C. DETERMINACIÓN DEL RENDIMIENTO FÍSICO.

1.- Prueba corta de rendimiento físico (SPPB)

Apreciación del SPPB respecto a la discapacidad

PUNTUACIÓN RIESGO DE DISCAPACIDAD

Puntuación de 0-3 Presencia de discapacidad física
Puntuación de 4-6 Alto riesgo de discapacidad física
Puntuación de 7-9 Riesgo moderado de discapacidad
Puntuación de 10-12 Mínimo riesgo de discapacidad

2.- Prueba de velocidad de marcha: Misma realizada en el SPPB, pero se recomiendo

aumentar la distancia previa y posterior de la zona de medición (6 metros) por efecto de la
cadencia de la marcha y aceleración-desaceleración. El tiempo cronometrado debe
dividirse por la cantidad de metros recorridos para determinar la unidad de (m/seg)

El punto de corte para hablar de riesgo de dinapenia es de una marcha con velocidad igual
o inferior a 0,8 m/seg. Los resultados bajos de la prueba también están asociados a riesgo
de caída.

CLASIFICACIÓN DE LA VELOCIDAD
ESTADO
DE LA MARCHA
VM> 1.1 m/s Exelente
VM de 0.81-1 m/s Normal
Fragilidad Deterioro de movilidad y riesgo
VM de 0.6-0.8 m/s
de caídas
Sarcopenia y alto riesgo de caídas y
VM de 0.4-0.59 m/s
discapacidad
VM <0.4 m/s Discapacidad física

3.- Prueba cronometrada de levantarse y andar. Timed up and go (TUG): Consiste en

contar el tiempo en segundos que demora el adulto mayor mientras se levanta desde una
silla (con respaldar y sin brazos), camina tres metros y luego vuelve a sentarse en ella.

Esta prueba es útil para medir la movilidad física de los ancianos frágiles, no requiere de
ningún equipamiento especial. Posee buena correlación con el equilibrio, la velocidad de la
marcha y habilidad funcional del anciano. La mayoría de los adultos mayores la realizan en
menos de 10 segundos, el tiempo entre 10 – 20 segundos se considera para AM frágiles
con bajo riesgo de caídas. Si se demora más de 20 segundos, se estima un alto riesgo de
sufrir caídas asociada a una posible discapacidad.