m COLEGIO DE ESTUDIOS CIENTÍFICOS Y TECNOLÓGICOS

DEL ESTADO DE PUEBLA

CECyTE PLANTEL CHIGNAHUAPAN

MATERIA: EMPRENDIMIENTO II

LIC.: MYRIAM AGUILAR ARAGON

TRABAJO:

“PROYECTO SLEEPY”
SLEEPY
INTEGRANTES:

 GONZÁLEZ GUTIÉRREZ PEDRO

 GONZÁLEZ HERNÁNDEZ ARELI
 GONZÁLEZ PINEDA YESICA
 HERNÁNDEZ GÉNIS RICARDO JESÚS
 MOTE GONZÁLEZ CARLOS
 ZARAGOZA SALGADO MANUEL

ESPECIALIDAD: SOPORTE Y MANTENIMIENTO

DE EQUIPO DE COMPUTO

SEMESTRE: 2 GRUPO: SMEC 2 “A”

CHIGNAHUAPAN, PUEBLA
 ÍNDICE

Introducción ........................................................................................................................... 3
Descripción del Problema ...................................................................................................... 5
Definición de Objetivos .......................................................................................................... 6
Justificación .......................................................................................................................... 15
Hipótesis ................................................................................................................................. 8
Marco Teórico ....................................................................................................................... 9
Marco Contextual ................................................................................................................ 12
Desarrollo del Proyecto ........................................................................................................ 13
Análisis de Resultados ......................................................................................................... 15
Conclusiones ......................................................................................................................... 15
Anexos: ................................................................................................................................ 19
Anexo 1: Vialidad Técnica. .......................................................................................... 19
Anexo 2: Vialidad Social ............................................................................................ 20
Anexo 3: Vialidad Financiera ...................................................................................... 22
Anexo 4: Encuesta aplicada a las personas con discapacidad auditiva ....................... 23
Anexo 5: El Insomnio .................................................................................................. 25
Anexo 6: Preguntas sobre el proyecto. ........................................................................ 26
Referencias bibliográficas. ................................................................................................... 27
 INTRODUCCIÓN

¿Eres de los que te despiertas con pocas ganas? Seguro que tu respuesta es sí y no es raro…
¡Se está tan a gusto en la cama! Levantarnos es un duro trabajo que realizamos cada día.
Por eso genera un sentimiento de malestar y mal humor pasajeros, que suelen durar varios
minutos hasta que conectamos con el mundo que nos rodea. Sin embargo, hay personas, a
las que les cuesta mucho más recobrarse, el lapso se prolonga y pueden pasar horas con esta
sensación. El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que
permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno
rendimiento.

Tener un horario desordenado a la hora de dormir puede resultar contradictorio para la

persona que no tenga un buen hábito por ello hemos pensado en diseñar un despertador
integrado a la almohada, o mejor dicho un despertador almohada, el cual tendrá como
principal objetivo el despertar a las personas con problemas auditivos o con alguna
discapacidad de este tipo, es decir para personas con sordera. Además de que este
dispositivo también ayudará a personas con problemas de insomnio, personas que se les
dificulte conciliar el sueño, por lo cual cumplirá con dos funciones importantes el despertar
y de igual modo el hacer dormir a personas que se les dificulte el realizar cualquiera de
estas dos acciones.

El sueño ha sido y sigue siendo uno de los enigmas de la investigación científica, y aun
hoy, tenemos grandes dudas sobre él. De ser considerado un fenómeno pasivo en el que
parecía no ocurrir aparentemente nada, se ha pasado a considerar, a partir de la aparición de
técnicas de medición de la actividad eléctrica cerebral, un estado de conciencia dinámico en
que podemos llegar a tener una actividad cerebral tan activa como en la vigilia y en el que
ocurren grandes modificaciones del funcionamiento del organismo; los cuales pudieran ser
cambios en la presión arterial, la frecuencia cardiaca y respiratoria, la temperatura corporal,
la secreción hormonal, entre otros.

Cada noche, mientras dormimos, pasamos por diferentes fases o estadios de sueño que se
suceden con un patrón repetido a lo largo de cuatro a seis ciclos de sueño durante toda la
noche. Todos estos estadios se incluyen en dos grandes fases de sueño, con grandes
diferencias en cuanto a actividad muscular, cerebral y movimientos oculares.

De modo resumido podríamos decir que dormimos para poder estar despiertos por el día y
que, precisamente porque estamos despiertos y activos durante el día necesitamos dormir.
El sueño es una necesidad básica del organismo y su satisfacción nos permite la
supervivencia. Todo lo que pasa en el cuerpo humano guarda un equilibrio, y si falla este
equilibrio el organismo tratará por todos los medios de volver a recuperarlo. Gracias a los
experimentos de privación de sueño se ha comprendido que cuando se elimina
“completamente” la posibilidad de dormir en un organismo sobreviene la muerte. Cuando
se le priva de sueño temporalmente o parcialmente, es decir no se le deja dormir un día, o
no se le permite tener alguna fase concreta de sueño, en el organismo se produce en
respuesta un aumento de la fase que se ha anulado y de la necesidad de sueño en los días
posteriores a dicha privación. Esto viene a confirmar que el organismo tratará por todos los
medios de conservar su equilibrio recuperando aquello de lo que se le ha privado.

Estos mismos estudios han servido para acercarnos a la comprensión de las funciones del
sueño y de sus diferentes fases. Aunque aún estamos muy lejos de obtener respuestas claras
respecto a este fenómeno, parece que el sueño no REM tendría una función relacionada
con la reparación de tejidos corporales y conservación y recuperación de energía, mientras
que durante el sueño REM predominarían los procesos de reparación cerebral
(reorganización neuronal, consolidación y almacenamiento de recuerdos relevantes y
eliminación y olvido de los que no lo son). De este modo podríamos explicar que cuando
un organismo está aprendiendo algo, aumente durante su sueño la fase REM (por ejemplo:
los niños tienen mucho más REM que adultos y ancianos) y que, por otro lado, cuando está
sometido a un fuerte desgaste físico aumente la fase no REM (por ejemplo: durante la
práctica de ejercicio físico).

Una de las funciones más importantes del sueño es su contribución en la regulación de la

temperatura corporal, funcionando como un termostato que mantiene la temperatura que el
organismo necesita en cada momento en función de las actividades que se llevan a cabo en
él para facilitar procesos metabólicos, hormonales, etcétera. Sin este importante termostato,
el organismo moriría.

A medida que aumenta la supresión de sueño, vemos como se produce un claro deterioro en
el funcionamiento diurno; se produce una disminución del rendimiento intelectual con
dificultades de concentración y utilización de la memoria, así como de la capacidad de
abstracción y razonamiento lógico. Disminuyen los reflejos produciendo un aumento del
tiempo necesario para reaccionar a un estímulo, lo que puede favorecer el riesgo de
accidentes de tráfico, domésticos y laborales. Aumenta la probabilidad de desarrollar
trastornos psiquiátricos, ya que se producen alteraciones en el estado de ánimo aumentando
los niveles de ansiedad e irritabilidad. La privación severa de sueño puede precipitar la
aparición de alucinaciones (confundiendo imágenes resultantes de la imaginación con la
realidad), alteraciones neurológicas y ataques epilépticos.
 DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA

La sociedad está conformada por una gran variedad de personas, por lo cual contamos con
diversidad de pensamientos, de perspectivas, de formas de ser, de actuar, todos somos
diferentes tanto física como psicológicamente e incluso hay personas que resultan ser más
especiales que las demás pero en un sentido de salud; es decir, nos referimos a las personas
con algún tipo de discapacidad, que al igual que las personas sin ningún problema de este
tipo representan una parte fundamental de nuestra sociedad.

El número de personas que residen en México es de 123.5 millones en 2018, de las cuales
en la sociedad mexicana existen alrededor de 5 millones, 739 mil, 270 personas con
discapacidad auditiva según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Por
lo tanto, si nos ponemos a pensar en todos los problemas y dificultades que enfrentan las
personas con discapacidad auditiva especialmente, seguro encontraremos una larga lista de
estos, debido a esta situación nos hemos dado a la tarea de brindar y diseñar un apoyo para
estas personas enfocado al problema que viven diariamente para despertarse. Elegimos esta
problemática debido a que las personas con sordera, o más bien con discapacidad auditiva o
de algún tipo profundo de perdida de la audición, se les hace más complicado despertar a
una determinada hora, a comparación de a quienes escuchan con normalidad y pueden ver
interrumpido su sueño por una cantidad de estímulos auditivos.

Sin embargo, también de manera contraria con este apoyo se resolverá de igual manera la
problemática que tienen las personas para dormir, es decir, aquellas que presentan insomnio
o no pueden conciliar el sueño fácilmente. Por lo tanto, según Ulises Jiménez, director de la
Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, dijo en entrevista a El Financiero, que en
realidad se trata del 45% de la población adulta la que no duerme bien o presentan
dificultades para hacerlo.

Debido a esto hemos diseñado un despertador integrado a la almohada, en la cual por medio
de vibraciones y ya a una hora programada, empieza a emitirlas, para así de esta manera
por medio del movimiento que se genera en cuanto esta empieza a vibrar provoque una
reacción en el usuario la cual estimule el cerebro y como consecuencia la persona despierte
del estado pasivo en el que se encontraba, o viceversa, es decir que relaje y duerma a la
persona para que entre en ese estado pasivo llamado sueño.

Es por ello que de manera general la principal problemática que se busca resolver con el
proyecto es ayudar a despertar a las personas con discapacidad auditiva y de igual forma
ayudar a conciliar el sueño a personas con problemas de insomnio. Funcionando de esa
manera en la mejor realización de dos acciones totalmente contrarias.
 DEFINICIÓN DE OBJETIVOS

 Objetivo General:

 Diseñar un despertador integrado a la almohada que ayude a las personas con

discapacidad auditiva a despertar de una manera fácil, rápida y cómoda de
manera independiente sin requerir ayuda de nadie, y ayudar de igual forma a
aquellas personas con problemas de insomnio a que concilien el sueño sin
dificultad por medio de la relajación.

 Objetivos Específicos:

 Ayudar a las personas que están cansadas de despertarse escuchando una ruidosa
alarma, sustituyéndola por una almohada cómoda, relajante y que les permita
dormir y despertar sin el uso de molestos sonidos.

 Cambiar la calidad del sueño de los usuarios y que estos descansen mejor y el
tiempo suficiente.

 Elaborar un despertador que realice dos funciones totalmente opuestas: Despertar

y dormir, haciendo que su uso no se limite y tenga más utilidades.

 Diseñar un dispositivo que resulté exitoso y sea algo innovador así como de gran
utilidad para la sociedad.

 Crear un producto que este a la alcance de todos y mejore las condiciones de vida
de las personas.

 Solucionar los problemas de las personas relacionados con el sueño, como el no

poder dormir o el no poder despertarse tan fácilmente.
 JUSTIFICACIÓN

Nosotros tenemos la intención de hacer un proyecto que busque solucionar una

problemática en la sociedad, por lo cual nos hemos dado a la tarea de diseñar y crear un
apoyo para las personas con discapacidad auditiva así como para aquellas que sufren
insomnio.

Por lo tanto, este proyecto nace para querer dar respuesta o solución a una de las tantas
situaciones por las cuales tienen que pasar las personas con este tipo de discapacidad, la
cual es el poder despertar a una hora en particular sin necesidad de que otra persona le
ayude o tengan dependencia de alguien para poder hacerlo, así como para las que tienen un
problema relacionado con la conciliación del sueño, o el no poder dormir de manera más
fácil y rápida.

El punto es que necesitan ayuda para despertarse temprano o simplemente para dejar de
dormir, o ya sea en el caso de personas con insomnio lo contrario, ya que debido a su
condición pueden perder la noción del tiempo y no darse cuenta si ya amaneció o aún es
de noche, sino que solo se dejan llevar por el cansancio que acumulan en su cuerpo durante
el día y no tienen alguna forma de saber si ya es hora de levantarse, por lo cual solo
influye en ellos su agotamiento o cansancio y hasta que por fin ha desaparecido es cuando
su cuerpo reacciona y despiertan, pero al darse cuenta ya pudo haber transcurrido
demasiado tiempo y ya se les ha hecho tarde para ir al trabajo, o ya no tienen tanto tiempo
para realizar sus actividades diarias, y sin querer se les ha ido el día, el tiempo y todo por
no poderse despertar temprano y no darse cuenta de lo tarde que era.

Por lo tanto, para poder solucionar ese problema o esa situación, por obvio o lógica lo
más recomendable es hacer uso de un despertador, lo cual resulta irónico en su situación,
pues son personas que no escuchan, que tienen una discapacidad auditiva, sin embargo lo
que nosotros proponemos es un despertador con una adaptación a sus necesidades, es decir,
nosotros no hacemos uso de sonidos sino de vibraciones, nuestro proyecto consiste en sí en
un despertador integrado a la almohada que por medio de la emisión de vibraciones,
haciendo uso del movimiento, ayuda a la persona a despertarse según a la hora que esta
programe en el despertador controlando así el momento en que ella quiera dejar de dormir
y sin tener la necesidad de depender de alguien o recibir ayuda de otra persona.

De esta manera resultaría más sencillo, fácil y práctico despertarse para estas personas y les
permitiría tener el control de su vida, de su tiempo, y poder administrarse bien de acuerdo
a las actividades que realicen y el tiempo que inviertan en ellas y así hacerlas unas
personas más activas y organizadas con un buen nivel y ritmo de vida, como cualquier otra
persona sin ninguna discapacidad, brindándoles más independencia en cuanto a ese aspecto
y no sentir que tienen o necesitan forzosamente de alguna otra persona para poder hacer
algo tan fácil y sin tanta dificultad como lo es el despertarse el día a día, lo cual para estas
personas puede resultar un reto puesto que no cuentan con sus cinco sentidos y les puede
resultar dificultoso despertar si es que también cuentan con un sueño pesado, es decir, que
son personas no tan sensibles y es más tardado que estas dejen de dormir rápidamente.

Por otro lado, en la situación de las personas con insomnio o problemas de sueño este
despertador les ayudaría a dormir más rápidamente, de una forma fácil, cómoda y muy
relajante ya que con las vibraciones que la almohada emita se reduciría el estrés acumulado
en la parte de los hombros, la espalda y la cabeza haciendo que el usuario entre en un
estado pasivo y se duerma.

HIPÓTESIS

Tenemos la seguridad de que “SLEEPY” es un despertador integrado a la almohada que

ayuda a las personas con discapacidad auditiva a despertar, y también a aquellas que
tienen problemas para poder dormir, también este es un dispositivo de fácil acceso,
innovador, además de que ofrece comodidad a sus usuarios, y les permite a las personas
con este tipo de discapacidad tener independencia en cuanto a ese aspecto y de esa manera
no depender siempre de otra persona para poder despertarse a una hora en particular.
 MARCO TEÓRICO

Todos sabemos que el oído cumple funciones importantes para el cuerpo humano y a
aquellas personas con algún problema auditivo les resulta muy difícil el poder despertarse a
una hora determinada a como lo hacemos las demás personas.

Estas personas cuentan con un elemento vital de menos a la hora de lidiar con el entorno;
así que ellos tienen otras estrategias a la hora de levantarse. Una de ellas, y la más común es
pedirle ayuda a alguien pero esto no suele ser tan confiable para todos ya que muchos viven
solos o por algún otro motivo como puede ser que aquella persona a la que pediste ayuda se
le pase hacerlo o simplemente no lo quiera hacer siempre debido a que no consiliaria el
sueño por pensar en eso. Otra sería un despertador pero con luces, suena genial y lo es
excepto para aquellos numerosísimos durmientes a quienes la luz y la oscuridad no
importan cuando se trata de dormir.

Esta almohada con vibraciones no solo servirá para sordos, sino que de igual manera será
de gran utilidad para las demás personas ya que ahora las alarmas traen sonidos odiosos que
además de despertarte de un sobresalto, molestan a las demás personas que duermen a tu
alrededor.

La almohada es como cualquiera pero con un mecanismo vibratorio; cuando se llegue la

hora programada empezara a vibrar para despertarte sin molestar a nadie más. Es de una
forma natural y sin sobresaltos.

Por lo tanto, un despertador se define como un reloj o cualquier otro dispositivo diseñado
para que este pueda emitir un sonido a la hora fijada con anterioridad, generalmente para
interrumpir el sueño.

El sistema de nuestro despertador está constituido por lo siguiente:

 Arduino Nano: El Arduino Nano es una pequeña y completa placa basada en el

ATmega328 (Arduino Nano 3.0) o el ATmega168 en sus versiones anteriores (Arduino
Nano 2.x) que se usa conectándola a una Protoboard. Tiene más o menos la misma
funcionalidad que el Arduino Duemilanove, pero con una presentación diferente. No
posee conector para alimentación externa, y funciona con un cable USB Mini-B. Este
lo utilizamos para grabar instrucciones. Estas instrucciones se escriben utilizando un
 lenguaje de programación el que permite que nosotros como usuarios podamos crear
programas que interactúen con circuitos electrónicos.

 Protoboard: La Protoboard es una placa de pruebas o placa de

inserción (en inglés: Protoboard o Breadboard), la cual es un tablero con orificios que
se encuentran conectados eléctricamente entre sí de manera interna, habitualmente
siguiendo patrones de líneas, en el cual se pueden insertar componentes electrónicos y
cables para el armado y prototipado de circuitos electrónicos y sistemas similares. Esta
fue utilizada para experimentar con el circuito electrónico, con lo que comprobamos el
buen funcionamiento del mismo.

 Pulsador: El pulsador es un operador eléctrico que, cuando se oprime, permite el paso

de la corriente eléctrica y, cuando se deja de oprimir, lo interrumpe. Este lo utilizamos
para que permita el paso de la corriente eléctrica al vibrador, el cual al entrar en
contacto con esta permite que funcione y comience a emitir las vibraciones.

 Power Bank: El Power Bank es una batería externa portátil que sirve para cargar
diferentes dispositivos electrónicos mediante un cable que tenga conexión USB. Este lo
utilizamos para que proporcione la energía eléctrica necesaria al Arduino Nano y este a
su vez a la protoboard por medio del circuito.

 Vibrador: Un vibrador es un aparato que transmite las vibraciones eléctricas, es decir,

el vibrador a través del movimiento que se genera por medio de la corriente eléctrica,
emite vibraciones en forma de movimientos activos y pasivos. Este aparato se usó con
la finalidad de que las vibraciones emitidas por él se aprovecharan para generar cierto
movimiento que pudiera ser percibido por la persona cuando estuviera dormida.

 Reloj en Tiempo Real (RTC): El Reloj en Tiempo Real (RTC) es un reloj de

un ordenador, incluido en un circuito integrado, que mantiene la hora actual. Aunque
el término normalmente se refiere a dispositivos en ordenadores
personales, servidores y sistemas embebidos, los RTC están presentes en la mayoría
de los aparatos electrónicos que necesitan guardar el tiempo exacto. Por lo tanto, el
RTC lo utilizamos para programar la hora en que el usuario deseará despertarse.

 Almohada de espuma: Una almohada de espuma es una Bolsa de tela suave y fina,
generalmente rectangular, rellena en este caso de un material blando, como lo es la
espuma, que sirve para apoyar la cabeza cuando se está durmiendo en la cama. Esta la
 utilizamos para poder integrar el circuito en ella, pues es el principal producto que se
va a p presentar.

Algunos términos básicos de los que haremos uso son los siguientes:

 Problema auditivo: Quiere decir que algo en nuestro oído no funciona bien o como
debería, podemos escuchar uno que otro sonido o no escuchar absolutamente nada.
 Elemento vital: Elemento perteneciente a la vida.
 Vibraciones: Son un conjunto de sensaciones que percibe una persona de algo o alguien.
 Despertador: Reloj que emite un sonido a la hora fijada con anterioridad, generalmente
para interrumpir el sueño.
 Programación: Acción de programar; Dar las instrucciones necesarias a una máquina
para que realice su función de manera automática.
 Almohada: Bolsa de tela suave y fina, generalmente rectangular, rellena de un material
blando, como espuma, plumas o alguna fibra, que sirve para apoyar la cabeza cuando se
está tumbado en la cama.
 Estimular: Hacer que una cosa se active, especialmente un órgano o una función
orgánica.
 Cerebro: Parte superior y más voluminosa del encéfalo, constituida por una masa de
tejido nervioso y que se ocupa de las funciones cognitivas y emotivas y del control de
actividades vitales como los movimientos, el sueño, el hambre, etcétera.
 Despertar: Hacer que alguien deje de dormir o interrumpir el sueño de alguien.
 Dormir: Reposar, con los ojos cerrados, en un estado inconsciente en el que se produce
la suspensión de las funciones sensoriales y de los movimientos voluntarios.

Las vibraciones para personas sordas han sido un tema que ha sido seleccionado entre más
de 700 proyectos para la final del programa de emprendedores de la fundación telefónica
ya que en este se convierte el sonido de un timbre, el llanto de un bebe o cualquier ruido en
una vibración, pero en este caso solo será el de un timbre de una alarma.
 MARCO CONTEXTUAL

En una pequeña investigación daremos a conocer los beneficios de nuestro proyecto, que
ayudara a las personas con problemas auditivos. En la investigación realizada sobre el
problema auditivo, así como sobre la cantidad de personas que padecen este problema o
discapacidad encontramos que aproximadamente menos de 50 mil personas en casi todo
el territorio mexicano y representando solo el 2.5% logra recuperarse.

Nuestro proyecto va dirigido a esas personas que tienen discapacidad auditiva, por lo cual
es para la sociedad en general que padezca esta condición, sin importar edad, sexo o
género, pues este problema afecta a niños, jóvenes, adultos y personas mayores, las
personas más afectadas en este caso son los adultos o de edad más avanzada sean
hombres o mujeres pues se ve afectada su integración a la vida activa en todos los
sentidos, por lo que este problema y nuestro proyecto está ligado al entorno en la parte
social , lo que haremos es dar solución a un problema o situación por la que seguramente
han pasado todas estas personas y hasta nosotros mismos, y seguramente tendremos un
resultado positivo y se lograra el éxito de este proyecto, además de que con la experiencia
y los conocimientos que adquiramos se mejorara nuestra propuesta y cubriremos más
necesidades , teniendo de esa manera una función más importante y mejor en nuestras
vidas.

De forma general, el ámbito en el que se llevara a cabo el proyecto es en el social, pues este
involucra a la sociedad y buscamos con el cubrir una necesidad básica y dar solución a un
problema que afecta a las personas con discapacidad auditiva, el proyecto se realizara de
acuerdo a las condiciones de vida que usualmente suelen llevar estas personas. El sujeto o
la parte de la sociedad a la que va dirigido el proyecto son a las personas ya antes
mencionadas así como a aquellas que sufran o tengan un problema relacionado con el
sueño, es decir, que no puedan dormir o conciliarlo, y también para aquellas que sufran lo
contrario, nos referimos a que tengan problemas para despertar o tarden mucho en hacerlo.
El producto que presentaremos será una almohada con un despertador integrado que se
pueda programar de acuerdo a las necesidades del usuario, para lo cual consideraremos la
investigación realizada y desarrollaremos un artículo que sea de calidad, fácil y práctico.
 DESARROLLO DEL PROYECTO

“SLEEPY” o “La almohada despertador”, fusiona dos objetos separados en un "objeto

inteligente" en una pieza funcional; este objeto utiliza el micro controlador Arduino Nano
para despertar a 3 de sus 5 sentidos, estimulando el cerebro. Utilizando una programación
en arduino y creando un circuito con la ayuda de la protoboard; el cual será suministrado de
energía con la ayuda del Power Bank.

Después de haber iniciado el circuito con la programación del Arduino Nano y de haber
creado el circuito, colocamos e instalamos el pulsador, el cual tendrá la función de permitir
el paso de la corriente eléctrica al vibrador.

Luego continuamos con la colocación del vibrador para lo cual después de haber
encontrado el lugar de sus conectores, según la programación, tuvimos que soldarlos y
aislarlos para que estos no se desconectaran fácilmente del protoboard.

El siguiente paso fue conectar el vibrador y pulsar el pulsador para comprobar que este
funcionara correctamente, y efectivamente funciono, pues logro que se moviera y de esta
manera generar las vibraciones.

Por último de integró el circuito a la almohada.

TÉCNICA:

Propuesta:

Crear una "almohada: alarma inteligente" para todos las personas con discapacidad
auditiva, así como para aquellas que les es difícil despertarse o dormir.

 Características:
La almohada despertador potencialmente podría incluir:
... Programación de arduino
... Vibre con la programación del circuito
  Estética:
... Almohada de un tamaño considerable para la integración del circuito

Materiales:

 Un Arduino Nano
 Una protoboard
 Un vibrador
 Reloj en Tiempo Real (RTC)
 Power Bank
 Pulsador
 Almohada de espuma

Procedimiento:
a) Primero debemos de hacer una almohada común y corriente con medidas de 50cm
de largo por 35cm de ancho respectivamente.

b) Lo que seguiría es programar el Arduino Nano de cierta forma para que pueda
hacer que el emisor de vibraciones se active para que pueda ayudar a que el cuerpo
se relaje y uno pueda de esa manera conciliar el sueño en la noche y en las mañanas
la alarma vibraría con una frecuencia más alta para que así las personas sordas o con
sueño pesado puedan despertar de buen humor y con toda la actitud posible.

c) Lo siguiente sería conectar todos los circuitos en el Arduino Nano y la Protoboard,

para después colocar el vibrador y comprobar su funcionamiento haciendo uso del
Power Bank y el pulsador.

d) Instalar todo el circuito en nuestra almohada de tal forma que todo quepa, y que no
se dañe ningún componente del circuito, además de que no sea incómodo dormir o
colocar la cabeza sobre esta.

e) Una vez ubicado el circuito e instalado correctamente, proseguiremos a rellenar la

almohada con la espuma, ( la llenaremos con este material debido a que resulta muy
agradable y cómodo a la hora de dormir, además de que es cálido para nuestro
cuerpo).
 f) Para finalizar, después de haber revisado cuidadosamente que el circuito este bien
instalado y no haya problema alguno, coseremos la almohada para sellarla y que el
contenido de esta no se salga.

SLEEPY

COSTOS (DESGLOSADOS)

Nuestra almohada tendrá un fácil acceso, por eso a continuación se muestran los
materiales utilizados y el costo de lo que necesitamos por cada pieza:

Material por pieza Costo en pesos

1 Arduino Nano $310.50
1 Protoboard $80.00
Reloj en tiempo real $57.00
Vibrador $60.00
Power bank $245.00
Pulsador $4.50
Total $757.00
Material reutilizable Costo
Cautin con soldadura de hierro $250.00
Plancha de ropa $250.00
Tijeras $10.00
Agujas $10.00
Hilo de rosca rojo $7.00
Hilo azul $7.00
Espuma $25.00
Cable UTP $199.00
Total $758.00

Nota: Los precios pueden considerarse un poco altos pero si tomamos en cuenta sus
multifunciones este precio queda excelente.
 ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS

Para determinar el grado de cumplimiento de los objetivos propuestos en este proyecto de

innovación, se ha simulado que la almohada ya está desarrollada a la perfección y con esto
se han analizado los resultados mediante la realización de encuestas a diferentes personas
(Anexo 4. Encuesta aplicada a las personas con discapacidad auditiva, Anexo 5. Insomnio y
Anexo 6. Preguntas sobre el proyecto) que nos han permitido obtener información para
medir su grado de satisfacción, su nivel de interés, colaboración y dificultades encontradas
en la realización de esta experiencia en relación con los objetivos previstos.

Por lo tanto, de acuerdo a las encuestas realizadas y según los datos obtenidos se puede
concluir que de un total de 50 personas entrevistadas que padecen discapacidad auditiva se
puede analizar que del 100 % de las personas entrevistadas, solo el 10% de las personas
con esta discapacidad pueden despertar solas, sin el apoyo de nadie, mientras que las
demás personas que representan el 90% de las personas entrevistadas ocupan de otra
persona para poder despertar a una hora en específico ya que no pueden hacerlo solas.

Así mismo, también se obtuvieron los siguientes resultados de la encuesta realizada a

personas con problemas de insomnio:

38/50 personas entrevistadas respondieron con un SI referido a que si tienen algún

problema a la hora de querer dormir, ante lo cual 28 de las 38 personas que dijeron que si,
dijeron ahora que se siente desesperación, coraje y estrés al querer dormir y no poder
hacerlo, por otra parte 10 de los 38 entrevistados dijeron que creen que les sucede esto por
problemas, 17 que por alguna enfermedad y el resto que por tener preocupaciones. Por lo
tanto, todos opinaron que esto les afecta en que ya no tienen el mismo rendimiento al día
siguiente. Sin embargo, pudimos observar que el problema no solo se presenta en adultos
sino también en menores de edad, pues 20 contestaron que sí existe la posibilidad mientras
que el resto opina que no, que solo las personas mayores padecen de estos problemas.

Por último, se ha recabado información por parte de los alumnos que han colaborado en el
proyecto (Autores) y que fueron los elegidos por los mismos integrantes, para saber su
opinión acerca del equipo y la información solicitada por éstos, sobre su interés por los
trabajos realizados por nuestro equipo, y por la posibilidad de establecer algún tipo de
colaboración en materia de prácticas.
Estas encuestas arrojan que el proyecto tiene una muy buena vialidad tanto técnica como
social y financiera, ya que debido a que es un producto accesible, innovador, que está al
alcance de cualquier persona sin importar su condición económica y claro sin dañar su
bolsillo, además de que según con nuestras encuestas y la investigación previamente
realizada este producto tendría una gran aceptación por parte de la sociedad y no solo sería
adquirido por las personas con discapacidad auditiva sino también por aquellas que no
toleran la molesta y ruidosa alarma por las mañanas, o tienen problemas relacionados con el
sueño debido al estrés que viven día a día.
 CONCLUSIONES

SLEEPY es un despertador para personas con discapacidad auditiva y un apoyo a la hora

de dormir para aquellos que sufren insomnio, por lo tanto resulta un dispositivo
innovador, muy accesible para la sociedad, es de fácil adquisición y la tecnología
empleada en su elaboración resulta ser de una plataforma flexible, la cual puede ir
siendo actualizada y mejorada para un buen funcionamiento de la almohada y corregir
errores que pueden surgir.

Con este dispositivo tratamos de solucionar un problema que sufren principalmente las
personas con discapacidad auditiva y a aquellas que tienen problemas del sueño, o para
personas con mucho estrés que antes de dormir gracias a las vibraciones que la
almohada emite a través de un vibrador programado con ayuda de un arduino, estas se
relajan y hace que concilien el sueño más rápido y fácilmente.

Para la realización de este proyecto no fue tan difícil conseguir los materiales, sin
embargo si habían unos que no estaban a nuestro alcance como el RTC (Reloj en
Tiempo Real), para lo cual se tuvo que encontrar la manera de buscarlo y conseguirlo
por otro medio como mercado libre. Por otro lado, no presentamos otras dificultades que
hayan resultado significantes.

Esta almohada inteligente o despertador almohada tiene como misión el mejorar la

calidad de vida, así como la cantidad y calidad de sueño de sus usuarios, haciéndola su
artículo personal y preferido a la hora de dormir, siendo un dispositivo cómodo, sencillo,
accesible, fácil de usar y que le brinde al usuario la seguridad de que está usando un
producto de caidad.
 ANEXOS

ANEXO 1. VIALIDAD TÉCNICA

La realización de este proyecto se puede llevar a cabo satisfactoriamente, pues su

proceso o el procedimiento que se debe seguir para desarrollarlo no es realmente muy
complicado, aunque claro como todo posee su complejidad, pero no es algo que no esté
a nuestro alcance; es en realidad un proyecto muy viable, práctico y de gran utilidad.

El proyecto es seguro y no se corre ningún riesgo con su realización. Además de que

este objeto inteligente, puede ser creado con materiales de fácil acceso y que se pueden
encontrar fácilmente como en tiendas de electrónica.

Para llevarlo a cabo la estructura es sencilla, pues solo se trata del armado de un circuito
y la programación del Arduino, por lo cual la estructura es de alguna forma compleja
pero fácil de realizar, además de que al estar en la almohada se ve protegida por el
algodón y no sufre algún daño o fractura que afecte su funcionamiento y la forma de esta
hace resistente el circuito, pues no está expuesto a que se mueva o se rompa, ya que se
mantiene fijo en un mismo lugar.

La durabilidad de Sleepy ("La almohada: alarma inteligente") es aproximadamente de

dos años, aunque claro teniéndole el cuidado necesario puede durar más, sin embargo es
solo una estimación de lo que podría durar considerando situaciones como caídas,
maltrato, falta de cuidado o resguardo de la misma, entre otros. La operatividad de la
almohada es práctica y sencilla, pues solo es programarla a una cierta hora y ella hará
todo el trabajo. Este proyecto no tiene efectos secundarios en los usuarios, pues no
afecta su salud física ni mental, por lo tanto, no trae consecuencias negativas su uso.
 ANEXO 2. VIALIDAD SOCIAL

Nuestro producto tendrá un fácil acceso, comparado con los despertadores convencionales,
para la sociedad en general, por lo cual cualquier persona que requiera de este producto o
que lo necesite estará dentro de sus posibilidades sin afectar su economía ni creándole
gastos innecesarios.

Además de que debido a los datos del INEGI que suponen que 5 millones 739 mil
270 personas con discapacidad que viven en México, 12.1% son sordas, es decir 694,451
habitantes del país padecen deficiencia auditiva, esto es alarmante y ya que ningún
despertador está pensado en ellos, pues todos funcionan por medio de sonidos, se pensaría
que un despertador de este tipo podría costar “un ojo de la cara”, sin embargo no es así y
debido a esto el producto tendría éxito en el mercado pues sería muy consumido por los
usuarios.

Nuestra almohada tiene varias funciones como lo es despertarte a la hora adecuada, y

ayudarte a conciliar el sueño. El precio es muy bueno comparado con los tratamientos
costosos contra el insomnio, o con las pastillas que compras y no estás seguro de si van a
funcionar o no.

En México, el insomnio afecta 18.8 por ciento de la población, con mayor proporción en
mujeres, según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Medio Camino 2016
(Ensanut MC). Podríamos decir que esta almohada es única ya que no existe ninguna que
pueda hacer esto, estamos seguros de que nuestra almohada funciona porque trabajara con
un tratamiento para el Insomnio a través de neuro-tecnología avanzada, que va a permitir a
miles de personas combatir sus problemas de sueño; trataremos los problemas de insomnio
a través del equilibrio y armonización de los patrones neuronales relacionados con el sueño,
beneficiando la salud física, mental y emocional; ayudamos al cerebro a recalibrarse de
forma natural para que la actividad cerebral afectada regrese a su estado óptimo; con ello
los patrones de sueño se estabilizan teniendo un efecto tangible y permanente en la calidad
de sueño, aún en casos crónicos. La Academia Americana de Neurología (investigaciones
realizadas en 2014) reconoció que la neuro-tecnología empleada en Neurobalance se asocia
directamente con beneficios en materia de sueño y estado de ánimo principalmente, esto
derivado de la construcción de redes neuronales nuevas en las cortezas frontales y
temporales del cerebro principalmente.
La Universidad de California en el 2011 realizó un estudio a sujetos con problemas de
insomnio de moderado a severo, donde se les aplicaron de 10 a 12 sesiones del tratamiento
empleado en el trabajo con las neuronas y se pudo llegar a la conclusión de que tu
almohada tiene mucho que ver con cómo descansas.

El impacto de nuestro producto en la sociedad será importante y positivo porque nos sirve
para dos cosas totalmente opuestas como lo es dormir y despertar. Un sueño reparador sólo
puede ocurrir cuando el cerebro se encuentra en óptimas condiciones, lo que significa que
las conexiones neuronales están sanas y fuertes, y que los patrones neuronales estén
trabajando en equilibrio y armonía.
 ANEXO 3. VIALIDAD FINANCIERA

El producto que estamos por lanzar es una almohada con vibraciones que estará de venta a
un precio muy accesible para que cualquier persona pueda adquirirlo. Las personas sordas,
en especial, disfrutaran de este grandioso producto ya que les será de mucha ayuda para
poderse despertar a la hora que ellos lo deseen sin necesidad de pedirle ayuda a alguien
más.

Todas las demás personas tendrán también grandes beneficios ya que serán vibraciones de
forma natural y no tendrán que despertar de sobresalto.

Este producto se venderá en cantidad y con mucha calidad desde luego, tenemos ya a
algunos clientes que lo comprarían muy posiblemente y con esto comenzaremos hasta ver
el progreso de este proyecto.

También, como ya lo hemos venido mencionando anteriormente, este producto es abierto, y

es de fácil adquisición pues poseerá un precio atractivo, no muy elevado que permitirá que
cualquier persona que lo desee lo tenga en sus manos y sin dañar sus bolsillos, cuidando su
dinero y no dañando su economía como le ha pasado con otros productos.

Por otro lado, al igual que para la adquisición del producto, los materiales con los cuales se
elabora Sleepy considerando su calidad, la durabilidad y el acceso que se tiene a ellos, el
precio que tienen es razonable y más si consideramos sus multifuncionamientos y el tipo de
herramientas con las que se está trabajando.
ANEXO 4. ENCUESTA APLICADA A LAS PERSONAS CON
DISCAPACIDAD AUDITIVA

 ¿Representa un problema despertarse a una hora en específico?

( X ) Si ( ) No ( ) Probablemente

 ¿Usted cómo se despierta a una hora determinada?

R= Por lo regular necesito ayuda de alguien para hacerlo, ya que no me doy cuenta de
cuando amanece y como no puedo escuchar ningún sonido me es difícil darme cuenta de lo
que ocurre a mi alrededor

 ¿Depende de una persona para despertar a una hora en especial o lo hace por si
sola?
R= Dependo de una persona pues se me dificulta hacerlo sola

 ¿Se le dificulta despertar a una hora específica sin ayuda de una otra persona?
R= Si, ya que no me doy cuenta del transcurso del tiempo, solo despierto cuando me siento
ya descansado y sin darme cuenta se me ha hecho tarde

 ¿Si usted no depende de una persona para despertarse como lo hace?

Tengo que poner una alarma vibratoria en mi teléfono, aunque a veces no funciona ya que
en la noche por el movimiento puedo tirarlo de la cama y no me doy cuenta por lo cual al
día siguiente no percibo la vibración

Se entrevistaron a 50 personas con problemas auditivos

Los datos que arroja la encuesta en la es que del 100 % de las personas solo el 10% de las
personas con esta discapacidad pueden despertar solas las demás personas que es el 90% de
las personas ocupan de otro persona para poder despertar a una hora en especifico
 encuesta

10%
personas que depende de otra
para despertarse a una hora
espesifica
personas que no depende de una
90% persona para despertar 10
 ANEXO 5. EL INSOMNIO
La falta de sueño o el insomnio es un problema muy común entre las personas de ahora y
más en los que ya son mayores, para esto en nuestro proyecto realizamos una encuesta a 50
personas para saber aproximadamente cuantas de estas sufren este problema y así analizar
algunas causas o consecuencias del mismo.

A continuación la encuesta realizada y los respectivos resultados:

 1.- ¿tiene algún problema a a la hora de querer dormir?

38/50 respondieron con un SI

 2.- ¿Qué se siente querer dormir y no poder hacerlo?

28 de las 30 que dijeron que si, dijeron ahora que se siente desesperación, coraje y
estrés.

 3.- ¿Por qué cree que sucede esto?

10 de los 30 dijeron que por problemas, 17 que por alguna enfermedad y el resto
que por tener preocupaciones.

 4.- ¿esto les afecta en algo?

Todos dijeron que si ya que no tienen rendimiento al día siguiente.

 5.- ¿los niños pequeños igual pueden sufrir de insomnio?

20 contestaron que si y el resto que no, que solo las personas mayores.

Y para finalizar una encuesta realizada en México con sus respectivos resultados:

México distrito federal

ANEXO 6. PREGUNTAS SOBRE EL PROYECTO

 • ¿Qué vamos a hacer?

R= Vamos hacer una almohada despertadora la cual tiene el propósito de ayudar a
despertar a las personas on discapacidad auditiva y a aquellas que tengan insomnio
o cualquier otro problema del sueño las ayudará a que puedan conciliarlo

 • ¿Motivo por el cual generamos este tipo de proyecto?

R= El motivo de este proyecto que vamos generalizar es para que todo tipo de
personas con discapacidad auditiva lo pueda obtener ya que los apoya en su vida
diaria y facilita una simple tarea que realiza diariamente el organismo, la cual es el
despertar

 • ¿Qué solucionaría este proyecto?

R= Que a todas las personas que tengan discapacidad auditiva puedan despertar a
tiempo a la hora que deseen de manera más práctica y cómoda

 • ¿Cómo se solucionaría este tipo de problema sin este proyecto?

R= Puede tener solución este problema ya que con la tecnología avanzada podemos
observar que existen varias cosas que ayudan al problema, por ejemplo un aparato
auditivo.

 • ¿Por qué merece tener este tipo de proyecto que implementaron si habiendo otros
tipos de proyectos para este problema?
R= Nos enfocamos con este tipo de proyecto ya que es sencillo y eficaz y muy
práctico para nosotros

 • ¿Cómo puedes comparar tu proyecto con otros tipos de proyectos que al igual son
de gran ayuda para las personas?
R= Nosotros pudimos apreciar que todos los proyectos al igual que el de nosotros es
beneficiable para todas la personas que tienen discapacidad.
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

[1] https://aparatoauditivo.com.mx/.../preguntas-para-saber-si-tengo-problemas-auditivos/

[2] www.aspanpal.org/index.php/noticias/312-encuesta-312

[3] especial.mineduc.cl/wp-content/uploads/sites/31/2016/08/GuiaAuditiva.pdf

[4] www.sfsm.es/index2.php?option=com_docman&task=doc_view&gid=78...

[5] https://www.vice.com/es/article/ae5j5e/persona-sorda-diez-preguntas

[6] especial.sev.gob.mx/difusion/auditiva.php

[7] pntic.mec.es/cedec/atencion_diver/.../nee/discapacidadauditiva/index.html

[8] cindes.org.co/wp-content/uploads/2014/08/Discapacidad-Auditiva.pdf

[9] https://www.orientacionandujar.es/.../LA-DISCAPACIDAD-AUDITIVA- TEMA-DES.

[10] https://www.audifon.es/la- falta-de-sueno-provoca-perdida-auditiva

[11] https://omicrono.elespanol.com/2016/05/suenos-de-ciegos-y-sordos/