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El primero concluye que "las hojas de coca no pueden ser recomendadas como un
alimento", el otro muestra los beneficios de su consumo.
Igual sucede con el tema de los transgénicos, estudios para uno y otro lado. En 20
años sabremos la verdad pero estos años son claves para consolidar el monopolio de
Monsanto como dueño de las semillas que siembran millones de agricultores en el
mundo.
El Editor
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Mary E. Penny, Alfonso Zavaleta, Melanie Lemay, Maria Reyna Liria, Maria Luisa
Huaylinas, Marie Alminger, James McChesney, Franklin Alcaraz, and Manju B. Reddy
Mary E. Penny, Melanie Lemay, Maria Reyna Liria, and Maria Luisa Huaylinas are
affiliated with the Instituto de Investigación Nutricional (IIN), La Molina, Lima,
Peru. Mary E. Penny is also affiliated with Harvard Medical School, Boston, MA,
USA. Alfonso Zavaleta is affiliated with the Centro de Información y Educación para la
Prevención del Abuso de Drogas (CEDRO), Lima, Peru, and the Peruvian University
Cayetano Heredia, Lima, Peru. Marie Alminger is affiliated with Chalmers University of
Technology, Göteborg, Sweden. James McChesney is affiliated with ChromaDex,
Boulder, Colorado, USA. Franklin Alcaraz is affiliated with the Centro Latinoamericano
de Investigación Cientifica (CELIN), La Paz, Bolivia. Manju B. Reddy is affiliated with
Iowa State University, Ames, Iowa, USA.
Las hojas de coca (Erythroxylum coca) han sido promovido como un alimento que
podría solucionar las deficiencias dietéticas de la población andina, pero esto se basa
en análisis nutritivos de una pequeña muestra de hojas.
Resultados. Las hojas contenían proteína, 20,28 G/100 gPS, con lisina como el
aminoácido limitante; 3,51 mg/100 gPS; vitamina E, 16,72 mg/100 gPS; trazas de
vitamina D; calcio, 990,18 y 1033,17 mg/100 gPS en dos laboratorios diferentes;
hierro, 29,16 y 29,16 mg/100 gPS; zinc, 2,71 y 2,63 mg/100 gPS; y el magnesio,
225,19 y 196,69 mg/100 gPS. La cocaína fue el principal alcaloide, con una
concentración de 0,56 G/100 gPS; otros alcaloides también fueron identificados. Los
resultados fueron comparados con los análisis de otras hojas comestibles. Las
contribuciones nutricionales de la harina de coca (5 G) y el pan hecho con coca fueron
comparados con los análisis de porciones normales de otros alimentos alternativos.
Conclusiones. Dos cucharadas de harina de hoja de coca podrían satisfacer menos
del 10% de la ración dietética de niños escolares y adultos de nutrientes críticos
comúnmente deficientes en la dieta. Las hojas de la coca no proporcionan los
beneficios nutricionales cuando se comen en las cantidades recomendadas, y la
presencia de cocaína absorbible y otros alcaloides puede ser potencialmente
perjudicial; por lo tanto, las hojas de coca no pueden ser recomendadas como un
alimento.
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Julio
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javiergonzagustin@yahoo.es
Aquí tenemos un serio problema, que por cierto, no fue ocasionado por la coca,
sino porque por desidia, los análisis toxicológicos que se realizan en el Perú, no
permiten discernir con total claridad entre un consumidor alimentario y un triste
drogadicto.
Por cada 100 gramos de hoja de coca seca se encuentra de 0.5 a 1.5 mg de
alcaloides, siendo su principal componente la cocaína, con aproximadamente 0.65–
0.80 mg %.
Al consumir la hoja de coca vía oral, saldrán restos de ecgonina y rastros de cocaína.
Antes de dos horas, desaparece la cocaína; en cambio la ecgonina se puede rastrear
hasta por tres días y en algunos hasta en 5 días.
Por el contrario, sería bueno iniciar experiencias con estas personas pues el consumo
de coca permitiría evitar la muerte por inanición y tal vez pueda darle un poco de
ánimo para reaccionar positivamente.
Nos falta aprender mucho aún. Algunas experiencias directas nos dan el derrotero:
Así como la coca nos ayuda, también es cierto que debemos facilitarle las cosas.
Optar por un régimen de alimentación sana es el complemento perfecto para que la
coca potencie sus efectos benéficos y los consolide en el tiempo. Dejar las grasas
translípidas y las frituras, aditivos químicos y alimentos refinados, ayuda a la coca para
que junto a toda una propuesta de alimentación natural, se centre en aliviar nuestros
males y potenciar nuestro cuerpo. Por experiencia sabemos que esta cultura de la
comida rápida te lleva a la cultura del fármaco. Es común escuchar de los
consumistas: ‘come lo que gustes que para eso existen los fármacos digestivos y
antiácidos’; ‘disfruta de la vida que es una sola’; ‘no me preocupo si me enfermo, pago
por mi salud’.
La coca, consumida en cualquiera de las cuatro formas antes descrita, debe ser
considerada como un complemento nutricional y funcional y no como la base de
nuestra alimentación. Los INCAS domesticaron centenas plantas y decenas de
animales porque entendieron que la alimentación debe ser balanceada y equilibrada
y eso significa diversidad alimentaria. Mal haríamos en reducir nuestra alimentación
a unos cuantos productos por más buenos que estos sean.
Hasta 1930 se desarrolló en Europa y los Estados Unidos una industria farmacéutica y
alimentaria muy ingeniosa y lucrativa. En el Perú se desarrollaron varias pequeñas
industrias de cocaína, descentralizadas en Provincias que se abastecían de la
producción de las haciendas cocaleras. Con la nefasta campaña anticoca liderada por
USA, ésta se quebró, pero dejó una sola excepción: la empresa Cocacola, que se
convirtió en el principal producto bandera de los Estados Unidos. El Perú no participó
de las millonarias riquezas que originó este boom de la coca.
OJO: No todo producto enriquecido con coca puede ser considerado bueno para la
salud. Depende del resto de los insumos utilizados. Revisemos la lista de ingredientes
de cada producto comercial para sacar nuestras propias conclusiones. Debemos
preferir los productos que no contengan aditivos químicos sintéticos, incluidos los
permitidos por DIGESA o DIGEMID (ácido cítrico, benzoato de sodio, ácido fosfórico,
colorantes, aromatizantes, saborizantes, edulcorantes, etc.), grasa trans, azúcar
blanca, glucosa, cafeína, gas carbónico, entre otros.
El Dr. Ciro Hurtado Fuertes, geógrafo, estudioso de los recursos nutricionales del
Tawantinsuyo, ha sistematizado crónicas escritas por españoles y mestizos que dan
cuenta del uso que los incas dieron a la harina de coca como alimento y medicina
(‘Harina de Coca’ Edit. Gutemberg, 2006). Algunas citas: Martín de Morúa en su
‘Historia General del Perú’, 1618, nos dice “...esta coca lo tienen para sus contentos y
regalos y la mascan y la comen....”. Juan Betanzos en su libro ‘Suma y Narración de
los Incas’,1551, relata que Inca Yupanqui mandaba hacer bebida con agua y “coca
molida y desmenuzada”. Bernabé Cobo en ‘Historia del Nuevo Mundo’, 1650, refiere
que “los polvos de coca tomadas de ordinario... son contra el asma o ronquera de
pecho...”
Otro texto que da cuenta del histórico y actual consumo de harina de coca por la
población de la zona del Cauca colombiano, es el escrito por el antropólogo Anthony
Henman titulado ‘Mamacoca’ (Editorial Gutemberg, Lima, 2005). Revela, que
consumen la harina de coca, a la que denominan Ypadú o Mambe (le agregan ceniza
de yarumo), las etnías amazónicas Witoto y Bora que se encuentran el río Putumayo;
los Makú y todos los del grupo lingüístico Tukano (Cubeo, Barasana, Desana, etc.)
que se encuentran en el río Vaupés.
En el famoso estudio de Harvard, se cita la práctica actual de consumo de harina de
coca en grupos autóctonos colombianos (“El Valor Alimenticio de la Coca” J. Duke, D.
Aulik y T. Plowman. #24 Botanical Museum Leaflets, 1975).
Estos datos de nuestro pasado revisten particular importancia en momentos que las
interesadas fuerzas anticoca tratan de negar esta práctica histórica de consumo que
es en realidad parte de nuestra ancestral cultura alimentaria.
+ ¿COMBATE EL ESTRÉS?
Es difícil ver a un consumidor habitual de hojas o harina de coca que sufra de estrés o
depresión, grandes males de nuestra época.
Por último, el consumo de su fibra ayuda a aumentar el colesterol bueno (HDL). Mayor
referencia: Tesis arriba citada, Ing. Lourdes Documet F.
A pesar que la coca tiene un alto porcentaje de proteína (Apróx.19%), por provenir de
una hoja, ésta no tiene la digestibilidad requerida. En general, los nutricionistas no
toman en cuenta las hojas como fuente de proteínas vegetales sino a los cereales y
menestras.
Sin embargo, desde el punto de vista del cómputo químico, para una dieta de
niños mayores de 12 años y adultos, su proteína no tiene aminoácidos
limitantes. Pero, por su alto contenido de la beneficiosa fibra alimentaria y del
tanino, la digestibilidad de la proteína baja a 58%.
Eso no le quita resaltar la cantidad del aminoácido LISINA, del que contiene 106 mg/g
proteína (Ver Anexo), que es importante para el cerebro y para prevenir e impedir la
propagación del cáncer (Dr. Matías Rath estudioso de la medicina celular, ver Opción
Ecológica N#11, 2005, Pág. 51); su contenido es más de lo requerido diariamente por
el cuerpo humano. Estos datos han sido tomados de la Tesis: ‘Evaluación Química y
Nutricional de la Borra de Hoja de Coca’ por la Ing. Claudia Fortón Faching, UNA-
Lima, 2002. El investigador, Ing. Roger Ramos Aliaga de la Facultad de Bioquímica de
la UNMSM-Lima, es el que más ha profundizado este tema.
En la medida que nuestra alimentación diaria sea variada, la calidad de esta proteína
será potenciada y mejor asimilada.
Es muy sencillo: se tuesta la hoja seca de coca, se muele y por último, se cierne. La
harina se guarda mejor en frasco de cerámica o vidrio bien tapado y el resto que
queda del cernido se guarda para infusión.
Cuando esta hoja pasa por el laboratorio para extraer solo uno de estos alcaloides, la
cocaína, es que empieza el problema. Y en realidad no debiera ser así, porque la
cocaína pura es el mejor anestésico local y solo es un problema cuando es mal
utilizado.
El uso médico como anestésico local, se aplica en solución vía inyección en la dermis.
En el uso ilegal, es aspirado por la nariz o aplicado en inyección intravenosa con un
efecto rápido y excitante más que estimulante. El uso médico, correctamente aplicado,
no deja efectos secundarios. El uso como droga excitante destroza la fosa nasal y los
pulmones, genera dependencia psicológica, maltrata el cuerpo y produce estrés y
distrés.
¡¡De las 200 variedades silvestres de coca, nuestros antepasados eligieron las
cuatro que contienen mayor cantidad de cocaína, porqué lo hicieron?!
-(*) “Nutricional value of coca” James Duke, D. Aulik, T. Plowman. Botanical Museum
Leaflets, 1975. Valores mínimo - máximos de muestras recogidas en 6 zonas
cocaleras de Bolivia.
Nutriente %
Dextrina 1.12
Azúcar 11.46
36.19
Almidón
Proteína (fibrina) 7.80
Aceites volátiles (a. Esenciales- 1.82
Gaultheria, etc-/ ceras y oleorresinas –
trementina, etc), conjuntamente con
ácido péctico, cinámico y benzoico
Cocaína y otros alcaloides 0.50-1.50
Colorantes y similares (clorofila) 0.25
Fibra cruda (lignina, celulosa) 28.57
Cenizas (Ca, Fe, P) 6.00
Agua 6.50
Vitaminas (Caroteno, E. Ac. Ascórbico, Superan necesidades normales diarias*
riboflavina, tiamina, niacina)
Calorías 305 (por 100gr de hojas)
Carbohidratos 48.77
* Esta afirmación coincide con la investigación de Harvard y del Dr. Collazos antes
citada.
- Cocaína. - 3a-benzoil-oxitropano
- Ecgonina - Higrina
- Tropacocaína. - Higrolina
- Tropan-3a-al - Cuscohigrina
- Tropan3b-ol - Nicotina
- Tropan-3a-6b-diol - Norecgonina
- Metilecgonina - Met-ecgonidina
+ El Dr. Rivier, también citado por el Dr. Cabieses, reconoce como únicos alcaloides
endógenos de la coca a los siguientes:
- Cocaína
- Cis-cinamoilcocaína
- Trans-cinamoilcocaína.
Los otros alcaloides detectados serían producto de la manipulación de laboratorio debido a los
procesos de extracción.
- Benzoilecgonina
- Benzoiltropina
- Cinamylcocaína
- Cocaína
- Cuscohigrina
- Dihidroxitropina
- Higrina
- Higrolina
- Metilcocaína
- Metilecgonidina
- Nicotina
- Tropacocaína
- A-truxilina
- B-truxilina
DERIVADOS DE LA TROPINONA:
Los derivados de la ecgonina:
•Cocaína (Metil benzoilecgonina)
•Cinnamoylcocaina
•Benzoylecgonina
•Methylecgonina
•Pseudotropina
•alfa- y beta-truxillina
•Benzoyltropina
•Tropacocaina
DERIVADOS DEL PIRROL:
•Hygrina
•Cuscohygrina
OTROS:
• Nicotina
choline
hygrina
cuscohigrin
- Atropina o Escopolamina (C17 H23 N O3).- Reduce el temblor y la rigidez del parkinson,
deprime los ganglios básales, reduce la secreción salivar, bronquial y gástrica, aumenta la
frecuencia cardiaca, es midriática (dilata la pupila).
- Benzoiloxitropina.- Hidroliza la Inulina, es vigorizante, optimiza el uso de los
carbohidratos, optimiza el funcionamiento del páncreas que es la que regula el peso.
- Cocamina (C15 H12 N O2).- Es un alcaloide no cristalizable, altamente volátil, que actúa
como sedante.
- Conina (C8 H15 N).- Es un analgésico; actúa directamente sobre el sistema nervioso,
siendo un buen antidepresivo.
- Pyrydina (C9 H5 N).- Puede ser considerado como benzina (C6H6), en la cual ha sido
reemplazada un grupo CH por uno de nitrógeno; las bases de pyrydina metaméricas, con anilina
y sus análogos son contenidos en brea de carbón, nafta, humo, tabaco y muchas sustancias
orgánicas. Acelera la formación y funcionamiento del cerebro, de ahí que la coca, por su
composición tan compleja, aumenta el volumen de irrigación sanguínea a la apófisis,
traduciéndose en una mejoría del cuerpo en general.
- Quinolina (C9 H7 N).- Tiene la misma relación a la nephalina (C10 H8) un grupo CH es
reemplazado por un nitrógeno; ayuda a fijar el esmalte de la dentadura; se combina muy bien
con la vitamina A, fósforo y calcio, evitando la formación de caries dental.
ANEXO 1
NUTRICION Y COQUEO
ANEXO 2
AMINOACIDOS
Preescolar 2 – 5 años
*Fuente: FAO/OMS
** Aminoácido limitante
Fuente: “Evaluación química y nutricional de la borra de hoja de coca obtenida del
proceso de elaboración de un extracto atomizado de hojas de coca desalcaloinadas”.
Fortón F., Claudia. Tesis Universidad Nacional Agraria La Molina. 2002. Lima, Perú.
ANEXO 3
FIBRA DIETARIA
Análisis Resultado
físicas y fisiológicas del subproducto “Borra de hoja de coca”. Documet, Lourdes. Tesis
Universidad Nacional Agraria La Molina. 2004. Lima, Perú.
CUADRO 7. CAPACIDAD ANTOXIDANTE DE LA FIBRA DIETARIA EN LA BORRA
DE HOJA DE COCA- Base seca
físicas y fisiológicas del subproducto “Borra de hoja de coca”. Documet, Lourdes. Tesis
Universidad Nacional Agraria La Molina. 2004. Lima, Perú.
físicas y fisiológicas del subproducto “Borra de hoja de coca”. Documet, Lourdes. Tesis
Universidad Nacional Agraria La Molina. 2004. Lima, Perú.
físicas y fisiológicas del subproducto “Borra de hoja de coca”. Documet, Lourdes. Tesis
Universidad Nacional Agraria La Molina. 2004. Lima, Perú.
CUADRO 10. ANÁLISIS DE LOS COMPONENTES DE LA FIBRA DIETARIA
PRESENTE EN LA BORRA DE HOJA DE COCA