Introducción

Este blogs esta dirigido a los estudiantes de 7mo grado

del Colegio San Agustín del Paraiso, como refuerzo del curso de los 7 Hábitos de
los Adolescentes Altamente Efectivos, basado en el libro con el mismo titulo del
autor Sean Covey.

En este blogs se colocarán las presentaciones de cada sesión del curso, que se
basan en cada capitulo del libro, además de canciones, vídeos y las distintas
dinámicas que se utilizarán para la presentación del contenido del curso.
También servirá para que los estudiantes y otras personas compartan sus
experiencias durante la aplicación de estos hábitos.

Hábito 1: Ser Proactivo

En este mundo existen dos tipos de

personas, los proactivos y los reactivos, quienes toman la responsabilidad de sus
vidas y quienes culpan; aquellos que hacen que las cosas sucedan, y aquellos a
quienes las cosas sucedieron.

El Hábito 1, Ser proactivo, es la clave para desarrollar los dem ás hábitos, y por
eso es el primero. El hábito 1 dice "Yo soy la fuerza, yo soy el capitán de mi vida.
Puedo elegir mi actitud. Soy responsable de mi propia felicidad o infelicidad. Yo
estoy en el asiento delantero del conductor de mi destino y no soy sólo un
pasajero".

Las personas reactivas toman decisiones con base a impulsos. Son como una lata
de refresco. Si la vida las sacude un poco, la presión se acumula y de pronto
explotan. Mientras que las personas proactivas toman decisiones en base en
valores. Piensan antes de actuar. Reconocen que no pueden controlar todo los
que les sucede, pero sí pueden controlar lo que pueden hacer al respecto. Son
calmados, frescos y ejercen el control.

Una excelente forma de comprender la mente proactiva es comparar las

respuestas proactivas y las reactivas ante situaciones que suceden todo el
tiempo.

ESCUCHA TU PROPIO LENGUAJE

Generalmente puedes notar la diferencia entre las personas proactivas y

reactivas por el tipo de lenguaje que usan. El lenguaje reactivo suele escucharse
de la siguiente manera:

EL VIRUS DE LA VICTIMITIS

Algunas personas sufren de un virus contagioso al que Sean Covey, llama

"victimitis". La gente infectada con victimitis piensa que los demás están en su
contra y que el mundo les debe algo, lo cual no es cierto.

Además de sentirse víctimas, los reactivos:

Se ofenden facilmente.

Culpan a los demás.

Se enojan y dicen cosas que después lamentan.

Se quejan y lloran.

Esperan a que las cosas les sucedan.

Cambian únicamente cuando no les queda otra .

PAGAR EL PRECIO POR SER PROACTIVO

Los proactivos son de un tipo totalmente distinto. Las personas proactivas:

No se ofenden fácilmente.

Toman la responsabilidad de sus decisiones.

Piensan antes de actuar.

Vuelven a hacer el intento cuando les sucede al go malo.

Siempre hallan la forma para que las cosas sucedan.

Se concentran en las cosas en las que pueden hacer algo, y no se preocupan por
aquello donde no tienen el control.

Ser reactivo es mucho más fácil. Indudablemente ser proactivo es más difícil.
Pero debemos recordar no necesitamos hacer perfectos. En realidad, no somos
totalmente reactivos o proactivos todo el tiempo, sino que nos encontramos en
un punto medio. La clave es adquirir el hábito de ser proactivos para que puedas
viajar en piloto automático y ni siquiera necesites pensar en ello.

PODEMOS CONTROLAR UNA SOLA COSA

Existen muchas cosas que no podemos controlar, como el color de nuestra piel,
nuestro lugar de nacimiento, los padres que tenemos o que equipo de futbol
ganara el próximo mundial. Lo que si podemos controlar es cómo reaccionamos a
las cosas que nos suceden.

El círculo de afuera es el círculo de control. Incluye cosas sobre las que podemos
ejercer control, tales como nosotros mismos, nuestras actitudes, nuestras
decisiones, nuestras reacciones a todo lo que sucede alrededor. El círculo más
grande es el círculo de no control. Incluye las miles de cosas sobre las que no
podemos hacer nada. Las personas proactivas se concentran en aquellas cosas
que pueden controlar. Así, al actuar experimentan paz interna y tienen más
poder sobre sus vidas. Aprenden a sonreír y a vivir con las muchas cosas en las
que nada pueden hacer. Tal vez no les guste, pero saben que no tiene caso
preocuparse.

SUPERAR LOS MALTRATOS Y ABUSOS

Una de las mayores dificultades es lidiar con el maltrato. Si algunas vez sufriste
de abusos, debes saber que no es tu culpa. Y la verdad debe ser dicha. El abuso
cunde en secreto. Al decírselo a alguien puedes dividir inmediatamente tu
problema a la mitad. Puedes hablar co n un ser querido, un amigo en quien
confíes, ve a una sesión de ayuda, o visita a un terapeuta profesional. Hablar de
tu problema con otra persona es un importante paso para el proceso de curar y
perdonar. Sé proactivo.

CONVERTIRSE EN UN AGENTE DEL CAMBIO

Una de las cosas que más nos asustan es que los malos hábitos como el abuso, el
alcoholismo y la dependecia a menudo se transmiten de padres a hijos y, como
resultado, las familias disfuncionales se repiten a sí mismas. Pero se puede
evitar, dado que eres proactivos puedes impedir que los malos hábitos se
transmitan. Puedes convertirte en un "agente del cambio" y heredar buenos
hábitos a las futuras generaciones, comenzando con tus propios hijos.

PUEDES HACER

Ser proactivo en realidad significa dos cos as. Primero, tomar la responsabilidad
de tu vida. Segundo, asumes una actitud "puedo hacer". Las personas que creen
que pueden hacer:

Toman la iniciativa para que las cosas sucedan.

Piensan en soluciones y opciones.

Actuan.

SÓLO OPRIME EL BOTÓN DE "PAUSA"

En ocasiones, la vida se mueve muy rápido y nos acostumbramos a reaccionar de

forma instantánea a todo,

simplemente por costumbre. Si puedes aprender a hacer una pausa, ejercer
control y pensar de que modo reaccionar, tomaras decisiones más prudentes.
Eres libre para elegir.

Mientras tu vida esté en pausa, abre tu caja de herramientas (con la que naciste)
y utiliza tus cuatro herramientas humanas para decidir qué hacer. Estas
herramientas son el autoconocimiento, la conciencia, la imaginación y la
voluntad independiente.
PASOS DE BEBÉ

1.- La próxima vez que alguien te haga algo, respóndele con un signo de paz.
2.- Pon atención a las palabras que digas en este día. Registra cuántas veces
utilizas lenguaje reactivo.
3.- Haz algo hoy que siempre quisiste hacer pero nunca te atreviste. Abandona tu
zona de seguridad y hazlo.
4.- Ecribe una nota: "No permitiré
que_______________________________________ decida cómo me sentiré".
Pega la nota en tu espejo, en un cuaderno o en tu agenda, y consultala con
frecuencia.

Hábito 1: Ser Proactivo - Stephen Covey. Los 7 habitos.

1. Primer Habit Ser Proactivo Ser Proactivo Lic. César A. Jiménez
2. *Serproactivo Ésta es la cualidad esencial que nos distingue de los demás
miembros del reino animal. En esencia, es lo que nos hace humanos y nos
permite afirmar que somos los arquitectos de nuestro propio destino.

3. ‘Yo soy la fuerza, yo soy el capitán de mi vida. Puedo elegir mi actitud. Soy
responsable de mi propia felicidad o infelicidad. Yo estoy en el asiento del
conductor de mi destino y no soy sólo un pasajero". Proactivo o Reactivo La
decisión es tuya 01
4. *Elespejo social Si la única visión que tenemos de nosotros mismos proviene
del espejo social (del actual paradigma social y de las opiniones, percepciones y
paradigmas de las personas que nos rodean), la concepción que tengamos de
nosotros será como la imagen reflejada en los espejos deformantes de los
parques de atracciones.
5. *MapasSociales Hay en realidad tres mapas sociales, tres teorías
deterministas ampliamente aceptadas, que independientemente o en
combinación, pretenden explicar la naturaleza del hombre. Dice básicamente que
la culpa es de los abuelos. Ésa es la razón de que usted tenga mal genio. Sus
abuelos eran irascibles y eso está en su ADN. El ADN pasa de generación en
generación y usted lo ha heredado. Además usted es irlandés, y así son los
irlandeses. Determinismo genético * Dice básicamente que la culpa es de los
padres. Su educación, sus experiencias infantiles establecieron lo esencial de
sus tendencias personales y la estructura de su carácter. A ello se debe que no
le guste estar rodeado de personas. Así es como lo educaron sus padres.
Determinismo psíquico * Dice que la culpa es del patrón o el jefe (o de su
esposa, su hijo adolescente, su situación económica o l a política nacional).
Alguien o algo de su ambiente es responsable de su situación. Determinismo
ambiental * 02 Todos estos mapas se basan en la teoría de estímulo/respuesta
que solemos asociar con los experimentos de Pavlov. La idea básica es que
estamos condicionados para responder de un modo particular a un estímulo
concreto.

6. *Entreestímuloy respuesta
7. El paradigma determinista proviene primariamente del estudio de animales
(ratas, monos, palomas, perros) y de personas neuróticas y psicóticas. Si bien
esto permite satisfacer ciertos criterios de algunos investigadores, como los de
mensurabilidad y predictibilidad, la historia de la humanidad y nuestra propia
autoconciencia nos dicen que este mapa en modo alguno describe el territorio.
“La gente es tan feliz como ella misma decide.” LIBERTADDE E LIGIR La libertad
de elegir incluye los privilegios que nos singularizan como seres humanos.
Además de la autoconciencia, tenemos imaginación (capacidad para ejercer la
creación en nuestras mentes, yendo más allá de la realidad presente). Tenemos
conciencia moral (una profunda percepción interior de lo que es correcto o
incorrecto, de los principios que gobiernan nuestra conducta, y de la medida en
que nuestros pensamientos y acciones están en armonía con dichos principios).
Y tenemos voluntad independiente (capacidad para actuar sobre la base de
nuestra autoconciencia, libres de cualquier otra influencia). 03 SI! NO! ABRAHAM
LINCOLN (1809 – 1865)
8. *La«proactividad» definida
9. *ModeloProactivo La palabra proactividad no significa sólo tomar la iniciativa.
Significa que, como seres humanos, somos responsables de nuestras pr opias
vidas. Nuestra conducta es una función de nuestras decisiones, no de nuestras
condiciones. Podemos subordinar los sentimientos a los valores. 04 Estímulo
Respuesta Libertad Interior de elegir Autoconciencia Imaginación Conciencia
moral Voluntad Independientes

10. Laspersonasreactivasseventambién afectadasporelambientesocial,porel

«climasocial» *
11. *Tomar la iniciativa

12. Las personas que llegan a ocupar los buenos puestos son las proactivas,
aquellas que son soluciones para los problemas, y no problemas ellas mismas,
que toman la iniciativa de hacer siempre lo que resulte necesario, congruente con
principios correctos, y finalmente realizan la tarea. *LaIniciativa Nuestra
naturaleza básica consiste en actuar, no en que se actúe sobre nosotros. Esto
nos permite elegir nuestras respuestas a circunstanc ias particulares, y además
nos da poder para crear las circunstancias. Entonces que significa? “ Tomar la
iniciativa no significa ser insistente, molesto o agresivo. Significa reconocer
nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan. Stephen Covey The 8th
Habit Mantener a las personas en el curso de la responsabilidad no es
humillante; es afirmativo. La proactividad forma parte de la naturaleza humana, y,
aunque los músculos proactivos puedan encontrarse adormecidos, sin duda están
en su lugar. Al respetar la naturaleza proactiva de las otras personas, por lo
menos les proporcionamos un reflejo claro, y no distorsionado, de su figura, en el
espejo social. 05
13. *Actúeodejeque losdemásactúen porusted
14. Lafuerzaresideenlasdiferencias,no enlassimilitudes. *

15. *Escuchando nuestrolenguaje

16. *NuestroLenguaje Dado que nuestras actitudes y conductas fluyen de
nuestros paradigmas, si las examinamos utilizando la autoconciencia, a menudo
descubrimos en ellas la naturaleza de nuestros mapas subyacentes
Lenguajereactivo • No puedo hacer nada. • Yo soy así. • Me vuelve loco. • No lo
permitirán. • Tengo que hacer eso. • No puedo. • Debo. • Si... Lenguajeproactivo •
Examinemos nuestras alternativas. • Puedo optar por un enfoque distinto. •
Controlo mis sentimientos. • Puedo elaborar una exposición efectiva. • Elegiré
una respuesta adecuada. • Elijo. • Prefiero. • Pase lo que pase. 06
17. Elamoresunvalorcreadopormediodeacciones
amatorias.Laspersonasproactivassubordinanlos
sentimientosalosvalores.Elamor,elsentimiento, pu ederecuperarse *

18. *Círculode preocupación/ Círculodeinfluencia

19. *Círculodepreocupación 07 Cada uno de nosotros tiene una amplia gama de
preocupaciones: la salud, los hijos, los problemas del trabajo, la deuda pública,
la guerra nuclear... Podemos separarlas de las cosas con las que no tenemos
ningún compromiso mental o emocional, creando un «círculo de preocupación».
20. *CírculodeInfluencia Cuando revisamos las cosas que están dentro de
nuestro círculo de preocupación resulta evidente que sobre algunas de ellas no
tenemos ningún control real, y, con respecto a otras, podemos hacer algo.
Podemos identificar las preocupacione s de este último grupo circunscribiéndolas
dentro de un «círculo de influencia» más pequeño. 08
21. 09 *Foco proactivo (La energía positiva amplía el círculo de influencia) Las
personas proactivas centran sus esfuerzos en el círculo de influencia. Se dedican
a las cosas con respecto a las cuales pueden hacer algo. Su energía es positiva:
se amplía y aumenta, lo cual conduce a la ampliación del círculo de influencia.

22. *Foco reactivo (La energía negativa reduce el círculo de influencia) Las
personas reactivas centran sus esfuerzos en el círculo de preocupación. Su foco
se sitúa en los defectos de otras personas, en los problemas del medio y en
circunstancias sobre las que no tienen ningún control. De ello resultan
sentimientos de culpa y acusaciones, un lenguaje re activo y sentimientos
intensificados de aguda impotencia. La energía negativa generada por ese foco,
combinada con la desatención de las áreas en las que se puede hacer algo,
determina que su círculo de influencia se encoja 10
23. Sólo cuando pasamos a trabaja r en nuestro círculo de influencia, cuando nos
centramos en nuestros propios paradigmas, empezamos a crear una energía
positiva que nos cambió a nosotros y finalmente influyó también en nuestro hijo.
11 Trabajando sobre nosotros mismos en lugar de preocupa rnos por las
condiciones, pudimos influir en las condiciones
24. *Controldirecto, indirectoeinexistente

25. *LosProblemas Los problemas que afrontamos caen en una de tres áreas
posibles: la de control directo (que involucra nuestra propia conducta), la de
control indirecto (que involucra la conducta de otras personas), o la de
inexistencia de control (problemas acerca de los cuales no podemos hacer nada,
como los de nuestras realidades situacionales o pasadas). El enfoque proactivo
da el primer paso hacia la solución de los tres tipos de problemas dentro de
nuestro círculo de influencia presente 01. Los problemas de control directo se
resuelven trabajando sobre nuestros hábitos. Están obviamente dentro de nuestro
círculo de influencia. Son las «victorias privadas» de los hábitos 1 , 2 y 3. 02. Los
problemas de control indirecto se resuelven cambiando nuestros métodos de
influencia. Son las «victorias públicas» de los hábitos 4, 5 y 6. 03. Los problemas
de la inexistencia de control suponen asumir la responsabilidad de modificar
nuestras actitudes: sonreír, aceptar auténtica y pacíficamente esos problemas y
aprender a vivir con ellos, aunque no nos gusten. Sea que el problema que nos
afecta implique control directo, indirecto o inexistente, está en nuestras manos
dar el primer paso hacia la solución. 12

26. *Ampliandoel círculodeinfluencia

27. Algunaspersonascreenque«proactivo»significaarrogante,
agresivooinsensible;nosetratadeesoenabsoluto.Las
personasproactivasnosonarrogantes.Sonlistas,semuevenpor
valores,interpretanlarealidadysabenloquesenecesita. *
28. *Los«tener»ylos «ser»
29. Si tuviera un jefe que no fuera tan dictador Si ya tuviera mi título universitario
Me sentiré contento cuando tenga casa propia Si tuviera una esposa más
paciente *Comolodeterminamos… 13 Está lleno de «TENER» Un modo de
determinar cuál es nuestro círculo de preocupación consiste en distinguir los
«tener» y los «ser».
30. Ser Sensato Ser Estudioso Puedo ser más paciente Ser Cariñoso 14 Está
lleno de «SER» Siempre que pensemos que el problema está «allí afuera», este
pensamiento es el problema. Otorgamos a lo que está ahí fuera el poder de
controlarnos. El

paradigma del cambio es entonces «de afuera hac ia adentro»: lo que está afuera
tiene que cambiar antes que cambiemos nosotros

31. *La otra punta del palo

32. *Comprometerse ymantenerlos compromisos
33. Enelcorazónmismodelcirculodeinfluenciaseencuentra
nuestraaptitudparacomprometernosyprometer.
yparamantenercompromisoypromesa 15
34. *Cualesmodossepuedentomar Yo Soy el dueño de mi destino Yo soy el
capitán de mi alma Encontramos dos modos de tomar de inmediato el control de
nuestra vida. Podemos hacer una promesa… y mantenerla. Podemos.. Establecer
una meta… y trabajar para alcanzarla Establecer.. 16
35. *Proactividad:eltestdelostreintadías Es en los acontecimientos ordinarios de
la vida cotidiana cuando desarrollamos la capacidad proactiva para hacer frente a
las extraordinarias presiones de la vida Ten Iniciativa Afronta los Cambios
Aprende de los Errores 17
36. y quien conozca tan poco de la naturaleza humana como para buscar la
felicidad en cualquier cosa que no sea su propia disposición, malgastara su vida
en esfuerzo infructuosos y multiplicara la aflicciones que se propone suprimir La
fuente de la alegría debe brotar en la mente Samuel Johnson
37. Horadeatenderasus preguntas
38. Gracias* Por la Atención

Primer hábito. Sea Proactivo

La palabra proactividad significa que somos responsables de nuestras propias
vidas. Tenemos la iniciativa y la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.
En la palabra “responsabilidad”, se encuentran las palabras «respond er» y
«habilidad»: habilidad para elegir la respuesta. Las personas muy proactivas
reconocen esa responsabilidad. La persona proactiva toma la iniciativa y está
alerta para influir en las soluciones.

El libro profundiza en los siguientes aspectos relaciona dos con ser proactivo:

Principios de la visión personal:

Mientras lee el libro de los “7 hábitos de la gente altamente efectiva”, trate de
hacer “autoconciencia”, que es pensar en sus propios procesos de pensamiento
distanciándose y examiando el modo en que se ve a sí mismo/a, haga este
ejercicio:
Trate mirarse a sí mismo casi como si fuera otra persona.
Piense en el estado de ánimo en el que se encuentra.

¿Cómo describiría su presente estado mental?

Piense ahora durante un minuto sobre cómo está trabajando su mente. ¿Es
rápida y despierta? ¿Se siente dividido entre practicar este ejercicio mental y
conjeturar lo que se pretende con él?
Gracias a la autoconciencia podemos ver el paradigma de nosotros mismos, que
es el más fundamental para la efecti vidad. Afecta no sólo a nuestras actitudes y
conductas, sino también al modo en que vemos a las otras personas. Se
convierte en nuestro mapa de la naturaleza básica de la humanidad.

El espejo social:
Si la única visión que tenemos de nosotros mismos provie ne del espejo social de
las opiniones, percepciones y paradigmas de las personas que nos rodean, la
concepción que tengamos de nosotros será por ejemplo como la imagen reflejada
en los espejos deformantes. Vemos esalgunos ejemplos:
“Siempre te retrasas.”
” ¿Por qué no puedes mantener las cosas en orden?”
“¡Tienes que ser un artista!”
“¡Comes como un cerdo!”
“¡Me parece increíble que hayas ganado!”
“Esto es tan simple… ¿Por qué no lo comprendes?”
Estas imágenes están y carecen de proporción. A menudo son más proyecciones
que reflejos: proyectan las preocupaciones y las debilidades de carácter de las
personas en las que se originan, y no nos proporcionan un reflejo correcto de lo
que somos.
Hay en realidad tres mapas sociales, tres teorías deterministas amplia mente
aceptadas, que independientemente o en combinación, pretenden explicar la
naturaleza del hombre. El determinismo genético, el determinismo psíquico y el
determinismo ambiental. Todos estos mapas se basan en la teoría de
estímulo/respuesta que solemos asociar con los experimentos de Pavlov. La idea
básica es que estamos condicionados para responder de un modo particular a un
estímulo concreto.

Entre estímulo y respuesta. Modelo Reactivo:

Frankl era un determinista, piensa que lo que nos sucede de niños da forma a
nuestro carácter y personalidad, y gobierna básicamente la totalidad de nuestra
vida. Frankl era también psiquiatra y judío. Estuvo encerrado en campos de
concentración de la Alemania nazi, donde experimentó cosas tan repugnantes
para nuestro sentido de la decencia que incluso repetirlas aquí nos provoca
zozobra.
Un día, desnudo y solo en una pequeña habitación, empezó a tomar conciencia
de lo que denominó «la libertad última». En su interior él podía decidir de qué
modo podía afectarle todo aquello. Entre lo que le sucedía, o los estímulos y su
respuesta, estaba su libertad o su poder para cambiar esa respuesta. En medio
de sus experiencias, Frankl se proyectaba hacia contextos distintos; por ejemplo,
se imaginaba dando conferencias ante sus a lumnos después de haber sido
liberado del campo de concentraron. En el aula se describiría a sí mismo y
expondría como lección 0 que había aprendido durante la tortura.
En las más degradantes circunstancias imaginables, Frankl usó el privilegio
humano de la autoconciencia para descubrir un principio fundamental de la
naturaleza del hombre: entre el estímulo y la respuesta, el ser humano tiene la
libertad interior de elegir. Si vivimos como animales, sobre la base de nuestros
instintos, condicionamientos y c ondiciones, siguiendo los dictados de nuestra
memoria colectiva, también nosotros seremos limitados.

La “proactividad” definida: El primero y fundamental de los 7

hábitos.
Al describir los principios básicos de la naturaleza del hombre, Frankl trazó un
mapa preciso de sí mismo, a partir del cual empezó a desarrollar el primero y
fundamental hábito de las personas que, en cualquier medio, son altamente
efectivas: el hábito de la proactividad.
La palabra proactividad significa que, somos responsables de nuest ras propias
vidas. Tenemos la iniciativa y la responsabilidad de hacer que las cosas
sucedan. Examinemos la palabra «responsabilidad», en la cual encontramos
alusiones a las palabras «responder» y «habilidad»: habilidad para elegir la
respuesta. Las person as muy proactivas reconocen esa responsabilidad.
Dado que por naturaleza somos proactivos, si nuestras vidas es -tan en función
del condicionamiento y las condiciones, ello se debe a que, por decisión
consciente o por omisión, elegimos otorgar a esas cosas el poder de
controlarnos.

Tomar la iniciativa:
Nuestra naturaleza básica consiste en actuar, no en que se actúe sobre nosotros.
Tomar la iniciativa significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las
cosas sucedan.

Muchas personas esperan que suce da algo o que alguien se haga cargo de ellas.
Las personas que llegan a ocupar los buenos puestos son las proactivas,
aquellas toman la iniciativa de hacer siempre lo que resulte necesario.
Desde luego, debe tenerse en cuenta el nivel de madurez del indivi duo. No
podemos esperar una gran cooperación creativa de quienes se hallan en una
profunda dependencia emocional.

Actúe o deje que los demás actúen por usted. Estar alerta.
Hace falta iniciativa para desarrollar los siete hábitos. Al estudiar los otros sei s
hábitos, el lector verá que cada uno de ellos depende de la iniciativa. Si espera
que los demás actúen sobre usted, actuarán sobre usted. Y las consecuencias en
cuanto al desarrollo y las oportunidades que tenga dependen de que se siga una
u otra ruta, ruta que usted no marca.
Las organizaciones de todo tipo (incluso las familias) pueden ser proactivos.
Pueden combinar la creatividad y los recursos de los individuos proactivos para
crear una cultura proactiva dentro de la organización. La organización no tiene
por qué estar a merced del ambiente; puede tomar la iniciativa para llevar a la
práctica los valores compartidos, y alcanzar los propósitos compartidos de todos
los individuos implicados.

Escuchando nuestro lenguaje. Así es tu lenguaje, así es tu

actitud.
Dado que nuestras actitudes y conductas fluyen de nuestros paradigmas, si las
examinamos utilizando la autoconciencia, a menudo descubrimos en ellas la
naturaleza de nuestros mapas interiors. Nuestro lenguaje, por ejemplo, es un
indicador muy fiel del grado en que nos vemos como personas proactivas. Las
personas reactivas utilizan un lenguaje que las absuelve de responsabilidad.
El problema del lenguaje reactivo es que la gente se siente cada vez más
impotente y privada de su autocontrol, alejada d e su vida y de su destino. Culpa
a fuerzas externas, a otras personas, a las circunstancias, incluso a los astros,
de su propia situación.
Si nuestros sentimientos controlan nuestras acciones, ello se debe a que hemos
renunciado a nuestra responsabilidad y que permitimos que los sentimientos nos
gobiernen.
Las personas proactivas subordinan los sentimientos a los valores. El amor, el
sentimiento, puede recuperarse.

Círculo de preocupación y círculo de influencia

Para tomar más conciencia de nuestro propio grado de proactividad debemos
examinar en qué invertimos nuestro tiempo y nuestra energía. Cada persona
tiene una amplia gama de preocupaciones: la salud, los hijos, los problemas del
trabajo, la deuda pública, etc… Podemos separarlas de las cosas con las que no
tenemos ningún compromiso mental o emocional, creando un «círculo de
preocupación».
Las personas proactivas centran sus esfuerzos en el círculo de influencia.
mientras que las personas reactivas centran sus esfuerzos en el círculo de
preocupación. .

Trabajando sobre nosotros mismos en lugar de preocuparnos por las condiciones,

pudemos influir en las condiciones.

Control directo, indirecto e inexistente

Los problemas a los que nos enfrentamos caen en una de tres áreas que se
indican a continuación, es el enfoque proactivo el primer paso hacia la solución
de los tres tipos de problemas siempre dentro de un círculo de influencia
presente:

Área de control directo, que involucra nuestra propia conducta.

Área de control indirecto, que involucra la conducta de otras personas.
Área de inexistencia de control, con problemas sobre los cuales no podemos
hacer nada.
Sea que el problema que nos afecta implique control directo, indirecto o
inexistente, está en nuestras manos dar el primer paso hacia la solución.

Ampliando el círculo de influencia

Cuando comprendemos que al elegir nuestra respuesta a las circunstancias
influimos poderosamente en nuestras circunstancias, cambiamos la naturaleza de
los resultados.
Está en la naturaleza de las personas reactivas el quit arse toda responsabilidad.
Es mucho más seguro decir “No soy responsable”, porque si digo “Soy
responsable”, corro el riesgo de tener que decir “Soy irresponsable”. La
diferencia reside en la respuesta que eliges, en el hecho de concentrarse en el
círculo de influencia.
Algunas personas creen que «proactivo» significa arrogante, agresivo o
insensible; no se trata de eso en absoluto. Las personas proactivas no son
arrogantes. Son listas, se mueven por valores, interpretan la realidad y saben lo
que se necesita. Pensemos en Gandhi. Mientras que sus acusadores estaban en
las cámaras legislativas criticándolo porque no se unía a su círculo de retórica
condenatoria del imperio británico por el sometimiento del pueblo indio, Gandhi
expandía su círculo de influenci a entre los campesinos, silenciosa, lenta e
imperceptiblemente. Una ola de apoyo, confianza y fe le seguía en los campos.
Aunque no tenía ningún cargo ni posición política, por medio del ayuno y la
persuasión moral finalmente puso a Inglaterra de rodillas, quebrando la
dominación política impuesta a trescientos millones de personas con el poder de
su círculo de influencia enormemente ampliado.

Los “tener” y los “ser”

Un modo de determinar cuál es nuestro círculo de preocupación consiste en
distinguir los “tener” y los “ser”.
El círculo de preocupación (–) está lleno de “tener” donde el foto está puesto
fuera, el problema no está en nosotros. Este pensamiento es el problema ya que
otorgamos el poder de controlarnos a lo que está ahí fuera.
El círculo de influencia (+) está lleno de “ser” donde el foco están en el carácter
de la persona, donde el poder de cambio está dentro y depende de uno mismo.
Esta idea constituye para muchas personas un cambio dramático de paradigma.
Es mucho más fácil culpar a los otros a ntes de reconocer nuestra propia situación
de estancamiento. Pero somos responsables y tenemos la habilidad para
responder, de controlar nuestras vidas y de influir poderosamente en nuestras
circunstancias trabajando sobre el ser, sobre lo que somos.

La otra punta del palo

Antes de cambiar totalmente el rumbo de nuestra vida, llevándolo al círculo de
influencia, tenemos que considerar dos cosas de nuestro círculo de preocupación
que merecen una consideración más profunda a las consecuencias de nuestras
acciones. Aunque somos libres para elegir nuestras acciones, no lo somos para
elegir las consecuencias de esas acciones.
Somos libres para elegir nuestra respuesta en cualquier situación, pero al elegir
también optamos por la consecuencia correspondiente.

“Cuando uno recoge una punta

del palo, también recoge la otra.”
Los errores, son la otra consideración a tener en cuenta. El enfoque proactivo
de un error consiste en reconocerlo instantáneamente, corregirlo y aprender de
él. Esto literalmente convierte el fracaso en éxito. Nuestra respuesta a cualquier
error afecta a la calidad del momento siguiente.

Comprometerse y mantener los compromisos

Los compromisos con nosotros mismos y con los demás y la integridad con que
los mantenemos son la esencia de nuestra p roactividad. Haciendo promesas,
estableciendo metas y siéndoles fieles, adquirimos la fuerza de carácter, el ser,
que hace posible todas las otras cosas positivas de nuestras vidas.

Finalmente el libro propone un ejercicio de “proactividad” que recomeniend o

realizar, por más que cueste es el inicio de un aprendizaje que será muy útil para
el resto de su vida.

os 7 Hábitos de La Gente Altamente Efectiva – Hábito 1: Ser Proactivo

Deja un comentario

Hábito 1: Ser Proactivo. Según Stephen

Covey tu vida no es sólo “pasar”. Ya sea que lo sepas o no, ha sido
cuidadosamente diseñada por ti. Las opciones, después de todo, so n tuyas, tu
eliges la felicidad, tu eliges la tristeza, tu eliges la decisión. Tu eliges la
ambivalencia, tu eliges el éxito, tu eliges el fracaso, tu eliges el valor, tu eliges el
miedo. Sólo recuerda que cada momento, cada situación, ofrece una nueva
opción. Y, al hacerlo, te da una oportunidad perfecta para hacer las cosas de
manera diferente, para obtener resultados más positivos.

Hábito 1: Ser proactivo significa tomar la responsabilidad de tu vida. No se puede

seguir culpando de todo a los padres o ab uelos. Las personas proactivas
reconocen que son “respuesta-capaz”. No culpan a la genética, circunstancias,
condiciones o condicionantes de su comportamiento. Ellos saben elegir su
comportamiento. Las personas reactivas, por otro lado, a menudo se ven
afectadas por su entorno físico. Ellos encuentran fuentes externas para culpar su
comportamiento. Si el tiempo es bueno, se sienten bien, si no es así, afecta su
actitud y rendimiento, y culpan a la intemperie. Todas estas fuerzas externas
actúan como estímulos que responden a. Entre el estímulo y la respuesta existe
el poder más grande, tú tienes la libertad de elegir tu respuesta. Una de las
cosas más importantes que tu elijes es lo que tu dices. Tu lenguaje es un buen
indicador de cómo tú te ves. Una person a proactiva utiliza un lenguaje dinámico,
Si puedo, lo haré, yo prefiero, etc. Una persona que usa un lenguaje reactivo
reactivo – No puedo, tengo que hacerlo, sólo si. Las personas reactivas creen
que no son responsables de lo que dicen y hacen, no tienen otra opción.
En lugar de reaccionar o de preocuparse por las condiciones sobre las que tienen
poco o ningún control, las personas proactivas dedicar su tiempo y energía en las
cosas que si pueden controlar. Los problemas, los retos y oportunidades que
enfrentan se dividen en dos áreas, círculo de preocupación y círculo de
influencia. Las personas proactivas centran sus esfuerzos en su círculo de
influencia.
Trabajan en las cosas en que pueden hacer algo al respecto: la salud, los niños,
los problemas en el trabajo. Las personas reactivas centran sus esfuerzos en el
círculo de preocupación, las cosas sobre las que tienen poco o ningún control: la
deuda nacional, el terrorismo, el clima. Obtener un conocimiento de las áreas en
las que gastamos nuestras energías es un paso gigante para convertirse en
proactivo.