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Actividad 4: Taller
2019
Taller
La Madurez Emocional
Introducción
Su definición es ser capaz de aceptar nuestra realidad y la de las demás personas, tal cual
como son.
La persona madura debe ser capaz de establecerse metas y saber como alcanzarlas, como
llevarlas a cabo y analizar todo lo que tiene que hacer para que estas metas se cumplan en
corto, mediano o largo plazo.
Todo depende de la forma como la persona asuma su conocimiento y la experiencia
acumulada a lo largo de la vida. Sin crecimiento emocional, no hay desarrollo, hay
estancamiento y frustración en la vida. Una sociedad en contra de sí misma.
Cuando la sociedad crece emocionalmente son proactivas, colaborativas y desarrollan un
nivel superior. La capacidad de enfrentar los problemas y solucionarlos, lo cual nos prepara
para enfrentar imprevistos y dificultades inimaginables.
Debemos ser humildes, aceptar nuestros errores y afrontarlos para llegar a una solución, así
como no criticas ni juzgar a los demás por lo que hacen. Debemos controlar nuestras
emociones y pensar bien antes de actuar.
Metas que se propone alcanzar a corto plazo y la forma para lograrlo.
Una meta que me propongo alcanzar a corto plazo es graduarme de técnico profesional,
para lograrlo tendría que poner atención en clase y esforzarme más en los trabajos y
parciales. Además de tener actitud positiva y confiar en mí mismo.
Metas que se propone alcanzar a mediano plazo y la forma para lograrlo.
Una vez cumplido mi meta a corto plazo, sería controlar las emociones y no afanarme para
evitar perder el control y dejarme llevar por la confianza. Debo de tener claro que apenas es
el comienzo que aún no he terminado. Mantener la concentración no dejarme llevar por la
alegría y seguir preparándome y mejorar en aspectos que haya podido haber fallado en mi
meta a corto plazo y trabajarlos. Ser positivo en todos los aspectos, así haya cosas malas
tratar de verles el lado positivo porque es que no sirve de nada quedarse estancado
pensando y llorando en lo malo. Si quiero una solución debo de hacerla yo mismo.
Conclusión
Todos podremos llegar a alcanzar la madurez emocional cuando nos aceptamos a nosotros
mismos tal como somos, igual a las demás personas.
Cuando llegue un problema hay que primero reconocerlo y enfrentarlo con toda la actitud.
Si nos proponemos metas hay que alcanzarlas y no abandonarlas.
Ser maduro emocionalmente es saber enfrentar los miedos y dejar de vivir en la ansiedad,
aprender a como controlar la agresividad, convertir los sentimientos negativos en positivos,
detener la depresión antes que esta lo domine y darle la vuelta a lo contrario, liberarse del
sentimiento de culpabilidad y de la vergüenza, perdonar a los demás, ser comprensivo
porque no todos somos perfectos de esto se trata. Habiendo alcanzo todo ello tendremos
una mejor vida en todos los aspectos.