INSTITUCIÓN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL

“E L H A T O”

PLAN DE ESTUDIOS

AREA: EDUCACIÓN FÍSICA

INTEGRANTES

BLANCA ESTHER COTRINO

ROSA HELENA LOPEZ
RITA ELVIRA CLAVIJO
LIGIA CLAVIJO
MARIA MARGARITA MORA
FARID YOLIMA MARTINEZ

Choachí, Cundinamarca

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 JUSTIFICACION

La Educación Física es una disciplina pedagógica con carácter eminentemente formativo, que contribuye al desarrollo humano y social
en todas sus dimensiones (cognitiva, comunicativa, ética, estética, corporal, lúdica), pues es inherente a la naturaleza humana para el
avance en la cultura, el conocimiento, la supervivencia, la adaptación, el desenvolvimiento y la transformación de las condiciones de
vida en una interacción inseparable con el medio.

Es difícil desconocer el papel que puede y debe jugar la educación física, no sólo como posibilidad para la práctica del movimiento
humano, sino también como medio para el esparcimiento, el encuentro consigo – mismo y como llave determinante de la salud total, por
su aporte al bienestar físico, psicológico, social, cultural y espiritual.

El gusto que sienten los niños y niñas por conquistar metas de velocidad, agilidad, coordinación, fuerza y creatividad por medio del
juego y otros ejercicios, contribuye al desarrollo de una educación física favorable; porque los involucra en los deportes y en la
competencia, lo que les da oportunidad de aprender a compartir, a trabajar en equipo para lograr metas comunes, a proceder de
acuerdo con normas, a valorar el hecho de triunfar y aprender las lecciones que dan las derrotas.
 FINES DE LA EDUCACIÓN

1. La formación integral basada en el marco legal que señalan la Constitución y las leyes de la República e inspirada en los valores del
Evangelio y en los Derechos Humanos y de los pueblos que posibilite la vivencia de un compromiso cristiano y responda a las
necesidades históricas.

2. La formación en la fraternidad y la solidaridad que lleven a escuchar el clamor de los pobres y a un compromiso gradual con la
transformación de la realidad social, como signos de una educación en la fe que fructifique en obras de justicia.

3. La formación en una espiritualidad que ayude a orientar el sentido de trascendencia de una manera constructiva para la persona, le
dé sentido a su vida y la estimule a vivir plenamente como ser humano, con relaciones armónicas con Dios, con los otros y con la
naturaleza.

4. El desarrollo de actitudes democráticas mediante acciones y prácticas que hagan posible la colaboración, la participación, y
solidaridad como verdaderos ciudadanos.

5. El pleno desarrollo de la personalidad y de la capacidad de asumir con responsabilidad y autonomía los derechos y deberes.

6. El conocimiento de sí mismo, el fortalecimiento de la autoestima, la construcción de la identidad sexual, la adecuada expresión de la

afectividad y el ejercicio del respeto mutuo, para el logro de una personalidad integrada que posibilite una convivencia armónica y
responsable.

7. La conciencia de género que lleve a la valoración de la propia identidad sexual y al diálogo creativo con el otro sexo, para aportar
desde allí a la construcción de una sociedad igualitaria y respetuosa de las diferencias.

8. La motivación por un estudio serio, responsable, creativo e innovador, como medio eficaz en la construcción del conocimiento y en la
búsqueda del saber.

9. El conocimiento y valoración de las raíces y tradiciones culturales como elementos constitutivos y orientadores en la búsqueda de la
Identidad Nacional y como base necesaria para establecer el diálogo intercultural.

10. El estímulo de la pasión por el conocimiento y la investigación a partir de las estructuras y actividades de los procesos pedagógicos.

11. La valoración del estudio y del trabajo como fundamento de realización personal y social.
12. El desarrollo de la creatividad, de la capacidad de análisis y el sentido crítico por medio de espacios y actividades que estimulen y
favorezcan estas dimensiones.
13. La capacitación para asimilar y humanizar los avances de la ciencia, de la tecnología y la profusión de diferentes medios de
comunicación.

14. El despertar sentimientos de admiración, respeto y valoración por la naturaleza como expresión de vida, para lograr una conciencia
ecológica que se exprese en el uso racional de los recursos naturales.

15. La educación de la sensibilidad que posibilite captar la belleza en las manifestaciones sorprendentes de la vida, alegrarse y
maravillarse ante ellas y expresarla creativamente con sentido artístico.

16. La formación para el cuidado de la salud, recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre.
17. La toma de conciencia de que la familia es el espacio vital para que la alumna pueda crecer en sus dimensiones biológica, afectiva,
social y trascendente
 OBJETIVOS COMUNES DE TODOS LOS NIVELES

El objetivo primordial de todos y cada uno de los niveles educativos el desarrollo integral de los educandos mediante acciones
estructurales encaminadas a:

a. Formar la personalidad y la capacidad de asumir con responsabilidad y autonomía sus derechos y deberes;

b. Proporcionar una sólida formación ética y moral, y fomentar la práctica del respeto a los derechos humanos;

c. Fomentar en la institución educativa, prácticas democráticas para el aprendizaje de los principios y valores de la participación y
organización ciudadana y estimular la autonomía y la responsabilidad;

d. Desarrollar una sana sexualidad que promueva el conocimiento de sí mismo y la autoestima, la construcción de la identidad sexual
dentro del respeto por la equidad de los sexos, la afectividad, el respeto mutuo y prepararse para una vida familiar armónica y
responsable.

e. Crear y fomentar una conciencia de solidaridad internacional;

f. Desarrollar acciones de orientación escolar, profesional y ocupacional;

g. Formar una conciencia educativa para el esfuerzo y el trabajo.

h. Fomentar el interés y el respeto por la identidad cultural de los grupos étnicos.

 OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIÓN BÁSICA

Son objetivos generales de la educación básica:

a. Propiciar una formación general mediante el acceso, de manera crítica y creativa, al conocimiento científico, tecnológico, artístico y
humanístico y de sus relaciones con la vida social y con la naturaleza, de manera tal que prepare al educando para los niveles
superiores del proceso educativo y para su vinculación con la sociedad y el trabajo;

b. Desarrollar las habilidades comunicativas para leer, comprender, escribir, escuchar, hablar y expresarse correctamente;

c. Ampliar y profundizar en el razonamiento lógico y analítico para la interpretación y solución de los problemas de la ciencia, la
tecnología y de la vida cotidiana;

d. Propiciar el conocimiento y comprensión de la realidad nacional para consolidar los valores propios de la nacionalidad colombiana
tales como la solidaridad, la tolerancia, la democracia, la justicia, la convivencia social, la cooperación y la ayuda mutua;

e. Fomentar el interés y el desarrollo de actitudes hacia la práctica investigativa, y

f. Propiciar la formación social, ética, moral y demás valores del desarrollo humano.
 OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA EDUCACIÓN BÁSICA EN EL CICLO DE PRIMARIA

Los cinco (5) primeros grados de la educación básica que constituyen el ciclo de primaria, tendrán como objetivos específicos los
siguientes:

a. La formación de los valores fundamentales para la convivencia en una sociedad democrática, participativa y pluralista;

b. El fomento del deseo de saber, de la iniciativa personal frente al conocimiento y frente a la realidad social, así como del espíritu
crítico;

c. El desarrollo de las habilidades comunicativas básicas para leer, comprender, escribir, escuchar, hablar y expresarse correctamente
en lengua castellana y también en la lengua materna, en el caso de los grupos étnicos con tradición lingüística propia, así como el
fomento de la afición por la lectura;

d. El desarrollo de la capacidad para apreciar y utilizar la lengua como medio de expresión estética;

e. El desarrollo de los conocimientos matemáticos necesarios para manejar y utilizar operaciones simples de cálculo y procedimientos
lógicos elementales en diferentes situaciones, así como la capacidad para solucionar problemas que impliquen estos conocimientos;

f. La comprensión básica del medio físico, social y cultural en el nivel local, nacional y universal, de acuerdo con el desarrollo intelectual
correspondiente a la edad;

g. La asimilación de conceptos científicos en las áreas de conocimiento que sean objeto de estudio, de acuerdo con el desarrollo
intelectual y la edad;

h. La valoración de la higiene y la salud del propio cuerpo y la formación para la protección de la naturaleza y el ambiente;

i. El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo, mediante la práctica de la educación física, la recreación y los deportes adecuados a
su edad y conducentes a un desarrollo físico y armónico;

j. La formación para la participación y organización infantil y la utilización adecuada del tiempo libre;
k. El desarrollo de valores civiles, éticos y morales de organización social y de convivencia humana;

l. La formación artística mediante la expresión corporal, la representación, la música, la plástica y la literatura;

m. La adquisición de elementos de conversación y de lectura al menos en una lengua extranjera;

n. La iniciación en el conocimiento de la Constitución Política, y

ñ. La adquisición de habilidades para desempeñarse con autonomía en la sociedad.

 OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA EDUCACIÓN BÁSICA EN EL CICLO DE SECUNDARIA

Los cuatro (4) grados subsiguientes de la educación básica que constituyen el ciclo de secundaria, tendrán como objetivos específicos
los siguientes:

a. El desarrollo de la capacidad para comprender textos y expresar correctamente mensajes complejos, orales y escritos en lengua
castellana, así como para entender, mediante un estudio sistemático, los diferentes elementos constitutivos de la lengua;

b. La valoración y utilización de la lengua castellana como medio de expresión literaria y el estudio de la creación literaria en el país y en
el mundo;

c. El desarrollo de las capacidades para el razonamiento lógico, mediante el dominio de los sistemas numéricos, geométricos, métricos,
lógicos, analíticos, de conjuntos, de operaciones y relaciones, así como para su utilización en la interpretación y solución de los
problemas de la ciencia, de la tecnología y los de la vida cotidiana;

d. El avance en el conocimiento científico de los fenómenos físicos, químicos y biológicos, mediante la comprensión de las leyes, el
planteamiento de problemas y la observación experimental;

e. El desarrollo de actitudes favorables al conocimiento, valoración y conservación de la naturaleza y el ambiente;

f. La comprensión de la dimensión práctica de los conocimientos teóricos, así como la dimensión teórica del conocimiento práctico y la
capacidad para utilizarla en la solución de problemas;

g. La iniciación en los campos más avanzados de la tecnología moderna y el entrenamiento en disciplinas, procesos y técnicas que le
permitan el ejercicio de una función socialmente útil;

h. El estudio científico de la historia nacional y mundial dirigido a comprender el desarrollo de la sociedad, y el estudio de las ciencias
sociales, con miras al análisis de las condiciones actuales de la realidad social;

i. El estudio científico del universo, de la tierra, de su estructura física, de su división y organización política, del desarrollo económico de
los países y de las diversas manifestaciones culturales de los pueblos;
j. La formación en el ejercicio de los deberes y derechos, el conocimiento de la Constitución Política y de las relaciones internacionales.

k. La apreciación artística, la comprensión estética, la creatividad, la familiarización con los diferentes medios de expresión artística y el
conocimiento, valoración y respeto por los bienes artísticos y culturales;

l. La comprensión y capacidad de expresarse en una lengua extranjera;

m. La valoración de la salud y de los hábitos relacionados con ella;

n. La utilización con sentido crítico de los distintos contenidos y formas de información y la búsqueda de nuevos conocimientos con su
propio esfuerzo, y

ñ. La educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la participación y organización juvenil y la utilización adecuada del
tiempo libre.
 OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA EDUCACIÓN MEDIA ACADÉMICA

Son objetivos específicos de la educación media académica:

a. La profundización en un campo del conocimiento o en una actividad específica de acuerdo con los intereses y capacidades del
educando;

b. La profundización en conocimientos avanzados de las ciencias naturales;

c. La incorporación de la investigación al proceso cognoscitivo, tanto de laboratorio como de la realidad nacional, en sus aspectos
natural, económico, político y social;

d. El desarrollo de la capacidad para profundizar en un campo del conocimiento, de acuerdo con las potencialidades e intereses;

e. La vinculación a programas de desarrollo y organización social y comunitaria, orientados a dar solución a los problemas sociales de
su entorno;

f. El fomento de la conciencia y la participación responsables del educando en acciones cívicas y de servicio social;

g. La capacidad reflexiva y crítica sobre los múltiples aspectos de la realidad y la comprensión de los valores éticos, morales, religiosos
y de convivencia en sociedad, y
 OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA EDUCACIÓN MEDIA TÉCNICA

Son objetivos específicos de la educación media técnica:

a. La capacitación básica inicial para el trabajo;

b. La preparación para vincularse al sector productivo y a las posibilidades de formación que éste ofrece, y

c. La formación adecuada a los objetivos de educación media académica, que permita al educando el ingreso a la educación superior.
 OBJETIVOS GENERALES DEL AREA DE EDUCACIÓN FISICA

1. Conocer y apreciar el propio cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motoras, de
relación con los demás y recurso para organizar el tiempo libre.

2. Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, de posturas y de ejercicio físico, manifestando una actitud responsable hacia su propio
cuerpo y de respeto a los demás, relacionando estos hábitos con los efectos sobre la salud.

3. Regular y dosificar el esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea que se
realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.

4. Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos, adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando
los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.

5. Utilizar las capacidades físicas básicas y destrezas motoras, y el conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la
actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

6. Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación por
características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades
competitivas.

7. Conocer y valorar la diversidad de las actividades físicas y deportivas y los entornos en que se desarrollan, participando en su
conservación y mejora.

8. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar sensaciones, ideas y estados de ánimo y comprender
mensajes expresados de este modo.

9.Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo libre,
para contribuir al desarrollo social del país.
 OBJETIVOS ESPECIFICOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

NIVEL BÁSICA PRIMARIA

 Lograr a través de la práctica de actividades físicas la maduración motora, básica en el desarrollo mentales;
 Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo
 Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en su vida diaria, desarrollando hábitos de solidaridad
proyectando a la comunidad los conocimientos adquiridos
 Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de salud e higiene mental
 Concientizarse de la problemática de la Educación Física a nivel nacional en el campo educativo, recreativo y deportivo con el fin de
plantear soluciones propias.

NIVEL SECUNDARIO Y NIVEL MEDIA VOCACIONAL

 Lograr el mejoramiento psicobiológico, psicosocial y motor, mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional.
 Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.
 Identificar las aptitudes en ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o para la orientación vocacional.
 Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridos para el mantenimiento y mejoramiento
de la salud y superación de la tensión de la vida moderna.

 Desarrollar la capacidad critica sobre la problemática y logros de la Educación Física, el Deporte y la Recreación, en ámbito nacional
o internacional y plantear alternativas de solución.
 Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo libre,
para contribuir al desarrollo social del país, resaltando los valores para afianzar la identidad y el nacionalismo.
 Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.
 EJES DEL AREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

1. PERCEPCION MOTRIZ: Comprende la relación íntima e indisoluble entre los procesos cognoscitivos, socio-afectivos y motores
durante las diferentes etapas de vida al integrarse con su medio enfatizando su práctica durante los tres primeros grados de
primaria.

2. CAPACIDADES FISICAS: Es el potencial innato que tiene el alumno con el que manifiesta los diferentes movimientos que es
capaz de realizar, cuyo desarrollo, incremento y mantenimiento se enfatizan en las fases sensibles y las presenta en el momento
oportuno para su estimulación.

3. FORMACION DEPORTIVA BASICA: Es el conocimiento de los fundamentos técnicos de los deportes, para la culminación en
destrezas motrices.

4. EDUCACION FISICA PARA LA SALUD: Son acciones encaminadas al mantenimiento y conservación de la salud.

5. INTERACCION SOCIAL: Formación de valores y actitudes de integración grupal, familiar, social, para el reforzamiento de la
identidad regional y nacional.

6. RECREACIÓN LUDICA: Reencuentro consigo mismo y con los demás en ambientes libres.
 PROCESO DE ENSEÑANZA

Los procesos didácticos tienen el encargo de organizar, dosificar y valorar la enseñanza de la Educación Física con orientaciones
pedagógicas que permitan el desarrollo de la dimensión corporal y la lúdica. En el contexto de los múltiples procesos que se desarrollan
en el estudiante la enseñanza asume las siguientes características tanto en los espacios de la clase como fuera de ellos.

VIVENCIA

Lo vivencial significa que se siente el ser corporal como hecho presente, se cultiva la capacidad del alumno de actuar espontáneamente,
en actividades lo más globales o totales, se juega la posibilidad que se tiene para la actuación espontánea y la participación activa de
los diferentes procesos de la dimensión corporal.

Estos alcances se dan en la participación directa, pues la vivencia se busca evitar el exceso de normatividad que impide la expresión
espontánea.

Un elemento necesario de la vivencia es la exploración, entendida como búsqueda de campos de experiencia sensorial y comunicativa
que descubre en el estudiante potencialidades y limitaciones de su cuerpo en relación con el mundo físico y social.

EXPERIMENTACIÓN

La experimentación es una actividad dirigida que lleva al descubrimiento a través de la exploración del entorno. Requiere de exploración
y comparación, de observación y análisis. El considerar la experimentación como el fundamento de toda práctica o acción corporal,
implica que ésta es una condición para todo aprendizaje motor.

La experiencia se d por accidente y con la intervención de la enseñanza se va logrando que el estudiante tenga en cuenta el fin previsto
para la acción y comience a seleccionar, ordenar y tomar decisiones de aplicación.
FUNDAMENTACIÓN

La fundamentación se entiende como proceso didáctico dirigido a identificar, experimentar y cimentar las bases conceptuales y motrices
de diversas prácticas corporales y de las técnicas apropiadas para su ejecución y aplicación con un determinado propósito.

La fundamentación tiene como característica el proceso de conversión de las capacidades en habilidades y destrezas para ejecutar una
acción motriz determinada.

Como campo de actividad deportiva, gimnástica, de danza, lúdica, expresiva se presentan al estudiante unas exigencias y unas
orientaciones, las cuales, sin embargo, son transformadas para hacerlas accesibles a las características personales.

La fundamentación es esencial en las prácticas motrices y de ella dependen niveles de calidad y de posibilidades de relación, aplicación
y producción.

LA APLICACIÓN

La aplicación lleva a la utilización de diferentes fundamentos y experiencias de prácticas corporales conforme a una finalidad.

Pone en relación la Educación Física y el medio sociocultural en el cual se desenvuelve el estudiante, en el doble sentido de tomar la
experiencia social para aplicarla a lo educativo, o proponer desde lo educativo acciones de práctica social.

PRODUCCIÓN

La producción es un proceso que tiene como condición la creatividad en la medida en que una vez vivenciadas, experimentadas y
fundamentadas determinadas acciones motrices, el estudiante avanza hacia un trabajo de construcción de nuevas posibilidades de
aplicación o de innovación. Se expresan en composiciones, construcciones tácticas, coreografías, creación de Juegos, experiencias
organizativas, nuevos reglamentos, etc.

En la producción se sintetiza el proceso formativo en el que los alumnos alcanzan autonomía para regular sus actuaciones y manifestar
en forma creativa la experiencia adquirida durante el proceso educativo y la capacidad de organización y participación para lograr e! fin
previsto.
 COMPETENCIAS DE LA EDUCACIÒN FISICA

 Desarrollo físico motriz

 Organización del tiempo y el espacio.

 Formación y realización técnica.

 Interacción social.

 Expresión Corporal.

 Recreación Lúdica

METODOLOGIA Y ESTRATEGIAS

Se implementa una metodología abierta y supremamente participativa y de organización por parte de los estudiantes, que les de la
oportunidad y les exija la búsqueda directa del conocimiento, a través de la consulta en los textos y en los documentos afines como en
compartir periódicamente lo logrado en las sesiones de clase y en las sesiones de asesorías por el maestro. Para lograr tal efecto, se
propone las siguientes estrategias:

Exposición de los conceptos por parte del profesor y de los estudiantes, participación activa de los estudiantes en el desarrollo de las
clases, en los desfiles, en actividades deportivas y solución de problemas.
 BIBLIOGRAFIA

 República de Colombia, Ministerio de Educación Nacional, Educación Física recreación y Deporte, serie lineamientos
curriculares.

 Ministerio de Educación Nacional, Instituto colombiano del deportes, Educación física conocimiento y construcción social.
 METAS DE CALIDAD PARA EL AREA

1. Propiciar en el educando confianza y seguridad en si mismo mediante las actividades físicas.

2. Fortalecer la formación de valores por medio de actividades físicas y recreativas.

3. Incrementar y mantener las capacidades del educando favoreciendo la realización eficiente de sus movimientos.

4. Estimular la creatividad explorando y ejercitando el movimiento corporal.

5. Propiciar la formación de la identidad nacional.

6. Ejercitar sus capacidades físicas en función de su higiene, salud y nutrición.

7. Involucrar al educando en los deportes y la competencia para que pueda aprender de las victorias y las derrotas.
 INDICADORES DE LOGROS GENERALES

 Participa en juegos y otras actividades, estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los demás.
 Conoce y valora su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices en relación
con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.
 Conoce y valora diferentes formas de actividad física participando en la conservación y mejora del entorno en el que se
desarrolla.
 Utiliza los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para comunicar sensaciones, ideas, estados de ánimo y comprender
mensajes expresivos de ese modo.
 Adopta hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Participa de forma habitual en cualquier tipo de actividad física o lúdica
 Acepta a sus compañeros independientemente de sus características.
 Respeta las normas de juego establecidas, bien sea por el grupo o por reglamento.
 Controla conductas que desestabilicen la armonía del grupo en los juegos de cooperación y oposición.
 Desarrolla las capacidades motoras mediante el juego.
 Reconoce las diferentes partes del cuerpo, descubriendo sus posibilidades de movimiento mediante el juego.
 Disfruta de la actividad física independientemente de los resultados.
 Adecua los movimientos corporales a ritmos musicales.
 Participar deforma habitual en juegos populares y tradicionales iniciándose en la exploración y aventura.
 Identifica y valora situaciones de juego así como tomarlo como medio para establecer relaciones con los compañeros.
 Desarrolla la autoestima a partir de la valoración del grado de esfuerzo en determinadas actividades.
 Ayuda en la organización de las actividades.
 Conoce actividades físicas propias del entorno y región.
 Practicar ritmos y bailes populares.
 .Adopta hábitos y medios para prevenir accidentes.
 Participa en juegos y deportes de grupo en un clima de relación agradable.
 Realiza y organiza juegos en su tiempo libre.
 Conoce actividades deportivas de diferentes regiones y el entorno donde se desarrollan.
 Imitar movimientos con cierto grado de complejidad a parir de modelos establecidos.
GRADO PRIMERO

 Realiza con facilidad ejercicios sencillos como: trotar, correr, saltar, rodar, reptar, atrapar y lanzar.

 Se integra y participa libremente en actividades de juegos, rondas, juegos libres y tradicionales, canto y danzas.
 Respeta normas para la práctica de juegos.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.

GRADO SEGUNDO
 Presenta sus tareas y trabajos escritos asignados.
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Desarrolla habilidades básicas.
 Ejercita capacidades físicas.
 Realiza ejercicios para mejorar la coordinación de movimientos.
 Ejecuta diferentes tipos de lanzamiento.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.

GRADO TERCERO
 Presenta sus tareas y trabajos escritos asignados, con puntualidad.
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Aplica con facilidad las formas básicas de caminar, correr, saltar y lanzar; y las posiciones de pies, sentada y en cuadrupedia
manteniendo la coordinación y ritmo en su cuerpo.
 Participa activamente en los juegos libres, dirigidos y recreativos, conservando el respeto por sus compañeros y las normas de
juego.
 Realiza diferentes desplazamientos con ayuda de implementos.
 Participa en prácticas pre – deportivas.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad
de vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país
GRADO CUARTO

 Realiza ejercicios de equilibrio y movimiento conociendo espacios.

 Practica ejercicios básicos de la gimnasia formativa.

 Realiza ejercicios imitativos según un patrón y crea otros en forma continua.

 Aplica la posición básica, los pases del baloncesto y fútbol de salón en los juegos integrados, lúdicos y deportivos.
 Presenta sus tareas y trabajos escritos asignados, con puntualidad.
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.

 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.

GRADO QUINTO

 Presenta con puntualidad sus tareas y trabajos escritos asignados.

 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Practica ejercicios gimnásticos que contribuyen a la formación corporal.
 Ejecuta con destreza competencias y juegos de acuerdo a normas técnicas.
 Realiza juegos de mesa con diferentes materiales.
 Aplica con facilidad esquemas de los fundamentos básicos de algunos deportes como el atletismo, baloncesto y fútbol de salón..
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.
GRADO SEXTO
 Presenta sus tareas y trabajos escritos asignados.
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.
 Desarrolla actividades para mejorar las habilidades físicas.
 Ejercita la practica deportiva a través del atletismo, baloncesto y el fútbol de salón.
 Se integra con sus compañeros practicando los deportes populares.

GRADO SEPTIMO
 Presenta con puntualidad sus tareas y trabajos escritos asignados
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.
 Realiza con agrado ejercicios de gimnasia.
 Investiga y practica las reglas de deportes como atletismo, fútbol de salón y baloncesto.

GRADO OCTAVO
 Presenta con puntualidad sus tareas y trabajos escritos asignados
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.
 Realiza con agrado diferentes ejercicios de gimnasia.
 Investiga y practica las reglas de deportes como atletismo, fútbol de salón y baloncesto.
GRADO NOVENO
 Presenta con puntualidad sus tareas y trabajos escritos asignados
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.
 Investiga y practica las reglas de deportes como atletismo, voleibol, fútbol de salón y baloncesto.

GRADO DECIMO
 Presenta con puntualidad sus tareas y trabajos escritos asignados
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Practica ritmos y bailes folklóricos.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.
 Investiga y practica las reglas de deportes como atletismo, baloncesto y fútbol de salón.

GRADO ONCE
 Presenta con puntualidad sus tareas y trabajos escritos asignados.
 Presenta debidamente el uniforme de educación física para poder trabajar en la respectiva clase.
 Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de
vida.
 Muestra respeto e identidad por su colegio, municipio, departamento y país.
 Participa en la organización y administración de eventos deportivos.
 Investiga y practica deportes como atletismo, baloncesto, fútbol de salón.
 CONTENIDOS PROGRAMATICOS

GRADO PRIMERO

UNIDAD TIEMPO
PERIODO NIVEL COMPETENCIA DESEMPEÑOS
DIDACTICA O PREVISTO
TEMA
PRIMERO Rondas y juegos  Interacción social.  Disfruta participando en rondas y juegos.
infantiles  Desarrollo físico motriz.  Desarrolla capacidad corporal con juegos
de persecución. 8 semanas
 Muestra interés por las dinámicas de grupo

SEGUNDO Habilidades  Formación y realización  Practica habilidades básicas como rodar,

básicas técnica. reptar, lanzar, saltar, trepar, atrapar y 11 semanas
caminar
TERCERO Coordinación con  Organización del tiempo  Escucha música de relajación.
ritmos musicales y el espacio.  Participa en la realización de aeróbicos.
 Recreación Lúdica  Ejecuta movimientos siguiendo ritmos 10 semanas
 Expresión Corporal. musicales.

CUARTO Respetar normas  Interacción social.  Respeta normas de juegos ya

de juegos.  Expresión corporal. establecidos.
 Recreación lúdica.  Crea nuevos juegos con sus propias 11 semanas
normas.
GRADO SEGUNDO

UNIDAD TIEMPO
PERIODO NIVEL COMPETENCIA DESEMPEÑOS
DIDACTICA O PREVISTO
TEMA
PRIMERO Habilidades  Desarrollo físico motriz.  Practica rollos adelante, atrás y laterales
básicas  Formación y realización derecha e izquierda.
técnica.  Se ejercita reptando bajo diferentes
 Expresión corporal. obstáculos. 8 semanas
 Recreación lúdica  Sube escaleras de diferentes dimensiones.
 Atrapa diferentes objetos.
SEGUNDO Capacidades  Desarrollo físico motriz.  Por medio de ejercicios mejora sus
físicas  Organización del tiempo capacidades físicas: agilidad, coordinación,
y el espacio. equilibrio, flexibilidad fuerza resistencia 11 semanas
 Formación y realización velocidad.
técnica.
 Recreación lúdica.
TERCERO Coordinación de  Desarrollo físico Motriz.  Realiza ejercicios de coordinación:
movimientos  Interacción social. caminar, correr y saltar.
 Expresión corporal.  Maneja diferentes clases de balones y 10 semanas
 Formación y realización pelotas.
técnica.
 Recreación Lúdica.
CUARTO Prácticas de  Desarrollo físico motriz.  Realiza lanzamientos a lo alto, a la
lanzamiento y  Organización del tiempo distancia, contra la pared y lanzando al
salto y el espacio. compañero.
 Formación y realización  Practica lanzamientos con diferentes clases
técnica. de pelotas y balones. 11 semanas
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
GRADO TERCERO

UNIDAD TIEMPO
PERIODO NIVEL COMPETENCIA DESEMPEÑOS
DIDACTICA O PREVISTO
TEMA
PRIMERO Ejercicios de  Desarrollo físico motriz.  Realiza ejercicios de fuerza,
locomoción  Organización del tiempo y el equilibrio, resistencia, velocidad,
espacio. flexibilidad.
 Formación y realización técnica. 8 semanas
 Recreación lúdica.
SEGUNDO Normas de  Desarrollo físico motriz.  Participa en juegos de persecución,
rondas y juegos  Interacción social. respetando las normas.
 Recreación lúdica.  Crea diferentes juegos con pelotas 11 semanas
y balones.

TERCERO Desplazamientos  Desarrollo físico motriz.  Se desplaza utilizando distintos

con elementos  Organización del tiempo y el instrumentos, pelotas, aros, palos,
espacio. banderas, testimonios, etc. 10 semanas
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
CUARTO Práctica pre  Desarrollo físico motriz.  Asimila y practica ejercicios de
deportiva  Organización del tiempo y el baloncesto y fútbol de salón.
espacio. 11 semanas
 Formación y realización técnica.
 Recreación lúdica.
GRADO CUARTO

UNIDAD TIEMPO
PERIODO NIVEL COMPETENCIA DESEMPEÑOS
DIDACTICA O PREVISTO
TEMA
PRIMERO Equilibrio y  Desarrollo físico motriz.  Realiza ejercicios de equilibrio en
movimiento  Organización del tiempo y el diferentes espacios.
espacio.  Se desplaza con seguridad en
 Formación y realización técnica. diferentes direcciones. 8 semanas
 Recreación lúdica.  Ejecuta saltos con y sin impulso.
SEGUNDO Principios de  Desarrollo físico motriz.  Practica ejercicios de gimnasia
gimnasia  Organización del tiempo y el individuales, rollos, parada de
formativa espacio. manos, arcos.
 Formación y realización técnica.  Crea con sus compañeros 11 semanas
 Interacción social. pirámides sencillas.
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
TERCERO Expresión  Organización del tiempo y el  Imita ejercicios teniendo un patrón.
corporal espacio.  Crea movimientos continuos,
 Interacción social. utilizando todo su cuerpo. 10 semanas
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
CUARTO Práctica pre  Desarrollo físico motriz.  Realiza ejercicios para el manejo de
deportiva  Organización del tiempo y el balón, de baloncesto y fútbol de
espacio. salón.
 Formación y realización técnica.  Practica ejercicios básicos de 11 semanas
baloncesto y fútbol de salón.
GRADO QUINTO

UNIDAD TIEMPO
PERIODO NIVEL COMPETENCIA DESEMPEÑOS
DIDACTICA O PREVISTO
TEMA
PRIMERO Gimnasia  Desarrollo físico motriz.  Muestra diferentes ejercicios
formativa  Organización del tiempo y el individuales de gimnasia. 8 semanas
espacio.  Crea circuitos gimnásticos
 Expresión corporal.

SEGUNDO Juegos de  Organización del tiempo y el  Participa en juegos de

competencia espacio. competencia. 11 semanas
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
TERCERO Juegos de mesa  Organización del tiempo y el  Realiza juegos de mesa con
espacio. diferentes materiales.
 Formación y realización técnica.  Participa en integraciones para
 Interacción social. utilizar los juegos de mesa 10 semanas
 Recreación lúdica. creados.
CUARTO Práctica pre  Desarrollo físico motriz.  Conoce y practica las normas
deportiva  Organización del tiempo y el básicas de los deportes
espacio. (baloncesto, fútbol de salón).
 Formación y realización técnica. 11 semanas
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
GRADO SEXTO

UNIDAD TIEMPO
PERIODO NIVEL COMPETENCIA DESEMPEÑOS
DIDACTICA O PREVISTO
TEMA
PRIMERO Habilidades  Desarrollo físico motriz.  Realiza diferentes prácticas para
físicas  Organización del tiempo y el mejorar sus habilidades básicas
espacio. (agilidad, coordinación, Equilibrio,
 Recreación lúdica. Flexibilidad, Fuerza, resistencia y 8 semanas
velocidad.
SEGUNDO Atletismo  Desarrollo físico motriz.  Investiga la historia del atletismo.
 Organización del tiempo y el  Desarrolla algunas pruebas de
espacio. atletismo. 11 semanas
 Formación y realización técnica.

TERCERO Baloncesto –  Desarrollo físico motriz.  Realiza ejercicios básicos de

fútbol de salón  Organización del tiempo y el baloncesto.
espacio.  Practica el futbol de salón con las
 Formación y realización técnica. reglas básicas. 10 semanas
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
CUARTO Deportes  Desarrollo físico motriz.  Investiga sobre los deportes o
populares  Organización del tiempo y el juegos populares.
espacio.  Se integra con sus compañeros
 Formación y realización técnica. para jugar jazz, trompo, coca, 11 semanas
 Interacción social. canicas, etc.
 Recreación lúdica.
GRADO SEPTIMO
UNIDAD
PERIODO NIVEL COMPETENCIA
DIDACTICA O
TEMA
PRIMERO Atletismo  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
SEGUNDO Fútbol de salón  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
TERCERO Baloncesto  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
CUARTO Gimnasia  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Expresión corporal.
Recreación lúdica.
TIEMPO
DESEMPEÑOS
PREVISTO
 Investiga la realización de algunas
pruebas de atletismo.
 Realiza la práctica de las pruebas
de atletismo investigadas. 8 semanas
 Investiga las reglas básicas del
fútbol de salón.
 Practica el fútbol de salón
utilizando las reglas investigadas. 11 semanas
 Realiza ejercicios básicos de
baloncesto (doble ritmo, manejo
de balón, pases, etc).
 Se integra a un grupo para poder 10 semanas
practicar baloncesto, por medio de
patidos.
 Muestra ejercicios individuales de
gimnasia (rollos, parada de
manos, media luna, arcos).
 Muestra ejercicios colectivos de 11 semanas
gimnasia.
GRADO OCTAVO
UNIDAD
PERIODO NIVEL COMPETENCIA
DIDACTICA O
TEMA
PRIMERO Atletismo  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Recreación lúdica.
SEGUNDO Baloncesto  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
TERCERO Voleibol  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
CUARTO Gimnasia  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
TIEMPO
DESEMPEÑOS
PREVISTO
 Investiga la historia y las
diferentes pruebas del atletismo
 Participa en diferentes pruebas de
atletismo. 8 semanas
 Investiga y practica las normas
básicas del baloncesto.
 Participa en clase jugando
baloncesto. 11 semanas
 Investiga reglas de voleibol.
 Pone en práctica el reglamento
de voleibol investigado.
10 semanas
 Realiza ejercicios gimnásticos
individuales y colectivos.
 Crea junto con sus compañeros
circuitos gimnásticos. 11 semanas
GRADO NOVENO

UNIDAD
PERIODO NIVEL COMPETENCIA
DIDACTICA O
TEMA
PRIMERO Atletismo  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica. 
SEGUNDO Voleibol  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
TERCERO Fútbol de salón  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
CUARTO Baloncesto  Desarrollo físico motriz.
 Organización del tiempo y el
espacio.
 Formación y realización técnica.
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
TIEMPO
DESEMPEÑOS
PREVISTO
 Consulta pruebas de atletismo
que se pueden realizar en la
institución.
Realiza diferentes pruebas de 8 semanas
atletismo donde supera sus
propias marcas.
 Identifica con claridad reglas
básicas del voleibol.
 Realiza prácticas de voleibol con
sus compañeros. 11 semanas
 Comparte con sus compañeros
los conocimientos que tiene de las
reglas del fútbol de salón.
 Realiza ejercicios tendientes a 10 semanas
mejorar las técnicas del fútbol de
salón.
 Práctica individual y colectiva de
los fundamentos del baloncesto.
11 semanas
GRADO DECIMO

UNIDAD TIEMPO
PERIODO NIVEL COMPETENCIA DESEMPEÑOS
DIDACTICA O PREVISTO
TEMA
PRIMERO Atletismo  Desarrollo físico motriz.  Realiza diferentes pruebas
 Organización del tiempo y el atléticas, tratando de superar sus
espacio. propias marcas.
 Formación y realización técnica. 8 semanas

SEGUNDO Baloncesto  Desarrollo físico motriz.  Realiza ejercicios básicos del

 Organización del tiempo y el baloncesto.
espacio.  Practica el baloncesto utilizando
 Formación y realización técnica. la fundamentación estudiada en 11 semanas
 Interacción social. clase.
 Recreación lúdica.
TERCERO Fútbol de salón  Desarrollo físico motriz.  Manifiesta interés desarrollando
 Organización del tiempo y el ejercicios básicos del fútbol de
espacio. salón.
 Formación y realización técnica.  Desarrolla mediante el juego las 10 semanas
 Interacción social. reglas del fútbol de salón.
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
CUARTO Bailes folklóricos  Desarrollo físico motriz.  Desarrolla actividades para
 Organización del tiempo y el ejercitar el cuerpo hacia diferentes
espacio. ritmos colombianos.
 Formación y realización técnica.  Realiza coreografías de bailes 11 semanas
 Interacción social. colombianos.
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
GRADO ONCE

UNIDAD TIEMPO
PERIODO NIVEL COMPETENCIA DESEMPEÑOS
DIDACTICA O PREVISTO
TEMA
PRIMERO Atletismo  Desarrollo físico motriz.  Participa en pruebas de atletismo
 Organización del tiempo y el para mejorar sus propias marcas.
espacio.  Participa en la organización de los
 Formación y realización técnica. resultados de las pruebas 8 semanas
 Interacción social. atléticas.
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
SEGUNDO Baloncesto  Desarrollo físico motriz.  Aplica el reglamento de
 Organización del tiempo y el baloncesto en situaciones de
espacio. juego.
 Formación y realización técnica.  Participa en campeonatos 11 semanas
 Interacción social. internos de baloncesto.
 Recreación lúdica.
TERCERO Fútbol de salón  Desarrollo físico motriz.  Realiza con interés diferentes
 Organización del tiempo y el ejercicios de fútbol de salón.
espacio.  Participa en la organización de
 Formación y realización técnica. campeonatos de fútbol de salón. 10 semanas
 Interacción social.
 Recreación lúdica.
CUARTO Eventos  Organización del tiempo y el  Dirige con acierto eventos
deportivos espacio. deportivos.
 Formación y realización técnica.  Participa en la organización, 11 semanas
 Interacción social. arbitraje de eventos deportivos.
 Expresión corporal.
 Recreación lúdica.
.