Plan Analtico de Tenis de Campo II

ESPOCH

ESCUELA SUPERIOR POLITCNICA DE CHIMBORAZO

Programa analtico de Tenis de Campo II

Datos Informativos
Unidad Acadmica: Centro de Educacin Fsica, Deportes y Recreacin Asignatura: Tenis de Campo Nivel: Segundo Profesor: Ms. Santiago Trujillo Total de horas: 32 Carga Horaria semanal: 2 Horario: Martes y Mircoles de 08:00 a 09:40 Jueves de 14:00 a 15:40

1. ANTECEDETES

En la Escuela Superior Politcnica de Chimborazo en los ltimos aos la prctica del tenis de campo se ha incrementado en un gran porcentaje, en la actualidad existen dos niveles de tenis que los estudiantes de las diferentes carreras deben aprobar como requisito de graduacin para las escuelas que hay en la ESPOCH. La institucin cuenta con la infraestructura adecuada para el aprendizaje y enseanza de este deporte y a su vez cuenta con la seleccin de tenis de campo tanto en varones como en mujeres para participar en las competencias nacionales organizadas por la Federacin Ecuatoriana del Deporte Universitario y Politcnico.

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2. JUSTIFICACIN

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Cada da aumenta el nmero de personas que se inclinan hacia la prctica deportiva, ya sea por los mltiples beneficios fsicos que se alcanzan o por el placer o disfrute al cual acceden sus practicantes.

Los deportes de raqueta y en especial el tenis de campo son del agrado de la gran mayora, pues con l se desarrollan y perfeccionan las capacidades fsicas y coordinativas; a su vez, que se educan cualidades morales y volitivas como la determinacin, firmeza, dominio de s y la disciplina, convirtindose de esta manera en uno de los deportes individuales que ms satisfacciones lleva a sus deportistas.

La asignatura de Tenis de Campo II, se convertir en el espacio en el que los estudiantes de educacin fsica perfeccionarn los golpes bsicos como son: derecha, revs y servicio e incorporarn golpes nuevos como la volea y el slice y tendrn la capacidad de jugar un partido de tenis completo al mejor de dos sets. De igual forma se enriquecern y complementarn su formacin integral que les permita ser mejores en su vida profesional y personal para ser un gran aporte en la transformacin de la sociedad actual, a travs del aprendizaje de los fundamentos tcnicos, tcticos, fsicos, psicolgicos y tericos de la disciplina y a su vez su prctica por parte de los estudiantes permitir conocer su talento y capacidades los cuales sern los futuros seleccionados que representen a la ESPOCH.

3. OBJETIVOS

3.1.

OBJETIVO GENERAL
Fomentar la prctica del tenis de campo en Escuela Superior Politcnica de Chimborazo.

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3.2. OBJETIVOS ESPECFICOS
Perfeccionar los golpes bsicos del tenis de campo. Promover el inters por la prctica del deporte como medio de salud.

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3.2.1. OBJETIVOS TCNICOS

Mejorar el control del golpe para la ejecucin correcta de los golpes bsicos en todas sus fases. Perfeccionar el buen juego de pies y movilidad en los desplazamientos bsicos hacia adelante, atrs y lateral. Desarrollar y mejorar la consistencia bsica

3.2.2. OBJETIVOS TCTICOS

Mejorar la regularidad en el juego y mantener la pelota en juego

3.2.3. OBJETIVOS EDUCATIVOS

Inculcar buenos hbitos de conducta, creando sentimientos de cuidado hacia los medios y materiales deportivos, fuera y dentro de la instalacin.

3.2.4. OBJETIVOS TERICOS

Conocer la totalidad de las reglas bsicas del tenis de campo.

3.2.5. OBJETIVOS FSICOS

Desarrollar las capacidades fsicas de los estudiantes.

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4. METODOLOGA

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La metodologa a utilizarse tiene como objetivo acelerar el proceso de aprendizaje, as como beneficiar al mayor nmero posible de estudiantes enseando una progresin de dificultad correcta utilizando todas las posibilidades, modalidades y sistemas.

Se utilizara el tipo de enseanza formal utilizando los siguientes estilos de enseanza:

ESTILOS DE MANDO Mando directo Prctica con tareas a realizar Enseanza reciproca Auto-evaluacin

ESTILOS DE DESCUBRIMIENTO Descubrimiento guiado Resolucin de problemas Iniciativas de aprendizaje Auto enseanza

El mayor porcentaje de actividades a realizarse en las sesiones de entrenamiento tendrn un enfoque basado en el juego para que los estudiantes se interesen ms en este deporte y aceleren su proceso de aprendizaje.

5. Contenidos
Unidad 1 Nombre Introduccin: Fundamentos Tericos del tenis - test fsicos iniciales Contenidos Nmero de horas 2 horas -Principales torneos profesionales -Reglamento -Vocabulario -Normas de clase: vestuario, asistencia,

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puntualidad, higiene, aspectos bsicos de fisiologa -Test fsicos: Velocidad 20 m Flexiones de brazos 1min Abdominales 1 min Araa Resistencia 2400 m Flexibilidad 2 Fundamentos Bsicos Generales del Juego Posiciones y desplazamientos bsicos Adaptacin a la raqueta Empuaduras Golpes bsicos: Golpe de derecha Golpe de revs Volea de derecha Volea de revs Servicio Globo 3 La Estrategia y la Tctica en el tenis de iniciacin En las 5 situaciones de juego: -Cuando el jugador est al servicio -Cuando el Jugador est en la devolucin 2 horas 26 horas

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-Cuando ambos jugadores estn en el fondo de la cancha -Cuando el jugador sube a la red -Cuando el contrario sube a la red 4 La Psicologa en el tenis Estados Psicolgicos de un tenista exitoso Concentracin: Rutinas de concentracin entre puntos 5 La nutricin en el tenis Dieta bsica de un deportista TOTAL 1 hora 1 hora

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32 Horas

6. Recursos
Humanos Profesor de tenis de campo Personal que pertenece al Centro de Educacin Fsica de la ESPOCH Directivos de la institucin

Materiales 5 canchas de tenis de campo 60 pelotas de tenis 15 conos 5 redes

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1 Cronmetro 20 cuerdas Equipos audiovisuales

7. Evaluacin
La evaluacin ser permanente, cualitativa y cuantitativa en todo el proceso de enseanzaaprendizaje y se ver reflejada en la participacin de los estudiantes durante las clases en los diferentes ejercicios propuestos por el profesor, como tambin en la elaboracin de trabajos de investigacin que complementaran la formacin del estudiante en esta disciplina deportiva. Para efectos de calificacin se utilizarn los siguientes porcentajes:

Modo de evaluacin Participacin Deberes Exmen y Torneo TOTAL

Puntos 16 6 6 28

Porcentaje 56% 22% 22% 100%

Plan Analtico de Tenis de Campo II 8. PROGRAMA DE ENSENANZA

ACTIVIDADES PREPARACION TECNICA Empuaduras correctas de todos los golpes Perfeccionamiento tcnico de la derecha, el revs y el saque Conocer las diferentes posiciones de las piernas al momento de golpear Introduccin a la tcnica correcta de la volea Introduccin a la tcnica correcta del remate PREPARACION TACTICA Desarrollo de la regularidad en los golpes de fondo Desarrollo de la habilidad de poner la pelota en juego Marzo Abril Mayo Junio Julio

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Tctica simple en las cinco situaciones de juego Juego de singles Juego de dobles PREPARACION FISICA Resistencia Velocidad Fuerza Flexibilidad PREPARACION TEORICA Reglas del tenis TEST PEDAGOGICOS Tcnicos Fsicos Psicolgicos

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