Fisiología del ejercicio

3ro año 24/04/2017 1er lapso 2da prueba

1-Áreas de fisiología del ejercicio;:

incluye otras áreas como bioquímica, bioenergética, función cardiopulmonar, hematológica,
biomecánica, fisiología del músculo esquelético, función neuroendocrina y función del sistema
nervioso tanto central como periférico.

1- Fisiología del ejercicio.

Es la respuesta del Organismo durante la Actividad física, y comprende una serie de mecanismos
destinados a proveer la Energía necesaria a los Músculos funcionantes manteniendo el Equilibrio
de los restantes sistemas no involucrados directamente.

2-Factores Fisiología del ejercicio.

Depende, entre otros factores, del sexo, la edad, el ritmo de ejercicio, los grupos musculares
involucrados, la posición del paciente y las condiciones generales de salud del individuo.

3-Tipos de ejercicios.
Según el tipo de Ejercicio físico realizado, este puede dividirse en estático o dinámico.
4-Ejercicio estático.El ejercicio estático es el que se realiza con baja repetición de
movimientos contra una elevada resistencia. Esta forma de Contracción muscular se denomina
isométrica y se caracteriza por el desarrollo de tensión con escaso acortamiento muscular.

5-Ejercicio dinámico.
Se entiende por ejercicio dinámico el realizado con alta repetición de movimientos contra una
baja resistencia. Este tipo de ejercicio se denomina isotónico porque la tensión muscular durante
la acción es constante.

6-Comportamiento fisiológico
. Durante la Actividad física desarrollada en la vida diaria la mayoría de los movimientos se realizan
a partir de la combinación de ejercicios de tipo estático y dinámico con mayor predominio de uno
sobre otro de acuerdo con el tipo de actividad.

7-Adaptación cardiovascular.
Las adaptaciones del organismo a la actividad aeróbica regular se dividen en centrales y
periféricas. Las primeras se refieren tanto a los cambios en el músculo cardíaco como a las
modificaciones sistémicas que modulan su funcionamiento.

8-Los cambios metabólicos tienen;

su base en reacciones bioquímicas de los seres vivos que permiten el intercambio de materia y
energía con el exterior. Practicar deporte es un ejemplo de ello, ya que provoca variaciones en el
metabolismo que favorecen el sistema cardiovascular y protegen de enfermedades como la
diabetes
 metabolismo
1. nombre masculino
Conjunto de los cambios químicos y biológicos que se producen continuamente en
las células vivas de un organismo.
"el metabolismo es

bioquímica
1. nombre femenino
Parte de la química que estudia los elementos que forman parte de la naturaleza
de los seres vivos.
"la bioquímica estudia los hidratos de carbono, los lípidos y las proteínas"

bioenergética
1. nombre femenino
Parte de la biología que estudia las transformaciones y cambios de energía en los
organismos y sistemas vivos.