10 Tareas de Bori Moreno

1º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Se organizan los jugadores en cuatro cuadrados de 20m.x20m.para
realizar un trabajo de 4X2. Los jugadores deben estar emparejados por
petos de colores (2 amarillos, 2 azules y 2 blancos). Comienza el trabajo
de presión-posesión a la vez en los tres cuadrados. Pasados 2 minutos,
el entrenador hace sonar el silbato y grita un color de petos.
2 1
Inmediatamente esos dos jugadores independientemente del lugar que
ocupen (robar balón o posesión) salen corriendo hacia el cuadrado con
el número siguiente al que están situados para recuperar balón , y
durante ese recorrido deben realizar el trabajo de la posta
correspondiente. Los jugadores que pasan del rondo 1 al 2 deben hacer
antes un trabajo de escalera, los jugadores que pasan del 2 al 3 deben
hacer un trabajo de zancada y los jugadores que pasan del rondo 3 al 1
hacen un trabajo de zig-zag.

Tiempo: 18´ (2 repeticiones de posta cada pareja de petos)

3
Objetivos
Técnico: Pases. Controles. Juego al primer toque. Interceptación.
Táctico: Conservación de balón. Apoyos. Presión. Posesión.
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2º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Se preparan dos equipos del mismo nivel técnico-táctico.
Y se colocan 5 parejas de conos con un metro y medio de distancia
según el gráfico.
La tarea consiste en realizar paredes pasando por medio de los conos.
Cada vez que se realice una pared se sumará un punto para el equipo
que lo consiga.
El juego se realiza a dos toques.

Terreno de juego: 50 m. X 65m.

Tiempo: 20´

Objetivos
Técnico: Pases. Controles. Paredes. Cambios de orientación.
Táctico: Conservación de balón. Apoyos. Líneas de pase
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3º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Se preparan dos equipos del mismo nivel técnico-táctico.
Y se colocan 4 porterías según el gráfico.
La tarea consiste en jugar a fútbol intentando darle amplitud al juego.
Los porteros podrán evitar el gol en ambas porterías de su equipo.
El juego se realiza a dos toques.

Terreno de juego: 50 m. X 65m.

Tiempo: 20´

Objetivos
Técnico: Pases. Controles. Paredes. Cambios de orientación.
Táctico: Conservación de balón. Apoyos. Líneas de pase. Amplitud en el
juego

Sentido del juego

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4º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Se preparan dos equipos del mismo nivel técnico-táctico.
Y se colocan los conos según el gráfico.
La tarea consiste en mantener la posesión del balón y tirar los conos del
fondo contrario.
Ganará el equipo que derribe todos o más conos a la finalización del
tiempo marcado.

El juego se realiza a dos toques.

Terreno de juego: 50 m. X 65m.

Tiempo: 20´

Objetivos
Técnico: Pases. Controles. Paredes. Cambios de orientación.
Táctico: Conservación de balón. Apoyos. Líneas de pase

Sentido del juego

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5º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Se colocan los jugadores como se ven en el gráfico. 5 jugadores en un
cuadrado de 30x20.6 jugadores en el cuadrado de 30X15 y 5 jugadores
más en el otro cuadrado de 30x20.
El juego comienza en un cuadrado con un trabajo de posesión-presión
de 5X3. los 5 jugadores en posesión del balón deben completar 6 pases
sin que los 3 jugadores blancos les roben el balón, enviando un pase en
largo hacia el otro cuadrado con otro 5 jugadores. Los 3 jugadores que
han presionado vuelven al centro (cuadrado de 30x15) a trote,
mientras que los otros 3 jugadores que estaban esperando salen con
mucha intensidad a intentar recuperar que el balón.

El juego se realiza a dos toques.

Terreno de juego: 30 m.X 20m. + 30m.X15m. + 30m.X20m.

Tiempo: 20´

Objetivos
Técnico: Pases. Controles orientados.Cambios de orientación.
Táctico: Conservación de balón. Apoyos. Líneas de pase
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6º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Se marca un cuadrado de 30m. x 25m. en el círculo central. En el se
realiza un rondo de 4X4 durante 1 minuto y medio a máxima
intensidad.
Cuando pase el tiempo el entrenador hace sonar el silbato para que los
4 jugadores en posesión del balón hagan un ataque organizado hacia la
portería de fútbol 11 en la que se encontraran con dos defensores que
intentaran parar el contraataque.
Los jugadores se iran rotando de posición, tanto los del rondo como los
defensores.

El juego se realiza a dos toques.

Terreno de juego: 30 m.X 20m. + 30m.X15m. + 30m.X20m.

Tiempo: 20´

Objetivos
Técnico: Pases. Controles orientados. Conducciones.
Táctico: Conservación de balón. Apoyos. Contraataque. Ataque Sentido del juego
organizado
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7º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Se marca un cuadrado de 40m. x 30m. Donde se jugará un 6x6x6 en
posesión- presión. El equipo que pierda la posesión del balón intentará
recuperarla con respecto a los otros dos equipos que se asociaran para
mantener la posesión. El juego se realiza a dos toques y la ultima serie
a 2 toques obligan a pasar a un toque.
Después de 2 minutos de juego, los jugadores por equipo se dirijiran a
3
las postas que se encuentran en el lateral (1,2, y 3).
Las postas son:
1) Desplazamiento rápido en zig-zag
2
2) Escalera con apoyos.
3) Zancada frontal en aros. 1
Terreno de juego: 40 m.X 30m. + 3 postas.

Tiempo: 18´

Objetivos
Técnico: Pases. Controles orientados. Conducciones.
Táctico: Conservación de balón. Apoyos. Transiciones def-ata y ata-def
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8º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Los jugadores se colocan en grupos de 5 formando cuadrados. Se trata
de realizar conducciones, pases, pases y paredes llegando al lugar
donde enviamos el balón de forma lateral y el siguiente jugador de
forma diagonal.
Terreno de juego: cuadrados ocupando medio terreno de juego.

Tiempo: 18´

Objetivos
Técnico: Pases. Controles orientados. Conducciones.Paredes.
Táctico:
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9º Tarea
Descripción de la Tarea
Se delimitan dos cuadrados de 40 m.x20 m. más o menos y se hacen 4
equipos de 4 jugadores cada uno con cuatro jugadores que se quedan
fuera del cuadrado.
La tarea consiste en jugar un partido en cada cuadrado pero los puntos
se consiguen llevando el balón desde un jugador que se encuentra
fuera del cuadrado hacia el otro jugador.
Una vez los dos jugadores hayan devuelto el balón dentro se
contabilizará un punto.
Después de 10 ´los equipos que hayan conseguido más puntos se
enfrentan en un cuadrado y los de menos puntos en otro cuadrado.

Terreno de juego: dos cuadrados de 40m. X 20m.

Tiempo: 20´

Objetivos
Técnico: Pases. Controles orientados. Conducciones. Paredes.
Táctico: Conservación de balón. Apoyos. Líneas de pase. Amplitud en
el juego
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10º Tarea Técnico de deportivo de fútbol

Descripción de la Tarea
Se divide medio terreno de juego con conos en dos partes con dos
porterías. Los jugadores que forman la línea defensiva se colocan al
lado de las porterías y los jugadores mas ofensivos se colocan en el
centro de la división pegados a los conos.
Al sonar el silbato del entrenador los jugadores ofensivos conducen el
balón para realizar un 1X1 con el defensa y finalizar la jugada.

Terreno de juego: mitad de medio terreno de juego.

Tiempo: 20´

Objetivos
Técnico: regate. Disparo. Conducciones. Entrada.
Táctico: Progresar en el campo.