Herramienta: “Honrar tus valores”

Nuestros Valores son nuestros estímulos motivadores, nuestra

gasolina y nuestra brújula. Para avanzar, es necesario primero
clarificarlos y después elaborar un plan de acción para encarnar esos
valores en la vida, actualizarlos, hacerlos reales y honrarlos cada día. Si
dedicamos tiempo a revisar y a reflexionar sobre los valores, podemos
adoptar decisiones mejores y más conscientes sobre la vida, el trabajo
y sobre nuestra conducta.

Sigue este ejercicio:

1) En primer lugar, identifica los aproximadamente doce valores

que son más importantes para ti.
2) En segundo lugar, de esta lista de doce valores, identifica los
ocho que son más importantes para ti.
3) En tercer lugar, de esta lista de ocho valores, identifica los
cuatro que son más importantes para ti.
4) Y, en cuarto lugar, ordena estos cuatro valores de 1 —el valor
más importante para ti— a 4 —el menos importante—.

El tercer y cuarto paso pueden resultar difíciles. La razón es que la

reflexión nos fuerza a conciliar una serie de aspectos potencialmente
divergentes de nuestra vida.

Lista de valores y características personales deseables

Afecto Felicidad familiar

Alegría Flexibilidad
Altruismo Fortaleza interior
Amabilidad Generosidad
Amistad Gratitud
Amor Igualdad
Aprendizaje Integridad
Armonía interior Inteligencia
Autoconfianza Involucramiento
Autoconocimiento Justicia
Autodisciplina Lealtad
Autoestima Libertad
Aventura Limpieza
Belleza Logro
Bondad Mentalidad abierta
Compasión Optimismo
Competitividad Paz
Conocimiento otras culturas Perseverancia
Cooperación Sabiduría
Creatividad Salud
Desarrollo personal Seguridad económica
Diversión Seguridad familiar


Educación Ser competente
Entusiasmo Serenidad
Espiritualidad Sinceridad
Éxito Sobriedad
Excelencia Solidaridad
Felicidad Tolerancia
Placer Trabajo en equipo
Poder Vida confortable
Profesionalidad Valentía
Prudencia Vida emocionante
Reconocimiento Vitalidad
Religiosidad (Puedes añadir aquellos
valores que sean significativos
Respeto para ti y no aparezcan aquí)
Responsabilidad
Riqueza

Con la lista final de cuatro valores ordenados por importancia,

describe:

• ¿Refleja este orden el cómo actúo en mi vida?

• ¿Cómo podrían, específicamente, estar más presentes estos valores
en mi vida deseada?
• De 0 a 10, ¿Cuál es tu grado de satisfacción (cuanto de satisfecho te
sientes tu) con respecto a cuanto honras cada uno de estos valores
en tu vida? Enuméralos de uno en uno