EL AUTORRESPETO

Es respetarse uno mismo como ser humano digno y valioso,

debido a ello permite que nuestro ser se exprese con naturalidad y
espontaneidad. Entonces es importante sabes que el autorrespeto
es uno de esos valores que más da libertad, por el hecho que no
depende de factores externos para lograr nuestros éxitos e influir
en nuestros fracasos. Concluyendo cuando te respetas a ti mismo,
tomas mejores decisiones, y te diriges con firmeza hacia una vida
más feliz.

El autorrespeto es uno de los factores mas importantes en la

autoestima.

PARA TENER UN BUEN AUTORRESPETO:

Para respetarnos a nosotros mismos, debemos conocernos muy bien a nivel interior.

El autorrespeto nos ayuda a lograr nuestro propósito de vida, y lo refuerza con base en la identidad.

Generalmente, basamos nuestro autorrespeto en identificarnos con los aspectos superficiales de

nuestra existencia…

…nuestro aspecto físico, el género, el éxito profesional, nuestra inteligencia, nuestro status social,
nuestra nacionalidad, raza, etc. Con tal identificación superficial, nunca conseguiremos un
sentimiento estable de autorrespeto, porque las opiniones de las personas cambian.

Hoy puede que nos amen, mañana nos rechazarán. ¿Cuál es la consecuencia de depender de sus
opiniones?

Pues sencillamente que acabaremos fluctuando todo el tiempo, sintiéndonos positivos cuando nos
dicen cosas buenas, y sintiéndonos abatidos cuando nos dicen cosas negativas.

Para permanecer estables en nuestro autorrespeto, necesitamos nutrir un entendimiento más

profundo de nuestra identidad interior.

Se trata de conocer, nuestro yo mental, ese yo, que no es ni gordo ni flaco, ni blanco ni negro, ni
pequeño ni grande.

El autorrespeto, es el entendimiento de ese ser que actúa por nosotros inconscientemente y que
somos nosotros mismos, si complejo, pero en realidad es muy sencillo.
Adquirir un gran autorrespeto, es cuestión de primero conocerse a sí mismo, y luego aceptarse con
los errores que se tienen, comprometerse a mejorarlos y amarse cada día más.

Esto sin duda alguna supone una mejora sustancial a la autoestima.

VENTAJAS DEL TENER AUTORRESPETO

Cuando me valoro a mí mismo/a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.

Soy capaz de darme espacio a mí mismo/a y a los demás también.

Cuando tengo autorrespeto puedo permanecer estable internamente, sin una sensación errónea de
inferioridad o superioridad.

Es sólo cuando me falta el autorrespeto que dependo de los demás para que me den su apoyo o
confianza.

Nuestro autoconcepto no debería provenir del concepto que tienen los demás sobre nosotros.

El nivel de influencia que tengan los demás sobre nosotros puede afectarnos a tal punto que muchos
han llegado a extremos como al suicidio.

El autocontrol emocional, viene como consecuencia de un gran autorrespeto, y con ello muchísimos
más beneficios.

Muchos se castigan a si mismo diciéndose cosas que no le dirían ni a sus enemigos.

Y esto lo único que logra es un desequilibrio mental que luego se traduce en desequilibrio en los
resultados que se logran fruto de acciones igualmente desequilibradas.

La experiencia liberadora de estar libre de expectativas viene cuando me acepto y me respeto a mí

mismo/a

Soy libre y puedo ayudar a los demás a liberarse.

MI AUTORRESPETO FRENTE A LOS QUE ME RODEAN:

El autorrespeto me fortalece e independiza. Muchos valores faltan en el mundo de hoy en día, pero
uno de los principales es el respeto.

Al no basar mi bienestar interno ni mi satisfacción en el reconocimiento o aprobación por parte de

los demás, aprendo a ser más genuino y a expresarme con dulzura pero con honestidad y coraje.

El autorrespeto me permite dejar que mi ser se exprese con naturalidad y espontaneidad.

Esto me proporciona una sensación de integridad y coherencia que genera una gran alegría interior.

Al mismo tiempo, debido a que respeto y valoro a quienes me rodean.

Procuro que mis palabras, actitudes y acciones estén llenos de consideración, discerniendo siempre
qué es lo más preciso para decir o hacer, de modo que nadie se sienta herido/a ni molesto/a.Piensa
hoy, si te falta autorrespeto, y empieza de una vez a fortalecerlo.

Empieza a valorar quien siempre has sido, detecta tus errores y cámbialos. No te preocupes porque
ahora no eres la persona que tanto desearías, respétate a ti mismo, y comprométete con el cambio.