
156 centímetros 5 píes 1 ½ pulgadas 49-61 kilos
164 centímetros 5 pies 4 14 pulgadas 54-67 kilos
184 centímetros 6 pies ½ pulgada 68-85 kilos
186 centímetros 6 pies 1 pulgada 69-86 kilos
LA PREPARACÓN DEL MASAJISTA

GIMNASIA MANUAL
Las manos, como ya dijimos, son las herramientas más importantes de un quiromasajista,
por lo que debe mantenerlas siempre ágiles. Para ello ha de realizar todos los días una
serie de ejercicios encaminados a dar flexibilidad y resistencia a estas articulaciones.
EJERCICIOS
Estiramiento dedo por dedo.
Rotación de todas las falanges.
Circunducción o giro dedo por dedo.
Hiperextensión o extensión máximo dedo por dedo.
Presión dactilar dedo por dedo.
Hiperextensión con manos entrelazadas.
Flexión y extensión de la articulación carpo falángica.
Presión dactilar sin contacto palmar.
DESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS
Estiramiento dedo por dedo. Atrapando el extremo de codo dedo, se realizo uno tracción
paro separar las articulaciones de los falanges.
Rotación de todas las falanges dedo por dedo
Hiperextensión dedo por dedo
Circunducción o giro dedo por dedo
Presión dactilar dedo por dedo
Descripción de círculos con el pulgar
Manos entrelazadas
Pasar el pulgar por lo zona ungueal (de las uñas)
Hiporextensión manos entrelazadas
Flexión y extensión carpofolángica
Palmadas alternativas
Percusión de los dedos con las manos en garra
Cierre-compresión de los dedos en abanico
Giro de muñecas en ambas direcciones
Movimiento de muñecas en un plano anteroposterior y bilateral
MANIPULACIONES DEL QUIROMASAJE.
PASES NEUROCUTÁNEO: son suaves roces superficiales que a manera de pasos

magnéticos serán aplicados antes de comenzar cualquier tipo de masaje a la terminación
del mismo; entes de preparar el campo de asimilación del tratamiento por su acción
sedativa y al término para mitigar su excitación del tratamiento efectuado. Son eficaces en
caso de insomnio, dolores intensos, como colitis y sensibilidad de la piel.
VACIAJE DE VENAS: se realizan con las palmas de las manos, con esto se prepara el
campo operatorio porque la región queda casi libre de sangre superficial y así podrán
actuar las manipulaciones medias y profundas la frecuencia será de 2 a 3 veces
consecutivas: su acción es sedativa.
AMASAMIENTO PALMO-DIGITAL Y DIGITAL: se realizan pequeños círculos sobre la piel

con la yemas de los dedos de arriba hacia abajo realizando una presión suave, media y
profunda. Este masaje activa a la circulación de la sangre y la linfa, con la ventaja de que
los dedos pueden entrar en todas las partes externas y algunas internas.
En la palmo-digital es igual, pero aquí interviene toda la mano siendo en realidad un

sobeo en todas Las zonas carnosas en forma vertical ayuda a la circulación y en forma
horizontal ejercita el músculo.
EQUIPAMIENTOS: permitan comprimir el músculo contra el hueso siendo relajante.
FRICCIONES O FROTACIONES: se realizan con la mano sumergida para realizar una

presión más o menos intensa. Se hacen movimientos ascendentes y descendentes
ejerciendo beneficio a la circulación para evitar y corregir la estasis venosa. Activa la
circulación e influye por reflejo a los centros nerviosos vaso-motores que dilatan a los
capilares de la piel.
ROSE PEINADO: se realizan deslizamientos con los dedos semiseparados y ligeramente

vaso-motores, activan la circulación linfática y sanguínea, la sangre fluye con mayor
soltura
para arterias y venas.
CACHETEO GIRATORIO: se realizan cori el puño cerrado y el pulgar queda afuera

apoyándolo sobre el índice y sobre el pulgar gira el puño, activa el intestino en caso de
estreñimiento.
CACHETEO DORSAL CON EXTENSION PALMAR entramos con el puño o con la mano
boca arriba y regresamos con la palma extendida y su función sobre el abdomen es
mejorar la circulación abdominal en la espalda es relajante.
CACHETEO CONCAVO: se realiza ron la mano cerrada, es muy eficaz para estimular el
aparato genito urinario, la región lumbar y la parte carnosa del muslo es excitante
PALMOTEO: la palma de las manos se pondrá cóncava, son rápidos cuando se trata de
hacer reaccionar la piel, son actuantes y estimulantes.
TECLETEO : son suaves percusiones con la yema de los dedos, sobre la columna es
eficaz en caso de insomnio y espondilitis (inflamación de las vértebras).
PRESIONES: pueden ser superficiales o profundas, su acción es combatir la atonia

intestinal y gástrica, evita posibles adherencias, el estreñimiento crónica, la obesidad y
depósitos grasos, beneficia los pulmones, riñones, hígado y vejiga.
VEBRACIONES: es muy relajante. se aplica en caos que requieran excitación como en

los casos de esclerosis ( endurecimiento patológico de los tejidos debido a una atrofia),
también son eficaces para la rigidez de las extremidades por trastornos circulatorio.
PELLISOUEO: coge muy poca masa carnosa tratando solamente la piel son rápidos y
alternantes.
PULPO NUDILLAR: son estimulantes y muy relajantes, tu la espalda favorece a

movimientos pulmonares y cardiacos.
La palabra quiromasaje viene del griego Kei que dignifica mano, el quiromasaje mejora la
función de los órganos internos por medio de reflejos.
ALCANCE DEL QUIROMASAJE

Se limita a la acción directa e indirecta o refleja. La acción directa se refiere a la superficie
corporal a los órganos periféricos (como el pie, las articulaciones, tendones, músculos y
nervios). La acción indirecta o reflejo se refiere a las manipulaciones que activan en
beneficio de los órganos internos por medio de su acción refleja.
REFLEJOS
1.-Manipulaciones hechas en cara, cráneo y nuca se refleja en el cerebro.

2.-Hechas en omoplatos (especialmente cacheteo cubito radial) se reflejan en la sexta y
séptima vértebra cervical y la primera dorsal.
3.-Hechos en epigastrio que comprende desde los apéndices xifoides hasta el ombligo y
lateralmente entre-la cuarta y sexta par de costillas se refleja en la quinta, sexta y séptima
vértebra dorsal.
4.-Hechas en el abdomen (especialmente paso de ave) se refleja en la octava, novena y
décima vértebra dorsal
5.- Hechas en la cara interna del muslo se reflejan en las tres primeras vértebras
lumbares.
6.- Hechas en glúteos se reflejan en las vértebras sacras y lumbares.
7.- Hechas en pie se reflejan en región sacro-coxis.
8.- Hechas en cuello se reflejan en laringe y faringe
9.- Hechas en emitórax izquierdo y región precordial se refleja en el corazón
10.-Hechas en el hipogastrio se refleja en intestino
11. -Hechas en hipocondrio derecho se reflejan en hígado
12.-E-lechas en hipocondrio izquierdo se refleja en vaso y páncreas
13.-Hechas en hipogastrio se reflejan en el útero, vejiga, colon, próstata y testículos.
14.-Hechas en mesogastrio se reflejan en intestino
15.-Hechas en región dorsal-lumbar, can interna del muslo, cara interna del brazo, cara
interna de pantorrillas y palma de manos se refleja en el cerebro y pulmones.
16 -Hechas en reglón lumbar se reflejan en riñones, intestino, ulero ovarios.
17.-Hechas en determinada altura de pantorrilla se refleja en el cerebro, pulmones,
intestino, útero, vejiga y ovarios.
Para llevar a cabo su trabajo, el masajista dispone de toda una serie de técnica de
masaje, de entre las cuales deberá seleccionar aquellas que le resulten más adecuadas
para cada caso a tratar.
PRINCIPALES MANIPULÁCIONES
Estas manipulaciones se ejecutan con las dos manos mostrándose alternativamente,
salvo los pases magnéticos y el de vaciado venoso, a los que se emplean movimientos
simplificados de las principales manipulaciones son las siguientes:
Pases magnéticos
Vaciado venoso
Amasamientos
Percusiones
Pellizcos
Fricciones
Tecleteos
Rodamientos
Vibraciones
Roce
MASAJE GENERAL
Conociendo las manipulaciones básicas, es imprescindible saber la dirección en que han
de trabajarse las zonas, la dirección de la musculatura o cadenas musculares, con el fin
de no perjudicar al paciente.
Lo primero que debemos tener en cuenta es la posición-en la que los músculos a tratar
están, más relajados. La espalda, por ejemplo, requiere que el paciente esté colocado en
decúbito prono; el abdomen, en decúbito supino, con las piernas flexionadas. Las
extremidades se masajean por Las dos caras, apoyando manos y pies en la camilla o
sobre el cuerpo del terapeuta.
Un masaje local durará unos 20 minutos y uno masaje general entre 40 y 45 minutos por
término medio. No obstante, La duración del masaje puede variar dependiendo de la zona
a tratar y de la musculatura del paciente. El masaje general debería llevar el siguiente
orden: cabeza y cara en primer lugar, seguido de tórax y abdomen. Después de trabajar el
tórax, se tratan las extremidades superiores y, después del abdomen, las inferiores.
Finalmente, para que el paciente se sienta más relajado se masajearía la espalda. No
obstante, y con el fin de que el paciente se encuentre menos cohibido, suele comenzarse
por la espalda.
La intensidad o profundidad del masaje en función del paciente, aunque normalmente se

distinguen tres variantes:
Intensidad superficial
Aplicable a niños, ancianos, y personas con musculaturas débiles.
Intensidad media o muscular
Es la más frecuente, beneficiosa para todos los pacientes.
Intensidad profunda
Normalmente utilizada para deportistas.
En todo caso conviene preguntar al paciente si la intensidad aplicada le produce dolor o
bienestar, y adaptarse lo más posible a sus necesidades.
MANIPULACIONES BÁSICAS
-Pases magnéticos
-Vaciado venoso
-Amasamientos
Digital
Digito-palmar
Digito-nudillar
Nudillar
Nudillar total
Pulpo-pulgar
Cachetes cubitales
-Percusiones
De puño cerrado
Dorso-palmar
Palmadas planas
Palmadas cóncavas
Palmadas digitales
Palmadas digitales con fricción
-Pellizcos
Normales
Con torsión
De oleaje
De aprox. /separac.
Con fricción
Picoteos
-Roses
Sencillos
Circunflejos
- Poses magnéticos
- Vac lado venoso
-Fricciones
- Tecleteos
-Rodamientos
- Vibraciones
Pases Magnéticos
Los pases magnéticos se realizan con las yernas de los dedos, mediante roces muy
superficiales por la piel del paciente, como si se le estuviera acariciando.
Los pases son amplios y se efectúan reiterativamente sobre una zona. Las manos
trabajan de forma alternativa de manera que, cuando una termina sus movimientos, la
otra comienza a tomar contacto con el cuerpo.
Así se libera la tensión superficial de la piel. El efecto sedante de esta maniobra produce
una gran relajación en el paciente, cuando se realizan con buena técnica, sensibilidad y
concentración, predisponiendo al paciente para recibir el masaje en las mejores
condiciones.
Los pases magnéticos suelen realizarse al comienzo del masaje para preparar los tejidos,
y también al final del mismo, para liberarlos de la carga magnética creada con las
manipulaciones. Esta técnica puede ser aplicada en cualquier parte del cuerpo.
Las manos se deslizan alternativamente, con suavidad, sobre la parte que se esta
tratando como si acariciáramos la piel, varias veces en la misma zona.
El vaciado venoso se lleva a cabo pasando la palma de la mano y de los dedos por la
zona que se va a tratar, provocando una disminución del contenido sanguíneo de las
venas. Los ulanos acarician la piel con firmeza y suavidad, favoreciendo siempre la propia
dirección de la sangre venosa, es decir, hacia el corazón.
Tiene una gran potencia descongestiva, por lo que está especialmente indicado cuando
la circulación es deficiente.
Con esta manipulación se evita la formación de petequias (hemorragias cutáneas) al
manipular los tejidos. Los movimientos han de hacerse lentamente.
En una primera fase, la presión de las manos arrastra la sangre con todas las toxinas que
contiene, para dar paso, en la fase siguiente, a una sangre depurada que nutrirá más
ricamente la zona. Casi siempre suelen hacerse al principio de un tratamiento para
preparar la zona y al final para descongestionarla de la hiperemia que se haya producido.
Generalmente se efectúa cuando se produce una manipulación a otra y en caso de que el
tejido esté excesivamente enrojecido.
AMASAMIENTOS
Los amasamientos son las manipulaciones mis importantes y las que se emplean con
mayor profusión. Por su profundidad, alcanzan directamente las fibras musculares,
inhibiendo las tensiones y favoreciendo su contractilidad. Ayudan a estimular, alimentar y
reforzar los músculos.
En función de la parte de la mano que intervenga en la maniobra y la intensidad con que

se ejecute, pueden dividirse en: amasamiento digital, digito palmar, digito nudillar, nudillar,
nudillar total, pulpo-pulgar y tenar.
Amasamiento digital
Se realiza con la mano cóncava y con los dedos separados y flexionados. Los dedos
apoyan sólo las yemas y cada uno traza pequeños círculos, han de tener la misma
intensidad.
Es un tipo de amasamiento fundamental, ya que la menor superficie de contacto permite

un masaje más profundo. Se aplica en todos los tratamientos, por pequeña que sea la
zona afectada.
Amasamiento digito-palmar o palmo-digital

Se ejecuta con la mano bien pegada al tejido, sin levantarla al realizar los movimientos. El
pulgar, separado del resto de los dedos, que se mantienen unidos, arrastra hacia la mano
la porción de musculatura que se está tratando, estrujándola y soltándola de Forma
rítmica. Merced a esta maniobra de contracción y liberación del músculo, la sangre fluye
intensamente y nutre mejor la zona. Al abarcar una mayor superficie, este amasamiento
permite darle fuerza al masaje, lo que puede tener efectos relajantes o estimulantes,
dependiendo del ritmo y la presión que impongamos a la manipulación.
Amasamiento digito-nudillar
Para realizar esta maniobra se utilizan el dedo pulgar y el lateral del índice, que estará
flexionado a modo de gatillo. Entre ambos, estrujan y pellizcan porciones de tejido
muscular. Se va avanzando haciendo círculos, sin dejar de presionar la musculatura al
atrapada por los dedos.
El efecto de este amasamiento es similar al anterior, pero el digito-nudillar se aplica en
zonas más pequeñas, tales corno los codos, la nuca, las para vertebrales, etc. El ritmo
puede ser igual o mayor que el de los amasamientos digitales.
Amasamiento nudillar
Es similar a los digitales pero, en este caso, se utilizarán los nudillos de los dedos en lugar
de las yemas, dejando la masa muscular entre ellos. Este tipo de maniobra está indicada
para zonas especialmente carnosas, contracturadas. Es muy útil para el masaje deportivo.
Se aplica también a la columna vertebral, pasando los nudillos por las apófisis espinosas.
Amasamiento nudillar total

El amasamiento nudillar total no se considera un amasamiento específico sino, más bien,
un refuerzo al nudillar. En este se duplica la intensidad, al ejercer presión una mano sobre
la que realiza la manipulación. Aunque todos los amasamientos pueden completarse con
otras técnicas, en este caso, el refuerzo tiene un interés especial, teniendo en cuenta el
tipo y condiciones de los músculos a los que se aplica.
Amasamiento pulpo-pulgar
En el amasamiento pulpo-pulgar son las yemas de los dedos pulgares las que realizan los
movimientos, trazando círculos alternativamente, mientras que el resto de la mano,
incluidos los dedos, le sirve de apoyo. Puede realizarse sobre pequeñas superficies, en
puntos concretos o sobre grandes zonas.
Amasamiento tenor
Se ejecuta con las eminencias tenar e hipotenar ambas manos, que trazan círculos
alternos en la zona afectada a tratar.
Tiene un efecto de elastificación, movilización y activación circulatoria importante.
PERCUSIONES
Con las percusiones se pretende provocar un corte de la circulación para aumentar la
velocidad y la fuerza del aporte sanguíneo, forzando el arrastre de células muertas y
productos de desuello de los tejidos blandos trabajados.
Estas manipulaciones han de ser realizadas con gran rapidez y durante un corto periodo
de tiempo, ya que se produce una gran hiperemia. Se pueden hacer de varias maneras:
cachetes cubitales, percusiones de puño cerrado, dorso palmar, con palmadas planas,
con palmadas cóncavas, con palmadas digitales y con palmadas digitales y fricción.
Cachetes cubitales
Se realizan con la mano ligeramente curvada, apoyada sobre el lateral del dedo meñique
en la zona a tratar. El resto de los dedos queda separado con las palmas mirando una
frente a otra separadas unos cinco centímetros.
Las manos percuten en un plano horizontal, con juego de muñecas, sobre los dedos
meniques, que reciben el choque de los otros dedos, tratando de lograr una velocidad de
150/200 percusiones por minuto. El contacto con la piel es breve. Las manos,
alternativamente, repiten estos movimientos sin variar la velocidad ni la fuerza. Esta
manipulación también se conoce como hachazos digitales.
Percusiones de puño cerrado

Las percusiones de puño cerrado se efectúan con los dedos flexionados y con el pulgar
cerrando el hueco lateral del índice sin entrar en la palma de la mano. Se percute sobre la
zona con las falanges intermedias de los dedos y con las eminencias tenar e hipotenar,
haciendo un movimiento rápido con juego de muñecas. Es preciso imprimir ritmo
uniforme, la velocidad será la misma que para los cachetes digitales. Esta maniobra está
indicada en musculaturas desarrolladas, tiene un efecto tonificante.
Percusión dorso palmar

Debe realizarse con la mano flexionada en forma de puño, el dedo pulgar sobre el literal
del índice y se aplica a la zona rotando suavemente pero sin ceder en la presión, en un
giro de 180°.En esta manipulación se distingue claramente tres fases. Cuando los dedos
están de cara al masajista se desciende de la región hipotenar hasta dejarla pegada al
cuerpo. A la vez que se van extendiendo los dedos, se realiza una ni pequeña fricción,
que arrastre la hiperemia producida con el giro.
Percusiones con palmadas planas

Se ejecutan con la mano plana, que percute. Para no causar dolor es necesario que la
mano rebote con elasticidad.
Percusiones con palmadas cóncavas

Para realizarlas, la mano debe estar en posición cóncava, los dedos ligeramente
flexionados y el pulgar unido al lateral del índice, sin que quede espacio entre los dedos.
Al golpear alternativamente la piel se comprime el aire que queda retenido en el hueco de
la palma de la mano. Así se fuerza la formación de una gran circulación sanguínea, que
repercute en los órganos.
Percusiones con palmadas digitales
Se realizan con los dedos planos, accionando todos a la vez sobre la zona a tratar.
Puede utilizarse en zonas pequeñas como la cara.
Percusiones con palmadas digitales y fricción

Se hacen igual que las anteriores, pero seguidas de una fricción que arrastra la hiperemia
formada por las palmadas.
PELLIZCOS.
Los pellizcos pueden considerarse como una combinación de las manipulaciones de
amasamiento y percusión, debido al ligero amasamiento de la zona y a la rapidez con que
debe realizarse la maniobra.
Al igual que en el resto de las técnicas, también dentro de los pellizcos encontramos
varios tipos, los pellizcos normales, los pellizcos con tensión, los de oleaje, los de
aproximación y separación, los pellizcos con fricción y los picoteo.
Pellizcos normales.
Para realizar los pellizcos normales hay que agarrar una porción de masa carnosa entre
los dedos medio o índice y pulgar, deslizándola entre ellos con gran rapidez.
Debe ponerse especial cuidado en la intensidad, puesto que se puede llegar a producir
dolor. Se pellizcara hasta que se junten las partes del tejido y se soltara rápidamente. Esta
maniobra produce gran hiperemia.
Pellizcos con torsión.

Se realizan igual que los anteriores pero aplicando una pequeña torsión al tejido, antes de
soltarlo.
Se produce, de este modo, una gran alfulencia de sangre a la zona, lo que aumenta su
nutrición.
Debe aplicarse en zonas muy carnosas, como puede ser el abdomen. Esta indicada en la
rehabilitación de zonas musculares.
Pellizcos de oleaje.
Para efectuar estos pellizcos, se deben colocar los dedos pulgares en un lado de la
porción de tejido pellizcado, mientras el resto de los dedos se sitúa en el otro lado.
Se hace levantar el tejido, manteniendo siempre la misma altura, como si fuese una ola.
Se utiliza en los masajes para reducción de grasa.
Pellizcos de aproximación y separación.
Se realizan pellizcando la masa muscular con las manos, estirándola y encogiéndola.

También se utiliza para la reducción de grasas
Pellizcos con fricción.
Se pellizca con el pulgar y el resto de los dedos en forma de pinza, procurando soltar el
tejido nada mas entrar en contacto con él. Es preciso realizar esta manipulación con gran
rapidez y juego de muñecas, para lograr un efecto relajante.
Picoteos.
Son pellizcos suaves que se realizan con las yemas de los dedos y producen una ligera
tumefacción en la zona. Se hacen en áreas muy pequeñas, como los laterales de la
frente, y para trabajar las patas de gallo.
Roces
Podemos distinguir dos clases de roces: roces sencillos y roces circunflejos.
Roces sencillos
Dedos ligeramente separados y flexionados. Con una cierta presión se pasan las yemas
por la piel, como si se intentara hacer surcos en línea recta. Con estas manipulaciones
aumenta la circulación sanguínea, y linfática. Elevándose la temperatura d la zona. Son
estimulantes y se usan en masaje deportivo.
Roces circunflejos.
Los roces circunflejos se realizan de manera similar a los roces sencillos pero, con la
diferencia de que a medida que se desciende por el tejido, se van haciendo ondas.
Este tipo de manipulaciones están especialmente indicados para el masaje en la espalda
y en caso de insuficiencia muscular.
FRICCIONES
Las fricciones se efectúan con la mano abierta sobre la piel del paciente. Con cierta
presión, se fricciona el cuerpo, para generar calor en la zona. La velocidad no puede ser
excesiva, ya que se corre el riesgo de romper algún vaso sanguíneo. Esta manipulación
se realiza en casi todos los tratamientos. Activa la circulación venosa y facilita la
disminución de los edemas y éxtasis sanguíneos, especialmente si realiza desde las
extremidades en dirección al corazón, lo que favorece la circulación de retorno.
TECLEOS
Para realizar los tecleos es necesario golpear con las yemas de los dedos, un poco con
velocidad.
Esta técnica estimula el sistema nervioso y aplicándola sobre la columna vertebral ayuda
a combatir el insomnio.
RODAMIENTOS.
Esta maniobra se realiza con las manos ligeramente flexionadas, comprimiendo el
músculo contra el hueso y aplicando un movimiento de vaivén a toda la más muscular.
Los rodamientos están formulados por tres manipulaciones: presión, amasamiento y
fricción, realizadas ascendiendo y descendiendo rápidamente. Estimulan la circulación
sanguínea y fortalecen los músculos. Se usan sobre las extremidades en tratamientos
deportivos.
VIBRACIONES.
Tensando el bíceps se consigue una vibración que se transmite a través de la mano del
terapeuta a un punto del cuerpo del paciente. Las vibraciones se aplican apoyando la
mano o los dedos en la zona afectada. Es una técnica difícil que si no se realiza bien,
conlleva un derroche de energía del masajista, por lo que no suele practicarse mucho,
aunque sus efectos son tremendamente benéficos. Pueden hacerse en casi todas las
partes del cuerpo, resultado muy sedante y relajante, tanto para la columna vertebral,
como para mejorar una contracción muscular o una congestión hepática y estimular el
peristaltismo intestinal. Esta maniobra llega hasta el tejido intestinal. Esta maniobra llega
hasta los tejidos profundos y se estimula el sistema nervioso.

Acto o Cantar Primero

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