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Pto-Gral Pto-Cat Dorsal Sexo Nombre

1 1 6 M BOMO, PETER
2 2 2 M ALLUEVA GARCIA, JOSE MIGUEL
3 1 376 M ABADIA BECI, ANTONIO
4 3 4 M JIMENEZ RINCON, CARLOS
5 1 200 M ARTERO PARDO, CHEMA
6 2 204 F MUÑOZ LOPEZ, LEIRE
7 4 3 M CEAMANOS CARO, JAVIER
8 3 206 M SUAREZ POSTIGO, JOSE RAMON

0.012

0.01

0.008

0.006

0.004

0.002

0
R L S E
E TE UE NI
O
LO EM
A
EIR V IER
P IG O A R H , L JA
O, EM ANT ,C ,C P EZ O, E
M S , N O R
BO , JO ECI C O R D
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A B
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N PA ÑO OS
,
R DIA Z RO U N TIGO
GA A E E M A S
A AB EN A RT AM PO
EV JIM CE EZ
LLU
U AR
A S
Final Ritmo Categoría Club
0:14:54 0:02:59 SEN_M Kenia
0:14:57 0:03:00 SEN_M Ourense AP
0:15:01 0:03:01 JUN_M FC Barcelona
0:15:04 0:03:01 SEN_M Playas de Jandía
0:15:25 0:03:05 VET_A Running ZGZ
0:15:28 0:03:06 VET_A Zenit Olimpo
0:15:33 0:03:07 SEN_M Cajalón Cóndor
0:15:57 0:03:12 VET_A St. Casablanca

Column G
Column H
Final
Ritmo

S E
LO EM
A
EIR V IER ON
A R H , L JA M
C C Z , RA
O, O PE RO SE
R D L A JO
PA OZ O SC O,
O Ñ IG
R U AN T
M
A M P OS
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Z
A
SU
JOSUNE OLIER MESONERO

MEDALLERO DEL DEPORTE ESPAÑOL EN 2009


CTOS DEL MUNDO Y JJOO CTOS. EUROPA CTOS.MUNDO TOTALES
FEDERACIONES Oro Plata Bronce TOTAL Oro Plata Bronce TOTAL Oro Plata Bronce TOTAL Oro Plata Bronce TOTAL

TODAS LAS CATEGORIAS


KICKBOXING 3 3 0 0 0 0 3 3
LUCHA 0 1 3 3 7 0 1 3 3 7
NATACIÓN 2 2 2 8 5 15 1 1 2 8 8 18
PADEL 7 6 13 0 0 7 6 0 13
TAEKWONDO 0 4 3 3 10 7 2 9 4 10 5 19
TENIS 1 3 1 5 6 6 1 1 2 4 8 4 3 15
TOTALES 8 9 6 23 0 14 11 38 1 8 5 14 22 31 22 75

CTO DEL MUNDO Y JJOO CTO EUROPA

KICKBOXING
KICKBOXING
LUCHA
LUCHA
NATACION NATACION
PADEL
PADEL
TAEKWONDO
TENIS TAEKWONDO
TENIS

CTO MUNDO

KICKBOXING
LUCHA
NATACION
PADEL
TAEKWONDO
TENIS

Tecnología y Actividad Física 13/04/2011


PADEL
TAEKWONDO
TENIS
JOSUNE OLIER MESONERO

Tecnología y Actividad Física 13/04/2011


AÑO ACADÉMICO: 2010-2011 CENTRO: COLEGIO MARTÍN COL

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA - CURSO 2º E.S.O. GRUPO


Apellidos Nombre Practica1 Practica2 Práctica
GASCON BEGOÑA 6.7 6.0 6.35
SOLER VICENT 8.9 7.8 8.35
PARRAS SILVIA 2.6 4 3.30
LOPEZ ALEXIS 5.8
TOSCANO PABLO
GUTIERREZ CAROLINA 5.8 6.3 6.05
CHELET CARMINA 6.7
: COLEGIO MARTÍN COLLADO

URSO 2º E.S.O. GRUPO


Teoría Nota final Calificación
8.9 8.1 notable
8.5 8.5 notable
6.8 suspenso suspenso
7 no presentado no presentado
no presentado no presentado
3.6 suspenso suspenso
6.5 no presentado no presentado
Peso: 97
Metabolismo basal: 2163.1
G.C semanal 20617.05
LUNES MIERCOLES MARTES JUEVES
HORAS COEFICIENTE TOTALES HORAS COEFICIENTE TOTALES
8.25 1 8.25 8.25 1 8.25
10.25 1.5 15.375 11.25 1.5 16.875
4 2.5 10 3 2.5 7.5
0 5 0 0 5 0
1.5 7 10.5 1.5 7 10.5
24 1.84 44.125 24 1.80 43.125

GASTO CALÓRICO: 3976.95 GASTO CALÓRICO: 3886.82


VIERNES
HORAS COEFICIENTE TOTALES
10 1 10
8 1.5 12
1.5 2.5 3.75
1.5 5 7.5
3 7 21
24 2.26 54.25

GASTO CALÓRICO: 4889.51


NOMBRE RESISTENCIA (Course Navette) SALTO HORIZONTAL (cm)
Alejandro S. 12.7 230
Andrés R. 12 230
Borja 10.9 215
Carlos Jr 10 250
Carlos M. 11.5 220
Daniel C. 10.9 240
David Fdez 10.1 238
David N. 12.3 195
David P. 12.9 245
David Z. 11.1 230
Marco García 11.4 225
Miguel Fdez 11.2 225
Óscar M. 12.6 225
Rubén C. 12.9 215
Rubén L. 11.8 235
Sandro 11 245
Sergio G. 12 215
Media 11.6 228.1
Mejor 12.9 250
2º mejor 12.9 245
3º mejor 12.7 245
Peor 10 195
2º peor 10.1 215
3º peor 10.9 215
Intervalo A 7 6
Intervalo B 6 7
Intervalo C 4 4
PRUEBAS FÍSICAS
FLEXIBILIDAD (cm) LANZANIENTO BALÓN (cm) VELOCIDAD 20 metros (sg)

30 900 3.56
39 1065 3.6
28 910 3.59
26 1035 3.4
28 990 3.53
45 955 3.57
20 930 3.5
37 970 3.67
35 1090 3.53
30 950 3.44
27 915 3.31
40 1160 3.42
26 1180 3.45
38 835 3.6
30 975 3.53
31 760 3.19
30 880 3.52
31.8 970.6 3.5
45 1180 3.19
40 1160 3.31
39 1090 3.4
20 760 3.67
26 835 3.6
26 880 3.6
6 5 1
11 9 5
0 3 11
BAS FÍSICAS
Masa grasa %: Masa magra: Masa total:

5 58.6 64.9
9.5 67.4 78.3
5.4 58.2 64.8
9.6 67.8 78.9
8.4 56.5 65
5.2 59.4 66
7.5 67.1 76.3
6.7 60.4 68.1
7.4 71.4 69.7
8.8 62 71.5
60.2 66.7
5 68.3 75.6
8.9 67.1 77.5
6.6 64.7 72.8
5.8 60 67
5 49.7 55.2
8.4 61.5 70.6
7.1 62.4 69.9
9.6 71.4 78.9
9.5 68.3 78.3
8.9 67.8 77.5
5 49.7 55.2
5 56.5 64.8
5 58.2 64.9
Cceps der: Cceps izq: Altura

54 54 175
60 58.5 187
56.5 56 176
61 61 178
58.5 58 165
56.5 55 181
62 62 181
57 57 172
55 58.5 176
60 60 170
56 55.5 175
58 57.5 181
63 62 175
58 59 180
60 59 167
54 52.5 163
58 58 178
58.1 57.9 175.3
63 62 187
62 62 181
61 61 181
54 52.5 163
54 54 165
55 55 167
Nombre Abdominales Flexibilidad Lanzamiento
Marta Águila 19 29 4
Álvaro Benito 25 28 4
Francisco. B 30 26 6.5
Jorge Celestino 27 3.5
Eva. M Conde 23 31 5
Sandra Demetrio 20 24 6.5
Adrián. V Díaz 23
F. J. Espinosa 28 30 4.5
Juan Farah 24 27 6.5
Javier García 22 30 6
Ana López 27 23 3.5
Jorge López 35 5.5
Laura Martínez 25 30 5.5
Álvaro Mayoral 32 39 7
Laura Mendoza 21 29 6.5
Pablo Miguelez 30 28 6
Oscar Montereal 24 26
Víctor Parra 18 30 4.5
Patricia Picazo 20 32 3.5
Manuel Robledo 27 35 5.5
Natalia R 22 33 6.5
Daniel Velasco 24 5.5
Luis Rubial 23 29 3.5
Media
24.3 29.4 5.3
Mejor
32 39 7
2º Mejor
30 35 6.5
3º Mejor
30 35 6.5
4º Mejor
28 33 6.5
5º Mejor
27 32 6.5
Peor
18 23 3.5
2º Peor
19 23 3.5
3º Peor
20 24 3.5
4º Peor
20 26 4
5º Peor
21 26 4

Agilidad
12
10
8
6
A
4
2
0
la o B o e o z a h ía z z z al a z al a o o R o al
gui enit co. stin ond etri Día inos ara arc ópe ópe tíne yor doz uele ere arr icaz led alia lasc ubi
Á B is le C m V p F G L L ar a n ig t P P b t e R
r ta aro anc Ce . M De án. . Es uan ier Ana rge M o M Me M Mon ctor icia l Ro Na iel V uis
a r e a i J J Jav
M Álv F org Eva ndr Adr F. Jo ura ar ura blo ar Ví atr nue n L
J a La Álv La Pa Osc P a Da
S M
Salto Agilidad total puntos
2.3 10.5 64.8 Abdomin
35
1.5 9.8 68.3
30
1.6 8.9 73 25
20
7 no calificado 15
10
2 8.1 69.1 5
0
2.1 9.6 62.2
la o B o e o z a h ía z z z al
gui enit co. stin ond etri Día inos ara arc ópe ópe tíne yor do
2.2 8.2 no calificado Á B is le C m V p F G L L ar a n
r ta aro anc Ce . M De án. . Es uan ier Ana rge M o M Me M
a r e a i J J Jav Jo ura ar ura blo a
M Álv F org Eva ndr Adr F.
2.4 8.9 73.8 J a La Álv La Pa Osc
S

1.8 no calificado
1.9 9.7 69.6 Flexibil
1.5 10.3 65.3 40
35
2 8.3 no calificado 30
25
2 9.4 71.9 20
15
7.3 no calificado 10
5
2.2 8.1 66.8 0
la o B o e o z a h ía z z z al
ui enit co. stin ond etri Día inos ara arc ópe ópe tíne yor d
1.9 9.3 75.2 g
Á B is le C em . V sp n F r G a L e L ar a en
ta o nc e E a e n g M M
ar lvar Fra ge C va. Mra D rián . J. Ju Javi A Jor ra aro ra M lo
1.8 8.3 no calificado M Á r d d F u b
Jo E n A La Álv Lau Pa Os
Sa
1.6 9.7 63.8
1.9 8.2 65.6
Lanzam
2 8.5 78 7
6
2.3 9.2 73
5
2.1 no calificado 4
3
1.9 8.5 65.9 2
1
2.0 8.8 0
la o B o e o z a h ía z z z al
gui enit co. stin ond etri Día inos ara arc ópe ópe tíne yor d
2.4 7 78 Á B is le C em . V sp n F r G a L e L ar a en
ta o nc e E a e n g M M
ar lvar Fra ge C va. Mra D rián . J. Ju Javi A Jor ra aro ra M lo
M Á r d F u b
2.3 7.3 75.2 Jo E and A La Álv Lau Pa Os
S
2.3 8.1 73.8
2.2 8.1 73 Salto lon
2.2 8.2 73 2.5
2
1.5
1
0.5
Salto lon
2.5
2
1.5 10.5
1.5
1.5 10.3 1
1.6 9.8 0.5
0
1.6 9.7
la o B o e o z a h ía z z z al
gui enit co. stin ond etri Día inos ara arc ópe ópe tíne yor d
1.8 9.7 Á B is le C m V p F G L L ar a n
ta aro anc Ce . M De án. . Es uan ier Ana rge M o M Me M
r
a r e a i J J Jav
M Álv F org Eva ndr Adr F. Jo ura ar ura blo
J a La Álv La Pa Osc
S
idad

Agilidad

ez ral oza elez real rra azo edo ia R sco bial


o a c l l a
ay nd gu te P Pi b ta el Ru
M Me Mi on ctor icia l Ro Na el V uis
a lo M í r e i L
ur ab scar V Pat anu Dan
P O M
Abdominales

Abdominales

e io z a h ía z z z al a z al a o o R o al
nd etr Día inos ara arc ópe ópe tíne yor doz uele ere Parr icaz led alia lasc ubi
F L L r t b
em n. V Esp an ier G na rge Ma Ma Men Mig on tor cia P l Ro Nat l Ve is R
á .
i J J Javu A o c i
Jo ura ar ura blo ar M Ví atr nue ie Lu
dr F. a lv a a c P a Dan
L Á L P Os M

Flexibilidad

Flexibilidad

l l l
nde trio íaz osa rah rcía pez pez nez ora oza elez rea arra azo edo lia R sco bia
e D n a a ó ó tí
o m V pi F G L L ar ay n igu t P P b ta e R d e i c l l a u
a e e n r o a V
De ián. J. Es Juan vier An org a M o M a M o M Mo ícto ricia el R N iel Luis
r . Ja J r
u a r r l r V t u n
Ad F
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La Álv Lau Pa Osc Pa an Da
M

Lanzamiento

Lanzamiento

l l l
de rio íaz sa ah cía ez ez ez ra za lez ea rra zo do a R sco ia
on met V D pino Far Gar Lóp Lóp artín ayo ndo igue ter Pa Pica ble tali ela Rub
a e e n r o a V
De ián. J. Es Juan vier An org a M o M a M o M Mo ícto ricia el R N iel Luis
r . Ja J r ar r bl r V t u n
Ad F u
La Álv Lau Pa Osc
a Pa an Da
M

Salto longitud

Salto longitud
Salto longitud

Salto longitud

e io z a h ía z z z al a z al a o o R o al
nd etr Día inos ara arc ópe ópe tíne yor doz uele ere Parr icaz led alia lasc ubi
m V p F G a L e L ar a en ig nt r P ob at Ve R
De ián. J. Es Juan vier An org a M o M a M o M Mo ícto ricia el R N iel Luis
r . Ja J ur ar ur bl ar V at nu n
Ad F La Álv La Pa Osc P a Da
M
PROCEDIMIENTO SEGUIDO PARA REALIZAR LAS TAREAS
Gráficos: Insertar, columna o circular y meter los datos necesarios para realizar las
gráficas.
Cambiar formato, color y similar de las celdas tanto la letra como su relleno.
Cambiar el ancho y largo de las celdas.
Insertar imágenes.
FORMULAS
SUMA: =SUMA()
MULTIPLICACION: =PRODUCTO( * )
DIVISION: =( / )
MEDIA: =PROMEDIO()
CONDICIONAL: =SI()
MEJOR: =MAX()
2º MEJOR: =K.ESIMO.MAYOR(números a operar) y K sería 2
3º MEJOR: =K.ESIMO.MAYOR(números a operar) y K sería 3
PEOR: =MIN()
2º PEOR: =K.ESIMO.MENOR (números a operar) y K sería 2
3º PEOR: =K.ESIMO.MENOR (números a operar) y K sería 3
INTERVALO: =CONTAR.SI()
VARIOS INTERVALOS: =CONTAR.SI.CONJUNTO()

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