ÁREA DE CONOCIMIENTO: INGENIERÍA-ARQUITECTURA

CARRERA: INGENIERIA ELECTRÓNICA CÓDIGO DE CARRERA: 44

ASIGNATURA: EDUCACIÓN, SALUD FÍSICA Y DEPORTES I

Código Semestre U.C. Densidad Horaria Pre-Requisito

H.T. H.P. H.L. T.H.

4402111 I 1 - 2 - 2 S/P

AÑO ACADÉMICO DE REVISIÓN DE PROGRAMA PERIODO ACADÉMICO EN VIGENCIA DE ESTE

ANALÍTICO: 2011 PROGRAMA: 2012-II
 JUSTIFICACIÓN DE LA ASIGNATURA
La educación Física y el Deporte son medios fundamentales para la formación integral
del individuo, por ello existen normas y leyes que orientan a el estado y demás
instituciones de promocionar y proteger las actividades antes mencionadas, en este
sentido la constitución de la República Bolivariana de Venezuela en su articulo12
señala “Se declara obligatorios la educación física en todos los niveles y modalidades
del sistema educativo venezolano” es decir se destaca la obligatoriedad de la
educación física y el deporte en la educación de nuestro país y en todos los niveles y
modalidades del sistema educativo. La enseñanza de la Educación Física favorece en
el estudiante y en el egresado la consolidación de perfiles para el desarrollo del
conocimiento en el sentido de disciplinar y organizar su desempeño. Con la educación
física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo, es fundamental el
ejercicio físico bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar
la postura, el caminar y mejora a través de las actividades físicas, la capacidad motora
básica para el desarrollo de procesos de crecimiento físicos-conocimientos,
personalidad e interacciones sociales.

OBJETIVOS GENERALES
El objetivo fundamental de la materia Educación Salud Física y Deportes I, es que
los estudiantes adquieran experiencias de aprendizaje orientadas al desarrollo de
la educación física, deporte y salud y de esta manera contribuir con su formación
integral, así como su salud, condición física y mental, fomentando en todo
momento los procesos de socialización, convivencia grupal y disciplina en el
desempeño optimo de sus actividades.
Lograr actitudes favorables para el deporte, la educación física y todas aquellas
actividades relacionadas con la salud mental y la prevención de enfermedades,
accidentes más frecuentes en el ámbito familiar.

DISTRIBUCIÓN PROGRAMÁTICA DE LA ASIGNATURA

POR UNIDADES DE CONTENIDO
UNIDAD I. SALUD INTEGRAL. Duración: 2 semanas.
UNIDAD II. EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS.
Duración: 3 semanas.
UNIDAD III. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO. Duración: 3 semanas.
UNIDAD IV. ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES RECREATIVAS. Duración: 5
semanas.
UNIDAD V. RECREACIÓN. TIEMPO LIBRE. Duración: 5 semanas.
 OBJETIVO TERMINAL UNIDAD I
UNIDAD I Al finalizar la unidad el alumno estará en
SALUD INTEGRAL capacidad de analizar los beneficios fisiológicos
y psicosocial de las actividades deportivas en el
Duración: 2 semanas desarrollo integral del individuo.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Explicar el concepto de salud integral, describiendo las diferentes áreas
de la educación para la salud.
- Describir el papel que desempeñan los organismos regionales encargados
de la salud pública en materia de programas de salud preventiva.
- Analizar los efectos fisiológicos y psicosociales de la actividad física y sus
beneficios sobre la salud integral del individuo.

CONTENIDO:
- Salud.
Concepto.
Factores que afectan la salud.
- Importancia de salud y papel que desempeñan los organismos regionales
encargados de preservar la salud.
- Efectos fisiológicos y psicosociales de la realización de actividad físicas.

ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE RECURSOS

APRENDIZAJE
- Exposición y presentación inicial de cada - Marcadores.
tema por parte del profesor. Intercambio de - Pizarrón.
ideas con los estudiantes. - Bibliografía
- Trabajo en equipo, debates y talleres. recomendada.
Exposiciones por parte de los estudiantes, - Canchas deportivas.
como producto del trabajo en grupo.
Prácticas demostrativas de los alumnos.
Actividad práctica.

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN:
- Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño.
- Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en equipo.
Evaluación de la participación individual.
- Pruebas escritas.
- Trabajos de Investigación.
- Evaluación participativa individual.
- Evaluación y control de prácticas de aptitud física.
- Evaluación de juegos competitivos.
 UNIDAD II OBJETIVO TERMINAL UNIDAD II
EVALUACIÓN DE LAS Al finalizar la unidad los alumnos estarán
ACTIVIDADES FÍSICAS Y en capacidad de analizar los elementos
DEPORTIVAS que intervienen en el proceso de
evaluación de las actividades físicas y
Duración: 3 semanas deportivas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Analizar comparativamente los conceptos de aptitud física, de
entrenamiento físico, táctico y preparación psicológica.
- Desarrollar gradualmente las actividades de entrenamiento físico aeróbico.

CONTENIDO:
- Aptitud física, entrenamiento físico, técnico, y preparación sicológica.
- Método para él cálculo de la carga de trabajo aeróbico y anaeróbico.
- Pulso frecuencia cardiaca máxima. Umbrales del esfuerzo físico.
- Prueba de aptitud física.

ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE RECURSOS

APRENDIZAJE
- Exposición y presentación inicial de cada - Pizarrón.
tema por parte del profesor. Intercambio - Equipos de medición
de ideas con los estudiantes. de entrenamiento
- Trabajo en equipo, debates y talleres. físico.
Exposiciones por parte de los estudiantes, - Video Beam.
como producto del trabajo en grupo. - Proyecciones de
Prácticas demostrativas de los alumnos. Películas de carácter
Actividad práctica. deportivo.

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN:
- Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño.
- Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en
equipo. Evaluación de la participación individual.
- Pruebas escritas.
- Trabajos de Investigación.
- Evaluación participativa individual.
- Evaluación y control de prácticas de aptitud física.
- Evaluación de juegos competitivos.
 UNIDAD III OBJETIVO TERMINAL UNIDAD III
Al finalizar la unidad el alumno está en
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO capacidad de ejecutar los diferentes
métodos de entrenamiento que
Duración: 3 semanas contribuyan al mejoramiento de las
distintas valencias físicas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Analizar los diferentes métodos de entrenamiento físico.
- Aplicar diferentes métodos de entrenamiento dirigidos al desarrollo de las
distintas valencias físicas.
- Analizar las diferentes valencias físicas que se utilizan en la práctica
deportiva. Analizar los métodos para el desarrollo de cada una de las
valencias físicas.

CONTENIDO:

- Conceptualizaciones básicas de entrenamiento.

- Métodos de entrenamiento:
Entrenamiento Teórico.
Entrenamiento Físico-Deportivo.
Entrenamiento Técnico-Táctico.
Entrenamiento Psicológico.
- Valencias físicas.

ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE RECURSOS

APRENDIZAJE
- Exposición y presentación inicial de cada - Pizarrón.
tema por parte del profesor. Intercambio - Equipos de medición de
de ideas con los estudiantes. entrenamiento físico.
- Trabajo en equipo, debates y talleres. - Video Beam.
Exposiciones por parte de los estudiantes, - Proyecciones de Películas
como producto del trabajo en grupo. de carácter deportivo.
Prácticas demostrativas de los alumnos. - Canchas deportivas.
Actividad práctica.

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN:
- Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño.
- Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en equipo.
- Evaluación de la participación individual.
- Pruebas escritas.
- Trabajos de Investigación.
- Evaluación participativa individual.
- Evaluación y control de prácticas de aptitud física.
Evaluación de juegos competitivos.
 UNIDAD IV OBJETIVO TERMINAL UNIDAD IV
ORGANIZACIÓN DE Al finalizar la unidad el alumno está en
ACTIVIDADES RECREATIVAS capacidad de organizar actividades de tipo
recreativo para el mejor aprovechamiento
Duración: 5 semanas del tiempo libre.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Describir la naturaleza de las actividades recreativas y su clasificación.
- Organizar en actividades recreativas para diferentes grupos.
- Analizar los diferentes tipos de juegos recreativos que se utilizan en la
actualidad.

CONTENIDO:
- Actividades recreativas.
Conceptualización.
- Tipos de actividades recreativas.
- Criterios de planificación de las actividades recreativas.
- Juego.
Concepto.
Características.
Clasificación.
- Metodología para la aplicación de juegos recreativos.
- Actividad recreativa.
Juegos pre-deportivos y tradicionales.

ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE RECURSOS

APRENDIZAJE
- Exposición y presentación inicial de - Pizarrón.
cada tema por parte del profesor. - Equipos de medición de
Intercambio de ideas con los entrenamiento de físico.
estudiantes. - Video Beam.
- Trabajo en equipo, debates y talleres. - Proyecciones de Películas de
Exposiciones por parte de los carácter deportivo.
estudiantes, como producto del trabajo - Canchas deportivas.
en grupo. Prácticas demostrativas de
los alumnos. Actividad práctica.
ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN:
- Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño.
- Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en
equipo. Evaluación de la participación individual.
- Pruebas escritas. Trabajos de Investigación.
- Evaluación participativa individual.
- Evaluación y control de prácticas de aptitud física.
- Evaluación de juegos competitivos.
 OBJETIVO TERMINAL UNIDAD V
UNIDAD V Al finalizar la unidad el alumno estará en
RECREACIÓN. TIEMPO LIBRE capacidad de organizar actividades de
tipo recreativo para el mejor
Duración: 5 semanas aprovechamiento del tiempo libre.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

- Analizar el concepto de recreación, tiempo libre y su influencia en el ser

humano
- Relacionar la importancia de la recreación con la Educación Física en el
medio social.

CONTENIDO:
- Recreación.
Concepto.
Características.
- Áreas y perfil de la experiencia recreativa.
- Principios de la recreación.
- Valores de la recreación.
- Pirámide del uso del tiempo libre.
- Ocio.

ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE RECURSOS

APRENDIZAJE - Pizarrón.
- Exposición y presentación inicial de - Equipos de medición de
cada tema por parte del profesor. entrenamiento Físico.
- Intercambio de ideas con los - Video Beam.
estudiantes. - Proyecciones de Películas de
- Trabajo en equipo, debates y talleres. carácter
- Exposiciones por parte de los - Deportivo.
estudiantes, como producto del - Canchas deportivas.
trabajo en grupo.
- Prácticas demostrativas de los
alumnos.
- Actividad práctica.
ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN:
- Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño.
- Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en equipo.
Evaluación de la participación individual.
- Pruebas escritas.
- Trabajos de Investigación.
- Evaluación participativa individual.
- Evaluación y control de prácticas de aptitud física.
- Evaluación de juegos competitivos.
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS BÁSICAS

Berrones, Diego (2005) Enciclopedia Educación Física Plus.

Cardas, Elena (1997) Respirar, Cómo Liberar la Energía Vital. Ediciones

Abraxas. Barcelona, España.

Cervantes Guzmán, José L. y Otros. (1997) Juegos Pre-deportivos Iniciación al

Deporte México.

Hamm, Michael (1999) La Correcta Nutrición del Deportista. Editorial Hispano

Europea S.A. España.