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Just to Say:
Merry Christmas! Pág. 3
Pág. 12
LA
Con el ánimo por los suelos CHICA
DEL
Tis’ the Season for Holiday Scams
Pág. 15
VALLE
Págs. 16-17
es una publicación de , Inc. 316 Essex St., Suite 305, Lawrence, MA 01840 (978) 687-2652 Fax: (978) 687-1569 www.Siglo21.com Siglo21@Siglo21.com
Para decir
¡Feliz Navidad!
Tradiciones: Durante diciembre, miles de tarjetas navideñas
se mueven por todo el mundo, llevando un mensaje de paz.
By Isabel Pose
Best wishes
From the most simple Christmas shine with
to the most sophisticated, the light of love to
these messages light your way in the
can always be used New Year
on the cards:
ÁÁ May your prepara-
tions for the new mil-
ÁÁ Merry Christmas and lennium be a source
a Happy New Year of spiritual richness,
and may God guide
ÁÁ May the spirit of your path, your as-
Christmas remain with pirations, and your
you today and always hopes
ÁÁ Peace on earth to ÁÁ May your Christmas
people of good will be blessed by the
ÁÁ May your Christmas peace of God’s love
be filled with beauti- and full of the joy of
ful moments, and Christ’s birth
may the New Year ÁÁ May the love of the
bring you peace, Christ Child fill your
health, and prosperity hearts with sweet
ÁÁ May the dawn of peace.
LaGuía es una publicación mensual con Cambie sus hábitos miento de la estabilidad de los niveles de consumir alimentos ricos en calorías. Pero
15 mil copias distribuidas en: Lawrence, Methuen, Los fisioculturistas de competencia le lla- azúcar en la sangre durante el día, para el consumo de seis comidas al día con de-
Andover, Lowell, Haverhill & Salem, NH. man “pastar”, o sea, hacer varias comidas no sentir ganas de comer cuando no se masiadas calorías puede ser desastroso.
316 Essex Street, Suite 305 pequeñas y más saludables durante el debe. Sin embargo, cuando “paste”, es Limite las comidas a 200 ó 300 calorías
Lawrence, MA 01840 día, en vez de someterse al régimen importante limitar el consumo de calorías. y cumpla religiosamente la programación
(978) 687-2653 • Fax: (978) 687-1569 ampliamente aceptado de tres comidas de comer cada 2 ó 3 horas. Aunque pu-
www.laguiademerrimackvalley.com diarias. Aunque le pudiera parecer radical, Es muy fácil que quienes comienzan a diera resultarle difícil al principio, comen-
Email: laguia@siglo21.com es altamente efectivo si se hace correc- “pastar” se sobrepasen en la cantidad zará a ver los resultados rápidamente, y
tamente. “Pastar” contribuye al manteni- de comida, pues están acostumbrados a los niveles de energía aumentar.
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body tends to keep more food whenever the
body feels that there was food loss. Eating
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excessively will give you the obvious results:
gaining weight. If you combine eating more
with the sedentary life that you will have
in the winter, you could have physical
problems when the spring arrives.
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eating habits
Some athletes eat many small
and healthy snacks during the
day instead of ea-ting three big
meals.
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Evite las compras desaforadas
Las compras frenéticas son especialmente usuales
durante la temporada festiva, cuando los padres sien-
ten la tentación de sobrepasarse y comprarles a sus
Líder en cuidado dental hijos más regalos de lo que pueden costear. Aunque
la mayoría de los padres siente que debe hacerlo, los
para niños y adultos. excesos no le harán ningún beneficio a la familia en
enero cuando haya que pagar las cuentas. Pero hay
más: la mayoría de los adultos no recuerda lo que les
regalaron durante las fiestas de fin de año, sólo que
Pregunte compartieron con familiares y amigos. Por tanto, los
recuerdos perdurables no tienen que estar necesaria-
ODONTOLOGÍA PEDIÁTRICA sobre mente bajo el arbolito, sino en las personas que nos
para niños de 1 año en adelante.
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tarjetahabientes creen que la forma más exitosa de usar
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considerable en una tarjeta no quiere decir que no haya
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mismo límite crediticio, lo cual puede ser confuso para las
personas que tienen múltiples tarjetas. Para evitar que
se sobrepase el límite, lo cual incidirá negativamente en
descuentos especiales de
su historial de crédito, revise su estado de cuentas más
reciente antes de usar una tarjeta determinada.
FIN DE AÑO!
Como resultado de la recesión, muchas compañías expe-
didoras de tarjetas comenzaron a reducir los límites de
crédito, e incluso a cerrar cuentas con poco uso de las
tarjetas. Revise el estado de cuentas más recientes para
conocer el límite de crédito y para determinar la cantidad
disponible, que también aparece en dicha comunicación.
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de escalar otro nivel en ese arte marcial. su ‘Annual Holiday Party!’ (Celebración
Este programa se reúne dos veces por Anual de su Fiesta), que ha de
semana: martes y jueves de 6 a 7 p.m. festejarse el sábado, 18 de diciembre
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Admisión: Familia $50; Admisión general desde 7 de la noche hasta las 12 a.m.
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$70; Comunidad $100. Para más en el Somerville City Club, localizado en
detalles sobre karate avanzado, pueden el 20 Inner Belt Road, Somerville, MA.
llamar al 978-686-6191. La YMCA está Este evento lleva por lema: ‘¡Un año
localizada en el 40 de la Lawrence más de lucha!’ Admisión general $40;
Street, Lawrence, MA. Niños de 12 años o menores $10. ¡Allí
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para el público en general realizará la presentación de ‘Happy
Cada miércoles, a las 10 de la mañana Holidays’ (Felices Días Festivos) por el
en la Biblioteca Pública Stevens, Andover Night Club y The Savings Bank Yudelka
pensando en las personas mayores y en el Andover Club, localizado en el 60 Licensed Esthetician
el público en general, se proyecta una Canterbury Street, Andover, MA
película que se puede disfrutar sin costo La Cámara de Comercio del Merrimack (978) 655-5111
alguno.
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Valley es auspiciadora de esta actividad.
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puede llamar al teléfono 978-688-9505. de la moral
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presenta: ‘Addressing Ways to Reduce
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Place’ (Disertación para reducir el Antes Después
estrés y para levantar la moral en el
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Esta oratoria es auspiciada por el
Hospital Holy Family, y se efectuará el (617) 378-5601
jueves, 16 de diciembre, desde las 12
del mediodía hasta las 1:45 de la tarde. Carolina
La cita es en el Joe Fish Seafood Makeup Artist and Hair Design
Restaurant & Bar, localizado en el (978) 457-4921
1120 Osgood Street, Ruta 125, North
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ese tema al Senior Center, ubicado en el
155 Haverhill Street, Lawrence, MA.
Las instrucciones son provistas en inglés
perdérnoslos. El programa nos ha
traído a personas importantes como
al Gobernador de Massachusetts Deval
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y español. Ese programa es auspiciado Patrick, al ex Presidente dominicano appointment!
por ‘WeightWatchers’ (Vigilantes de Hipólito Mejía, a Rafael Ulloa y Raúl
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Cuando una persona reconoce que la época de fin de año
240 BROADWAY le trae recuerdos dolorosos o tristes, y se sabe vulnerable
a deprimirse, es conveniente que planifique lo que hará en
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se” y creer que siempre será así.
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As any buyer knows, there are always options The commitment factor also extends to
when it comes to finding a new car. Those how well a driver likes a particular vehicle.
options are buying and leasing. Each has its Lease terms can be as short as 12 months,
distinct advantages and disadvantages, and allowing for drivers to change cars after just
buyers should consider the pros and cons of a year should they discover they don’t like
each before making a commitment. the car. When financing or buying outright,
opting out is substantially more difficult, for-
Benefits of Buying cing owners to either sell the car or attempt
Buying a vehicle, even in the current econo- to work out a deal with the institution that
mic climate, still has many advantages. made the loan.
• Ownership. Ownership is often the most • Monthly cost. When leasing a vehicle, a
discussed benefit when deciding to buy or buyer’s monthly payment will be lower, and
lease a vehicle. For those who will finance the its early life. That depreciation slows as the own their vehicles (financing often requires in many cases substantially so, than if that
car, once the terms of that agreement have car ages, especially if the car is well taken extensive coverage as well) outright have buyer were to finance. This allows for more
been met, the car is now an owned asset. care of. The longer a driver owns the car, the more freedom to pick and choose their financial freedom.
The same thing goes for anyone buying a lower the depreciation expense will be. On coverage, which can greatly reduce their
pre-owned vehicle and paying for it upfront. the contrary, when leasing a vehicle, the in- annual insurance bill. • Reliability. There is typically very little risk
The fact that the vehicle is an asset is a dividual is often paying the most for the high when leasing a vehicle as to that vehicle’s
security blanket. In the case of unexpected rate of early-life depreciation, an expense Benefits of Leasing reliability. The manufacturer’s warranty might
financial hardship, for instance, the vehicle the dealer accounts for when determining As beneficial as buying can be, that’s not to not have expired yet and because of mileage
can be sold, whereas a vehicle on lease the monthly lease expense or down payment say leasing doesn’t also have its advantages. restrictions common to most leasing agree-
cannot. if there is one. ments, the vehicle likely has not experienced
• Commitment factor. When leasing a vehicle, any significant wear and tear. When buying
• Depreciation. While it’s true a car depre- • Insurance. Lease terms often mandate the financial commitment is not as big as it is a car, particularly a used car from a private
ciates tremendously in value the moment it’s extensive insurance coverage, or what’s when buying. Many lease agreements have citizen, the warranty is typically expired and
taken off the lot, that’s only half the story. commonly referred to as “full coverage.” something similar to down payments known there’s no telling how much wear and tear
Much of a vehicle’s value depreciation is in This can prove costly. However, drivers who as capital cost reduction payments. These the vehicle has gone through.
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22 diciembre, 2010 Edición No. 021
Edición No. 021 diciembre, 2010 23
Por inocentes
Un hecho en sus
orígenes doloroso,
fue convertido en motivo
de bromas y diversión.
Es posible que el primer “inocente” de la
historia haya sido el rey Herodes, por ha-
berle creído a los Reyes Magos que iban
a regresar para darle noticias acerca del
lugar en donde se encontraba el recién
nacido Jesús, su temido rival.
Yo
quiere ser cuando sea grande.
En algunos casos, las mentiras que se
inventan tienen tales matices de cruel- ¿Qué pasa con
dad, que han provocado la ruptura de los niños y niñas de hoy?
relaciones amistosas que difícilmente se Al igual que sucedió en tiempos de He-
vuelven a recuperar, porque es incom- rodes, en el siglo XX hemos sido testigos
leo
prensible acudir al engaño para reírse de de todo tipo de atrocidades cometidas
los demás. contra los niños.
LaGuía
la tradición oral que se ha ido transmitiendo minados, muchos infantes pierden brusca-
de generación en generación, pues tanto mente su inocencia, y sufren desolados ante
personas de la tercera edad, como adultos, un mundo que se les ha mostrado hostil.
jóvenes y niños la ponen en práctica.
Los Reyes Magos del nuevo milenio no
Cambios necesitan traer sus arcas cargadas de
La Iglesia Católica incluye dentro de la oro, incienso y mirra, sino de salud,
liturgia del 28 de diciembre, trozos del educación, amor, protección, vivienda y
evangelio de Mateo, capítulo 2 que dice: seguridad, para que todos los niños y
“Entonces Herodes, al ver que había sido niñas del mundo tengan la oportunidad
burlado por los magos, se enfureció y en- de crecer y desarrollarse.
vió a matar a todos los niños de Belén y de
toda su comarca, de dos años para abajo, Hoy, en los últimos momentos del año
según el tiempo precisado por los magos”. 2010, es posible hacer el compromiso
978.687.2653 617-345-6796 de trabajar para que todos los infantes
www.laguiademerrimackvalley.com www.laguiadeboston.com En los albores del nuevo milenio, es no mueran como en tiempo de Herodes,
oportuno reflexionar sobre el contenido sino que vivan sanos y felices, con el
“TU CONEXION DIRECTA DE CONSUMO Y AHORRO” de este mensaje, para dejar por un lado apoyo y solidaridad de sus padres y de
el aspecto jocoso que se ha dado al una sociedad que los protege y les da
asunto y pensar con madurez acerca todas las oportunidades que necesitan.
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diciembre, 2010 25
No tener dinero no es excusa
para no ir a la universidad Hace años, cuando me llegó la hora de las universidades había otras organizaciones que ofrecían becas más importantes de mi vida. El día con el que sueñan todos los
ir a la universidad, me sentí abrumada para ayudarme. estudiantes, y al que más le temen: la llegada del informe de
por los precios. No tenía ahorros fami- ayuda financiera.
liares y estaba muy poco asesorada, También había préstamos, pero me parecían una opción im-
así que parecía que mi única opción pensable. Mis padres habían hecho muchos sacrificios y no se Cuando abrí la carta, bajo la mirada ansiosa de mi madre, sabía
era conseguir una beca completa; una daban abasto al pagar las colegiaturas de mis tres hermanos en que esto era lo más cerca que estaría en toda mi vida de sacar-
propuesta de todo o nada. Disponía de primarias y secundarias católicas. me la lotería. Me ofrecieron una beca completa en la Universidad
más opciones de lo que creía entonces; DePaul, una gran institución privada sin fines de lucro en Chica-
María de los Ángeles Corral,
del College Board así como los muchachos hoy en día La búsqueda de una universidad me consumía más tiempo que go. Nuestros gritos de alegría se podían oír por toda la cuadra.
mcorral@collegeboard.org tienen más opciones de lo que creen. las tareas escolares y mi trabajo de medio tiempo juntos; recuer-
do que, durante meses, me iba a la cama pasada la medianoche. Cuando examiné con más atención el informe, me sorprendió
El costo es el principal factor para muchas familias latinas a la Lo estaba apostando todo a que mis ensayos de solicitud me saber que, en combinación con una generosa beca por méritos
hora de elegir una universidad, pero con frecuencia esas familias valieran una beca universitaria. escolares, mi paquete de ayuda incluía una Beca Pell, un dinero
carecen de información fundamental sobre la ayuda financiera. federal que se me otorgaba con base en mis necesidades
Mi punto ciego era el de no estar consciente de que, además de Por suerte, el esfuerzo rindió frutos en uno de los momentos económicas. Además de las becas que proporcionan las univer-
sidades, el gobierno (incluidos los préstamos), las fundaciones
privadas y los empleadores, hay muchas posibilidades de ayuda
financiera. Aunque podrán dedicar muchas horas en buscar
oportunidades, llenar solicitudes y escribir ensayos, será nece-
sario para asegurar una ayuda financiera.
De diferentes formas
y en diferentes lugares, la gente lee El periódico hispano más leído de Nueva Inglaterra
Carta de Santa
Querido niño: “trac–trac–trac” una ráfaga de fusil AK–47
Estoy hasta la coronilla con tanta pedidera. impactó la cola del trineo.
Ahora todos los escuincles piden: wii, los Tan pronto traspasé el espacio aéreo del
adolescentes: ipad y las muchachitas fresas: “cartel de Sinaloa” empezaron a silbar las balas
implantes. entre los cuernos de los renos.
También me tienen hasta las anginas con Lo que pensé eran fuegos artificiales sobre
la frasecita de “me lo merezco”, pero se Belén; no era otra cosa que un ataque aéreo
hacen los de la vista gorda con las promesas de Israel, sobre Gaza, como retaliación por el
incumplidas que me hicieron en enero: “que disparo de misiles palestinos el día anterior.
este año si voy a estudiar”, “que este año voy De manera simultánea todos cantaban: “No- © 2010 Armando Caicedo - 544
VERBATIM: “Empezamos a envejecer cuando sentimos que el Santa Claus se ve cada año más joven”. VERBATIM:“Lo peor de ser turista es encontrarte con otro turista que reconozca tu despistada
Robert Paul cara de turista”. Rusell Baker
. .
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Humor
• El pavo a tomar un trago” y zuass adentro, así
Un matrimonio en casa se apresta a transcurre la tarde entre trago y trago.
preparar la cena navideña. La esposa dice Cuando llega la mujer a casa, encuentra al
al marido que ella tiene que salir, así que marido en tremenda borrachera y le dice
El periódico hispano más leído de Nueva Inglaterra él se encargue de matar al pavo. El hombre “¿Qué fue? ¿mataste al pavo?”
se queda asombrado sin saber qué hacer y él responde “Le tocas -hip- una pluma
y va a la biblioteca, en la sección cocina, -hip- a mi compadre y te pego”
encuentra un libro de aves y busca pavo,
lo encuentra y lee: “1ero. emborrachar al • Los regalos
Es un medio de comunicación pavo”, se dirige al bar y toma una botella
de whisky y le da un trago al pavo, y
¿Sabes cuál es el letrero más leído
en Navidad?
totalmente independiente. piensa: “son pascuas y yo también voy “No incluye baterías”.
10 años de periodismo ¿Qué nos íbamos a imaginar?: Me haré un examen de los ojos,
imparcial, veraz y preciso. Ahora resulta más peligroso
cruzar la frontera hacia el sur
pues creo que no veo bien.
Desde que empezó la recesión
Búsquelo en su establecimiento preferido. que hacia el norte. no había vuelto a ver un billete de cien.
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