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El siguiente ejercicio de completar oraciones lo ayudará a situar bien en qué lugar se halla,
en este aspecto, en el presente. En realidad, este ejercicio y los posteriores le informarán
bastante bien de en qué medida el libro ha sido asimilado hasta ahora, y quizá le indiquen
los puntos que necesita elaborar más.
Para proteger nuestra autoestima, es necesario que sepamos evaluar nuestra conducta de
la manera apropiada. Esto incluye, primero, tener la certeza de que los parámetros con los
cuales juzgamos son verdaderamente nuestros, no los valores de los demás, con los cuales
nos sentimos obligados a aparentar que estamos de acuerdo. Segundo, necesitamos
efectuar nuestras evaluaciones con una actitud no sólo de honestidad sino de compasión,
una voluntad de tener en cuenta el contexto y las circunstancias de nuestras acciones, así
como las opciones o alternativas que percibimos como accesibles. En aquellos asuntos en
los que nos sintamos verdadera y justificadamente culpables, es preciso que tomemos las
medidas específicas para eliminar la culpa en lugar de limitarnos a sufrir pasivamente.
Si vivir con sentimiento de culpa es una claudicación...
Si estuviera dispuesto a perdonarme...
A medida que trato de comprender por qué actúo como actúo...
A medida que aprendo a vivir según mis propios parámetros...
Al apoyar la autoestima de los otros, apoyamos la nuestra. Así, el hecho de vivir con
benevolencia es necesario para la autoestima.
Si trato a los demás con respeto y benevolencia...
Si ofrezco a los otros la buena voluntad que pretendo de ellos...
Sí me permito comprender lo que he estado leyendo...
Si acepto que quizás aún no esté preparado para asimilar todos estos
conocimientos...
Si me doy permiso para evolucionar a mi propio ritmo...
Si éste es el principio de una gran aventura...