HUBUNGAN ANTARA KEMAMPUAN PUSH UP, PANJANG LENGAN

DENGAN PRESTASI PUKULAN LURUS KE DEPAN PADA SISWA

PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE RANTING KARAS
KABUPATEN MAGETAN TAHUN 2011

SKRIPSI

Diajukan untuk melengkapi tugas-tugas dan memenuhi

syarat-syarat dalam mencapai gelar sarjana
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Oleh
AGUNG FIRMANSAH WIDODO
NPM. 206063151410

FAKULTAS PENDIDIKAN ILMU EKSAKTA DAN KEOLAHRAGAAN

INSTITUT KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
IKIP BUDI UTOMO MALANG
2011

i
 PERSETUJUAN

Skripsi oleh Agung Firmansah Widodo ini telah

Diperiksa dan disetujui untuk dipertahankan.

JUDUL : HUBUNGAN ANTARA KEMAMPUAN PUSH UP,

PANJANG LENGAN DENGAN PRESTASI PUKULAN
LURUS KE DEPAN PADA SISWA PERSAUDARAAN
SETIA HATI TERATE RANTING KARAS KABUPATEN
MAGETAN TAHUN 2011.

Pembimbing I Pembimbing II

Drs. BUDIANTO, M.Kes Drs. SUBANDONO, M.Or

Panitia Ujian Skripsi Fakultas Pendidikan Ilmu Eksakta dan Keolahragaan IKIP

Budi Utomo Malang, setelah meneliti dan mengetahui cara penyusunan yang
ii
dapat dipertanggungjabkan oleh yang bersangkutan, maka atas nama Panitia

Ujian Skripsi Fakultas Pendidikan Ilmu Eksakta dan Keolahragaan IKIP Budi

Utomo Malang dapat mengesahkan.

Malang, …………………………..

Panitia Ujian Skripsi

Ketua

…………………………………..

Tim Penguji

1. …………………………….. ……………… ( KETUA )

2. …………………………….. ………………. (ANGGOTA )

3. …………………………….. ……………… (ANGGOTA )

MOTTO

iii
1. “ Jadikanlah sabar dan sholat sebagai penolongmu. Dan sesungguhnya yang

demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusu’ “ ( Q.S. Al

baqoroh : 45 )

2. “ Mencari ilmu itu kewajiban bagi setiap muslim dan muslimat “ ( H.R.Al Baihaqi )

3. “ Muliakanlah orang-orang yang pernah memberikan pelajaran kepadamu “

( H.R. Abu Hasan Mawardi )

PERSEMBAHAN

iv
Karya ini saya persembahkan kepada :

1. Orang tua saya yang telah membiayai kuliah saya sampai selesai.

2. Semua teman-teman saya

KATA PENGANTAR

v
 Puji syukur kehadirat Allah Yang Maha Kuasa atas kemurahan-Nya sehingga

penyusunan skripsi ini dapat diselesaikan untuk memenuhi sebagian persyaratan

untuk mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan. Skripsi ini dapat selesai berkat bantuan

dari berbagai pihak. Oleh karena itu dalam kesempatan ini penyusun ingin

menyampaikan banyak terima kasih kepada :

1. Bapak Drs. Nurcholis Sunuyeko, M. Si selaku REKTOR IKIP BUDI UTOMO

Malang.

2. Bapak Drs. Sulikan, MS selaku DEKAN FPIEK IKIP BUDI UTOMO

Malang.

3. Bapak Drs. Budianto, M.Kes selaku dosen pembimbing I

4. Bapak Drs. Subandono, M.Or selaku dosen pembimbing II

5. Bapak Dosen FPIEK IKIP BUDI UTOMO Malang.

6. Semua siswa Persaudaraan Setia Hati Terate ranking Karas

7. Rekan-rekan mahasiswa FPIEK IKIP BUDI UTOMO Malang.

8. Dan semua pihak yang telah membantu terselesainya penyusunan skripsi ini.

Semoga segala amal baik mereka semua mendapatkan imbalan dari Allah

SWT dan harapan dari penyusun semoga skripsi ini bermanfaat bagi perkembangan

ilmu pengetahuan pada umumnya dan ilmu olahraga pencak silat pada khususnya.

vi
 Madiun, Pebruari 2011

Penulis

ABSTRAK

Agung Firmansah Widodo, 2011 . HUBUNGAN ANTARA KEMAMPUAN PUSH UP,

PANJANG LENGAN DENGAN PRESTASI PUKULAN LURUS KE DEPAN PADA SISWA
PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE RANTING KARAS KABUPATEN MAGETAN TAHUN
2011. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. FPIEK IKIP Budi

vii
Utomo Malang. Pembimbing : ( 1 ) Drs. Budianto, M.Kes , ( II ) Drs. Subandono.
M.Or

Kata kunci : Push up, panjang lengan, pukulan, Hubungan.

Penelitian tentang Hubungan antara kemampuan push up, panjang lengan

dengan prestasi pukulan lurus ke depan ini sangat berguna sekali bagi para pelatih,
guru olahraga, yaitu untuk memilih siswa yang berprestasi sesuai dengan kemampuan
yang dimilikinya. Terutama masalah prestasi pencak silat.
Permasalahanya adalah apakah ada hubungan antara kemampuan push up,
panjang lengan dengan prestasi pukulan lurus ke depan pada siswa persaudaraan setia
hati terate ranting karas kabupaten magetan tahun 2011.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kemampuan
push up, panjang lengan dengan prestasi pukulan lurus ke depan.Yang dimaksud
dengan push up adalah suatu gerakan yang igunakan untuk mengukur kekuatan otot
lengan. Panjang lengan adalah jarak antara tepi luar bahu sampai ujung jari tengah.
Pencak silat adalah seni bela diri asli Indonesia, yang telah berumur berabad-abad.
Jenis penelitian ini tergolong Penelitian korelasi dengan metode
pengumpulan datanya adalah Test dan Pengukuran.
Populasi dalam penelitian ini adalah siswa persaudaraan setia hati terate
ranting karas Kabupaten Magetan sebanyak 30 siswa. Dari keseluruhan populasi
semuanya sebagai sampel.
Pengolahan data yang dipergunakan adalah menggunakan rumus: T-skort ,
teknik korelasi Produck moment dari Karl Pearson dan untuk mencari korelasi dari
ketiga variabel mempergunakan Analisa Regresi.
Berdasarkan hasil pengolahan Data dan analisa diperoleh Kesimpulan
sebagai berikut :
1. Hasil perhitungan untuk kemampuan push up menunjukkan bahwa rh = 0,741
dan rt = 0,361 pada taraf signifikan 5%, N = 30. dengan demikian rh > rt,
maka hipotesis nihil di tolak dan hipotesa alternatif di terima, berarti ada
hubungan antara kemampuan push up dengan prestasi pukulan lurus ke depan
pada siswa Persaudaraan Setia Hati Terate ranting Karas tahun 2011.
2. Hasil perhitungan untuk panjang lengan menunjukkan bahwa rh = 0,809 dan rt
= 0,361 pada taraf signifikan 5%, N = 30. dengan demikian rh > rt, maka
hipotesis nihil di tolak dan hipotesa alternatif di terima, berarti ada hubungan
antara kemampuan push up dengan prestasi pukulan lurus ke depan pada
siswa Persaudaraan Setia Hati Terate ranting Karas tahun 2011.
3. Hasil Regresi
Sehubungan dengan hasil perhitungan regresi fh = 237.44 dan ft = 3.37 pada
taraf signifikan 5 % N = 30. dengan derajat kebebasan (db) untuk menguji F
itu adalah m lawan N - m - 1 atau 2 lawan 27. Dengan demikian fh >ft berarti
ada hubungan antara kemampuan push up, panjang lengan Dengan Prestasi
pukulan lurus ke depan pada siswa Persaudaraan Setia Hati Terate tahun 2011.
viii
 Disetujui Oleh :

Dosen pembimbing I Dosen Pembimbing II

Drs. Budianto, M.Kes Drs. Subandono, M.Or

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL........................................................................................ i
TANDA PERSETUJUAN SKRIPSI................................................................ ii

ix
TANDA PENGESAHAN UJIAN .................................................................... iii
MOTTO............................................................................................................ iv
PERSEMBAHAN ............................................................................................ v
KATA PENGANTAR....................................................................................... vi
ABSTRAK........................................................................................................ viii
DAFTAR ISI .................................................................................................... x
DAFTAR TABEL ............................................................................................ xii
DAFTAR GAMBAR........................................................................................ xiii
DAFTAR LAMPIRAN..................................................................................... xiv
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang .............................................................................. 1
B. Rumusan Masalah.......................................................................... 3
C. Tujuan Penelitian........................................................................... 4
D. Hipotesa ........................................................................................ 4
E. Asumsi .......................................................................................... 5
F. Pentingnya Penelitian …………………………………………... 5
G. Ruang Lingkup Penelitian ............................................................ 6
1. Tabel variabel ............................................................................ 6
2. Batasan Istilah ........................................................................... 7
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Kemampuan Push Up ...................................................................
9
B. Panjang Lengan …………………………………………….........
13
C. Pencak Silat……………………....................................................
16
1. Pengertian Pencak Silat ............................................................ 16
2. Teknik Dasar Pencak Silat ........................................................ 18
3. Teknik Pukulan ......................................................................... 23
x
 D. Analisa Unsur Gerak …………….................................................
27
BAB III METODE PENELITIAN
A. Rancangan Penelitian .................................................................... 29
B. Populasi dan Sampel...................................................................... 30
1. Populasi ..................................................................................... 30
2. Sampel ...................................................................................... 30
C. Teknik Pengumpulan Data............................................................. 30
D. Teknik Analisa Data ...................................................................... 33
1. Menyusun Row Skor ................................................................ 33
2. Menguji Normalitas Row Skor.................................................. 33
3. Mengubah Row Skor menjadi T Skor ....................................... 34
E. Kriteria Penerimaan dan Penolakan Hipotesa .............................. 37
BAB IV PENYAJIAN DATA DAN HASIL PERHITUNGAN
A. Penyajian Data dan Hasil Perhitungan........................................... 39
1. Tabel Tabel Hasil Penelitian ...................................................... 39
2. Uji Normalitas ........................................................................... 43
3. Merubah Row Skor menjadi T Skor.......................................... 47
4. Hasil Perhitungan Korelasi Antara Variabel Bebas
dan Terikat ................................................................................ 49
5. Perhitungan Analisa Regresi ..................................................... 54
6. Bobot Sumbangan Prediktor ..................................................... 59
B. Diskusi Hasil.................................................................................. 60
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ................................................................................... 62
B. Saran-Saran.................................................................................... 63
DAFTAR PUSTAKA ……………………………………………………….. 64
LAMPIRAN-LAMPIRAN

xi
 DAFTAR TABEL

Tabel I.. Konsep Variabel Bebas dan Terikat.......................................... 7

Tabel II.. Data Hasil Penelitian Kemampuan Push Up............................ 39

Tabel III. Data Hasil Penelitian Panjang Lengan...................................... 40

Tabel IV Data Hasil Pukulan Lurus Ke Depan........................................ 41

Tabel V Data Hasil Push up, Panjang Lengan, Pukulan......................... 42

Tabel VI Hasil uji normalitas Push Up.................................................... 43

Tabel VII. Hasil uji normalitas Panjang Lengan........................................ 44

Tabel VIII. Hasil uji normalitas Pukulan Lurus Ke Depan ........................ 45

Tabel IX. Rekapitulasi Row Skor dan T Skor........................................... 47

Tabel X. Hasil Rekapitulasi Row Skor dan T Skor.................................. 48

Tabel XI. Hasil Pengolahan data .............................................................. 49

Tabel XII Korelasi product moment.......................................................... 53

Tabel XIII Ringkasan hasil analisa regresi................................................. 58

Tabel XIV Bobot sumbangan prediktor...................................................... 59

xii
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 1. Tes Push Up............................................................................... 9

Gambar 2. Sikap Berdiri ............................................................................ 19

Gambar 3. Sikap Berdiri Kngkang ............................................................. 19

Gambar 4. Berdiri Kuda Kuda .................................................................. 20

Gambar 5. Teknik Pukulan ......................................................................... 23

xiii
 DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1 Nilai nilai Chi Kwadrad ………………………………… 65

Lampiran 2 Nilai nilai Product Moment ………………………………. 66
Lampiran 3 Tabel F ……………………………………………………. 67
Lampiran 4 Daftar nama petugas penelitian …………………………… 68

xiv