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Enfermedad cardiovascular:
¿Qué es la enfermedad cardiovascular?:

- Conjunto de enfermedades producidas por el progresivo deterioro de las arterias

de todo el cuerpo, llamado arterioesclerosis.
- Las arterias se van haciendo rígidas y se van taponando. Pueden llegar a
romperse o a taponarse del todo: entonces surge el evento cardiovascular.
- El evento es una situación grave y a menudo mortal; a veces es la primera
manifestación de enfermedad cardiovascular.
- Los principales eventos o manifestaciones de la enfermedad cardiovascular son:
a) Trombosis o hemorragia cerebral con parálisis permanente.
b) Alteraciones en la conducta y personalidad: pérdida de memoria, alteraciones
en la personalidad, demencia.
c) Rotura o desgarro de la arteria aorta: es la más grande del cuerpo y cuando se
rompe o desgarra la mortalidad es muy alta.
d) Angina o infarto de corazón: a consecuencia de deterioro de las arterias
coronarias ( las que riegan el corazón).
e) Fallo de los riñones por falta de riego. Puede llegarse a necesitar diálisis
( conectarse a una máquina para depurar la sangre si el riñón falla).
f) Falta de circulación en otras arterias del cuerpo: brazos, piernas, intestinos.
Puede llegar a ser necesario amputar extremidades o zonas de intestino si hay
falta total de riego.

¿Es frecuente la enfermedad cardiovascular?:

- En los países desarrollados es la 1ª causa de muerte global, por delante del

cáncer, accidentes u otras enfermedades.
- En Euskadi, junto al cáncer, supone la 1ª causa de muerte.

¿Qué puedo hacer para prevenir la enfermedad cardiovascular?:

- Al envejecer es inevitable que nuestras arterias también lo hagan; sin embargo, si

nos cuidamos, ese proceso será más lento y de menor importancia.

C/ Alango, 30
48992 Getxo – Bizkaia
Tfno. 946007005
secretaria.uribe@osakidetza.net
www.comarcauribe.osakidetza.net
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- Para cuidarnos debemos intentar controlar los factores de riesgo que hacen que
la arterioesclerosis y la enfermedad cardiovascular se produzcan de forma
acelerada:

o Tabaco: aumenta mucho el riesgo de varios tipos de cáncer y tapona las

arterias. El riesgo de infarto de miocardio o problemas de circulación en
brazos y piernas es altísimo entre los fumadores. Dejar de fumar es una de
las mejores cosas que se pueden hacer por la propia salud.
o Alcohol: beber con moderación ( no más de 2 vasos de vino tinto al día)
puede ser beneficioso para la salud. Por encima de esa cantidad es muy
negativo.
o Hipertensión: tener la tensión alta de forma permanente es peligrosísimo.
Vigile sus cifras de tensión y siga las instrucciones de su médico y
enfermer@.
o Colesterol: a mayor nivel de colesterol total y LDL colesterol ( el malo)
mayor taponamiento de las arterias. Para controlarlo es importante cuidar
la dieta ( consulte a su médico o enfermer@) y hacer ejercicio. Los lácteos
tipo Danacol® o Benecol® parecen ayudar a disminuir algo el colesterol.
A veces, además de lo anterior, es necesario tomar pastillas; en general son
seguras y eficaces. Lo importante es disminuir el colesterol en sangre,
aunque haya que tomar 1 pastilla al día de por vida.
o Diabetes: el azúcar elevado de forma permanente en la sangre hace que el
taponamiento de las arterias sea más rápido y cuantioso de lo habitual. Es
importante perder peso, hacer ejercicio a diario, evitar el tabaco o alcohol,
mantener unas buenas cifras de tensión arterial ( a poder ser por debajo de
140/80 mmHg en la consulta) y controlar bien la diabetes con las
medicaciones pautadas por su médico.
o Obesidad: se ha demostrado que a más grasa corporal ( sobre todo en la
tripa) más riesgo de diabetes y de enfermedad cardiovascular. Es
importante perder peso ( su médico le indicará cuánto aproximadamente)
hacer dieta y realizar ejercicio a diario ( al menos caminar 30 minutos
todos los días).

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