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DOCENTE: FIERRO
INCAP
GENERALIDADES SALUD OCUPACIONAL
BOGOTA
9/04/2019
INTRODUCCION
LA EMPRESA
El salón de belleza Charly Rita y Martha se encuentra ubicado en el barrio el
DANUBIO AZUL localidad 5 Usme encaminada a brindar un servicio de belleza,
aprovechando así la vanidad de mujeres y hombres. Desarrollando de tal manera
el servicio haciendo énfasis en el manicure ,así como también que por un valor
sustancial se puede aprovechar sus respectivos procesos de belleza ,esta
entidad lleva en el mercado 25 años , logrando así un amplío reconocimiento.
Cuenta con 6 colaboradores, ya que es una empresa familiar, fundado por la Sra.
MARIA RITA PABON
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
La empleada llega a las instalaciones promediando las 08:40 de la mañana
de lunes a sábado, descansando los domingos , llega a esas horas ya que
siempre tiene que cambiarse y usar asi los implementos que le asignaron ,
en este caso el uniforme. realiza limpieza a las instalaciones
FUNCIÓN PRINCIPAL
N de
archivo
Descripción Distancia
mts
1 Recepción al cliente
2 Asesorara al cliente
3 Se procede a la
desinsectación de manos de
ambos
4 Alistar los productos de la
manicure
5 Limar las uñas
6 Adherir el removedor en la
cutícula
7 Cortar el exceso de cutícula
8
9
7. MÉTODO RULA
El Método RULA fue creado por la Dra. LYNN McCartney Y el profesor E. NIGEL
este fue creado en el año de 1993 y desarrollado para entregar una evaluación
rápida de los esfuerzos a lo que es sometido el aparato musculo esquelético de
los trabajadores de debido a postura, función muscular y las fuerzas que ellos
ejercen
Los factores de riesgos evaluados en este método son posturas, movimientos
repetitivos, actividad estática, fuerzas aplicables.
POSTURAS: posiciones que adopta un trabajador cuando realiza las tareas
de la presencia de los factores de riesgo: cómo identificar el peligro y factores de
riesgo.
MOVIMIENTOS REPETITIVOS: Se entiende por movimientos repetitivos el
grupo de movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica
la acción conjunta de los músculos, los huesos, las articulaciones y los
nervios de una parte del cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga
muscular, sobrecarga, dolor y por último, lesión.
7.1 PROCEDIMIENTO DEL METODO
DESVENTAJAS
Menor de 2 kilos,
intermitente
O= Menor de 2 kilos,
intermitente
___________________
0=total
8) con el puntaje obtenido sumando los pasos 5),6), y 7) encuentre el puntaje final
de las extremidades superiores entrando en la primera fila de la tabla c
1 2 3 4 5 6 7 o+
°
10° a 20° = lateraliza el cuello
______________________
Total
______________________
Total
TOTAL el saslon de
Total
Total 0
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
3 3 3 3 4 4 5 6
4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 o+ 5 5 6 7 7 7 7
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
3 3 3 3 4 4 5 6
4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 o+ 5 5 6 7 7 7 7
Puntaje final =
Cuando hay que trabajar rápido o quedarse para acabar o llevarse el trabajo a
casa; cuando el trabajo requiere que escondamos los sentimientos o nos desgasta
emocionalmente… hablamos de exceso de exigencias.
◗ Cuando no tenemos margen de autonomía en la forma de realizar nuestras
tareas; cuando el trabajo no da posibilidades para aplicar nuestros conocimientos
o para aprender nuevas habilidades… hablamos de falta de control.
◗ Cuando hay que trabajar sin la ayuda de los superiores o compañeros, con las
tareas mal definidas, sin la información adecuada y a tiempo o sin planificación…
hablamos de falta de apoyo.
◗ Cuando se provoca inseguridad respecto a la continuidad de nuestro empleo o
se nos obliga a cambiar de puesto, servicio u horario contra nuestra voluntad, o no
se reconoce nuestro trabajo… hablamos de escasas compensaciones.
◗ Cuando el trato es injusto, arbitrario, falta transparencia o no hay confianza
entre trabajadores y dirección… hablamos de bajo capital social.
LA MEDICIÓN DE RIESGO PSICOSOCIAL
ataques de pánico
, ansiedad
sintomatología depresiva
FECHA: 06/04/2019
IDENTIFICACION: 80254551
INSTRUCCIONES
Este cuestionario de factores psicosociales busca conocer algunos aspectos de su
trabajo
Le agradecemos que se sirva contestar estas preguntas de manera absolutamente
sincera, las respuestas que usted ofrezca no son buenas ni malas, lo importantes
es que reflejen lo que usted piensa de su trabajo.
Al responder por favor leer cuidadosamente, luego piense como es su trabajo y
responda, marque con una sola respuesta, señale con una x que refleje mejor su
trabajo:
Mi trabajo me exige
laborar en días de
descanso, festivos o
fines de semana
Las siguientes preguntas están relacionadas con su vida fuera del trabajo:
PREGUNTA CASI SIEMPRE ALGUNAS CASI NUNCA
SIEMPRE VECES NUNCA
El dinero que ganamos
alcanza para cubrir los
gastos básicos
Tengo tiempo para
compartir con familiares
o amigos
Mis problemas
personales me quitan
energía que necesito
para trabajar
11 RECOMENDACIONES
Delegar a personas de confianza para que le colaboren por tiempos cortos
y asi no caer en toda la frecuencia laboral en el
TRABAJO DE PIE:
Trabajo sentado:
Los pies deben estar apoyados en el suelo, no flotando
El soporte donde ejerce las funciones de digitación, no puede quedar por
encima de 45 grados
Cambie de vez en cuando las posiciones estáticas pueden producir fatiga
muscular, mover la espalda para así reducir la tensión
12 GLOSARIO
ACOSO LABORAL=Hace referencia al hostigamiento psicológico que se da en el
ámbito laboral producido por las conductas hostiles, dirigidas de maneras
sistemática por uno o varios trabajadores contra otro (victima), con una frecuencia
de al menos una vez a la semana y durante un tiempo prolongado de más de seis
meses. Las conductas de hostigamiento pueden ser: Impedir que la víctima se
exprese, aislarla, menospreciarla frente a sus compañeros, desacreditarla en su
trabajo o incluso comprometer su salud.
ACOSO SEXUAL= Es toda conducta verbal o física, de naturaleza sexual, que se
desarrolla en el ámbito laboral como consecuencia de una relación de trabajo, que
realiza un sujeto que sabe o debe saber que es ofensiva y no deseada por la
víctima. Determina una situación que afecta al empleo y a las condiciones de
trabajo, creando un entorno laboral ofensivo, hostil, intimidatorio o humillante.
AGOTAMIENTO EMOCIONAL=Hace referencia a la disminución y pérdida de
recursos emocionales, al sentimiento de estar emocionalmente agotado y
exhausto, junto a la sensación de que no se tiene nada que ofrecer
psicológicamente a los demás debido al trabajo que se realiza. Es una de las tres
dimensiones del síndrome de burnout.
CARGA MENTAL= Conjunto de toda la actividad mental y esfuerzo intelectual a
los que se ve los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral
para desarrollar el trabajo.
CARGA DE TRABAJO= Conjunto de requerimientos psicofísicos a los que se
obligado el trabajador durante su jornada laboral.
CARGA DE ROL=Hace referencia a la cantidad de papeles, roles desempeñados
por el mismo trabajador.
CARRERA PROFESIONAL=Hace referencia a los planes de formación y a las
posibilidades de promoción y a la proyección profesional dentro de la organización
ESTRÉS LABORAL =Surge cuando las demandas del trabajo son altas, y al
mismo tiempo, la capacidad de control de las mismas es baja. Y también se
produce cuando existe un desequilibrio entre el alto esfuerzo (demandas,
obligaciones, etc.) y la baja recompensa (sueldo, estima, etc.).
FACTOR DE RIESGO PSICOSOCIAL Conjunto de exigencias y características del
trabajo, del ambiente laboral y de la organización, que al interaccionar con las
capacidades, situación personal, expectativas, cultura, actitudes y necesidades del
trabajador pueden incidir negativamente en su salud.
. Todas las dimensiones tienen unos rasgos predominantes y en esta dimensión
son la sugestionabilidad, falta de persistencia, lentitud, represión de hechos que
resultan desagradables…
PROXEMIA= Distancia entre los trabajadores en el lugar de trabajo .
RELACIONES INTERPERSONALES =en el trabajo Son las relaciones entre los
trabajadores: compañeros, jefes y subordinados. Si se establece una relación de
respeto, comprensión, cooperación y cortesía se favorece un buen clima laboral,
pero si hay discrepancias o divergencias acerca de objetivos, funciones, tareas... y
existen actitudes negativas, la atmósfera laboral se enrarece y se presentan los
problemas que dificultan la solución de cualquier conflicto interpersonal.
RIESGO PSICOSOCIAL =Aquellas condiciones presentes en una situación laboral
directamente relacionada con la organización del trabajo, el contenido del trabajo y
la realización de la tarea, y que se presentan con la capacidad para afectar el
desarrollo del trabajo y la salud del trabajador.