Dramatización: Una dramatización es el acto de

llevar a cabo un drama, es decir, una determinada

representación de una historia a partir de la
interpretación que llevan a cabo actores. En relación
con esta definición existe otra que nos remitirá a la
puesta en escena de manera amateur para tratar un
determinado tema o dar cuenta de conflictos
personales; en este último caso la experiencia suele
ser utilizada por algunas corrientes psicológicas
como manera de tratamiento, de dejar en descubierto la interioridad de un individuo. En cualquier
caso, una dramatización requerirá de una o más personas dispuestas a llevar adelante una
determinada representación, ya sea con un texto como de manera improvisada.

La importancia antes del calentamiento:

El calentamiento y estiramiento de los músculos es

fundamental a la hora de emprender cualquier actividad
física o deportiva. Con una rutina simple pero bien hecha,
podemos prevenir esguinces, desgarros y torceduras que
nos pueden provocar graves fracturas. De acuerdo con los
expertos del Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades
Músculo-esqueléticas y de la Piel de Estados Unidos, una
de las lesiones más comunes es la de tobillo y para
evitarla aconsejan realizar siempre un estiramiento o
calentamiento antes de hacer ejercicio o practicar
deporte, y sobre todo, no realizar actividades para las
cuales no se esté bien entrenado. Otra recomendación es
asegurarse de que los zapatos que utilizamos se ajusten a
los pies de manera apropiada y que protejan el tobillo y
otras articulaciones de un esfuerzo innecesario.

Técnicas de investigación:

Son procedimientos metodológicos y sistemáticos que se encargan de operativizar e implementar

los métodos de Investigación y que tienen la facilidad de recoger información de manera inmediata,
las técnicas son también una invención del hombre y como tal existen tantas técnicas como
problemas susceptibles de ser investigados.

Las Técnicas tienen ventajas y desventajas al mismo tiempo, y ninguna de ellos puede garantizar y
sentirse más importante que otros, ya que todo depende del Nivel del problema que se investiga y
al mismo tiempo de la capacidad del investigador para utilizarlas en el momento más oportuno.
Esto significa entonces que las técnicas son múltiples y variables que actúan para poder recoger
información de manera inmediata.

TIPOS DE TÉCNICAS
Dependiendo del tipo de Investigación que se
realiza las Técnicas de recolección de
Información están suscritas a dos formas muy
conocidas: La Primera a aquella que puede
utilizar la Información existente denominada
Información Secundaria y la Segunda que
trabaja con información de primera mano debido
a la escasez de Información existente acerca de
determinado Tema llamada Información
Primaria.

TÉCNICAS DE RECOLECCIÓN DE
INFORMACIÓN PRIMARIA

Generalmente cuando realizamos trabajos de

investigación de pequeña envergadura, es decir
muy focalizados la existencia de información específica respecto a lo que estamos investigando es
muy limitada, por lo tanto nos vemos obligados a levantar información de primera mano, utilizando
técnicas especializadas en este tipo de recolección de Datos:

A. LA OBSERVACIÓN

No solamente es la más universal si no la más antigua, porque coloca al investigador frente a la

realidad de manera inmediata, la captación de lo que acontece en el entorno del investigador es de
tipo sensorial, y como tal puede estar sesgada a partir de las limitaciones propias de los sentidos,
por lo que se recomienda que sea:

a) Estructurado: Porque el investigador previamente tiene que delimitar que aspectos va a observar
escogiendo lo que es más importante a lo que le interesa. Así mismo es muy conveniente que el
investigador se ponga en contacto con la realidad para de esa forma tener en cuenta un interés
real por conocer lo que acontece a su alrededor, “Lo Estructurado es lo que no previamente se
elabora”.

Tema de Investigación: “Profesionales que no tienen Empleo”

• Profesión

• Edad

• En que estuvo trabajando

• En que año termino

• En que año se gradúo

• De que Universidad

En esta técnica el problema es la objetividad.

b) Participante: Se refiere a la intervención personal o directa de quien dirige la investigación o

cuando se utiliza a otras personas para recoger información significa también que es una garantía
de la objetividad que se pretende dar a la información recogida.
B. ENTREVISTA

Es una conversación por lo cual se quiere averiguar datos específicos sobre la información
requerida. Incluye la opción de selección previa a quien o quienes se va a realizar. Igualmente no
puede ser aplicada a cualquiera, sino establecer previamente con el entrevistado los objetivos,
tiempo y la utilización de tales resultados. Una modalidad de la entrevista es el focus group o grupo
de foco, entrevista que permite obtener mayor información en menor tiempo y menos recursos.
Esta técnica tiene la desventaja de ser aplicada a pocas personas y de trabajar luego sobre
aquellas respuestas que sean útiles; así mismo no garantiza que toda la intervención pueda ser
asumida como objetiva.

C. LA ENCUESTA O CUESTIONARIO

Tiene la ventaja de formular preguntas a más personas quienes proporcionan información de sus
condiciones económicas, familiares, sociales, culturales y Políticas y en los que el anonimato
constituye una ventaja porque no puede personalizarse las respuestas. Su desventaja esta en la
garantía de su aplicación, porque al requerir la intervención de muchas personas no se puede
asegurar que estos cumplan con el cometido de recoger información que se Necesita, otra
limitación proviene de la posible falsedad de las respuestas o cuando no se completa el
cuestionario, no permitiendo establecer generalizaciones amplias.

Faces o procesos básicos de un proceso de investigación:

La investigación social es
un proceso de producción
de conocimiento científico,
acerca de la estructura, las
transformaciones y
cambios de la realidad
social. Esto se logra con la
aplicación de categorías
teóricas, estrategias y
procedimientos.

Método científico: Es la
manera de abordar un
problema, de conocer y de
acercarse a la realidad,
guiadas por principios o
requisitos, por
procedimientos y
estrategias.

El proceso de construcción del conocimiento tiene las siguientes características:

- Reconoce los antecedentes, es decir que no parte de la nada.

- Requiere un capital de base: teórico y metodológico.

- Plantea inquietudes y respuestas.

- Reconoce que no existen normas únicas para aplicar a un problema.

- La investigación es dinámica.

- La investigación social se mueve de la abstrato a lo concreto y viceversa.

- El proceso como tal sugiere pasos.

Etapas del proceso de investigación:

1- Planteamiento del problema: Objeto de estudio, objetivos y marco teórico.

2- Diseño metodológico

3- Recolección de la información

4- Ordenar, clasificar y sistematizar la información

5- Analizar: leer, interpretar, explicar y comprender los datos

6- Definir el plan operativo y las estrategias: - Qué hacer y cómo hacerlo?

- Definir los aspectos administrativos y el control del proyecto.

Planteamiento del problema :

“ Es la situación a la cual se le quiere encontrar respuesta o solución. Es decir,

que investigar es resolver problemas de investigación” .

Pasos del planteamiento del problema:

1- Identificar, delimitar y especificar el problema. Cuál es el vacío de

conocimiento?

2- Someter el problema al proceso de análisis, preguntar por: las circunstancias en

que aparece, los elementos que lo componen, la relación entre los elementos, las
explicaciones que se han dado y el modelo conceptual que lo puede explicar. Es
“ desmenuzar el problema “ .

3- Formular el problema: Qué se pretende estudiar?, Cuáles son los elementos

claves, las características y variables?

Diseño metodológico : Da cuenta de las siguientes preguntas:

- Qué información se requiere?

- Qué conceptos aparecen?

- Qué tipo de estudio hacer?

- Cuál instrumento utilizar?

- Cómo recolectar la información?

- Cómo se va a sistematizar y analizar la información?

- Qué estadísticos se pueden usar?

- Cómo analizar la información con el marco teórico propuesto?

Recolección de la información: Se deben seguir las siguientes etapas:

- Diseñar o adaptar un instrumento válido y confiable de recolección de la

información.

- Definir la población objeto (muestra)

- Realizar el trabajo de campo para aplicar los instrumentos

- Validar, codificar y sistematizar datos para analizar mediciones.

Fuentes de investigación:

Fuentes de investigación son los múltiples

tipos de documentos que brindan
información y conocimiento útil
requerido para llevar a cabo una
investigación y, consecuentemente,
generar conocimiento.

Este tipo de fuentes pueden ser llamadas

también fuentes de información y varían
de acuerdo a las necesidades del proceso
de investigación del que son parte.

Todo proceso de investigación inicia con

la búsqueda de información relativa a un
tema definido, y se desarrolla en torno a
las diversas fuentes disponibles
(hipótesis, teorías, técnicas, entre otros tipos de documentos).
Las fuentes de investigación permiten al investigador realizar un análisis crítico de la información.
Éstas son elegidas de acuerdo al énfasis propuesto para la investigación y pueden ser tanto
primarias (entrevistas, noticias, documentos originales, etc.), como secundarias (enciclopedias,
revisión de resúmenes, bibliografías, etc.).

Las fuentes primarias y secundarias son igualmente válidas. Sin embargo, a las fuentes primarias
se les conoce como fuentes de primera mano, mientras que las secundarias son aquellas
compuestas por información resumida, relacionada con un tema puntual.

Toda investigación precisa hacer uso de diferentes tipos de fuentes de investigación, con el fin de
garantizar que la investigación sea objetiva y no esté sesgada por la opinión de quien la lleva a
cabo.

Historia de los pueblos indígenas/ costumbres y tradiciones:

Historia de Guatemala
Todo comienza cuando transcurre la expansión de la cultura maya (conozca más sobre la cultura
maya en el siguiente artículo)se origina en la actual Guatemala y esta misma de amplía hacia
territorios vecinos de américa central, tales como lo son México, El Salvador y Honduras.
La sociedad maya ubicada en todo el país de Guatemala fue invadida durante el transcurso del año
1524 por la llegada de los españoles dirigidos por Pedro de Alvarado y Contreras, quien fue un
explorador y conquistador español el cual intervino en la toma de Cuba, cabe destacar que este
militar nacido en la Corona de Castilla fue el primer gobernante y capitán universal de Guatemala,
es decir, el primer político encargado de tomar las decisiones y aplicar las doctrinas más
importantes para este país. En el año 1526 los españoles controlan por completo al país, fundando
así la primera ciudad dentro de este territorio.

Tras haber transcurrido todos estos sucesos, llegamos al día 15 de septiembre del año 1821, fecha
en la cual se firmó la independencia de Guatemala la cual en ese entonces este país fue bautizado
con el nombre de Capitanía General del Reino de Guatemala, dentro de esta carta se encontraban
incorporados los restantes cinco países localizados en Centroamérica. Los encargados de la
autorización legítima de este convenio fueron en su mayoría los patrones de grandes extensiones
de tierras ubicadas en el continente europeo y americano, por otra parte también se encontraban
ciertos negociadores españoles encargados de la aprobación de este negocio.

Este contrato denominado como las Provincias Unidas de Centroamérica fue disuelto a mediados
del año 1839 por la razón principal de una separación en los altos cargos políticos encargados de
este mandato, lo cual originó a diversos conflictos dentro de estos terrenos entre las diversas
sociedades, tanto como españoles como indígenas.
Un par de años antes de la creación de este convenio, durante el transcurso de 1831, el gobierno
español encargado de la provincia se observaba abrumado por las constantes deudas que este
tenía, trayendo así como grave consecuencia entregarle una gran parte de territorio ubicado en
Centroamérica (actualmente Honduras y pequeña parte de Belice) al gobierno de Inglaterra con el
objetivo principal del gobierno inglés lograra comenzar la explotación maderera con el fin de
comercializarla entre diversos países poder así sacarle su máximo provecho como material básico
de construcción de la época.

Costumbres y Tradiciones de Guatemala

Desde el origen de la cultura maya dentro del territorio de Guatemala, esta sociedad indígena
influenció de una manera importante a toda la cultura de Guatemala, pasando desde la
gastronomía hasta llegar a las costumbres y tradiciones. Por otra parte, la llegada de los españoles
también juega un importante papel en el ámbito cultural de este país ya que inculcaron sus ideales
religiosos sobre el catolicismo, la cual era el pensamiento religioso que se observaba comúnmente
en España.

Cabe resaltar que no está demás nombrar los diversos problemas políticos que existían en la época
contemporánea, logrando así que en cada zona del país existan diversos tipos de culturas, desde
fiestas patronales hasta ferias, pasando por las danzas y días feriados.

Entre las costumbres y tradiciones más conocidas y practicadas que existen dentro de la cultura de
Guatemala podemos encontrarnos
con:

Semana Mayor o también conocida

como Semana Santa

No existe una fecha exacta para
celebrar esta semana, a pesar de esto
constantemente vemos que se celebra anualmente entre los meses de marzo y abril. La Semana
Mayor es una celebración que se encuentra constituida por siete días seguidos, comenzando por el
domingo de ramos y terminando con el domingo de resurrección.
Los creyentes a esta ideología católica aprovechan estos días para ir a procesiones y reflexionar
sobre los pecados cometidos durante el resto de los días, por otra parte se observa muy seguido el
uso de la oraciones hacia Dios durante esta semana.

Carnaval en Guatemala
El carnaval es el día feriado muy frecuente en los países del habla hispana, pero dentro de la cultura
de Guatemala se observan rasgos que lo diferencian de los otros carnavales proveniente de países
cercanos.

La festividad da inicio un martes anterior al Miércoles de Ceniza. Por otra parte, en se dice que está
relacionado con la finalización de la Navidad.

El uso de disfraces no es necesario durante la festividad dentro de esta cultura. Esta celebración
tiene como rasgo principal el uso de diversos cascarones vacíos, pintados y decolorados con
pinturas sobre papel rellenos de harina para luego ser arrogados hacia compañeros como juego
tradicional durante el Carnaval.

La quema del toro o del torito

Esta costumbre está fuertemente vinculada con la ganadería del país y los trabajadores de alto
cargos de los territorios rurales. Su origen está relacionado con los coloneses españoles y su control
y cambio de ideales dentro de la cultura de Guatemala. Esta tradición se basa en la historia de lo
ocurrido en una hacienda, la cual los vaqueros pertenecientes a esta, no tenían permitido luchar en
contra del toro que habituaba por ese territorio. Los vaqueros enfadados por esta restricción toman
la decisión de alcoholizar a su patrón.
 En el final de la historia podemos nos
narran sobre que el patrón alcoholizado por
sus trabajadores muere a mano del toro más
salvaje de la hacienda.

Para la elaboración de esta tradición

realizan manualmente a un toro hecho con
base de madera, en la mayoría de los casos
de la celebración de esta festividad, el
torito se observa rellenado de fuegos
artificiales ya encendidos mientras que un grupo de participantes intentan esquivarlo.

Cultura de Paz en Guatemala

El objetivo de la elaboración de la cultura de paz es que esta prohíbe los hechos violentos y las
actitudes que vayan en contra de los derechos humanos provenientes de la ONU dentro de una
sociedad civilizada, evitando así, el origen de diversos enfrentamientos entre los individuos
solucionando así sus diferencias ideológicas mediante alguna realización de charla entre los
organismos civiles y políticos.

En la cultura de Guatemala se ejecutó ese tratado de paz ya que durante el transcurso de los años
desde el origen hasta la actualidad de este país se han visto diversos actos de violencia en contra de
los derechos humano, como puede ser por ejemplo la colonización hacia la cultura maya habitante
durante los primeros años, hasta la civilización de los años 1900 aproximadamente. Estos hechos
agresivos no solo se observaban por la parte de la guerrilla de la izquierda, también se sucesos
violentos realizados por el gabinete político, es decir, de la derecha del país. (Ver: Cultura de
Argentina)

Las cuatro culturas de Guatemala

Durante el año 1996, luego de que el presidente de ese entonces conocido como Álvaro Arzú
Irigoyen firmara la cultura de paz dentro del país, este mismo dio a conocer 25 idiomas practicados
en diversas zonas de la provincia y reconociendo cuatro tipos de cultura de Guatemala (La cultura
maya, ladina, xinca y garífuna).
Los Mayas
Empezando por la cultura maya la cual es una de las más relevante que conforman la cultura de
Guatemala, cabe destacar que es la sociedad más antigua proveniente del país, con un aproximado
de más de cinco mil años desde que se originó. Esta cultura se puede encontrar comúnmente en el
norte y en el occidente de Guatemala. Cabe destacar que tiene una expansión total de un
aproximado de 325 mil kilómetros cuadrados.

En el vestuario
nos topamos que estos habitantes indígenas vestimentas tejidas a mano y bordadas como parte de la
decoración de esta misma. Cada vestimenta usada varía dependiendo de los rasgos como lo pueden
ser desde el estilo de la tela, las decoraciones y por último el motivo del por cuál se lleva esta
prenda.

Tocando el tema de su gastronomía típica es común el uso del maíz, frijoles y algunos chiles. Por
otra parte encontramos los llamados tamales y las tortillas rellenas con cualquier tipo de
ingrediente, nos topamos con rellenos de semillas de calabaza hasta tortillas rellenas de carne de
puerco.

Los Xincas
Esta segundo tipo de cultura la encontramos habitualmente en la región de Jalapa, Santa Rosa y en
Jutiapa. Cabe destacar que poseen su propio lenguaje para comunicarse el cual posee el mismo
nombre.
Según los estudios de los Xincas en la antropología estos nos explican que es una cultura
independiente, ya que posee su propio encabezado orgánico junto a su lenguaje utilizado entre las
sociedades Xincas y como rasgo principal sus ejemplares arquitectónicos marcan diferencia con las
demás culturas.

En el vestuario de los Xincas encontramos que los hombres provenientes de esta cultura utilizan una
camisa margas largas de color blanco, la cual varía si tiene botones o no; el pantalón de igual
manera es de color blanco el cual es sostenido por cinta a los costados de este mismo.

Con respecto a las prendas algunos Xincas poseen sombreros elaborados por ellos mismos con base
de diferentes materiales simples. Por otra parte también observamos el uso de un pañuelo rojo en la
cabeza y en la cintura del mismo individuo una faja roja también.

En su entretenida gastronomía nos topamos con la elaboración del caldo de chipilín, cuyos
ingredientes son hojas de la vegetación silvestre chipilín hervidas a altas temperaturas de agua la
cual se le añade de vez en cuando flores de loroco para otorgarle el gusto al caldo. Cabe destacar
que esta sopa posee es saludable ya que posee una gran utilización de hierro y otras vitaminas
indispensables para el ser humano.

Por otra parte encontramos con el arroz marrano, el cual es preparado con trozos de carne
proveniente del marrano junto con arroz y otros ingredientes naturales. Es comúnmente elaborada
cuando algún individuo proveniente de la tribu fallece, los familiares de este mismo le otorgan un
plato a cada invitado.

Los Ladinos
La palabra ladino es de origen guatemalteco, por lo que su traducción sería un mestizaje, es decir,
esta denominación se le otorga a las personajes que poseen sangre combinada entre los españoles y
los indígenas.

Durante el año 1996 la sociedad ladina fue comenzada a considerar como una de las cuatro cultura
de Guatemala.
Esta tiene cultura se originó cuando los españoles tenían controlada a Guatemala teniendo
relaciones con las indígenas del país, naciendo así, los bebes mestizos o ladinos. La sociedad ladina
se encuentra ubicada en oriente y en el centro de Guatemala. Cabe destacar que según
investigaciones este pueblo está establecido en una tercera parte de Guatemala.
Como lo es con las personas, su lenguaje es el español pero también posee algunos rasgos de la
lengua indígena del país, es decir, también existe una combinación del choque entre dos culturas
distintas.
Los ladinos destacan por ser buenos en el desempeño de la producción, agricultura, ganadería,
transporte y finalizando con los negocios de compra y venta, cabe destacar que estas van variando
dependiendo de la zona donde se ubiquen.

Garífunas
Esta cuarta y última cultura de Guatemala es una de las más extensa en cuanto su historia. Según los
hechos plasmados en escritos, los garífunos fueron la primera sociedad indígena que observó la
llega de Cristóbal Colón hacia el continente americano.

Cabe destacar que fueron una de las culturas indígenas que mejor soportó la esclavitud por mano de
los coloneses españoles, ya que esta sociedad estaba conformada por una estructura militar.

Durante sus años tras la llegada de los españoles, los garífunos estaban extendidos por grandes
territorios, llevando a todas partes su cultura y la práctica de su propio lenguaje, a pesar de estos
beneficios provenientes de la sociedad, no poseían una estructura política

Una de las características mas importantes y resaltantes que posee esta sociedad es que fueron una
estructura indígena guerrera.
En la parte de la vestimenta que llevaban las tribus estos optaron por la utilización parecida al
vestuario de los conquistadores.
Durante la época actual, estos indígenas poseen la vestimenta de telas con decoraciones de cuadros
con un patrón parecido al corte, junto a esto se le observa un clásico pañuelo para cubrirse la cabeza
o en algunos casos el uso de sombreros.
En la gastronomía encontramos numerosos platos típicos, como lo puede ser el casabe, siendo esta
una de las más comunes dentro de la sociedad, por otra parte también encontramos con el tapado, el
cual es una sopa hecha con leche de coco acompañado de mariscos o algunos pescados.

E-grafía:

https://definicion.mx/dramatizacion/

https://www.salud180.com/salud-dia-dia/importancia-del-calentamiento-antes-del-ejercicio

http://www.eumed.net/libros-gratis/2010e/816/TECNICAS%20DE%20INVESTIGACION.htm

http://aprendeenlinea.udea.edu.co/lms/ova/mod/resource/view.php?id=801

https://www.lifeder.com/fuentes-de-investigacion/

http://hablemosdeculturas.com/cultura-de-guatemala/