“El Secreto de Agrandar el Pene”Pági n a2 de1 3

www.AgrandaTuPeneGratis.info © 2010. Máximo Sánchez. Todos los

derechos reservados

IMPORTANTE!
LEE ESTO PRIMERO!
Sabemos que la gran mayoría de todos los hombres del planeta
desean que sus miembros sean largos, duros y gruesos. Pero también
sabemos que solo una muy pequeña minoría se preocupa por saber
cuáles son los ejercicios de alargamiento que de verdad funcionan. Tú
eres uno de ellos.
Verás, los ejercicios que revelo a continuación funcionan de
manera inevitable. Según pruebas realizadas, 92% de los hombres
obtienen resultados INCREÍBLES. Sólo tendrás que elegir alguna de
las 4 técnicas presentadas y realizar los ejercicios.

Recuerda que estos ejercicios son 100% sanos y naturales.

Tómatelos con calma, y verás que en un período de 2 a 3 semanas,
verás resultados y en el transcurso de algunos meses alcanzarás la
medida deseada.

NO intentes acabarlos todos en menos tiempo, usa el sentido

común al practicarlos. Aunque no existe ningún riesgo para este
entrenamiento, si experimentas cansancio, fatiga o enrojecimiento de
la piel, sólo deja de practicar los ejercicios durante unos días y
retómalos nuevamente.

PRECAUCIÓN:
Si padeces alguna enfermedad sexual, relacionada con tu pene, te
ruego consultar a un especialista primero.

Sinceramente,
Máximo

P.D. Si deseas ver los videos de los ejercicios, al final de este

documento hay una oportunidad única de descargar el set de videos
demostrativos gratis.

La Increíble Anatomía del Pene

 En la explicación más simple, el pene está divido en tres cámaras
principales que son de en un tejido esponjoso. Este tejido absorbe la
sangre que fluye hacia el pene creando una erección. Sabemos que la
Corpora Cavernosa y el Corpus Spongiosum (el pene en su conjunto)
tienen un tamaño fijo, limitando así la erección del pene en su longitud
y grosor.
Si tú haces los ejercicios necesarios, tú harás que estas 3 cámaras se
expandan gradualmente, haciendo que absorban mucha más sangre.
Y por lo tanto…

¡Tú pene crecerá!

El pene puede crecer como cualquier otro músculo. Estos ejercicios

fuerzan la sangre a rellenar todos los espacios de la Corpora
Cavernosa y Corpus Spongiosum, ensanchando y alargando la
cavidad sanguínea en cada sesión.

Esta dilatación empuja la Corpora Cavernosa, provocando que su

crecimiento sea mucho mayor y más fuerte que antes.

A lo largo de unas semanas, practicando los ejercicios, tu pene habrá

experimentado erecciones mayores y más duraderas, con un notable
incremento del tamaño y grosor.

Pasado un mes, tu pene ya habrá aumentado su longitud y será

mucho más grueso en las dos situaciones: erecto y flácido.

Después del segundo o tercer mes, tu pene habrá adquirido un nuevo

cuerpo, no sólo más largo y grueso, sino mucho más duro y saludable.
Aquí puedes ver algunas estadísticas del tamaño del pene:


Pequeño: 15cm o menos: 28,3% de los hombres.

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Normal: De 15 a 18cm: 50,3% de los hombres.

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Grande: De 18 a 20cm: 15,2% de los hombres.



Enorme: De 20cm y más: 6,2% de los hombres.

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Estas estadísticas revelan el resultado de la encuesta "Kinsey." Según

ellos, el tamaño medio es de 15,64cm de largo y 12,29 de ancho.
La clave para el crecimiento del pene está en CREAR tensión a los
tejidos responsables de la erección, los que contienen la mayor masa
del pene, llamadas corpus cavernosa.
Este estiramiento y expansión pueden tener lugar en estado fláccido,
semi- erecto, o erecto. Da igual como tú seas, no hay posibilidad de
que esto no funcione para ti. Tensión y fuerza harán que tus tejidos
crezcan.

Sólo tardarás unas semanas en ver los resultados PERMANENTES

que se irán acumulando día tras día. Cuando comiences por primera
vez con estos ejercicios, el tamaño de tu pene en estado fláccido
aumentará rápidamente unos 5 cm.
Durante esta etapa, tu pene habrá crecido un máximo de 2cm en
estado erecto.– Y estos, son sólo resultados medios al principio.

Antes de Empezar

Elige alguna de las técnicas y mantenla

No es necesario que mezcles varias técnicas para alargar el pene a la

vez, cualquiera de ellas funciona bien.

Mide exactamente tu pene

Fláccido: Toma una regla y colócala sobre tu pene. Apriétala en el

hueso pubococigeno (justo encima de la base del pene) sin hacerte
daño, aguanta el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la
cabeza– Sin estirarlo.

Erecto: Mientras estas de pie, sujeta el pene en ángulo paralelo al

suelo (en horizontal). Coge la regla y apriétala en el hueso
pubococigeno y coge las medidas desde la base hasta la punta.

Grueso: Con el pene erecto (utiliza una cinta para medir,) toma la
medida de la circunferencia a la mitad de tu pene.

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
Comparación visual: Intenta comparar el tamaño de tu pene con un
objeto para referencia, por ejemplo: un desodorante, una botella
de perfume, etc.
Después de practicar los ejercicios durante un mes
aproximadamente, vuelve a comparar el tamaño de tu pene con estos
mismos objetos. Así notarás claramente el incremento.
Limpia el área de bellos
Cortar o afeitar el vello púbico no sólo hará parecer tu pene
más grande, sino
que también, te ayudará a realizar los ejercicios con mayor
comodidad.

Mantente en forma
Procura hacer ejercicios físicos.
Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más pequeño.
Empieza por eliminar la posibilidad de crecimiento lento: come bien,
saludable, bebe abundante líquido y consume vitaminas.

Las del complejo B resultan siempre beneficiosas, otras son:

vitamina C, Zinc, vitamina E, vitamina D, etc.

Dedícate el tiempo necesario

Estos ejercicios requieren una dedicación cerca del 90%. Tienes que
practicar 5 días a la semana; sin embargo, si sientes algún tipo
molestia o dolor, interrumpe unos días los ejercicios y retómalos
posteriormente.

Recuerda que cuando masajees, estires y apliques tensión sobre tu

pene, crearás una fuerza que “activa las células.”

Tú debes activar las células lo justo para que se produzca un

crecimiento. Hazlo con precaución, para facilitar el proceso de
recuperación de las células. Si aplicas demasiada fuerza, harás que
se dificulte este proceso de recuperación y podrías no ver los
resultados deseados. Sigue las instrucciones y notarás, al cabo de
unas semanas, como tu pene gana longitud y grosor.

Eso te dará la motivación necesaria para continuar el entrenamiento

que te convertirá en hombre nuevo.
 Usa lubricante
El ejercicio “Ordeñar” requiere el uso de lubricante.

Te recomiendo usar lubricantes naturales, éstos puedes comprarlos

en una farmacia. Dichos productos tienen la consistencia adecuada, y
se dejan limpiar fácilmente con una toalla– a diferencia de la vaselina.
NO uses jabón o shampoo, esto irrita la piel si lo usas por un tiempo
prolongado.

Mantén tu actitud positiva

Por último, mantén una actitud positiva. Aunque te suene extraño, tu
forma de pensar puede influir mucho en el crecimiento. Si no crees en
el pensamiento, es muy probable que los resultados se produzca con
más lentitud. Tu actitud es esencial!

Usa una compresa caliente

Comienza el ejercicio diario con esta técnica. Realmente no es un
ejercicio, pero se requiere para empezar. Lo que hace la compresa
caliente, es estimular la fluidez de la sangre hacia tu pene, haciéndolo
más flexible y modelable.

Haz lo siguiente:
1) Sumerge una toallita en agua tibia o caliente y exprímela
seguidamente.
2) Cubre totalmente el pene (fláccido o erecto) y mantenlo así durante
un minuto. Repite el procedimiento varias veces, durante unos 7
minutos.
3) Luego seca tu pene.

Técnica Secreta #1
Los mejores resultados siempre los obtendrás usando esta técnica.

Aunque requieren de mayor esfuerzo, estos ejercicios funcionan de

forma inevitable. Son los preferidos por la mayoría de los hombres que
conocen el secreto y obtienen resultados.
Puedes hacer los ejercicios sentado o de pie. Podrás conseguir (en el
mejor de los casos) hasta 8cm de alargamiento.
1) Con el pene en estado fláccido, agarra la punta firmemente.
Siempre asegúrate de no cortar la circulación.

2) Estira el pene directamente hacia delante. Estíralo lo más que

puedas, sin causar dolor o malestar. Mantenlo así durante 4 ó 5
minutos.
Después de cada minuto que pase, estíralo nuevamente un poco más.
3) Suéltalo y relájate durante un minuto. Luego gíralo 30 veces en
círculo.– Esto hará que tu circulación vuelva a funcionar con
normalidad.

4- Repite el paso número dos 4 veces variando la dirección de

estiramiento: hacia la derecha, izquierda, arriba y abajo. Después de
cada 5 minutos de estiramiento repite el paso número tres.

5- Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos, haz un

último estiramiento de 1 minuto hacia enfrente, aplicando 10 tironcitos,
sin ser estos demasiado fuertes.

Asegúrate de ejercer presión, pero no en el nervio dorsal, que es el

que se encuentra a lo largo de la parte superior del pene. Busca la
forma de agarrar el pene de modo que no te corte la circulación.
Procura que sea agradable.

Este ejercicio hará crecer el pene ligeramente en sólo 2 semanas, y en

los próximos 3 ó 4 meses, notarás una diferencia de longitud MUY
significativa.

Técnica Secreta #2
Esta técnica es similar a la anterior, sólo varía el tiempo entre cada
ejercicio, lo que la hace más cómoda. Fue publicada secretamente en
foros de la red, por hombres que decían haber hecho crecer su pene
hasta 5 centímetros con esta técnica.

Veamos…
1) Con el pene en estado fláccido, agarra la punta firmemente.
Asegúrate de no cortar la circulación.
2) Estira el pene hacia enfrente, estíralo con suficiente fuerza, sin
sentir dolor. Mantenlo así de 30 segundos a 1 minuto y luego suéltalo.
3) Continúa haciéndolo durante unos 5– 20 minutos por serie.
Descansa de 10 a 20 minutos después de cada serie.

Técnica Secreta #3
Secretos Taoístas
Si has tenido el deseo de aprovechar al máximo tu energía interior,
esta técnica definitivamente es para ti… ¡Funciona de manera
excepcional!
Realiza una inspiración por la nariz hasta tu garganta y luego traga la
burbuja de aire, presionándola hacia abajo, hacia tu estómago.
TIP: Imagina que al respirar, absorbes una bola energía. Dicha bola
tendrás que bajarla por todo tu cuerpo hasta tu abdomen.
La visualización de este proceso, hará fluir más sangre hacia tu pene.
Después de llevar esta energía hasta tu pene, usa tres de tus dedos
para presionar justo entre el ano y el escroto. Esto encerrará la
energía (sangre) en tu pene.

1) Respira con normalidad mientras mantienes tus dedos en el punto

descrito, mientras comienzas con los siguientes estiramientos.

2) Con tu mano derecha, toma tu pene y comienza a estirarlo hacia

delante rítmicamente, alejándolo del cuerpo. Estira de 6 a 9 veces.
Luego, estira hacia la izquierda de 6 a 9 veces, y más tarde hacia la
derecha también de 6 a 9 veces. Finalmente estira hacia abajo la
misma cantidad.

3) Utiliza tu pulgar para frotarte el glande. Frótalo hasta que tu pene se

ponga erecto. Si no se pone erecto, estira un poco más mientras
frotas, hazlo hasta conseguir una erección no mayor al 75%.

4) Agarra el cuerpo del pene, haz un círculo en la base con el pulgar y

el índice. Estira hacia delante un par de centímetros. Esto llevará la
energía hacia el glande. Repite otra vez, 9 veces.

5) Estira el pene hacia la derecha con tu mano derecha y hazlo rotar en

pequeños círculos. Hazlo de 6 a 9 veces en un sentido, y después en
el otro manteniendo la presión hacia fuera. Repítelo tirando hacia la
izquierda haciendo de 6 a 9 círculos pequeños en un sentido y
después en otro.

Este es el estiramiento final: Golpea suavemente tu pene erecto con la

parte interna del muslo derecho, recordando que después debes tirar
hacia afuera. Hazlo de 6 a 9 veces y después repita el movimiento con
tu muslo izquierdo.

Técnica Secreta #4
La famosa técnica del Ordeño
Este simple ejercicio, si lo practicas diariamente y por largo tiempo,
añadirá entre 3 y 9 centímetros (más de lo anunciado) al tamaño y
grosor normal de tu pene. Notarás poco crecimiento durante el primer
mes. No obstante, 5 o más centímetros serán comunes a partir del
segundo o tercer mes.

Usando lubricante…
1) Desliza tus dedos sobre tu pene aplicando el lubricante sobre toda
la superficie (un par de gotas de aceite bastarán para cientos de
movimientos.) No uses jabón ni shampoo.
2) Con tus dedos índice y pulgar, aprieta la base del pene. Desliza
hacia abajo, parando en la punta. Repite alternando las manos.
Cada deslizamiento debe durar 3 segundos. La sensación te ayudará
a tener una leve erección, fundamental para la realización de esta
técnica.
3) Cuando tu pene llegue al estado semi-erecto, haz un circulo con tu
dedo índice y pulgar (como la señal de OK ) de tu mano izquierda.
Con esto agarra firmemente la base del pene.
4) Ahora, empezando desde la base del pene, tira con este agarre,
hacia abajo y hacia delante hasta llegar a la punta.
Asegúrate de mantener el estado semi-erecto. Notarás fluir la sangre
hacia tu glande.

5) Ahora, con tu mano derecha haz lo mismo: estira deslizando desde

la base hasta la punta. Alterna con las dos manos, con movimientos
rítmicos, como si estuvieras ordeñando.

6) Fíjate en tocar, al cabo de un movimiento,“toda” la superficie del

pene, desde la base hasta la punta.

¿Cuántos Movimientos?
Haz 200 o 300 movimientos por sesión, a media fuerza, durante la
primera semana (aprox. 10 minutos.)
Haz 300 a 500 movimientos por sesión, a media fuerza, durante la
segunda semana (aprox. 15 minutos.)
Haz más de 500 movimientos por sesión a partir de la tercera semana
a toda fuerza, sin dañarte (aprox. 20 minutos.)
Notarás que el glande se pondrá muy rojo e hinchado. Esto es normal.
Si te ocurre que tu erección aumenta demasiado durante el ejercicio,
aprieta con más fuerza, o simplemente espera a que disminuya por sí
solo.
TIP: Puedes lograr aumentar la circulación después del ejercicio,
golpeando suavemente entre 25 y 50 veces.

TIP: Haz este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener el

pene en estado semi-erecto. Si sientes la necesidad de eyacular,
interrumpe los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Esto
también puede ser un ejercicio de auto-control.

Sin lubricante…
Esto es la versión seca de“ordeñar.” Totalmente parecido pero sin
lubricación. En esta variación, presionaras firmemente tu pene, pero
NO deslizarás tu mano a lo largo del mismo.

En cuanto el pene sea demasiado largo para cubrirlo con un agarre,

trabaja la base, la mitad y la punta de modo separado. Algunos
hombres prefieren ordeñar en seco en la mañana, antes de levantarse
de la cama.
Si sientes dolor, recuerda interrumpir durante unos días y luego
retoma tranquilamente.

¡Empieza Hoy Mismo!

Si quieres resultados rápidos debes empezar cuanto antes.
Recuerda que en este ebook te he mostrado los ejercicios secretos
para agrandar el pene que definitivamente funcionan. Tu éxito en la
técnica que elijas depende únicamente de hacer los ejercicios. No
más. A continuación, el tiempo que debes dedicar a diario

Compresa Caliente: 7 minutos aproximadamente.

Ejercicio de agrandamiento: 15– 20 minutos aproximadamente.

Ejercicio de "Ordeñar:" 10– 15 minutos aproximadamente.

Confío que dedicarás con entusiasmo el tiempo necesario para ver
crecer tu pene. Empieza HOY mismo los ejercicios y continúalos
durante varias semanas hasta alcanzar el tamaño deseado.
CONTINÚA...

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“Cómo Controlar Tu Eyaculación”

La guía secreta de ejercicios que eliminan naturalmente la
eyaculación prematura y convierten a un hombre
normal en una verdadera Máquina Sexual…
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