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A lo largo de nuestras vidas pasamos por varias experiencias, unas buenas, otras no tan buenas, y otras
más que nos han marcado la vida haciendo que todo lo que nos acontece esté fuera de control y se
convierta en "incontrolable".
Primero que nada, debes comprender que nadie te ha enseñado a pensar, porque ya es algo que traes
desde que naces (a menos que tengas una disfunción cerebral), por lo que al no tener control de tus
pensamientos, reaccionas ante cualquier evento, sin razonar, porque piensas que la vida es así.
Cuando pasamos la vida "reaccionando" ante cualquier circunstancia, aparece la depresión, la angustia, la
desesperación, la desesperanza, la tristeza, la frustración, el enojo, la culpa, el rencor... entre muchas otras
emociones negativas.
Y... ten por seguro que todas esas emociones no te van a llevar a lograr tus objetivos en la vida, ni a tener
buenas relaciones, ni a tener la calidad de vida que siempre haz deseado, ni un estado óptimo de salud...
¡te llevan a una prisión mental!. Has perdido el poder de los pensamientos.
Hay muchas cosas en la vida que definitivamente no tenemos control sobre ellas, como la muerte de un ser
querido, un terremoto, un acto terrorista, el clima, las creencias de mis padres, la paz mundial, etc., pero si
tenemos control sobre la forma en la que vamos a responder ante esas situaciones.
El resultado que quiero obtener es un número 4. (Esto es comparable a la meta que tengas en tu
vida)
Las circunstancias me proporcionan un 2.
Tengo entonces la operación: 2 + _? = 4.
La otra parte de la operación va a ser el número que yo elija para obtener el resultado deseado, y
sobre la cual soy totalmente responsable para obtener el número 4.
Si de acuerdo a la forma en la que reacciono, sin tomar en cuenta que mi objetivo es obtener un 4,
le añado a mi operación un 3, el resultado será un 5, y no un 4.
Si le añado un 1, el resultado será un 3.
Si enfoco mi atención en el número 4, que es el resultado que quiero, voy a usar mis pensamientos
para ver la forma en conseguir un 2, no puedo distraerme ni usar excusas para no tener un 2, yo
asumo mi responsabilidad por ese 2 y voy a tomar acciones para lograrlo.
Controlar o tener el poder de los pensamientos no te convierte en un Todopoderoso, sólo Dios lo es, pero si
te hace ser responsable de tu acciones y lograr el enfoque sobre lo que deseas.
Recuerda, siempre que te encuentres en una situación fuera de control, detente y usa tu mente: ¿qué estás
pensando?, si no estás pensando lo que quieres pensar para lograr tu objetivo NO aceptes esos