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Los dones humanos de la imaginación y del libre albedrío nos otorgan el poder
de escoger una respuesta para cada situación.
Hay muchas cosas en la vida que escapan a nuestro control, por ejemplo el
clima o lo que otras personas hacen o dicen…Sin embargo, cómo
reaccionamos ante esas situaciones o cosas siempre está bajo nuestro control.
Usted puede controlar la diabetes si reacciona ante ella de forma pro-activa.
Todo lo que los seres humanos realizamos en la vida se crea dos veces:
Primero en la mente y luego en la realidad. El arquitecto imagina el edificio
terminado antes de comenzar a crearlo.
De eso se trata este hábito de comenzar cada día con un propósito o fin en la
mente: Cree una visión de su vida, basándose en las cosas más importantes
para usted, sus valores más profundos. Tómese unos minutos para
identificarlos. Tomar decisiones de acuerdo con esos valores guiará su visión
de la realidad. Imagine una vida exitosa teniendo diabetes.
Ya se imaginó y tiene una visión hacia dónde desea dirigir su vida. Tiene la
capacidad pro-activa de tomar decisiones que le llevarán hasta donde desea
llegar. Ahora está preparada(o) para hacerlo: ¡Tomar el control de su vida con
diabetes incluida! Sin embargo, con tantas actividades que le ocupan durante
todo el día, ¿cómo se hará tiempo para controlar su nivel de glucosa en la
sangre? ¿O para realizar ejercicios? ¿O para nutrirse de forma saludable?
¿Cuándo fue la última vez que dejó de hablar y escuchó el tiempo suficiente
para comprender realmente a otra persona?
Cuando una persona se siente comprendida y valorada, está más abierta a las
necesidades de la otra persona. Escuche con la mente y el corazón. Hágale
saber y sentir a la otra persona que le comprende.
Por ejemplo:
5.- Solucionar los problemas - La persona con diabetes debe mantener una
marcada capacidad para solucionar sus problemas. Un episodio de
hiperglucemia o hipoglucemia exige tomar decisiones informadas acerca de la
alimentación, la actividad y los medicamentos.