Facultad de Ciencias Sociales Escuela de Psicologa Ctedra Aprendizaje y Procesos de Cambio

Proyecto de modificacin conductual: Tabaquismo

Profesor: Marcos Campos Ayudantes: Cesar Mndez Sebastin Palma Estudiantes: Claudia Aguayo Karla Fernndez Seccin:

Santiago, 26 de Mayo del 2011.

Definicin de la conducta objetivo

El tabaquismo es un problema no solo en el sentido estricto del sujeto en que esta ya impuesto, sino tambin para quienes no fumas, los llamados fumadores pasivos, victimas indirectas de las sustancias txicas del cigarrillo y de quienes fuman sin importar quien est alrededor o si les es o no molesto. El consumo de cigarrillos se atribuye en muchas ocasiones al aburrimiento, motivo por el cual, a falta de algo mejor que hacer se incurre en la conducta de fumar (se utiliza en esta persona la frase quemar el tiempo, por la correcta matar el tiempo). El caso particular que se tratar en la presente investigacin es una mujer de 22 aos, consumidora de cigarrillos desde hace 6 aos. Segn ella ha relatado, el cigarrillo ya es parte de su vida diaria por que necesita fumar por lo menos 4 veces al da libremente, de lo contrario, dice presentar sntomas emocionales tales como angustia. Respecto de cmo empez a fumar, ella cuenta que empez solo por seguir a los dems, en ese entonces consideraba el cigarrillo como una prdida de dinero y tampoco le pareca agradable, pero con el tiempo se transformo en una costumbre que fue ms all de lo social, convirtindose en lo que ella considera una necesidad. Hemos decidido trabajar este tema debido a que para ella el tabaquismo representa una limitacin y una complicacin en varios aspectos de su vida. Primeramente ella seala algo que es bastante importante, las repercusiones en su salud: menciona dificultades respiratorias y cansancio ante ejercicios mnimos (como subir escaleras), as como tambin, su consumo de cigarrillos se ha limitado a las de tipo light (algunos de estos Kent 4 y 8) puesto que experiment dolores de estomago y cabeza con otro tipo de cigarrillos. Otros factores que le afectan son ms bien de carcter esttico o de relacin con otros (no por esto menor, pues podra a largo plazo, repercutir en su autoimagen y autoestima), no

quiere que a futuro le salgan lneas de expresin sobre el labio superior y no le gusta que el olor quede impregnado en su ropa y manos ya que su pololo no fuma y siente (a modo personal) que a l le puede desagradar. Junto a todo lo ya mencionado, sus ingresos (trabaja de empaque de medio tiempo en supermercado) se van en no menor proporcin, en la compra de cigarrillos cuyo valor bordea los $1.000 (la cajetilla de 10) a $2.000 (la cajetilla de 20)

Registro y evaluacin de la lnea base

El sujeto consume un promedio diario de cigarrillos de 5 a 10 en la semana, presentando un incremento los fines de semana, donde participa de distintos eventos sociales en los cuales fuma en mayor cantidad. Los lugares que indica como acostumbrados a la hora de fumar son los siguientes: y y Universidad: durante recreos, almuerzo y cualquier tiempo libre Trabajo: mientras espera su turno para trabajar, o cuando la cajera con la que trabaja, se va a comer. y y Fin de semana: cuando sale a algn evento social. En casa: Solo mientras estudia o realiza trabajos fuera del horario de universidad. A modo de registro se ha creado la tabla que se presenta a continuacin, en la cual el sujeto deber registrar diariamente el nmero de cigarrillos consumidos. Adicionalmente podran registrarse datos tales como la hora, si se encontraba sola o en compaa, descripcin de la situacin y caracterizacin del estado anmico.
Lunes Cigarrillos Lunes Cigarrillos Lunes Cigarrillos Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo

Diseo y justificacin terica del programa

La lnea terica desde la que ser abordada la conducta a modificar ser bajo la mirada del paradigma del condicionamiento operante. Mediante esta, se espera disminuir la cantidad y frecuencia del consumo de cigarrillos, llegando, idealmente a no fumar. Esta parece ser la ms adecuada para manejar la conducta en

cuestin, porque una de las caractersticas ms conocidas sobre el tabaquismo es el cmo los fumadores atribuyen distintas bondades al consumo de estos, por lo que para ellos existen mltiples consecuencias que refuerzan el acto de fumar. En el sujeto en el que la investigacin se centra, esta premisa de las consecuencias reforzadoras se ha dado, aun cuando ella este consiente de las consecuencias negativas, las positivas parecen ser ms fuertes, mayores en nmero y frecuencia. Dado que el fumar en la mayora de las situaciones explicitadas por el sujeto ocurre en situaciones donde la conducta es socialmente aceptada o reforzada; como otros fuman, el cigarrillo se convierte en un agente socializador, as tambin se le atribuyen capacidades relajantes, por lo que es til tanto en trabajo como en estudio para rendir mejor o estar ms descansado durante una larga jornada.

Seleccin de tcnicas de intervencin y descripcin de procedimientos

Ahora, teniendo en cuenta los datos vitales del individuo, junto con la informacin vital respecto de su hbito de fumar, se han seleccionado las posibles tcnicas de intervencin. Primeramente, se utilizar un instrumento de observacin y registro que ser aplicado por el individuo que presenta la conducta (tabla anteriormente descrita) As, no solo se logra conocer la frecuencia y cantidad, sino que con datos adicionales adems se lograra de alguna manera establecer momentos clave en la rutina que llevan al individuo a fumar. Este mtodo de tabulacin, aplicado por el sujeto, permite que este vaya siendo consciente de los elementos que posiblemente originen y refuercen la conducta. En segundo lugar, ya interviniendo, parece adecuado utilizar una combinacin de tcnicas de inoculacin del estrs junto con entrenamiento en solucin de problemas podra eliminar los cigarrillos que surgen como producto de situaciones emocionalmente conflictivas o con el fin de relajar. Aquellos cigarrillos que ella disfruta en compaa de amigos o en eventos sociales, probablemente son uno de los ms difciles de tratar, ya que es ese crculo social el que refuerza el acto de fumar, por lo cual, parece ser que el mtodo ms adecuado es el de entrenar en tcnicas de autocontrol, de modo que sea ella misma quien refuerce la conducta de no fumar en situaciones en que otros estimulan a hacer todo lo contrario.