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PSS-129
PROCESO PRESTACIÓN DE LOS SERVICIOS SOCIALES Versión: 0
Fecha: Memo
FORMATO FICHA TÉCNICA DE ACTIVIDADES Int.11671 -
27/02/2018
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LA ESPIRITUALIDAD
Si deseas vivir tu vida al máximo entonces hay varios aspectos que necesitas equilibrar: el trabajo, la
salud, el aprendizaje, lo social y lo espiritual. De los cinco aspectos mencionados anteriormente me
gustaría echar un vistazo más de cerca al papel de la espiritualidad en el desarrollo Personal. La
espiritualidad juega un papel muy importante en nuestras vidas. De hecho, creo que es el aspecto
más importante de los cinco ya que es el fundamento sobre el cual se construyen todos los demás
aspectos. Pero primero debemos definir de forma claramente el concepto de espiritualidad.
¿Qué es la Espiritualidad?
El término espiritualidad o ser espiritual es usado con bastante frecuencia hoy en día pero ¿Qué
significa exactamente y cómo se relaciona con la vida?
A muchas personas les encantan decir a otras que ellas son “espirituales” probablemente para
hacerles saber que no son materialistas o superficiales. Eso está bien si todos entendemos y estamos
de acuerdo de lo que estamos hablando.
Tradicionalmente el ser espiritual significaba tener un apego a valores religiosos o asuntos del
espíritu más que a los intereses materiales o simplemente mundanos. De forma más reciente
también se usa el concepto de espiritualidad con el significado de alcanzar niveles más altos de
conciencia usando meditación, yoga y otro tipo de prácticas SIMILARES.
Yo considero la espiritualidad como un estado en el que estamos conectados con Dios, la naturaleza,
el uno al otro y a la parte más profunda de nosotros mismos.
¿Por qué la espiritualidad es importante en nuestras vidas?
Para que podamos funcionar plenamente todos los aspectos de nosotros mismos deben estar
equilibrados como ya lo he mencionado. De igual forma nuestra mente, cuerpo y espíritu tienen que
estar en armonía unos con otros.
No podemos centrarnos en lo material y descuidar lo espiritual. La gente puede pensar que ser
espiritual es difícil y exigente pero ese no es el caso.
También puedes experimentar una conexión espiritual con otros cuando trabajas en conjunto para
alcanzar un objetivo común como recaudar fondos para ayudar a los necesitados, jugar en un equipo
deportivo, estar en una banda musical u orquesta o cualquier cosa que involucre el trabajo en equipo
y la cooperación con otros
Cuando estamos en sintonía con Dios, con la naturaleza, con los demás y con nosotros mismos
estamos siendo espirituales. Hay tantas cosas maravillosas que podemos hacer y tener el tiempo
para “conectar con nuestra espiritualidad”.
En lugar de vivir solo para ti, ahora vives para algo más grande. Tú encuentras tu lugar en el mundo y
haces las cosas con un sentido de propósito.
2. Te da esperanza
Nos guste o no, hay momentos en que tenemos que pasar por tiempos difíciles. La espiritualidad te
da esperanza en tales situaciones. Esto es así porque la espiritualidad aumenta tu fe. Tú sabes que no
estás solo. Tú crees que alguien está en control. Esta creencia te da la fuerza para seguir adelante.
3. Te da paz interior
La espiritualidad te da paz en tu corazón. Incluso en situaciones difíciles puedes encontrar
comodidad y tranquilidad y a partir de ahí puedes hacerle frente a tus desafíos con una mente clara.
4. Equilibra tu vida
La espiritualidad enseña que muchas cosas en este mundo son temporales. El dinero y la fama por
ejemplo no durarían. En cambio hay cosas que son más valiosas a largo plazo como tu familia y las
relaciones. Esta perspectiva te ayudará a vivir una vida equilibrada.
Conclusión
Como puedes ver, la espiritualidad es importante: te ayuda a vivir una vida significativa, te da
esperanza, te da paz interior y te ayuda a vivir una vida equilibrada. Cultivar la espiritualidad
contribuye en gran medida a nuestra alegría y felicidad. Nunca es demasiado tarde para desarrollarla
y disfrutar de los beneficios que ella trae.
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