PROPIEDADES DEL NOPAL

Propiedades medicinales

Se ha demostrado en varios estudios, principalmente realizados en México, las

propiedades medicinales que tiene el nopal. Se les llama “propiedades
medicinales” ya que ayudan a controlar la enfermedad con mayor facilidad, pero
esto no significa que se hable de una curación.

Obesidad. Se ha puesto de moda que en todas las dietas se tome un jugo de

nopal con naranja o alguna otra fruta. Esto se fundamenta en que gracias a la gran
cantidad de fibra que tiene esta planta, ayuda retardar el tiempo en que se
absorben los nutrimentos y entran a la sangre y por lo tanto facilita su eliminación.
También, las fibras insolubles que contiene, crean una sensación de saciedad,
haciendo que disminuya el hambre de las personas y ayudan a una buena
digestión. Así mismo, las proteínas vegetales promueven la movilización de
líquidos en el torrente sanguíneo disminuyéndose la celulitis y la retención de
líquidos.

Diabetes e hiperglucemia. También se habla que ayuda a las personas que

padecen diabetes. El nopal incrementa los niveles y la sensibilidad a la insulina
logrando con esto estabilizar y regular el nivel de azúcar en la sangre. Se ha
comprobado científicamente el poder hipoglucemiante del nopal, es decir, como un
efectivo tratamiento para la prevención de la diabetes. Se han llevado a cabo
investigaciones en el Instituto Politécnico Nacional, donde se documenta que el
nopal disminuye las concentraciones de glucosa en sangre. En estos estudios se
ha demostrado que la ingestión de nopal antes de cada alimento, durante 10 días,
provoca la disminución del peso corporal y reduce las concentraciones de glucosa,
colesterol y triglicéridos en sangre. Esto se ha visto solamente en personas que
son resistentes a la insulina, o sea en pacientes con diabetes tipo II, pero para las
personas que tienen diabetes tipo I (que no producen insulina), el consumo de
nopal no sustituye las inyecciones de ésta.

Colesterol. En personas con colesterol elevado se ha demostrado que, el consumo

de nopal, ayuda a eliminarlo evitando que se absorba gran parte de éste y así no
se acumula en venas y arterias. Los aminoácidos, la fibra y la niacina contenida en
el nopal previenen que el exceso de azúcar en la sangre se convierta en grasa,
mientras que por otro lado, actúa metabolizando la grasa y los ácidos grasos
reduciendo así el colesterol. El contenido de LDL (lipoproteína de baja densidad)
en el nopal se cree que es la principal causa de que el colesterol sea expulsado
del cuerpo, ya que las LDL actúan a nivel del hígado removiendo y retirando el
colesterol que el cuerpo tiene en exceso. Al mismo tiempo se ha visto que esta
cantidad de LDL no afecta a las HDL (lipoproteínas de alta densidad) o colesterol
“bueno”. El nopal tiene una cantidad suficiente de aminoácidos y fibra, incluyendo
los antioxidantes vitamina C y A, los cuales, previenen la posibilidad de daños en
las paredes de los vasos sanguíneos, así como también la formación de plaquetas
de grasa, y es así como también tiene un poder preventivo en relación a la
aterosclerosis.

Propiedad de antibiótico. Los nopales tienen antibióticos naturales, esta propiedad

está relacionada con el metabolismo ácido crasuláceo (CAM) de las plantas, el
cual, en las cactáceas inhibe o suspende el crecimiento de varias especies
bacterianas. De ahí que tanto el consumo del nopal como la aplicación de
cataplasmas de pencas de nopal tenga efectos benéficos en heridas e infecciones
de la piel.

Cáncer. En un experimento realizado con ratones con tumores cancerígenos, se

administraron extractos acuosos de Opuntia máxima (sustancia que se encuentra
en el nopal) y se encontró la prolongación del periodo de latencia de dichos
tumores malignos. No curó el cáncer pero lo detuvo. Aún no se sabe la causa,
pero se están realizando varios estudios al respecto.

Desórdenes gastrointestinales y digestión. Por último, se sabe que las fibras

vegetales y los mucílagos controlan el exceso de ácidos gástricos y protegen la
mucosa gastrointestinal previniendo así, las úlceras gástricas y todo ese tipo de
afecciones. El Nopal contiene vitaminas A, Complejo B, C, minerales: Calcio,
Magnesio, Sodio, Potasio, Hierro y fibras en lignina, celulosa, hemicelulosa,
pectina, y mucílagos que en conjunto con los 17 aminoácidos ayudan a eliminar
toxinas. Las toxinas ambientales provocadas por el alcohol y el humo del cigarro
que inhiben el sistema inmunológico del cuerpo, son eliminadas por el nopal.
También limpia el colon ya que contiene fibras dietéticas solubles e insolubles. Las
fibras dietéticas insolubles, absorben agua y aceleran el paso de los alimentos por
el tracto digestivo y contribuyen a regular el movimiento intestinal, además, la
presencia de las fibras insolubles en el colon ayudan a diluir la concentración de
cancerígenos que pudieran estar presentes

PROPIEDADES DE LA LINAZA

La linaza molida es excelente para bajar de peso. Pues elimina el colesterol.

Ayuda a controlar la Obesidad y la Sensación innecesaria de apetito por contener

grandes cantidades de fibra dietética. Si usted desea perder peso en forma rápida

tome dos cucharadas soperas más de Linaza por las tardes.

Enfermedades Cardiacas

Una de las maravillas de la Linaza es que contiene una sustancia que se asemeja

a la prostanglandina, la cual regula la presión y función arterial y tiene un papel

importante en el Metabolismo del calcio y de la energía. Previene además la

formación de coágulos sanguíneos y ataques, si se ingiere en una etapa temprana

de la enfermedad modificando al mismo tiempo el estilo de vida con ejercicio y

una dieta sana .

Diabetes

Se estima que la diabetes de adulto se debe en parte a una deficiencia de Ácido

Linolénico (ALN) y a un exceso de grasas saturadas. El ALN puede también

disminuir los requerimientos de insulina en el diabético, favoreciendo el consumo

frecuente de Linaza, a el control de los niveles de azúcar en la sangre.

Cáncer

Por más de 36 años la investigadora alemana Dra. Johanna Budwing ha utilizado

exitosamente el Aceite de Linaza en la prevención del Cáncer, tiene más de mil

casos documentados. Las Ligninas de acuerdo a investigaciones científicas,

luchan contra los químicos causantes de los Tumores Cancerosos y bloquean a

los receptores de estrógeno, lo cual podría reducir el riesgo de Cáncer de Colon,

Cáncer de Pulmón, Cáncer de Próstata, Cáncer de Mama, etc. Según el Dr.

James Duke del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, la Linaza

contiene 27 compuestos identificables como anticancerígenos.

Problemas Sexuales

La Dra. Budwing descubrió que el aceite de la Linaza es un Afrodisiaco Natural.

La causa física más común de la impotencia en los hombres y la frigidez en las

mujeres se debe al bloqueo de la circulación sanguínea en las arterias. La Linaza

molida limpia las arterias y corrige algunos casos de esterilidad, peligro de aborto
y tiende a disminuir los bochornos de la menopausia.

Digestión

La ingestión de Linaza ayuda en el tratamiento de estreñimiento (dificultad para

evacuar) crónico, a los daños causados en el colon por hacer uso excesivo de

laxantes, lubrica y regenera la flora intestinal, previene la formación de divertículos

(apéndices) en el trayecto del esófago o del intestino.

Enfermedades Inflamatorias

El Ácido Linolénico (ALN) mejora las inflamaciones de todo tipo, principalmente

las que tienen el sufijo itis, las cuales son: Gastritis, Tendonitis, Colitis, Artritis,

Nefritis, Bursitis, Prostatitis, Otitis, etc. Así como también Lupus, considerado

como una enfermedad inflamatoria.

Vitalidad

Uno de los más notables signos de una mejor salud por el consumo regular de la

Linaza es el aumento progresivo de la Vitalidad y Energía. Es de utilidad para los

atletas ya que hace que los músculos se recuperen rápidamente del desgaste que

Ocasiona el ejercicio y también para quienes deseen reducir la grasa y tener un

Cuerpo esbelto y saludable.

Piel y Cabello

Al consumir con regularidad la semilla de Linaza usted notará como su piel se

suaviza, problemas de la piel como Psoriasis y Eczema dramáticamente mejoran,

puede ser usada como mascarilla facial para una limpieza profunda del cutis y

como jalea (gel) para fijar y nutrir el cabello. Estress

Mucha gente estima que el efecto más profundo del uso de la Linaza es la
sensación de calma que la persona disfruta a pocas horas de ingerirla, es

excelente para personas que tienen un ritmo acelerado de vida o para quienes

trabajan bajo presión. Retención de Líquidos

Los ácidos grasos de la Linaza ayudan a los riñones a secretar sodio y agua. La

retención de agua (edema) se da en la hinchazón de los tobillos, algunas formas

de obesidad, síndrome premestrual, todas las etapas de cáncer y las

enfermedades cardiovasculares.

Otras Afecciones

Los Ácidos Linolénicos son necesarios para la función visual (retina), la función

adrenal (tensión nerviosa) y para la formación de esperma. A menudo son útiles

en casos de múltiple esclerosis. También en el caso de fibrosis cística; de

esterilidad y aborto; de mal funcionamiento glandular; en cierto problemas de

comportamiento (ezquizofrenia, depresión bipolar), alergias, adicciones a drogas o

Alcohol y otros comportamientos anormales.

PROPIEDADES DE TLANCHALAHUA

Su propiedad es básicamente como auxiliar para adelgazar. Auxiliar en la

disminución de grasa corporal. Es utilizado principalmente como diurético

PROPIEDADES DE LA ALCACHOFA

Las cápsulas y pastillas de alcachofa, gracias a sus propiedades, complementan

perfectamente, una dieta baja en calorías. A través de su consumo, podrás
obtener todos los beneficios del extracto de alcachofa, lo que te ayudará en tu
dieta para adelgazar.
Las propiedades de la alcachofa para perder peso son las responsables de los
beneficios que se derivan de incorporar extracto de alcachofa en una dieta para
adelgazar. Esta planta es:

Diurética: actúa sobre la retención de líquido, estimulando la función renal.

Depurativa: actúa a nivel intestinal como un suave laxante.

Mejora el metabolismo digestivo.

Tiene un efecto hepatoprotector, por tener una acción colagóga y colerética.

Estimula la actividad de la vesícula biliar, ayudando a la emulsión de las grasas.

Actúa sobre el colesterol malo o LDL y los triglicéridos, reduciéndolos.

Estos beneficios que presenta la alcachofa, ayudan al organismo a desintoxicarse,

eliminando las toxinas acumuladas. Por lo tanto, puedo decirte que las cápsulas y
pastillas de alcachofa para adelgazar son un coadyuvante ideal para una dieta
hipocalórica.

La parte de la alcachofa utilizada para realizar las cápsulas y pastillas son las
hojas, ya que contienen:

Esteroles.

Magnesio.

Potasio.

Cinarina, compuesto que actúa directamente sobre la regeneración y el buen

funcionamiento hepático.

Las cápsulas y pastillas de alcachofa para adelgazar son de venta libre y se

pueden encontrar en farmacias o herboristerías. Según el prospecto que se
encuentra con las cápsulas se recomienda tomar entre 4 a 6 cápsulas diarias,
repartidas en dos o tres comidas principales, pero no olvides que nadie mejor que
el médico para saber cuál es la mejor dosis para tí.

El consumo de las pastillas y cápsulas de alcachofa para adelgazar está

contraindicado en:

Personas sensibles a algunos de sus componentes activos.

Personas con obstrucción vesicular.

Lactancia, ya que su sabor amargo pasa a través de la leche materna, pudiendo
ocasionar rechazo por parte del bebé.

Embarazo, si bien no hay estudios que determinen daño fetal por su consumo, se
desconoce cuáles pueden ser los efectos que se pueden producir por el comsumo
de dosis mayores a las que se obtienen por la dieta.

Si bien la alcachofa en sus diferentes presentaciones es muy bien tolerada, puede

presentar algunos efectos adversos a tener en cuanta, como:

Inflamación abdominal.

Náuseas.

Vómitos.

Diarrea.

Edemas.

Por todos estos motivos y por el cuidado de tu salud, lo ideal es que consultes a tu
médico antes de tomarlas.